КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ МОРЩИН. СТИРАЕМ МОРЩИНЫ-ТЕРЯЕМ ЛИЦО
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Не обижайтесь, девочки за моих героинь в этом видео. Я критикую не их лица, а их способ любыми путями сохранить молодость. Вы скажете, что это ИХ дело. Да, их. Но, возможно, это видео изменит вашу точку зрения на наши возрастные лица. Посмотрите, эти три героини почти не улыбаются, а две другие светятся. Что скажете?
Джулиана Мур рассказывает о своем уходе за лицом
• Julianne Moore’s Guide...
Дорогая Татьяна, всегда жду ваши ролики и очень-очень радуюсь встрече! Люблю Джулиану Мур и разделяю решение таких женщин как она, проживать каждый этап своей жизни с принятием изменений во внешности. Никакие уколы или операции не вернут тебя в прошлое. Лучше жить с морщинками у глаз, чем выглядеть как Матвиенко или Успенская, не приведи Господь. Но с вашим комплексом лицевой гимнастики, Танечка, увядание невозможно. Спасибо вам за ваши труды, бескорыстие и доброту! Женщина красива этикой, мягкостью, чистотой, улыбчивостью, легкостью. А еще обращают на себя внимание состояние зубов. Поэтому здоровье надо поддерживать всегда. И улыбаться!
Я не знаю ни одной женщины, которая так выглядит в 60 лет. Ни на работе, ни среди знакомых, родственников. Вы уникальная персона.
Благодарю! А я видела и получше. В инстаграмме такие красавицы и фигуры такие, мне до них , как до Луны.
В инстаграмме понятно, вживую в окружении.
@@user-om1cp7dj9w они не на фото, это видео. И таких много. Правда, все они до 55 лет, после 60 мало
Помните песенку "стоят девчонки, стоят в сторонке... потому что на 10 девчонок, по статистике 9 ребят"? Сейчас, "ребят" еще меньше и намного. Здесь корень психов и нервозов советских и постсоветских женщин. У нас женщины всегда были обесценены. А любой, даже самый плохонький мужчинка представлял интерес. Поэтому, мужчинкам подпрыгивать, геройствовать и и соперничать не было надобности и нет, сойдет любой - лысый, дурной, старый, жирный, слабосильный... (достоинства додумывайте сами). Геройствовали, соперничали и их кожи лезли наши женщины в борьбе за "счастье". Счастьем у нас считалось отвоевать пусть плохонького, но зато - своего. В результате, в борьбе за соперничество, наши женщины мордуют себя до бесконечности, начиная с ранней юности, стремясь к внешнему идеалу, и не прощая себе лишнюю складку на животе, или не дай Бог прыщик, не говоря о большем. Если у тебя чуть не такой нос, тебя бракуют, и участь твоя печальна. Да, даже и с красивым носом, девочка растет с комплексами, потому что у подружки (соперницы) или "богини" с обложки, еще красивее, а значит и шансов на успешную борьбу за "счастье", у них больше. Но, в этой беспощадной борьбе, обесцененные женщины, теряют себя, как личности, и к 25 годам стареют от усталости, разочарования и пустоты. Тем самым, не интересны не только "толстым, тупым и пузатым, с самомнениями Апполонов". но и самим себе. Я уехала из России в 90-х, и увидела женщин, которым в голову не придет класть жизнь на то, что бы привлекать к себе взгляды на улице каких то двуногих особей в штанах. Их любят не за сходство с плакатными девами, а за то, что они знают себе цену и живут как хотят. Поэтому, подпрыгивать, геройствовать и соперничать за каждую из них приходится мужикам.
О, да , так и было, меня в школе и позже тоже клевали из- за внешности. В меня влюбился немец в Союзе, он работал там по контракту. И мы с ним живем в Германии, тут женщин меньше , чем мужчин, поэтому их всех любят, они и не заморачиваются внешностью. Ничего не делают и волосы даже не красят. Мне это нравится- их и так любят. Мужья все по дому делать умеют и готовят и нянчиться с детьми.
