Angst in Vertrauen transformieren | Sanfte Einschlaf-Meditation

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 65

  • @ohrinsel
    @ohrinsel  2 месяца назад +2

    ⭐NEU ⭐Genieße diese und viele weitere Meditationen - ohne Werbung und offline - auf der Ohrinsel-Anlegestelle in der Patreon-APP www.ohrinsel-meditationen.de

  • @bljad_in_bljad_out
    @bljad_in_bljad_out Год назад +111

    Du bist ein Lebensretter, nicht weniger. Hast mich durch meine schlimmsten Zeiten gebracht. IMMER ohne Ausnahme wenn ich negative Not Situationen habe, oder auch nur für den Seelenfrieden höre ich deine Mediationen an.

    • @bljad_in_bljad_out
      @bljad_in_bljad_out Год назад +6

      Vielen Herzlichen Dank für deine tolle Arbeit hatte ich ganz vergessen noch zu sagen. ❤

    • @AnjaNierhoff
      @AnjaNierhoff Год назад +4

      Dem stimme ich komplett zu. Ist bei mir genauso.

  • @radieschen189
    @radieschen189 Год назад +27

    Ich halte die meisten Meditationen nicht aus.Bei dir kann ich entspannen,fühle mich geborgen.

  • @vronsky6013
    @vronsky6013 3 месяца назад +8

    Wow, danke für die tolle Meditation! 🙏🏻 ich kämpfe aktuell mit Versagensängsten in Bezug auf das Studium / bzw. beim Schreiben von Hausarbeiten und die Angst lähmt mich in letzter Zeit derart, dass es ein regelrechter Kampf ist, sich hinzusetzen und daran zu arbeiten. Gestern Abend die Meditation ausprobiert, sitze ich heute völlig entspannt am Schreibtisch und weiß einfach, dass ich es schaffe.
    Ein tolles Gefühl! Werde die Videos nun regelmäßig in meinen Alltag integrieren.

  • @t.b.355
    @t.b.355 Год назад +14

    Alan, für diese Überraschung liebe 🧡 ich Dich.Danke das du da bist, danke das du hier bei uns bist.😊

  • @imaniisa1145
    @imaniisa1145 Год назад +9

    Meine Rettung. Bin nach ca 30 min eingeschlafen und habe tagsächlich 5 Std durchgeschlafen. Neuer Rekord ☝️🙏💚

  • @die_MHO
    @die_MHO Год назад +17

    Bin seit Jahren dabei und es hat sich in mir so viel verändert ❤ danke, in so mancher wachen Nacht habt ihr mir sehr geholfen

  • @dibabi9304
    @dibabi9304 7 месяцев назад

    Ihr seit so großartig!!! Ich liebe es in dieser Meditation nicht Dauer beschallt mit Worten zu werden sondern immer genau im richtigen Moment!!! Und so kraftvolle Worte! Perfekt! Diese Intuition ist bewundernswert! Danke!!!! Danke!!!! Danke!!!! ❤❤❤

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  7 месяцев назад

      Vielen Dank für dein liebes Feedback 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

  • @jenniferheide3116
    @jenniferheide3116 Год назад +14

    Ich fühle mich mental viel besser und kann endlich durch schlafen durch die geführten Meditationen

  • @banuabuhassira3221
    @banuabuhassira3221 Год назад +34

    4.43 uhr ,kann nicht schlafen und habe dich gefunden auf youtube.mal versuchen meine ängste aufzuarbeiten.😊❤

  • @maikeprinz5429
    @maikeprinz5429 Год назад +14

    Ich freue mich immer riesig, wenn es etwas Neues und vor allem lange Meditationen von euch gibt, bin so dankbar und sie helfen so wunderbar 🙏🥰

  • @melanieschmidt6223
    @melanieschmidt6223 Год назад +43

    Wunderbar 🫠höre ich mir sofort an wenn ich ins Bett gehe. Deine Stimme ist so wunderbar beruhigt ☺️

    • @venera8325
      @venera8325 Год назад +2

      😂 das mache ich auch jetzt ✌️

  • @angelabluhm3982
    @angelabluhm3982 Год назад +18

    Voller Vorfreude habe ich gerade diese wunderbare Meditation entdeckt und werde sie heute als mein Einschlafritual hören. Ich verfolge dich schon seit 3 Jahren sehr intensiv und bin dankbar das es dich gibt.

  • @SuperMariio94
    @SuperMariio94 Год назад +31

    Hallo Alan, diese Neuauflagen sind überragend!! Als täglicher Urlauber zum Einschlafen genieße ich diese neue Abwechslung wirklich enorm. Sehr sehr gerne mehr davon! ♥️

  • @Fischleinklein
    @Fischleinklein 5 месяцев назад +3

    Sehr angenehm zuzuhören. Ich kämpfe momentan gerade gegen meine Angst ,wieder Freude am Reiten zu haben. Ich bin letztes Jahr vom Pferd gefallen und habe mir zwei Rippen gebrochen. Ich hoffe, die Meditation kann mir helfen.

