Oi, Letícia. Boa tarde! Sou nova no seu canal, mas estou amando todos os seus vídeos. Era corredora amadora, mas parei e quero voltar e tenho me empolgado a cada dia com seus vídeos. Estou descobrindo um câncer de mama e ainda estou tentando me adaptar numa rotina que estar por vir. Vi que sua irmã é médica antológica. Que Deus abençoe muito ela para ajudar seus pacientes nesse momento tão difícil que estou conhecendo agora. Prosperidade para você e seu marido que é super engraçado. Beijos, Lele.
Continue postando para nos motivar, atualmente passo uma luta contra ansiedade e depressão, não estou conseguindo cuidar do meu lar e do meu corpo como merecem, mas decidi mudar isso, ontem criei um canal aqui para compartilhar esse desafio, mudar historia e iniciar uma nova vida, vídeo como os seu nos motivam muito!
Estou lendo hábitos atômicos e realmente é PERFEITO e tô chegando na metade ainda.. muito bom mesmo. É de Deus esse livro 😅🙌🏻 quero muito colocar em prática. Porque sei que verdadeiramente aí terei a mudança que quero na vida..
6:48 Letícia depois pedi para o Afreu conversar com um educador físico sobre a postura dele na hora da corrida. As vezes é difícil percebermos se estamos realizando o movimento da corrida corretamente. Eu particularmente vou me observar mais quando estiver correndo.
Um dos motivos que me fez encantar por este canal são os momentos de reflexão. Isso me impulsionou a prosseguir e não desistir. Tanto que no começo do canal eu assistia o mesmo vídeos VÁRIAS VEZES kkkkkkkk....
Oi Letícia. Com relação a Mia fazendo xixi no tapete, não o coloque mais até que ela aprenda a fazer em outro canto. Mesmo lavando eles ainda sentem o cheiro e continuam fazendo lá. Também moro em apartamento e ensinei o meu a fazer no banheiro social, na parte do banho. Utilizei uma bandeija que é própria pra eles fazerem xixi, elas vem com duas parte e na de baixo eu colocava o papel sujo do próprio xixi dele lá. Assim ele sentia o cheiro e achava que tinha sido ali que tinha feito a última vez. Fiz assim, até que ele se acostumou. Depois deixei de colocar o papel e ele continua a fazer lá. Já fazem 6 anos. Se caso prefira os tapete higiênicos pode ser feito deixando o papel sujo em cima dele. Sempre é bom levar ela pra sentir o cheiro lá de vez em quando, pra lembrarem sempre de onde fazer. É só questão de uma ou duas semanas que eles aprendem. 😊 Espero ter ajudado!
Leticia adoro seus vídeos....tenho seguido seu exemplo...no café da manhã ovos,frutas e meu café preto sem açúcar de sempre rsrs....voltei a me exercitar....agora academia, mas aos poucos corrida tbm( fiz por muito tempo e tinha anos que não fazia) ainda tenho muito a melhorar pra atingir meu objetivo mas estou no caminho....ahhh estou em contato com sua nutri...se Deus quiser mês que vem minha primeira consulta🙏🥰😘
Oi lele, aqui na minha cidade costumamos lavar tapetes grandes em lava-jatos (sim, os lavam carros). Eles cobram uma média de 40 reais. E entregam seco alguns dias depois
Eita, Lele! Lavar tapete grande em apto acho difícil. Eu lavo no quintal e já é chato, imagina sem espaço. A propósito, a musculação me ajudou a ter mais força para lavar o meu tapete da sala (2m x 2,60), pq molhado ele fica super pesado 😮 antes precisava de ajuda, agora já faço só 😊
Nossa, maravilhoso o Leleflix 😊😊👏🏽👏🏽👏🏽 menina, estou anotando as receitas e estou amando pq dieta repetida enjoa e vc dá graça à nossa vida saudável ❤ além de influenciar pra começar, ainda influencia a manter 😅. Tb já procurei o livro, vou ver se compro físico pq gosto de papel, sou das antigas kkkkkkkkkk