Ох, да. Удивительный феномен в нашей стране из-за бесконечных войн. Борьба за мужчин. Причем это как-то на генетическом уровне заложено. Веками. И русские женщины этого даже не замечают порой. Кстати, я заметила, что тут в конце выигрывают не самые красивые и молодые, а самые свободные с независимой самооценкой.
В Новой Зеландии то же самое. Тут у женщин другие комплексы, но они ничего общего не имеют с борьбой за мужчин.
Девочки, приезжайте в Норильск - тут мужиков раза в 3 больше, чем женщин. Пару раз ехала в переполненном автобусе , в котором было всего 2 женщины. Это, на самом деле даже страшно. Да и зачем они нужны - лучше жить одной и радоваться жизни. Никто не парит мозг, не ноет и ничего не требует.
Спасибо, Танечка, что делитесь своим бесценным опытом !
Очень вдохновляет !
Принятие себя в любом возрасте очень важно !
Привет из Украины, Днепр.
Я рада! Привет дорогой Украине!
Как по мне, уколы возвраст совсем не скрывают, женщина просто выглядит наколотой и возврастной. Это больше из психологической области, беспокойства и страха. А привлекательность для женщины - это любовь к себе и полное принятие себя со всеми от сюда вытекащими. Если женщина правильно относится к миру и к себе, она всегда будет привлекательной и молодой. Наша Татьяна тому пример.
А уколы здесь ни при чем.
Мне 68... Делая вашу гимнастику, Таня, я вижу, что стало лучше мое лицо. Ушло стрессовое выражение, усталость, недовольство. Я научилась контролировать свои мышцы на лице. В течении дня делаю шлем несколько раз, и просто поднимаю скальп, при этом лоб расправляется, брови поднимаются, глаза расширяются. Слежу за своей улыбкой, движением рта во время разговора.А еще я скачала видео анимации анатомического строения лица. Там показывают движения различных мышц. Я , делая вашу гимнастику, теперь знаю, какая мышца и как двигается. Очень полезно и увлекательно.
Знакомство с вами и вашими методами Татьяна, привнесло в мою жизнь интерес и желание заниматься своим лицом. Результат есть и еще будет!!!!
А вы не могли бы дать ссылочку на это видео анимации анатомического строения лица? Тоже очень хочется понимать, как и какие мышцы работают при тех или иных упражнениях. Спасибо, если не посчитаете за труд ответить😊
Я специально не даю никаких схем с мышцами, поскольку двигаем мы не мышцы, а целые зоны на лице. На схемах штук 15 мышц, а их более 150 , не дают точной цифры, настолько они мелкие, все переплетены. Вам нужно только понимать, что двигаем мы зону, это главное. Зацикленность на мышцах очень, порой, мешает.
Здорово! Это очень хорошее понимание. Правда, я не даю схемы мышц специально.
Вы правы, и вы прекрасно говорите, даже если б молчали, ваша улыбка, позитив ну.. 40 лет, может, здорово👏✊👍
💗💗💗😘😘😘 💙💛
Главное светиться изнутри.
Мне было 30 лет, когда я впервые заметила морщинки на лбу и на носу. Я изучила и поняла, что я морщу лоб из-за короткой и густой челки. И смеюсь образовывая морщины на переносице. И знаете, я поменяла улыбку и отрастила челку 😁. И через полгода молодой коллега- практикант в банке подметил, что у меня совершенно гладкий лоб. И после они не появились в течении последних 26 лет)).
Мое мнение : многие морщинки - это привычки. Особенно после стрессов мы забываем привести в порядок свои мышцы и мимику. И считаю, если поменять привычки грустить, лишний раз эмоционировать лицо, сопереживать излишне, то можно улучшить состояние лица. В одном из бутиков корейской косметики, девушка поделилась секретом делать тканевую влажную маску 2жды в день. Кстати, хорошо увлажняет и питает кожу. Может мой рассказ кому-то будет полезным 🌸
Спасибо! Это очень верное замечание. Конечно- морщины - это привычки и эмоции. Мышцы запоминают определенное положение. И нам надо это изменить.
