للاحتفاظ بفوائد الشوندر و سهولة هضمه الافضل عدم سلقه و لكن طبخه بولسطة البخار ..يقطع شرائح و يوضع على مصفاة فوق قدر به ماء يغلي و يغطى و يترك لمدة لا تتجاوز العشرين دقيقة .. حتى لا نخسر فوائده 🌷
تسلم ايدك جميل جدا انا اختك ام احمد زرعت الورد عندك بتمن تنوروني وتشرفوني وتردي الزياره في مطبخ الاميره صاصا وشكرا لك ولكل المتابعين روووووووووعه تحياتي لك وتقديرى واحترامي👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔❤️❤️🔔🔔❤️❤️❤️🔔🔔🔔❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔔🔔🔔🔔🔔👍👍👍💐💐👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇪🇬👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇪🇬👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔔🔔🔔❤️❤️❤️❤️❤️👍🔔❤️🔔👍🔔❤️🔔🔔🔔👍👍👍👍👍👍👍👍
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
عاشت ايدج اسلوبج واضح ودقيق وجربت طريقتج والنتيجة روعة شكرا جزيلا لكي.🌹🌹🌹
اروع قناة يارب توصلي للمليون متابع
اختكم من العراق 🥰
تسلم إيدك
جربتوا ممتاز شكراً جزيلاً الحضرتك
شكرا جزيلا لقيت إجابة لكل الاسالة اللي ببالي شكرا من القلب
احسنتِ سريعه ودقيقة ومعلومات صححح
طريقتك كتير واضحه وسهل تطبيقها جربتها ونجحت ميه بالميه تسلمي يا رب
على شو طريقه واضحه ليش شو حاطه عليه ليستوي
يسلم يديك من حلبي عايش في نيويورك.
للاحتفاظ بفوائد الشوندر و سهولة هضمه الافضل عدم سلقه و لكن طبخه بولسطة البخار ..يقطع شرائح و يوضع على مصفاة فوق قدر به ماء يغلي و يغطى و يترك لمدة لا تتجاوز العشرين دقيقة .. حتى لا نخسر فوائده 🌷
يعني ينوكل لازم ؟
شكراً حبيبتي الغالية ربي يحفظج
الله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر
طريقتك واضحه و سهله 💞
يعطيك العافيه 😘
شكرا جزيلا يا بنتي ساره على معلومة كيفية سلق الشمندر
عاشت الايادي حبي اني من العراق
شكرا من الجزائر...🥰🥰
اللهم صلي على محمد و ال محمد
جزااك الله خيرا
بالتوفيق والنجاح الدائم تسلم الايادي اختي 👍🏻🌺
شكرا خالتو سارة تعلمت منك كتير
بالتوفيق والنجاح الدائم 🌹كلما بريد اعمل اكل او حلى بطلع على فيدوهاتك. تسلم ايدك ماشاءالله عليكي اختي الغالية.
Nice Job keep it up my dear thanks ❤
بلفعل ينسلق مع القشره اطيب بتحافظ على نكهه .لانه جربت قشرتو بعدا سلقتو طلعت طعمه خفيفه وماطيبه بقشرو ينسلق اطيب
شكرًا يعطيك العافية💗
والله يعطيكي العافيه وتسلم الايادي
اشكرك مفيدة جدا 👍❤
شكرا 🌿
احلى صفحة طبخ
شكراً لكِ
تسلم أيدك حبيبتي
جزاكي الله خيرا
알수없는 알고리즘이 날 여기로 이끌었다
انت صيني 🤔🤔
🤣
هل الطريقه الثانيه يتم تقشيره ومن ثم سلكه
شكرا
جميل جدا جدا ولكن هل لانوضع عليه ملح للاكل ؟ مع للشكر
شو رايك نحطو فعلبة ونضيفلها زيت زيتون حتا يبقى مدة طويلة؟؟
الافضل قطعة كاملة من ٣ الى ٥ ايام
جزاك الله خير اتمنى ما تحطي موسيقى يا حلوه
هل يمكن سلق الشمندر من دون قشر
بنجر جميل جدا
❤❤❤
تسلم ايدك
