Ohne Angst und Sorgen einschlafen | Geführte Meditation

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 81

  • @ohrinsel
    @ohrinsel  2 года назад +88

    Hey ihr Lieben 🤗 Auf vielfachen Wunsch habe ich eine ganz neue Meditation produziert, die dabei helfen soll ohne Ängste einschlafen zu können. ▶ Da Angst aktuell - im Jahr 2022 - ein Thema ist, was ganz viele Menschen belastet, würde ich mich sehr freuen wenn ihr dieses Video mit euren Lieblingsmenschen teilt. Schickt es gerne per WhatsApp, Facebook oder so weiter. ◀ Na dann, Ohren auf und ich wünsche euch einen entspannten Schlaf und süße Träume. Vielleicht sehen wir uns ja dort 😉 Gruß und Kuss, euer Alan 🤗😘

    • @hanneloreengels9738
      @hanneloreengels9738 2 года назад +3

      Wunderschooön.
      🙋🌈und. Suppi. Grüsse. Aus. Berlin...🤗💮☘️💮🌠

    • @petrabraun7107
      @petrabraun7107 2 года назад +1

      So wunderbar, danke Alan 🤗💙

    • @lia1b652
      @lia1b652 2 года назад +1

      Vielen Dank. Das freut mich unglaublich und ist genau was ich gebraucht ihr seid toll ^^ Viele Grüße

    • @99liebe
      @99liebe 2 года назад

      🌹🙏 ...danke lieber Alan 💝

    • @elviras.4428
      @elviras.4428 2 года назад +1

      Vielen, lieben Dank lieber Alan Fields 🤩 seit ich zufällig auf Ihre Ohrinsel getroffen bin, höre ich Sie jd. Abend u kann endlich wieder sehr gut einschlafen, 1000 Dank an Sie ! 🙂🙏🌟

  • @GittiSchneider
    @GittiSchneider 5 месяцев назад +3

    Ich freie mich jeden Abend auf deine Stimme, ich glaube ohne dich zu hören, könnte ich nicht mehr einschlafen.Schön dass es dich gibt.🤗😊🤗

  • @Marina-df7dn
    @Marina-df7dn 2 года назад +31

    Hallo Alain , natürlich teile ich das Video mit meinen Lieblingsmenschen , so wie alle deine tollen Videos, schön das es dich gibt, schön das es euch alle hier auf diesen Kanal gibt, glg Grüße aus 🇦🇹🇦🇹🇦🇹an alle Marina

  • @mellybeste3398
    @mellybeste3398 2 года назад +17

    Ich kann durch dich und Chakra Tunes so schön einschlafen. Ich hatte eine Zeitlang schlimme Schlafstörungen, und extreme Paranoia in meiner eigenen Wohnung, als ich anfing eure Meditation zum Einschlafen zu nehmen, fand ich meinen Frieden wieder im Schlaf, und auch sonst, das ist wie Therapie für mich. Danke.💘

    • @margitwiegel3451
      @margitwiegel3451 Год назад

      wunderschön... Ich habe solche Angst alleine zu hause und durch deine Meditation geht es mir schon besser... Danke lieber Alan. 💕💐und deinem Team.

  • @tamica39
    @tamica39 2 года назад +41

    Wie schön, etwas neues😊 Ich bin gespannt. Du begleitest mich jede Nacht mit deiner wunderbaren Stimme in den Schlaf. Vielen vielen Dank für dein Kanal🙏💜

  • @teamviktoriasarina
    @teamviktoriasarina 2 года назад +11

    Ohaaaa genau zum richtigen Zeitpunkt
    Ich habe gestern damit begonnen die anderen Meditationen zum Umgang mit Angst anzuhören
    Ich habe bald einen wichtigen Termin und habe aktuell sehr oft schlimme Panikattacken
    Danke für die neue Meditation 🙏
    Kommt wirklich im richtigen Moment

    • @ninat.9997
      @ninat.9997 2 года назад +1

      Falls noch nicht geschehen such mal von der Ohrinsel die Notfallmeditation für Panikattacken ... die ist absolut toll