Oi Lelê tudo bem? Amo suas dicas eu fiz o franguinho que vc ensinou usei o creme de leite e ficou muito bom... Comi com arroz e legumes ficou ótimo... Essa sua salada é top... Adoro suas dicas e adoro vc e Afreu.. bjos
Amooo os seus vídeos... Nao canso de olha🤣🤣 ja olhei esse duas vezes... E no dia que nao tem vídeos novos... Maratono nos antigos 😂.. Ainda tentando ter uma vida saudável, perde peso e vc me animar e dá força pra começar de novo
Oi lê. Que bom você está evoluindo, também estou tentando fazer o meu melhor na corrida. Tenta respirar pelo nariz e solta o ar pela boca vai ajudar a não dar essa dor que você sente 😘
Letícia, uma dica para quando for fazer abobrinha, assim que vc as ralar, faça um punhado delas e aperta para sair a água própria delas, e quando for refogar não precisa colocar água. Vc irá perceber que assim, os temperos aderem melhor ❤🎉
Oi Lelê, adorei o vídeo de hj, estou lendo hábitos atomicos neste momento e adorei a indicação desse outro livro, assim que acabar vou lê esse, essa questão do hábito é muito importante, ainda preciso melhorar muito pq muita coisa sai fora do meu planejamento ainda e isso me gera um stress e um cansaço excessivo sabe, mais vou me organizar melhor e vencer isso. Um grande beijo e fica com Deus!!!!
Oba... Chegou a hora de se inspirar,pra o começo da semana. Amo seus vídeos 😍😍😍😍😍😍😍. Que DEUS abençoe grandemente, tendo direcionamento pra seu seu crescimento 📈📈📈
Amo seus vídeos mulheer Se motiva tanto a gente e tão gratificante tá aqui Hoje ouvi vc falando oque eu tava precisando ouvir pra Iniciar esse Processo Muitíssimo obrigada ❤
Não tenho costume de esquentar a água para colocar o arroz, aprendi assim kkkk eu gosto de “fritar” um pouco o arroz no alho e cebola e depois colocar água fria mesmo.
Não sei como fez, p lavar o tapete mas precisa mandar na lavanderia, pq além de fazer um limpeza adequado a secagem tbem vai ser a correta . Vê se eles podem aplicar o lysoform p fazer a parte de desinfecção , pq automaticamente tira o cheiro q ela sente e estimula a fazer de novo . Se não puderem, compra o lysoform mas o aerosol . E aplica depois de seco . Deixa por 10 minutos antes de usar o tapete de novo .
Tapetes eu peço pra uma empresa específica lavar, algumas lavanderias buscam em casa para fazer esse serviço, geralmente empresas que limpam e impermeabilizam sofás tb fazem esse serviço, impermeabilizar o tapete fica ótimo tb.
Oi, Letícia. Boa tarde! Sou nova no seu canal, mas estou amando todos os seus vídeos. Era corredora amadora, mas parei e quero voltar e tenho me empolgado a cada dia com seus vídeos. Estou descobrindo um câncer de mama e ainda estou tentando me adaptar numa rotina que estar por vir. Vi que sua irmã é médica antológica. Que Deus abençoe muito ela para ajudar seus pacientes nesse momento tão difícil que estou conhecendo agora. Prosperidade para você e seu marido que é super engraçado. Beijos, Lele.
Vc vai vencer 🙏
Força,vc já venceu Deus está com vc tenha fé ele lhe abençoara sempre ❤
Lê manda seu tapete para lavanderia, além de ser prático, volta com um cheirinho maravilhoso ❤
Lelê vc me inspirou a fazer as marmitas , saudáveis p minha filha e meu esposo,com muito amor, assim como vc faz.
Menina vc é uma benção.
Seus vídeos estão me ajudando tanto a ter um estilo de vida melhor! Você é um agente de cura e transformação na vida de muitas pessoas, saiba disso ❤
Manooooo leleflix é um caminho totalmente sem volta ❤❤❤❤❤
Continue postando para nos motivar, atualmente passo uma luta contra ansiedade e depressão, não estou conseguindo cuidar do meu lar e do meu corpo como merecem, mas decidi mudar isso, ontem criei um canal aqui para compartilhar esse desafio, mudar historia e iniciar uma nova vida, vídeo como os seu nos motivam muito!