فيديو اجة بوقتة لما اسلق شونذر يضل عندي يومين وارمي اخاف يكون تلف يسلم اديكي
الله يسلمك بفرح بس شوف تعليقاتك ❤❤
رائعة الله يعطيك العافية بس ازعجتنا الموسيقى
أستغفر الله
وبينفع روج 💋😂
روج طبيعي ها 😂
هل يجوز نشرب الماء لو لا
ايوه يجوز ومفيده جدا
@@bvgvhhhgg3681 مشكورة متقصرين
ممتاز
عندما يسلق البنجر ونعمل منه عصير هل يفقد فوائده
اذا عصرتي ما بده سلق
منقدر نسلقها هي و مقطعة؟؟
ضيفي عليه للميون يطلع اطيب
💙💙💙
ينفع يتاكل كده وهو مسلوق بس؟؟ وايه هى الوصفات بتاعته غير السلطه ؟؟؟ شكرا جدا انا مشتركه جديده و قناتك تحفه
نعم مناكله مسلوق هيك انا بحبه مع خردل وزيت زيتون وحامض ومنضيفه للسلطات وممكن تعملي فيه متبل شمندر مثل متبل الحمص، واحيانا بعمل صلصة طحينة خفيفة وبحطها بشكل خفيف فوقه هو ومقطع بتطلع رائعة
@@sarainthekitchen شكرا جدا ♥️
سارة في المطبخ ممكن اسويه عصير مع البرتقال والجزر وهو مسلوق ؟
ممكن تشتركو فى قناتى لسا جديدة عاليوتيوب
عوووووووع شلون طريقه هاي
العين تأكل قبل البطن
تابعو الطبخات العراقيه اطيب واحلى
طاح حظج وحظ عينج الي تاكل نعمة الله عوعع شنو
طاح حظج خايسه
ممكن انواع سلطات واكلات للشمندر
شكرا جزيلا
وإذا جمدناه كم ياخذ العادي و المسلوق؟
يجب اكل الشمندر طازج ، اذا طبخ سيفقد كل الفوائد ويصبح مجرد سكر فقط.
ني يعني؟
ينفع ناكله طازج
حبيبتي عندي فقر الدم هل استطيع شرب ماء الشمندر لطبخنا فيه الشمندر
اي تگدرين اشربي اني دائما اسويهه وحته طعمه طيب والمي مالته بي فائدة كبيرة الفقر الدم
وماء السلق نستخدمه او لا?
اني حامل عادي ادا قطعته وحطيته ع وعا وصبيت عليه ماي ساخن وشربت منه
بشري ولدتي ؟
لازم يتقشر بالأول وبعدين يتسلق
هل الميه تشرب بعد سلق الشمندر فيها
لااا
اني كشرته يالله سلكته عادي لولا
من الافضل قطعها الى 4قطع
حتى تسرع في السلق
معليش ياخد وقت اطول بس بيحافظ على الفوائد اكتر هيك من دون تقطيع
ماي حراره الغرفه😂😂😂😂😂😂
طيب لو سمحتي لو قشّرت الشمندر شو ممكن يتغيّر ؟
يفقد لونه الاحمر
من الفلتر ياقلبي😂😂😂😂😂
ي
الشمندر بيساعد على حرق الدهون وحتى هو ني مش مسلوق فينا ناكلو مع السلطة مبشور
يعني ايه يزحطت
يعني ازحلق
يزفلط 😂
غلط هاي الطريقه
تسلم ايدك جميل جدا انا اختك ام احمد زرعت الورد عندك بتمن تنوروني وتشرفوني وتردي الزياره في مطبخ الاميره صاصا وشكرا لك ولكل المتابعين روووووووووعه تحياتي لك وتقديرى واحترامي👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔❤️❤️🔔🔔❤️❤️❤️🔔🔔🔔❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔔🔔🔔🔔🔔👍👍👍💐💐👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇪🇬👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇪🇬👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔔🔔🔔❤️❤️❤️❤️❤️👍🔔❤️🔔👍🔔❤️🔔🔔🔔👍👍👍👍👍👍👍👍
احسنتِ سريعه ودقيقة ومعلومات صححح
جزاك الله خير
عندما يسلق البنجر ونعمل منه عصير هل يفقد فوائده
عصير او سلق
@@Alibaba5243-r3i عصير نقدر نحطه بدون سلق لان نبي فوائده ؟ بسبب حديد