  • @tinebine1615
    @tinebine1615 2 года назад +14

    Passt zeitlich wie bestellt! Ich habe mich sehr darüber gefreut und es direkt gehört. Sehr hilfreich und erholsam. Bin mit größerem Selbstvertrauen dem Tag gegenüber getreten. Ich danke dir ☺️✨

  • @margitwiegel3451
    @margitwiegel3451 Год назад

    Danke Alan und deinem Team für die wunderbaren Meditationen. Keine Stimme erreicht deine. ❤

  • @iwankamuller832
    @iwankamuller832 Год назад +1

    Ich bin froh diese Meditation gefunden zu haben Ich wache oft Nachts auf und liege oft stundenlang wach oder brauche ewig bis ich ein schlafe. Schon zweimal probiert und ich bin in wenigen Minuten eingeschlafen. 1👍🤗

  • @KayKay-qh6by
    @KayKay-qh6by 2 года назад +11

    Mit Kopfhörern schläft es sich aber so schlecht 🤷‍♀️
    Danke für das neue Material ♡

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  2 года назад +4

      Hallo, Alan hat ja am Anfang gesagt, dass es kein Muss ist Kopfhörer zu benutzen. Es gibt aber ganz wundervolle Schlafkopfhörer. Schau mal hier:
      🎧 Schlafmaske mit eingebautem Bluetooth-Kopfhörer - Ideal für Seitenschläfer: amzn.to/2WVbLMV
      🎧 Schlaf-In-EAR-Kopfhörer aus weichem Silkon: amzn.to/2LNLWrB
      🎧 Sleepbuds für Seitenschläfer geeignet: amzn.to/36Vck0x
      Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team)

  • @michaelazisser3384
    @michaelazisser3384 2 года назад +7

    Wunderschön 🙏 so eine bereugende Stimme so angenehm danke

  • @schmusi1112
    @schmusi1112 Год назад +2

    Deine Stimme ist so sehr beruhigend 🙏🤗

  • @Mauerkind
    @Mauerkind 2 года назад +7

    Vielen Dank dafür!!! Und weiterhin die allerbesten Grüße.😁😎

  • @葛琳-p8f
    @葛琳-p8f 2 года назад +2

    Danke für deine Meditationen, Alan, ohne die ich nicht mehr einschlafen könnte.

  • @MS-ts4hr
    @MS-ts4hr 2 года назад +6

    Dann gute Nacht 😍 wollte eigentlich GZSZ zum Einschlafen und Ablenken von Gedankenkarussell anmachen...das brauche ich heute nicht mehr... Danke Alan💤🤍

  • @lia1b652
    @lia1b652 2 года назад +16

    Eine ganz neue Meditation- das ist wirklich Klasse :) Die Abwechslung meiner Abendroutine freut mich sehr und ich höre sie direkt zum wieder einschlafen an ❤️ Deine Stimme, die Worte und die Produktion sind Balsam für meine Seele !

  • @biancakrull9242
    @biancakrull9242 2 года назад +2

    Wunderschön und angenehm
    Bin nicht dabei eingeschlafen.
    Danke für die schönen Dinge die Uns Stärken
    Gerne teile ich es weiter

  • @elisabethkoch2135
    @elisabethkoch2135 2 года назад +4

    Wunderbar entspannt in der Sonne 🌞 mit der besonderen Stimme 🥰 vielen lieben Dank dafür 🤗🥰

  • @CarmenSuckow
    @CarmenSuckow 2 года назад +4

    Danke lieber Alan❣️

  • @jenniferreimann6089
    @jenniferreimann6089 2 года назад +5

    kommt sehr passend 😍

  • @katrinwienand6759
    @katrinwienand6759 2 года назад +4

    Vielen lieben Dank Alan 😍

  • @malou.winter4091
    @malou.winter4091 2 года назад +3

    Ich schlafe mit deinen Meditationen ohne Kopfhörer.Ich merke den Unterschied aber ohne klappt es auch hervorragend.Ich könnte deine meditationen den ganzen tag rauf und runter hören.Schlafe super schnell ein und auch seit dieser meditation mit viel weniger angst als vorher.Ich danke dir.Jetzt kann ich sie sogar fast schon mitreden aber es wird nie langweilig.Kann man nur empfehlen!😍

