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我覺得養場地真的是一個不用使用意志力九可以把事做好的好方法,但是對於一個很容易分心的我來說,養場地真是一個不容易的事呢。更何況要有意識的換場地
這集好有趣、同學們很爆笑(自己真的使用過這些方法⋯來戒掉壞習慣耶😂😂😂),「自我認同、勉勵」真的是最有效的方式;「靠意志力堅持」最無法持久。
他真的講、說到很棒!
兩分鐘法則,很實用
對於自我追求是受益良多的一集
❤這集讚!感恩🙏
終於等到這一集了,期待很久了!
很實用的一集❤看完很想買書來看🎉
真的
19:57 第一點應該是要寫讓提示隱而不見
👏👏👏
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