Мысли материальны, кто постоянно думает, а тем более боится, тот и притягивает то, о чем думает. Поэтому надо мысли сортировать и быть на позитиве. 😍 Любовалась вами!❤️И серьги и цвет платья!👍❤️❤️
Спасибо, чудесная Татьяна! Это хорошо, что живое человеческое лицо имеет право
красиво взрослеть, иметь морщинки и другие свои возрастные изюминки!
И принятие этого природного процесса только улучшает облик,
он будет светится изнутри спокойствием!
А то иногда кажется, что взрослеть стало неловко…
Моя бабушка дожила почти до 100 лет, и ушла такой милой , потому,
что в том числе была доброжелательной и открытой, она много радовалась
простым жизненным моментам! И сколько у нее было морщинок- лучиков,
и ни капли они ее не старили
И именно она научила меня в Жизни придерживаться золотой середины во всем!
И за лицом можно бережно ухаживать, используя и
современную косметологию ,конечно в меру!!!
И совмещать ее с другими поддерживающими процедурами,
вот такими, какие Вы нам щедро дарите!
Но! Если в середине человека нет света и энергии, ничего это не даст,
и лицо первое это расскажет
И да, стройное тело, намного больше выигрывает в восприятии возраста,
чем « неживая» , без морщин маска на лице
Како прекрасный отзыв! Какая прекрасная бабушка. И все правильно вы написали про косметологию, я придерживаюсь такой же точки зрения.
Татьяна, Вы очень вдохновляете! Будьте такой всегда и пусть у вас всегда все получается ❤
И огромное спасибо за поддержку девочек Украины! ❤
Спасибо, моя дорогая!
Добрый день, Татьяна! Спасибо вам за то, что поднимаете такую важную тему: как принятие своего возраста и внешности! Для меня это архиважно оказывается! Главный показатель молодости- это живая мимика лица! Можно быть без морщин, но возраст не скрыть. Я обладательница худого лица и ваш пример мне очень нравится! Делаю ваши упражнения! Заметила интересное: как только я перестала зацикливаться на запавших щеках, а переношу внимание на скулы, удивительным образом щеки расправляются ! И ваше упражнение на расширение лица мне очень нравятся!❤😊 Спасибо вам за ваш труд!
Дааа! Именно расправляются. Как будто подкололи немного. Лицо раскрывается само. Спасибо за отзыв )
У красоты нет возраста - это про Вас, Татьяна 🥰❤️
Спасибо, моя дорогая!
Вы невероятно обаятельны и привлекательны❤поставила себе цель выглядеть также в 60 лет, сейчас мне 50, эксперимент начался
Спасибо! Вы лучше будете!
Отчет ))): Я ровно 2 месяца делаю вашу гимнастику(18 апр - 18 июня). До гимнастики были уже заметные мешки под глазами, начинающиеся морщинки носогубки, марионетки и межбровка, начали опускаться верхние веки со стороны висков, и была еле заметная линия от внутренних уголков глаз через щеки в сторону мочек, что бросались в глаза особенно на фотках.
Вот такой аудит провела до гимнастики 😁.
Первые результаты были через 1-2 недели, родственница заметила, что мое лицо поправилось через видеосвязь.
На сегодня все вышеописанные явления немного уменьшились и разгладились. Лицо выглядит будто я хорошо отдохнула. Я чувствую себя уверенней, чем прежде. Делаю 2жды в сутки. Хочется еще лучше результатов.
Конечно, стрессовые дни делают свое дело)), но я решительно продолжаю делать весь комплекс.
Татьяна, благодарю Вас очень очень 💋💖🌸
Спасибо огромное за ваш отзыв. Очень приятно его получить!
