Lo importante al hacer esos rituales es creer, tener fe. Tener la casa limpia y ordenada puede tener un efecto positivo sobre la mente y por el contrario tenerla sucia y desordenada el efecto es negativo. El deporte te puede hacer sentir con más energía y confianza, la meditación que controlas tu mente y tu voluntad, el desayuno te puede hacer sentir más saludable. Todo influye de alguna manera en tu mente y por ende en tu confianza y seguridad para hacer cosas.
Considero que no a todos nos sirven lo mismo. Todo pasa por la observación de uno mismo y darnos cuenta qué sí nos funciona y que no. Y a partir de ahí tomar cambios. Me transmite tu mensaje Arata. Un saludo.
exelente sus videos aprendi muchas cosas positivas y lo mas importante a mirar las cosas desde otras perspectivas, soy ama de casa y tomo sus consejos de acuerdo a mis necesidades. Muchas gracias, un abrazo desde Argentina
¡Muchas gracias! Es la segunda persona que escucho que dice que cada persona es diferente y es mejor consultar a un experto para que nos de información personalizada.
Buena enseñanza final sobre aprender que nos hace bien a cada uno, además de estudiar que les funciona a las personas exitosas. Cada uno es unico y especial. Abrazo!
Muy buenos consejos para no seguir ciegamente, sin razonar ni escuchar a su cuerpo, ideas de otros para nuestras vidas. No somos iguales ni en mente ni en cuerpo.
Yo probé hacer ejercicios a la mañana, estuvo bien pero no comprobé mejor rendimiento, solo que termino un poco más cansada. Y meditar también intente. Pero lo cierto es Q despertarme quedarme un ratito más en la cama viendo uno de tus videos es lo que realmente me hace sentir que tendré un día productivo.
Hay un libro llamado termodinámica de la vida, escrita por Schneider $ Sagan (hijo de karl Sagan) y está comprobado que el ejercicio tienen un efecto directo sobre la productividad. Lo de la meditación y el desayuno, tienes razón, no he encontrado información científica
Muy buen video, muchas gracias!! he escuchado que hacer ejercicio en la mañana hace que estemos mas despiertos y sin tanto estrés en el día y por lo tanto mejora el nivel de energía al hacer ciertas tareas, meditar en mi caso me vuelve mas lento y perezoso.. la comida en "mi caso" no es tan importante como la hidratación y un buen descanso por la noche, antes de comenzar el día.
El ejercicio influye sin duda en la productividad, en forma indirecta por lo menos. Es lógico. Una persona sedentaria y obesa, lleno de problemas cardiacos, evidentemente no rendirá igual que una persona esbelta, quien hace ejercicios diarios.
Habrá muchas cosas pero los ejercicios ayudan más que nada ,y no es ir a un gimnasio ,se pueden hacer en la casa, me pongo de ejemplo que me he sentido mal o he tenido momentos como todos y los ejercicios me han como que liberado de esas cosas,bueno gracias de verdad ,siempre escuchando tus vídeos adios
Estás cosas jamás saldrán científicamente comprobadas y el lo personal a mi me cambiaron la vida ... A los científicos y todo ese núcleo no les conviene que esto este certificado una porque el negocio de la salud caería aun más.... Menos enfermos el negocio quiebra y no tengo nada en contra de los ricos ni de los que hacen negocio , yo creo que uno tiene que ir probando si sientes mejoras en tu estado de salud , anímico etc continua haciendo estas cosas eso es todo
hola seiiti...te dejo un tema ...como organizar el ahorro cuando somos emprendedores!?. ...osea..nos ingresa dinero en distintas cantidades y momentos...grasias..Saludos de Córdoba argentina.
Hola! Gracias por escribir aquí - para recibir respuestas a tus preguntas y para enviar tus sugerencias nos gustaría invitarte a utilizar nuestro canal oficial para contactarnos (solicitudes, preguntas, sugerencias, soporte) utilizando arata.se/contacto
ay mejor que se resuelva este tema de la meditaciòn porque yo me teng que levantar a las 5 de la mañana y no tengo ganas de ponerme a pensar focalizando cosas que ni pienso porque a esa hora solamente unicamente tengo sueño
Sr. Arata me gustan muchos sus vídeos pero sobre la meditación existe una muy buena fuente o persona que le puede dar otra perspectiva el Dr. Mario Alanso Puig.
Lo importante al hacer esos rituales es creer, tener fe. Tener la casa
limpia y ordenada puede tener un efecto positivo sobre la mente y por el
contrario tenerla sucia y desordenada el efecto es negativo. El deporte
te puede hacer sentir con más energía y confianza, la meditación que
controlas tu mente y tu voluntad, el desayuno te puede hacer sentir más
saludable. Todo influye de alguna manera en tu mente y por ende en tu confianza y seguridad para hacer cosas.
la 'fé' sólo aleja a la mente del camino de la razón y el pensamiento libre y pleno
Tenés razón
Me ayudó mucho correr cuando estaba depresivo me hizo sentir muy bien
Meditar es mí caballo de batalla la mejor herramienta del mundo
Considero que no a todos nos sirven lo mismo. Todo pasa por la observación de uno mismo y darnos cuenta qué sí nos funciona y que no. Y a partir de ahí tomar cambios. Me transmite tu mensaje Arata. Un saludo.
exelente sus videos aprendi muchas cosas positivas y lo mas importante a mirar las cosas desde otras perspectivas, soy ama de casa y tomo sus consejos de acuerdo a mis necesidades. Muchas gracias, un abrazo desde Argentina
¡Muchas gracias! Es la segunda persona que escucho que dice que cada persona es diferente y es mejor consultar a un experto para que nos de información personalizada.