Estou lendo hábitos atômicos e realmente é PERFEITO e tô chegando na metade ainda.. muito bom mesmo. É de Deus esse livro 😅🙌🏻 quero muito colocar em prática. Porque sei que verdadeiramente aí terei a mudança que quero na vida..
6:48 Letícia depois pedi para o Afreu conversar com um educador físico sobre a postura dele na hora da corrida. As vezes é difícil percebermos se estamos realizando o movimento da corrida corretamente. Eu particularmente vou me observar mais quando estiver correndo.
Um dos motivos que me fez encantar por este canal são os momentos de reflexão. Isso me impulsionou a prosseguir e não desistir. Tanto que no começo do canal eu assistia o mesmo vídeos VÁRIAS VEZES kkkkkkkk....
Oi Letícia.
Com relação a Mia fazendo xixi no tapete, não o coloque mais até que ela aprenda a fazer em outro canto. Mesmo lavando eles ainda sentem o cheiro e continuam fazendo lá. Também moro em apartamento e ensinei o meu a fazer no banheiro social, na parte do banho. Utilizei uma bandeija que é própria pra eles fazerem xixi, elas vem com duas parte e na de baixo eu colocava o papel sujo do próprio xixi dele lá. Assim ele sentia o cheiro e achava que tinha sido ali que tinha feito a última vez. Fiz assim, até que ele se acostumou. Depois deixei de colocar o papel e ele continua a fazer lá. Já fazem 6 anos.
Se caso prefira os tapete higiênicos pode ser feito deixando o papel sujo em cima dele.
Sempre é bom levar ela pra sentir o cheiro lá de vez em quando, pra lembrarem sempre de onde fazer.
É só questão de uma ou duas semanas que eles aprendem. 😊
Espero ter ajudado!
Amoo demais esses vlogs da rotina da lelê tem mim ajudado muitoooo❤❤
Leticia adoro seus vídeos....tenho seguido seu exemplo...no café da manhã ovos,frutas e meu café preto sem açúcar de sempre rsrs....voltei a me exercitar....agora academia, mas aos poucos corrida tbm( fiz por muito tempo e tinha anos que não fazia) ainda tenho muito a melhorar pra atingir meu objetivo mas estou no caminho....ahhh estou em contato com sua nutri...se Deus quiser mês que vem minha primeira consulta🙏🥰😘
Amo quando tem vlog fazendo marmitas😂
Oi lele, aqui na minha cidade costumamos lavar tapetes grandes em lava-jatos (sim, os lavam carros). Eles cobram uma média de 40 reais. E entregam seco alguns dias depois
Seus videos sao como terapia ☺️
O unico canal q realmente me prende e q eu num perco nenhum vlog😊😊
Lelê sempre muito necessária!! Obrigada ❤❤❤❤
Eita, Lele! Lavar tapete grande em apto acho difícil. Eu lavo no quintal e já é chato, imagina sem espaço. A propósito, a musculação me ajudou a ter mais força para lavar o meu tapete da sala (2m x 2,60), pq molhado ele fica super pesado 😮 antes precisava de ajuda, agora já faço só 😊
Eu precisava dessa conversa sinceraaaa😊
Nossa, maravilhoso o Leleflix 😊😊👏🏽👏🏽👏🏽 menina, estou anotando as receitas e estou amando pq dieta repetida enjoa e vc dá graça à nossa vida saudável ❤ além de influenciar pra começar, ainda influencia a manter 😅. Tb já procurei o livro, vou ver se compro físico pq gosto de papel, sou das antigas kkkkkkkkkk
Adoro vlog longo, eu coloco agua fria no arroz, água quebte acho que cozinha arroz demais
minha meta é ter esse animo de vcs pra sair pra correr até em tempinho de chuva kkkkkkkkkkkkk amo amo
É assim mesmo, a corrida é constância pra ganhar resistência, quando vc vê já está completando seus 5km❤❤❤
Lele e Afreu é o melhor entretenimento que temosss nesse youtube
O papo sobre os hábitos foi super necessário Lele, uma inspiração.