  • @marliesschmude9262
    @marliesschmude9262 2 года назад +3

    ❤ Dank lieber Alan

  • @sabrinat.6681
    @sabrinat.6681 2 года назад +1

    Unglaublich diese Meditation! Sie hilft mir nicht nur momentan bei meiner Angst vor der SS sondern hat mich das erste mal so richtig in den Astralen Traum geschleudert bzw. ins Luzide Täumen (Klartraum).
    Das war der Wahnsinn.
    Bis jetzt hat es 2x hintereinander funktioniert. Love it🥰

  • @pascaline70
    @pascaline70 2 года назад +2

    Hallo Alan wie immer ein sehr schöne Meditation von Dir Dankeschön du machst eine verdammt gute Meditation du bist mein Anker geworden wenn ich Sebsthypnose mache Gruss Uwe

  • @PIKACHUU120
    @PIKACHUU120 2 года назад +4

    Vielen dank dafür 💕

  • @TaKeMa79
    @TaKeMa79 2 года назад +4

    Ich freue mich auch jedes mal auf neue Meditationen. Bin auch ganz schnell eingeschlafen... nur leider von dem lauten Regen (mit Kopfhörer) wieder aufgewacht. Habs erst gar nicht geschnallt, dachte das ist draußen 🤣

  • @lenaelli1074
    @lenaelli1074 2 года назад +7

    Wie toll! Ich bin total gespannt und freue mich jetzt noch mehr aufs schlafen gehen. Danke! 🙏🏻

  • @meditationen_einfachundfrei
    @meditationen_einfachundfrei 2 года назад +1

    Danke lieber Alan 🙏auch wenn ich selber Meditationen für andere gebe, ist es schön einfach so schön, deiner angenehmen und beruhigenden Stimme zuzuhören ✨Alles liebe Alina

  • @robby4850
    @robby4850 2 года назад +8

    Die beruhigendste Stimme Deutschlands hahah
    Benutz deine Schlafhypnose seit bereits paar Jahren

  • @Squisis
    @Squisis Год назад

    Es hat sehr geholfen bin gut eingeschlafen

  • @Emili83
    @Emili83 2 года назад +4

    Ohhh🤗 was neues😍 und sooo passend! Vielen Dank!

  • @hm6658
    @hm6658 2 года назад +1

    Danke!

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  2 года назад

      Vielen lieben Dank! Wir wissen das sehr zu schätzen 🤗😊

  • @binibanini2266
    @binibanini2266 2 года назад +1

    Ich liebe liebe liebe deine Stimme und all deine warmherzigen Meditationen 🥰.. Und bin schon etwas süchtig davon geworden..gestern dann hab ich mein Handy an der arbeit vergessen und konnte Not gedrungen keine Einschlafhilfe von die hören. Das Resultat oder auch Zufall war, daß ich extrem viel geträumt habe. Da Träume wichtig sind zum Verarbeiten, habe ich mir dir Frage gestellt ob deine Meditationen jeden Tag wirklich sinnvoll sind?! 😘

  • @malte9368
    @malte9368 2 года назад +4

    Uiiii 😍 wow schlafe jetzt und bin gespannt danke Alan 😍🥰

  • @FaerisG
    @FaerisG 2 года назад +4

    Ohne kann ich nicht schlafen 😅

  • @steffi1552
    @steffi1552 2 года назад +4

    🌚 supi 🍀Gute Nacht ✨

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 2 года назад +4

  • @itisjustincase
    @itisjustincase 2 года назад +1

    Hallo, ich liebe die Meditationen und ich genieße besonders den akustischen Wechsel von links nach rechts, wenn man es mit Kopfhörern hört. Kann mir jemand sagen, wie man das technisch nennt? :)

