Muy cierto, yo tenía 2 años mi trampolín guardado, lo saqué hace tres meses con tus clases, al principio me costó, pero ahorita lo hago muy bien y con intensidad, ya voy a cambiar nivel, le agarre el amor al trampolín, llevo bajado 12 kilos tengo sobrepeso, ya tengo la mitad abajo voy x la otra mitad, tengo 58 años y estoy feliz y la constancia k tengo para hacerlo. Felicidades x tus vídeos nos han ayudado muchísimo.
Gracias hoy fue la primera vez que me subí al trampolín que compré en Amazon y lo quiero usar aquí en casa y si al principio me dio miedo creí que se destrozaría al yo brincar me anime toda desequilibrada pero me gusto por que no te rápida que mi corazón se aceleraba y eso me gusto por que es cardiólogo tengo 52 años y sé que lo voy a lograr sin seriamente no tengo ánimo de nada pues estoy pasando por la menopausia y me siento depre y sin ánimos y triste pero con este poquito que hice me gusto hay poco apoco lo quiero y lo voy a lograr 😢deseo bajar por salud moral y física dicen que todo mejora asta los pensamientos vamos a ver si es cierto lo quiero vivir y decir era verdad 🥹😩
A mí me super encantó tengo 57 años y lo disfruto al máximo desde el primer día no tuve miedo solo disfrute desde el primer día llevo 5 cesiones y estoy maravillosa ❤❤❤️🫶🙏ame el jump desde el primer día primer día ❤️🫶🙏 gracias por compartir
Hola, yo seré nueva usando el trampolín pero se que tiene muchos más beneficios que otros ejercicios. Por favor recomiéndame un trampolín cual usas tu donde lo compraste y yo peso 210 libras Tiene que tener resistencia para ese peso Muchas gracias de antemano ❤
Hola, yo te recomiendo el mismo trampolín que utilizamos nosotras, estoy segura que no te vas a arrepentir. Nosotras usamos el Rebounder Pro, puedes buscarlo en Google como Ready Girl mini trampolin.
Hola, existen 2 tipos de trampolines, los de ligas y los de resortes. Los trampolines de ligas tienen un salto más lento y por lo tanto son para otro tipo de clases. Nosotras utilizamos trampolines de resortes porque tienen el salto más rápido y por lo tanto nos permite hacer rutinas más dinámicas. Los dos trampolines son de bajo impacto. Si van a comprar de resortes, recomiendo que busquen uno que mida entre 100 a 110 cm de diámetro. En nuestra tienda en línea pueden comprar el trampolín que utilizamos: tienda.ready-girl.com
Mil gracias preciosa, sabios consejos. Tengo ,62 años y compré la banda porque si o si debo bajar de paso. Ya estoy en el plan alimenticio me lo enviaron por 2 meses, cero carbohidratos, muchas ensaladas,carnes,frutas y agua apenas empecé este martes 12 de marzo del 2024. Por eso veo tus vídeo. Dios te bendiga por RUclips veo tus video, si quieres regálame alguna ayuda extra te lo agradezco este es mi número.❤
Hace un buen lo practique y me parecio divertido aunque decia ... Esta relax 😅 y pooom de repemte suda que suda , ahora a mis casi 50 😅😅😅 creo q lo importante no es perder peso solamente tambien es fonentar equilibrio y coordinación ❤ creanlo , es cosa de tomarse en serio despues de los 35 😅
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
Muy cierto, yo tenía 2 años mi trampolín guardado, lo saqué hace tres meses con tus clases, al principio me costó, pero ahorita lo hago muy bien y con intensidad, ya voy a cambiar nivel, le agarre el amor al trampolín, llevo bajado 12 kilos tengo sobrepeso, ya tengo la mitad abajo voy x la otra mitad, tengo 58 años y estoy feliz y la constancia k tengo para hacerlo. Felicidades x tus vídeos nos han ayudado muchísimo.
siempre he querido hacer ejercicio allí
siempre he querido ha
Ya pedí mi trampiliiiiiin ☺️😜👏👏👏
Gracias hoy fue la primera vez que me subí al trampolín que compré en Amazon y lo quiero usar aquí en casa y si al principio me dio miedo creí que se destrozaría al yo brincar me anime toda desequilibrada pero me gusto por que no te rápida que mi corazón se aceleraba y eso me gusto por que es cardiólogo tengo 52 años y sé que lo voy a lograr sin seriamente no tengo ánimo de nada pues estoy pasando por la menopausia y me siento depre y sin ánimos y triste pero con este poquito que hice me gusto hay poco apoco lo quiero y lo voy a lograr 😢deseo bajar por salud moral y física dicen que todo mejora asta los pensamientos vamos a ver si es cierto lo quiero vivir y decir era verdad 🥹😩
Hago tu rutina de principiante y es buenazo. Te sigo. Es muy efectiva .