Oi Lelê tudo bem? Amo suas dicas eu fiz o franguinho que vc ensinou usei o creme de leite e ficou muito bom... Comi com arroz e legumes ficou ótimo... Essa sua salada é top... Adoro suas dicas e adoro vc e Afreu.. bjos
Incrível te acompanhar lê, amo muito seus vídeos, tem me ajudado muitoooooooooooooo❤❤❤❤❤
Encantada por este Canal ❤
Incrível vê a evolução desse canal, tá cada vez mais necessário todos os seus vídeos lelê❤❤❤
Já comprei o livro, será o meu próximo a ler, obrigada pela indicação 😊
Lelê vc mim motiva muito sabe, desde que cobheci seu canal mudei meu estilo de vida❤❤
Melhor coisa é final de semana com lele e afreu ❤❤
estou super viciada no seus vídeos Lelê, eu amo dms assistir vc❤❤❤
Obrigada minha lindaaaa 🥹
@@leticiaandrads por nada lindaa 😻😻😻🫶🏼
Amooo os seus vídeos... Nao canso de olha🤣🤣 ja olhei esse duas vezes... E no dia que nao tem vídeos novos... Maratono nos antigos 😂.. Ainda tentando ter uma vida saudável, perde peso e vc me animar e dá força pra começar de novo
Batendo meu ponto aqui 😊😊
Lelê, eu adoro seus vídeos e os bate papo que você trás no meio deles❤ você é uma inspiração
Tava semanas sem acompanhar, agora tô de volta, muito bom ver a evolução e o ânimo de vcs com a corrida!!!🎉❤
Cada vez mais me sinto motivada te acompanhando, você me inspira a buscar minha melhor versão, ainda bem que te achei 🤭😃🥰😘
Oi lê. Que bom você está evoluindo, também estou tentando fazer o meu melhor na corrida. Tenta respirar pelo nariz e solta o ar pela boca vai ajudar a não dar essa dor que você sente 😘
Lelê sempre com ótimos papos motivacionais!!
Acho melhor levar o tapete em uma lavanderia. Mais prático e cômodo para vocês.
Lelê, seus vídeos e stories no insta me insentiva mto a melhorar a cada dia minha rotina.❤
Oi lelê 💕 ameiii as palavras 👏🏻👏🏻🥰🥰
Mamografia vídeos longo..
Perfeitos...
Vc é motivação Le
Oii Lê, como lavar tapete grande em apartamento é mais complicado, é melhor levar em uma lavanderia e já pega limpo e sequinho 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Oi Letícia
Eu faço arroz com água fria tbm 😊
Um livro que te indico é o milagre da manhã
Eu amei essa reflexão que você fez ❤
Vlogs q me motivam tantooo
Lelê vc corre muito fofo 🥰❤💜✨
Amando seus vídeos ,Lelê você exemplo pra nós ❤❤❤
Cada dia que passa gosto mais de acompanhar vcs.Amo seus vídeos, suas dicas, receitas❤❤❤❤
Acabei conhecendo o canal do nada e amei. Já maratonei vários vídeos. Somos vizinha de cidade!
Amoo seus vídeo lele, vou começar a aderir a salada na parte da noite 🫶🏻🥰
Aiii... Lê que linda salada de macarrão eu amo macarrão de todas as formas 😋 😊 belíssimas frases pegaste do seu livro. GRATIDÃO 🌻
Letícia, uma dica para quando for fazer abobrinha, assim que vc as ralar, faça um punhado delas e aperta para sair a água própria delas, e quando for refogar não precisa colocar água. Vc irá perceber que assim, os temperos aderem melhor ❤🎉
Chegueeeeeeiiiiii. Organizando a alimentação da semana e assistindo a mais perfeita de todas!!!❤❤❤
Batendo ponto por aqui! 💟
Nunca pare com os vídeossss, Le ❤❤❤
Realmente bom a gente se torna, e eu tô me tornando boa em te acompanhar sempre ❤
Seus vídeos são maravilhosos! ❤🥺
Minha favorita de sempre ❤❤❤❤
nosso Leleflix de sempre! obrigada por compartilhar sua rotina que nos inspira tanto 🩷
Amoooo melhor vlogao de todo domingo 🎉🎉🎉
Seus videos me motivam tanto lele 🎉 continue ❤
Quero começar a correr, preciso por em prática a vontade rsrs
Amo essas reflexões me ajuda bastante ☺️
Oi Lelê, adorei o vídeo de hj, estou lendo hábitos atomicos neste momento e adorei a indicação desse outro livro, assim que acabar vou lê esse, essa questão do hábito é muito importante, ainda preciso melhorar muito pq muita coisa sai fora do meu planejamento ainda e isso me gera um stress e um cansaço excessivo sabe, mais vou me organizar melhor e vencer isso.