Buena enseñanza final sobre aprender que nos hace bien a cada uno, además de estudiar que les funciona a las personas exitosas. Cada uno es unico y especial. Abrazo!
Muy buenos consejos para no seguir ciegamente, sin razonar ni escuchar a su cuerpo, ideas de otros para nuestras vidas. No somos iguales ni en mente ni en cuerpo.
HOLA! ES TOTALMENTE CIERTO CADA PERSONA ES DIFERENTE... pensar en mis particularidades, sin dejar de lado la disciplina.
siempre tan acertado en tus consejos!!!
Yo probé hacer ejercicios a la mañana, estuvo bien pero no comprobé mejor rendimiento, solo que termino un poco más cansada. Y meditar también intente. Pero lo cierto es Q despertarme quedarme un ratito más en la cama viendo uno de tus videos es lo que realmente me hace sentir que tendré un día productivo.
Muy bueno, y que consejos son recomendables para mañanas productivas
Hay un libro llamado termodinámica de la vida, escrita por Schneider $ Sagan (hijo de karl Sagan) y está comprobado que el ejercicio tienen un efecto directo sobre la productividad. Lo de la meditación y el desayuno, tienes razón, no he encontrado información científica
Muy buen video, muchas gracias!! he escuchado que hacer ejercicio en la mañana hace que estemos mas despiertos y sin tanto estrés en el día y por lo tanto mejora el nivel de energía al hacer ciertas tareas, meditar en mi caso me vuelve mas lento y perezoso.. la comida en "mi caso" no es tan importante como la hidratación y un buen descanso por la noche, antes de comenzar el día.
Parabéns pelo vídeo, sou brasileiro e vim pelo monta!
Me gustó mucho este video, o al menos creo entender la idea, je je. Basta de mitificaciones.
El ejercicio influye sin duda en la productividad, en forma indirecta por lo menos. Es lógico. Una persona sedentaria y obesa, lleno de problemas cardiacos, evidentemente no rendirá igual que una persona esbelta, quien hace ejercicios diarios.
La mejor evidencia científica eres tú. lo que te gusta hacer.
Hola! Podrías hacer una actualización de este video en cuanto a la posibilidad de que se hayan hecho nuevos estudios? Gracias!
Bienvenido despertar los sentidos..ejercicios psicofísicos =Endorfínas .bienestar alegría pensamiento positivo!!
Habrá muchas cosas pero los ejercicios ayudan más que nada ,y no es ir a un gimnasio ,se pueden hacer en la casa, me pongo de ejemplo que me he sentido mal o he tenido momentos como todos y los ejercicios me han como que liberado de esas cosas,bueno gracias de verdad ,siempre escuchando tus vídeos adios
genial, que se puede hacer cuando las persona no son ordenadas y distorcionan nuestro hambiente y tiempo.
Estás cosas jamás saldrán científicamente comprobadas y el lo personal a mi me cambiaron la vida ... A los científicos y todo ese núcleo no les conviene que esto este certificado una porque el negocio de la salud caería aun más.... Menos enfermos el negocio quiebra y no tengo nada en contra de los ricos ni de los que hacen negocio , yo creo que uno tiene que ir probando si sientes mejoras en tu estado de salud , anímico etc continua haciendo estas cosas eso es todo
Me gusta cuando pones acento sarcástico 😂
8:09👍👋👋🤛🙏🧠💕
👍👍👍👍
você fala quais idiomas?
hola seiiti...te dejo un tema ...como organizar el ahorro cuando somos emprendedores!?. ...osea..nos ingresa dinero en distintas cantidades y momentos...grasias..Saludos de Córdoba argentina.
Hola! Gracias por escribir aquí - para recibir respuestas a tus preguntas y para enviar tus sugerencias nos gustaría invitarte a utilizar nuestro canal oficial para contactarnos (solicitudes, preguntas, sugerencias, soporte) utilizando arata.se/contacto
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ay mejor que se resuelva este tema de la meditaciòn porque yo me teng que levantar a las 5 de la mañana y no tengo ganas de ponerme a pensar focalizando cosas que ni pienso porque a esa hora solamente unicamente tengo sueño
4 02 2018
Yo dejo impecable mi casa y me aseo con pulcritud y listoooooooooooooooooooooooooooooo...
Eres vegetariano o verano si o no?
Sr. Arata me gustan muchos sus vídeos pero sobre la meditación existe una muy buena fuente o persona que le puede dar otra perspectiva el Dr. Mario Alanso Puig.
Exacto, hay estudios de estudiosos del área, también podemos mencionar al Dr Joe Dispensa, a Bruce Lipton, Deep Chopra entre otros.