  • @petralala4757
    @petralala4757 9 месяцев назад +2

    Vielen Dank. Ich war trotzdem die ganze Nacht wach, abee es hat mir geholfen.

  • @MEEEE6967
    @MEEEE6967 7 месяцев назад +9

    Ich habe es verdient ein gutes Leben zu haben 😭😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️

  • @angelaschack9953
    @angelaschack9953 Год назад +5

    Seid 2 Wochen jeden Abend mein Begleiter, deine Meditationen 😍❤️

  • @annetteweckenmann3173
    @annetteweckenmann3173 Год назад +8

    Alan, vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Meditation. Ich fühle mich wunderbar in meinem Befreiungsprozess unterstützt. 😊❤

  • @biancakaiser7222
    @biancakaiser7222 Год назад +2

    Schön das Du da bist und schön das ich hier dabei sein darf❤ Es kommt für mich wie gerufen. Ich bin Dir sehr dankbar. Du bist eine Bereicherung für die Menschheit❤😊🙏

  • @Topmodel-vt6jr
    @Topmodel-vt6jr Год назад +5

    Super kommt grade richtig
    Bin wohlmöglich ins Burnout gerutscht vom stressigen Grundschulküchenalltag mit zu viel Verantwortung und das nach 10 Jahren Berufsunfähigkeit.
    Ich hoffe ich kann sie mir anhören

  • @aliciajurkschat1378
    @aliciajurkschat1378 9 месяцев назад +1

    deine stimme ist einfach nur magisch😍✨🍀

  • @Freiheit-k7o
    @Freiheit-k7o Год назад +1

    Danke Danke, einfach so passend, seit Jahren 💝🙏💝

  • @Tatze92
    @Tatze92 Год назад +7

    Irre, dass du gerade jetzt mit DIESEM Thema aufwartest 😳 ich habe gerade heute im Rahmen einer reitstunde mein mangelndes Selbstvertrauen und meine Angst vor kontrollverlust erlebt und angefangen dies zu erforschen und aufzuarbeiten.
    GENAU was ich grade brauche ❤️

  • @LeoAnna311
    @LeoAnna311 2 месяца назад

    Das is wirklich beruhigend und hilft mir, ich danke dir vom ganzen Herzen ♥️

  • @sabbilitschi7631
    @sabbilitschi7631 День назад

    Danke ❤

  • @robertlorenz5641
    @robertlorenz5641 Год назад +3

    Vielen lieben Dank für die tollen Videos ich min immer sehr schnell im Schlaf könntest du eine Meditation machen über die Angst beim Auto fahren mit Fahren,schnell fahren und Autobahn fahren da hab ich die meiste Angst und Panikattacken.lg und mach weiter so

  • @yokotoni-len7099
    @yokotoni-len7099 Год назад +2

    Oh wie toll👏🏻👏🏻👏🏻ich freue mich schon darauf.😊
    Vielen Dank!💖

  • @heikepapendorf1406
    @heikepapendorf1406 Год назад +2

    Mega Alan,Dankeschön, bin richtig gut eingeschlafen. Habe mal wieder bei dir das richtige gefunden. Dank❤❤

  • @Melancholie86
    @Melancholie86 Год назад +2

    Danke ❤ und gute Nacht 🌙

  • @arturmelcher5392
    @arturmelcher5392 Год назад

    Ich danke dir für alles deine Videos helfen mit sehr

  • @kerstinantonnitsrek
    @kerstinantonnitsrek Год назад +2

    Super, danke Alan. 😍Werde auch ich mir heute Abend zum einschlafen anhören.
    Deine Stimme beruhigt wirklich sehr. ❤👍

  • @christianekiehn9488
    @christianekiehn9488 Год назад

    Dankeschön Silvia, ich hab dich lieb ❤

  • @sabineschermer5530
    @sabineschermer5530 Год назад +2

    Freue mich schon drauf....danke dafür lieber Alan...schön das es Dich gibt 🙏😘

  • @gabystouder310
    @gabystouder310 Год назад +1

    So schön wieder deine Stimme hören❤️❤️❤️

  • @linakaufmann4762
    @linakaufmann4762 Год назад +2

    Höre ich mir gleich zum Einschlafen an!:)

  • @andreah7836
    @andreah7836 Год назад

    Wunderbar, danke von Herzen, lieber Alan 🤗🍀🌹🐞🌼☉❣Alles Liebe für Dich ❣

  • @fitorera6782
    @fitorera6782 Год назад +1

    Diese stimme einfach 😍

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  Год назад

      Vielen Dank für das liebe Feedback🙏 Hör dir gerne auch die tolle Musik dieser wunderschönen Stimme an. Zum Beispiel: ruclips.net/video/zT4Jy8kgOwg/видео.html Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