Супер! ❤ Как хорошо, что есть такая подружка, которая думает также как я!😊
Я очень рада! Мне тоже приятно быть вашей подружкой. Я это очень ценю
Спасибо вам, очень актуально и вдохновляюще! Д. Мур люблю очень давно, всегда любуюсь, пересмотрела все фильмы с ее участием.
Мне очень нравится фильм "Привидение". Она там такая классная
@@user-yn8lf4gc6q там Деми Мур играет, а не Джулианна)
Цілком згодна з Вами, Тетяночка! Їх привабливість в їхній природності та свободі! Вони самодостатні та повноцінні жінки і тим самим в них є свій шарм і природня краса!🥰
Вы вдохновились актрисой Мур,а я Вами, спасибо что Вы есть!глядя на Вас я не боюсь возраста!❤😊 Спасибо!!!
Спасибо! )
Здравствуйте, Татьяна! Полностью с Вами согласна, внутренняя уверенность и свобода более привлекает! Благодарю за Вашу работу!
Да! И уверенность!
Здравствуйте Таня ! Приве. Из Казахстана гор Алматы ! Очень рада видеть вас ,увидела на канале ваши блоге ,начало делать гимнастику каждый день ,стала нравиться себе спасибо вам меня 65 лет , пенсионерка люблю ухоженных женщин .толька не надо лениться .🎉🙏🙏🌹🌹
Спасибо! Это 100% так!
Какое прекрасное видео!
Танюша, дорогая! Помню крем ,,метаморфоза,, был тоже у моей бабушки и ещё духи,,Красная Москва,,в коробочке с красным помпоном из шелковых ниток, я тоже не переживаю за свои морщинки, нравлюсь себе такой, конечно,слежу за питанием,ходьбой,стараюсь держать себя в форме!. Спасибо за видео и за поддержку ❤❤❤
Ой, я тоже помню! Духи с кисточкой ! Не переживайте за морщинки, они в 100 раз милее смотрятся, чем раздутые отекшие лица
Её привлекательность в уверенности, цельности, смелости!
Согласна, Таня, с вами на 100%. мне 66. Лицо зависло. Я даже это не сильно замечала. Занимаюсь осанкой, суставами и смотрю, что выгляжу много лучше своих сверстниц именно из-за подвижности позвонка. Теперь решила заняться лицом. И встретила ваш канал. Самый адекватный. полный, систематизированный.
В этом платье вы вообще супер. Цвет платья замечательный.
Благодарю!
Вообще я очень хорошо гнулась и тянулась в молодости, но потом перестаёшь использовать опр мышцы. Так вот пока я была гибка, ооооочень медленно старела. Как стала твердеть, старение пошло быстрее.
Сейчас в 50 пытаюсь использовать мышцы и связки , которые спали. Думаю лучше йоги в 50 не придумали.
Пока вот в бошку стукнуло, хочу встать в позу бакасана. В детстве легко ее делала.
За неделю всего лишь сразу укрепился плечевой пояс, грудь, запястья. Начните с утреннего приветствия солнца. Сразу поймете , что у вас не работает и самое главное с малого. Никаких изнуряющих марафонов. Йога мне роли никакой не играет как культура. А вот баланс и дисциплина , которые они дают очень даже нужны нам всегда.
Поддержание веса очень сильно тоже влияет!
Это вообще самое главное- сама убедилась , когда вес прибавился после климакса. Но я это приняла, чтобы не беспокоится. Думаю еще постройнею 😊
Спасибо. Действительно -главное это тело здоровое- осанка, руки, ноги, волосы и конечно жизненный настрой😊. Очень интересные ваши ролики, и про морщинки и про здоровье и про жизнь в Нов.зеландии. с уважением, Людмила, Беларусь.
Спасибо! Очень приятно получать такой отзыв!
Здравствуйте Татьяна. Спасибо за гимнастику ❤ благодаря вашим упражнениям научилась расслаблять верхнюю губу.