Um grande beijo e fica com Deus!!!!
Almoçando e assistindo Leleflix❤❤❤ Boraaa
Oba... Chegou a hora de se inspirar,pra o começo da semana. Amo seus vídeos 😍😍😍😍😍😍😍. Que DEUS abençoe grandemente, tendo direcionamento pra seu seu crescimento 📈📈📈
Várias receitinhas que saíram 😍😍😍😍 tudo salva na minha pasta no insta🥰
Reflexões perfeitas ❤❤❤❤
Amo suas reflexões ❤ me ajuda muito
oiee, o arroz faço com a agua em temperatura ambiente mesmo
Amooo vlog de rotina!
Melhor canal sempre ❤❤❤
Também adoro ler sobre hábitos. Amei o livro Super Hábitos do Berto Pena. Achei que nos impulsiona para a prática dos mesmos! Beijinhos de Portugal
Amo seus vídeos ❤
Amo demais seus vogles
Amei as reflexões sobre o livro lele já quero ler ele também
Sigo viciada nos seus vlogs ❤
Amo seus vídeos mulheer
Se motiva tanto a gente e tão gratificante tá aqui
Hoje ouvi vc falando oque eu tava precisando ouvir pra Iniciar esse Processo
Muitíssimo obrigada ❤
Obrigada minha linda 🥹🫶🏻
Não tenho costume de esquentar a água para colocar o arroz, aprendi assim kkkk eu gosto de “fritar” um pouco o arroz no alho e cebola e depois colocar água fria mesmo.
Lelê adoro ver vc fazer o devocional dos os dias
Vê a lele limpando a casa incentiva eu a limpar a minha kk . Obrigada por postar ❤❤❤
Oi Lelê muito bom pasa ó domingo com vocês amo demais ❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu já li, por sua recomendação sua, eu amei tbm o livro hábitos atômico
Amo acompanhar essa rotina e esse casal.. Mia tá linda demais ❤
Amooo acompanhar lelê 😍
Eu amo seus vídeos lê
Agr vou almoçar e assistir a melhor RUclips ❤❤❤❤❤❤❤
Hoje conseguindo assistir logo que postado🎉🎉 gosto muito dos seus vlogs Lele ❤❤❤
Fui na Decathlon e comprei um top branco do modelo do seu laranja 🧡
E a gente ama vc Lelê ❤
Perfeita da minha vida❤Amoooo tanto❤
Não sei como fez, p lavar o tapete mas precisa mandar na lavanderia, pq além de fazer um limpeza adequado a secagem tbem vai ser a correta . Vê se eles podem aplicar o lysoform p fazer a parte de desinfecção , pq automaticamente tira o cheiro q ela sente e estimula a fazer de novo . Se não puderem, compra o lysoform mas o aerosol . E aplica depois de seco . Deixa por 10 minutos antes de usar o tapete de novo .
Melhor canal da vida❤❤
Tapetes eu peço pra uma empresa específica lavar, algumas lavanderias buscam em casa para fazer esse serviço, geralmente empresas que limpam e impermeabilizam sofás tb fazem esse serviço, impermeabilizar o tapete fica ótimo tb.
Fazendo o cardio e vendo vídeo da lê🫶🏻🫶🏻
46 min de cardio garantidossss
Estou usando esse hidratante facial revitalifit hialurônico e ele é simplesmente perfeito!❤
Vc me inspira todos os dias❤
Só estou c MT preguiça de me exercitar...
Também faço o arroz sem esquentar a água! Rsrs… Vou fazer essa salada hojeee… Ficou maravilhosa só de olhar! 😂❤