Porque no subes videos aquí en RUclips? 🥺 me acabo de suscribir a tu canal!☺️
A mí me super encantó tengo 57 años y lo disfruto al máximo desde el primer día no tuve miedo solo disfrute desde el primer día llevo 5 cesiones y estoy maravillosa ❤❤❤️🫶🙏ame el jump desde el primer día primer día ❤️🫶🙏 gracias por compartir
Acabo de llevar milprimera clase para principiantes, y me paso todo lo q dices , peero confio en q con la practica sera mas facil 👍🏻👍🏻👍🏻 gracias ❤❤❤❤
Gracias por el dato.
Hola! Te puede ayudar a tonificar y formar musculo! Gracias
Gracias necesitaba escuchas esto
🦄 Yo mientras brinque
Seré felíz 🌈🤸🏻♀️
Nosotras también 🥰
Que consejos puedes dar para comprar un trampolín? Y empezar con el reto 😊
Holaa, como estás,yo recién empiezo, voy en la tercera clase,con paciencia lo lograre, muchas gracias, bendiciones
Totalmente cierto, sobre todo cuando el trampolín es pequeño
Gracias, la poca coordinación presente en cada clase pero yo feliz brincando 😂
🤣 me creerás que así comenzamos todas??
Gracias por todos tus consejos
Gracias a ti, luego me cuentas si te sirvieron 👏
Que tipo de tenis tengo que usar? O puedo practicar descalza?
Una duda es mejor subirse con tenis o en calcetines??
Trabajo en un gym y me gustaria aprender contigo.
Hola, se puede practicar con cualquier tipo de tennis o hay unos en especial, gracias
Me acaba de llegar el mío hace una hora 😂 gracias por los tips, no me voy a rendir
Que emoción!! Justo a tiempo!! Venga, yo se que tú puedes con esto y más 💪
Hola una pregunta
Siento que mi trampolín le baja mucho la lona eso es normal?
Pues veo que el tuyo casi la lona no baja
@@yolandacanseco-vg9nq el
Mío está igual y me gustaría saber por q yo solo pude comprar uno de un resorte no sé si tenga q ver eso
Hola, yo seré nueva usando el trampolín pero se que tiene muchos más beneficios que otros ejercicios.
Por favor recomiéndame un trampolín cual usas tu donde lo compraste y yo peso 210 libras
Tiene que tener resistencia para ese peso
Muchas gracias de antemano ❤
Cual recomiemdas para comprar top 2 no importa precio
Hola, yo te recomiendo el mismo trampolín que utilizamos nosotras, estoy segura que no te vas a arrepentir. Nosotras usamos el Rebounder Pro, puedes buscarlo en Google como Ready Girl mini trampolin.
El miedo ya me quedo...ayer me caí del trampolin y me rompí el hocico jaja
A tu trampolín se le quitan las patitas?
Como saber que trampolín comprar?
X2
Hola, existen 2 tipos de trampolines, los de ligas y los de resortes. Los trampolines de ligas tienen un salto más lento y por lo tanto son para otro tipo de clases. Nosotras utilizamos trampolines de resortes porque tienen el salto más rápido y por lo tanto nos permite hacer rutinas más dinámicas. Los dos trampolines son de bajo impacto. Si van a comprar de resortes, recomiendo que busquen uno que mida entre 100 a 110 cm de diámetro. En nuestra tienda en línea pueden comprar el trampolín que utilizamos: tienda.ready-girl.com
Gracias por tan buenos consejos 💞
Hola quisiera saber cuál es el precio del Mtrampolin soy nueva desde Ecuador gracias
Mil gracias preciosa, sabios consejos. Tengo ,62 años y compré la banda porque si o si debo bajar de paso. Ya estoy en el plan alimenticio me lo enviaron por 2 meses, cero carbohidratos, muchas ensaladas,carnes,frutas y agua apenas empecé este martes 12 de marzo del 2024. Por eso veo tus vídeo. Dios te bendiga por RUclips veo tus video, si quieres regálame alguna ayuda extra te lo agradezco este es mi número.❤
Hace un buen lo practique y me parecio divertido aunque decia ... Esta relax 😅 y pooom de repemte suda que suda , ahora a mis casi 50 😅😅😅 creo q lo importante no es perder peso solamente tambien es fonentar equilibrio y coordinación ❤ creanlo , es cosa de tomarse en serio despues de los 35 😅
Yo nunca había amado tanto hacer ejercicio
Ahora faltar a una clase no es opción
Y si llego a faltar todo el día me siento culpable jaja
Justo hoy me dije "esto no es para mi, tengo 0 coordinación" y eso me frustra muchisimo
Y el dolor de cabeza?
Respira no aguantes es aire
Como saber que trampolin es el correcto? Porfavor