  • @psylove74
    @psylove74 Год назад +1

    Das habe ich vermisst 🙏🏼

  • @susist4230
    @susist4230 Год назад +3

    Jetzt anhören und mit dieser angenehmen Stimme einschlafen🙂

  • @diekurbiswerkstatt
    @diekurbiswerkstatt Год назад +2

    Danke!🙏🏻🙂

  • @silviaschlesinger2878
    @silviaschlesinger2878 Год назад +1

    Vielen Dank

  • @nancygroe1163
    @nancygroe1163 Год назад +2

    🥰Dankeschön 😘😴😴😴😴😴😴😴😴💤💤💤💤💤💤💤

  • @Iwi240
    @Iwi240 Год назад

    Dankeschön 🙏👼❤

  • @SFlow-he7xx
    @SFlow-he7xx 6 месяцев назад +2

    Mir ging es so schlecht, dass ich alles beenden wollte... Dann bin ich auf diese Meditation gestoßen. Hab sie beim Einschlafen gehört und hab mich am nächsten morgen gewundert, weil meine Angststörung plötzlich weg war. Ich weiß nicht wie lange dieser Zustand der inneren Ruhe anhält, bis die nächste Angstphase wieder durchbricht. Deshalb werde ich bis dahin jede Sekunde genießen und sinnvoll nutzen.

    • @Kiw34
      @Kiw34 6 месяцев назад +1

      Alles Gute unbekannterweise von mir. Fühl dich gedrückt 🤗❤ diese Meditation sind einfach so toll und hilfreich! Seit ein paar Jahren bin ich auf der ohrinsel immer wieder unterwegs und habe seit dem nichts annähernd vergleichbares gefunden

    • @MM-cw6xi
      @MM-cw6xi 6 месяцев назад +2

      Hey du!!
      Schreibe dir vllt is ner guten phase mal einen brief also an dich selbst den du in so einer Angstphase lesen kannst.
      Aber am aller besten bei Ängsten is natürlich ein Erstgespräch bei einer Therapeutin

  • @kirstensuhr7094
    @kirstensuhr7094 Год назад +3

    Das ist toll!! Vielen lieben Dank, wie könnte ich das aber offline hören? Ich mag nachts kein WLAN an haben

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  Год назад +3

      Hallo, die Einschlafhilfe wird in den nächsten Wochen als MP3 in unserem Shop erhältlich sein. Trag dich gerne in unseren Newsletter auf www.meditation-gratis.de ein, dann wirst du über die Veröffentlichung informiert. Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team) 👂🌴

  • @nathaliederfuchs7260
    @nathaliederfuchs7260 Год назад

    Ich finde es wunderbar wie immer, nur irritiert mich, dass es mal total laut und dann unglaublich leise ist. Liegt das daran, dass mein Handy stirbt oder an dem video? 😅❤️✌🏼

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  Год назад +1

      Hallo Nathalie, wenn wir eines wissen, dann dass es nicht am Video liegen kann. Wir achten sehr darauf, dass der Sound sehr ausgewogen ist. Hörst du es über Kopfhörer und nur über's Handy? Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

    • @nathaliederfuchs7260
      @nathaliederfuchs7260 Год назад

      Hallo und danke für die Antwort.
      Ja ich höre es nur über ein sehr altes Handy und habe es mir schon fast gedacht
      Sonnige Grüße zurück ☀️❤️

  • @fraulavendelwiese
    @fraulavendelwiese Год назад

    Hallo Alan. Egal welche Kopfhörer ich nehme, deine Stimme ist immer zu laut und die Musik im Hintergrund kaum zu hören, das finde ich immer so schade. Ist fast bei allen Meditation so. Leider ist das auch keine neue Meditation. Kenn sie schon seit Jahren. 🙁

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  Год назад +3

      Hallo! Tatsächlich weisen wir in der Beschreibung darauf hin, dass dies keine neue Meditation ist, sondern eine überarbeitete, verlängerte Version. Kennst du denn schon die ganz Neue? "Kraftvolle Meditation zum Einschlafen". Was das Verhältnis von Stimme und Musik angeht, sind wir seit einiger Zeit dazu übergegangen, die Musik dezent im Hintergrund zu halten. Wir reagieren damit auf viele Feedbacks, die sich genau das wünschen. Bei den älteren Meditationen wirst du feststellen, dass die Musik weiter in den Vordergrund gemischt ist. Zum Beispiel hier: ruclips.net/video/iVzk1AxugCo/видео.html Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴

  • @regsa6238
    @regsa6238 Год назад

  • @MystykMatze77
    @MystykMatze77 Год назад

    Ohrimsel

  • @rufusneumann9703
    @rufusneumann9703 Год назад

    👂🏝

  • @mariatheis7294
    @mariatheis7294 6 месяцев назад

    Danke!

    • @ohrinsel
      @ohrinsel  6 месяцев назад

      Vielen Dank für deine Unterstützung unserer Arbeit 😊 Schau auch gerne mal auf www.meditation-gratis.de vorbei. Da schenken wir dir zwei kurze Meditationen zum Entspannen im Alltag. Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team) 👂🌴