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  2 года назад

      Hallo 🙂 Dieser Effekt nennt sich in der Fachsprache "Pan-Effekt". Pan kommt wahrscheinlich von Panorama. Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team) 👂🌴

  • @Neran121
    @Neran121 2 года назад +2

    Weis jemand wie der Erzähler heißt. Eine wirklich sehr angenehme Stimme. Viele andere Stimmen in geführten Meditationen sind auf RUclips echt eine Zumutung 🙈

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  2 года назад +2

      Ich weiß es! Also der Sprecher bin ich, der dessen Name im RUclips-Namen steht und der, der auch als Sprecher im Vorschaubild und im Infotext vermerkt ist 😉

  • @robloxgirl6582
    @robloxgirl6582 2 года назад +5

    Mir geht es wider gut in nur 6 min schlafe ich jetzt ein

  • @heidi562
    @heidi562 2 года назад +1

    Ist die Meditation auch für Epilepsie geeignet?

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  2 года назад

      Hallo Heidi, was genau meinst du? Ob sie gegen Epilepsie hilft oder ob du sie bei Epilepsie hören kannst?

    • @heidi562
      @heidi562 2 года назад

      @@ohrinsel Hallo, es gibt bestimmte Requensen, die man bei Epilepsie sich nicht anhören darf. Sorry, hätte ich gleich so fragen sollen. Schönen Tag

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  2 года назад

      Hallo Heidi, in den RUclips-Versionen unserer Meditationen sind keine "gefährlichen" Frequenzen enthalten. Kannst du also bedenkenlos anhören und genießen 😊

  • @jennyzankl1301
    @jennyzankl1301 2 года назад

    Hilft das gegen auch Halluzinationen? Ich höre nämlich Dinge die eigentlich nicht passieren habe auch Übels Herzrasen bekommen

  • @SadisticaNoir
    @SadisticaNoir 2 года назад +3

    Mhh finde es schwierig, das es auf Kopfhörer abgestimmt ist. Wer schläft dauerhaft auf dem Rücken? Sobald man sich dreht drückt es und man wird wach 🤔

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  2 года назад

      Hallo 😊 Alan hat ja am Anfang gesagt, dass es KEIN MUSS ist Kopfhörer zu benutzen. Und du glaubst gar nicht wie viele Menschen nur auf dem Rücken schlafen 😉 Ist auch am Gesündesten!! Es gibt aber ganz wundervolle Schlafkopfhörer. Schau mal hier:
      🎧 Schlafmaske mit eingebautem Bluetooth-Kopfhörer - Ideal für Seitenschläfer: amzn.to/2WVbLMV
      🎧 Schlaf-In-EAR-Kopfhörer aus weichem Silikon: amzn.to/2LNLWrB
      🎧 Sleepbuds für Seitenschläfer geeignet: amzn.to/36Vck0x
      Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team)

  • @lauraossmann855
    @lauraossmann855 2 года назад +5

    Kommt passend, denn ich habe heute erfahren das meine Krebs OP wiederholt werden muss.....

    • @kashi1960
      @kashi1960 2 года назад +6

      Ganz viel Kraft unbekannterweise

    • @michaelaewald3066
      @michaelaewald3066 2 года назад +4

      Wünsche Dir alles Liebe und gute

    • @kaiwunderling1670
      @kaiwunderling1670 2 года назад +2

      Ich wünsche dir ganz viel Kraft, dass die zweite OP erfolgreich ist und du schnell wieder ganz gesund wirst.

    • @yvonne6164
      @yvonne6164 2 года назад +1

      Alles Liebe für Dich 😘

    • @ivonnenrw1136
      @ivonnenrw1136 2 года назад +1

      Oh je, alles Gute und gute Besserung 🍀🍀🍀🍀

  • @kerstingrobe3670
    @kerstingrobe3670 2 месяца назад

    Ist aber auch nicht gesund, abhängig von einer Einschlagmeditation zu sein, für den Betreiber der Videos schon.

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  2 месяца назад

      Hast du das Gefühl davon abhängig zu sein?

  • @romanbuder7767
    @romanbuder7767 2 года назад

    M ja