Podcast #23 Prețul psihologic pe care îl pot avea dietele

Dr. Luana Sebestyen, psihoterapeut și medic primar diabet, nutriție și boli metabolice în dialog cu Sorin Lucaci
Consultatii online cu Dr. Luana Sebestyen: www.digital-cl...
2:16 De ce ne îngrășăm?
3:40 Nutriția personalizată și legătura dintre alimentație și statusul psihologic
6:33 Ce este alimentația echilibrată pentru fiecare?
8:28 Pofta de dulce ascunde uneori o poveste emoțională
12:03 La persoanele sănătoase organismul reglează variațiile glicemiei
14:15 Intermitent fasting, imbunătățirea metabolismului si reducerea in greutate
16:17 Legătura dintre starea emoțională și alimentație
19:21 Cea mai importantă masă a zilei
21:45 Tulburările de comportament alimentar și dietele
28:02 Riscurile restricțiilor alimentare la copii
31:20 De ce ne îngrășăm după o anumită vârstă?