Я очень рада
Благодарю вас! Очень актуальное для меня видео! Когда женщина счастлива, она красива, конечно лучше без лишнего веса ❤❤❤🌹🌹🌹
Вы очень правы. Да, вес очень важен.
Таня, вы абсолютно правы. Главное - фигура, гибкость, стройность. Над фигурой надо работать. Чем старше, тем труднее, но НАДО.
Это 100% так
Татьяна ,мне кажется когда женщина любима как вы со стороны своего мужа поэтому у вас в глазах еще искринка ,и улыбка и ваше держание все говорит о том ,что вы любима .Так же и те артискт которых вы привели наример видно первое что у них пустой взгляд ,он не питается влюбленным взглядом ее мужчины ❤😊
Спасибо, моя дорогая. Но ведь нет смысла жить с человеком, который тебя не любит. А жизнь у нас одна.
@@user-yn8lf4gc6q это тема 💃💕💃
@@user-yn8lf4gc6q с глазу на глаз
Какое классное видео, полностью согласна с вами и есть над чем задуматься!
Это самые интересные темы!
Живой взгляд и эмоции! Поздравляю , Татьяна, вы умница и красотка❤
Спасибо!
Именно так... Согласна на 💯. И я ваша единомышленница. Долго, болезненное принимала свой возраст и изменения.... В 65 довольна собой 🙏 Благодарна своей природе, генетики... 🙏 Приятно вас слушать... Вы молодая разумная, умная девушка 👌👍💯 и красивая!
Спасибо! Мы приходим к определенному возрасту с принятием, это очень здоровый подход
Для того , чтобы выглядеть хорошо, надо жить в своё удовольствие , на лайте , позитиве . И гнать от себя негативных людей . И делать то, что хочется. Любить себя . Мне, кажется, что Татьяна так и живёт , поэтому и выглядит прекрасно . Нужно радоваться каждому дню и всегда находить хорошие моменты. Спасибо за позитив, за ваши советы.
Увы! Так ни у кого не получается. У всех взрослые дети и пожилые родители. Мы очень зависим от их настроения и здоровья. И я не исключение. Но комплекс мне помогает исключить из моих волнений мое лицо )
А моя проблема не морщины , а веснушки. С детства. И до 55 лет.
Везет же! Обожаю веснушки!
Танечка, дорогая. Абсолютна согласна с Вами во всем. Так держать! Мне 68, делаю Вашу гимнастику, и очень довольна ей. Мы- красотки! И Слава Украине!!🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
А чому не ,,СЛАВА БОГУ,,
Тому і війна, що Бога забули.
Отлично! Я рада. Героям слава!
@@user-yn8lf4gc6q СЛАВА БОГУ.
ОЧНИТЕСЬ!
Дорогая Татьяна! Прошу, раскройте загадку неувядающей Джоли. Спасибо за Ваши выпуски, они очень вдохновляют!
У нее очень хорошая форма лица, очень выраженные углы челюсти, хорошие скулы, лицу буквально есть на чем держаться. Пластические операции, говорят, на таких лицах хорошо делать. Это типаж Софии Ротару. У Джоли весь ее костный скелет такой. Квадратные плечи, челюсть, скулы. Такой типаж.
Интересно, как вы относитесь к методу Ревитоники?
Женской сексуальности Татьяны нет предела !
Ох, спасибо! ) Мне так приятно!
@@user-yn8lf4gc6q Спасибо что вы есть !
Согласна на 100 %❤
Татьяна, добрый день. Сделайте, пожалуйста, разбор лица Макеевой Анастасии.)))
Она очень молодая девушка, она пока прекрасно выглядит и еще ничем себя не испортила , насколько я видела )
❤❤❤❤❤
Очень похожий тип старения с вами. Мне 50. Я очень моложава. Те кто меня не знает, вообще могут дать 35. Ну, так на беглый взгляд. И вот последний год да, кисетки уже ярко проявились . хотя лоб давно с морщиной, но как раз к нему спокойно отношусь.. А вот кисетки старят , к сожалению сильно. Еще зона глаз ухудшилась, и пооз общий.
Но пока держусь и борюсь🙂
Какое приятное видео) Танечка, лучи надежды девочкам из России тоже нужны, как и украинкам)) От Джулианы Мур просто оторваться не могла, какая же она редкая красавица!
На украинок сыпятся бомбы, они не могут спать. А кто уехал, по чужим углам скитаются. Поймите разницу. Не дай Бог испытать такое..
@@user-yn8lf4gc6q Я понимаю, конечно. Но мы тоже хотим, чтобы это закончилось
👌👌👌👌🔥
Добрый день, Татьяна! Скажите пожалуйста, куда вам можно написать лично, взять рекомендации для лица.
Можете на имейл tatianakhocheva@gmail.com
Благодарю❤
Татьяна,скажите пожалуйста,знаете ли вы Маргариту Левченко?Она основатель школы омоложения,ей 59лет.Красивая,обоятельная,образованная.Она есть и Инсте и в Ютубе
Да, посмотрела. Некоторые упражнения считаю нелогичными. Это про напряжение в области рта. Чисто внешне очень приятная
Принимаем свой возраст.... Старение это единственный способ жить долго. А морщины.... Ну не мы первые, не мы последние.
Возраст принимаем. О старении пока речь не идет. )
Татьяна, здравствуйте! Вы можете подсказать, как расслабить жевательные мышцы?
Могу. Держите язык между зубами, челюсть сама расслабится. Вам нужно завести привычку зубы держать разомкнутыми. Можете взять мою технику Улыбка Джоконды, там все здорово показано
💙💛
Спасибо Татьяна. Посмотрела по ссылке видео. Интересные средства я про такие не знаю. Живое возлияние ???🤭
Вы про Джулиану? Да, я тоже не знала
Вы разве не слышали про тейповые ленты на носятся на тригерные точки и быстро выравнить морщины...❤
Надо изучить эту тему
Татьяна,вы прекрасный мотиватор.Скажите,вы занимаетесь лишь лицом,а телом?Может ходите на пилатес,или йогу,или дома по онлайн-курсам занимаетесь.На эту тему вы,вроде бы,ничего не говорили.А состояние лица напрямую зависит от состояния тела, то есть не только от осанки,но и от перенесённых операций,а точнее,операционные рубцы способствуют птозу,как утверждают некоторые специалисты.И если не заниматься телом,проблемы на лице не исчезнут до конца..
Вы правы, конечно. Телом занимаюсь сама, беру техники онлайн. Но явно недостаточно.
Да вы правы ,у тех лица как зомби ,а те девушки которые стареют красиво и не паряться реально живые и красивые,вот смотрю на Дженифер Энистон ,видимо начала колоть лицо и становится просто ужасно,под глазами переборщила ,улыбка не естественная
Да, кстати, уколы очень искажают улыбку
Татьяна, подскажите у вас виниры?
Нет, это коронки
Морщины меня вообще не заботят ! 😊
❤ 💙💛
Танечка, здравствуйте! Мне морщинистые женщины не нравяться... Всем! И Деми Мур! надо переходить на вашу ЛГ. Таня,я выполняю вашу гимнастику два раза в день, утром и вечером. Мне всё нравиться. Вопрос- не растяну я свою кожу? Не много ли я делаю два раза в день?Выполняю аккуратно, стараюсь двигать только мыщцы лица, на пальцах не вешу❤. Благодарю вас за ваш труд!
С моим комплексом вы кожу не растянете никогда. Нет даже шанса при условии, если вы будете соблюдать технику . Делайте хоть три раза в день. Только не забывайте выдвигать челюсть и расслаблять верхнюю губу там, где я говорю это делать.
Конечно, спасибо!
А сколько вашей маме лет?
83
❤