LINK DO CURSO 22 BASES DO KUNG-FU pay.hotmart.com/C23220743S?off=7slb3yey&checkoutMode=0&bid=1585394009881 Mais informações no site: www.treinandokungfu.com.br/
Gabriel muito bom os exercícios,vai me ajudar bastante,porque muito tempo atrás tive um estiramento muscular na perna direita atrás da coxa,impossibilitou de fazer qualquer alongamento,isso aconteceu em 84 quando eu fiz um Espacate e pedi para um amigo subir,mas quando ele saiu deu um impulso e lecionou minha perna..
Muito bom, Laoshi, é like garantido! Como eu disse, seria interessante o senhor mostrar então, os outros "set ups" como pra os chutes de costas, por exemplo, já que esses aí, habilitam os chutes frontais.
Muito obrigado pela atenção e seus vídeos gostaria de saber se aos 61 anos conseguirei chegar próximo da perfeição das técnicas de defesa pessoal se sim como evoluir. Grato pela atenção. Oss
Até hoje tenho dificuldades de alongar,apenas meu lado esquerdo é um pouco mais flexível que o direito,e esses exercícios vou acompanhar com cuidado,obrigado!
Parabéns Sifu Gabriel!!! Prático karatê e preciso melhorar os chutes laterais. Aguardo suas novas atividades para desenvolver essas técnicas. Obrigado!!!
Mestre Gabriel tenho 61 anos faz um ano que treino defesa pessoal KRAV MAGA, mas sinto meu quadril muito duro meu chute lateral é muito baixo não consigo evoluir tenho como melhorar.
BOA noite LAOSHI, mais um video sensacional. LAOSHI eu posso praticar a flexibilidade pela manhã logo após acordar, porque eu acho um bom momento para treinar, e a noite quando chegar do trabalho faço a sequência completa de flexibilidade antes do treino. Vou seguir o que o senhor ensinou e treinar a flexibilidade três vezes por semana, segunda quartas e sextas, e terça , quinta e sábado mas treino de força junto com as técnicas de punho .Quanto tempo faço o aquecimento para poder treinar a flexibilidade. Cerca de 20 minutos.
Olá, Antonio. São vazias. São caixas chamadas de jump box. Servem principalmente para subirmos ou pular em cima. No caso do treino de flexibilidade não é tão necessário. pode adaptar e colocar o pé na altura da cintura(usar uma escada, o sofá, a janela, uma bancada,..).
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Mais informações no site:
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Treino Wu Shu!
Kin Lai 🙏
Professor, Obrigada!eu sou corredora ,mas o Kung fú tem me trazido alegria de viver.
Gabriel muito bom os exercícios,vai me ajudar bastante,porque muito tempo atrás tive um estiramento muscular na perna direita atrás da coxa,impossibilitou de fazer qualquer alongamento,isso aconteceu em 84 quando eu fiz um Espacate e pedi para um amigo subir,mas quando ele saiu deu um impulso e lecionou minha perna..
Amiga já vou praticar
Porque agora e 1e8 Okuda noite
Já vou colocar em prática ! Mt bom !
Show, é isso aí Bárbara!!!
Gostei do treino.. já estou praticando aqui.
Muito bom, Laoshi, é like garantido! Como eu disse, seria interessante o senhor mostrar então, os outros "set ups" como pra os chutes de costas, por exemplo, já que esses aí, habilitam os chutes frontais.
muito legal esse exercicio
Sempre ligado ✋👊
Muito obrigado pela atenção e seus vídeos gostaria de saber se aos 61 anos conseguirei chegar próximo da perfeição das técnicas de defesa pessoal se sim como evoluir.
Grato pela atenção.
Oss
Eu quero estes treinamentos que o mestre disse neste vídeo
Eu quero este treinamento e muito mais
Muito grato pelo seus vídeos cara. Acompanhando a um tempo acabei até melhorando minha postura. Saúde e paz pra ti meu caro
PARABÉNS Professor manda todas as dicas acompanho o Sr muito tempo gratidão por tudo e por todos
Até hoje tenho dificuldades de alongar,apenas meu lado esquerdo é um pouco mais flexível que o direito,e esses exercícios vou acompanhar com cuidado,obrigado!
Show
Bom vídeo.
Gostei muito e 10
Parabéns pelo seus vídeos são muito bom todos. Mais até hoje em eu não consegui abrir o espacate mais não vou desiste .
Me lembra os treinos do meu mestre Danilo da Cunha
Eu faço umas séries bem parecidas com essas, esse exercício é muito bom mas faço apenas uma vez por semana pois força a coluna e a bacia
faz o video da outra parte da perna professor , fazendo um grande favor pra todos que te segue
Voce da aulas particulares online?
Muito bom! Não sabia que dava para chutar a testa!
Parabéns Sifu Gabriel!!! Prático karatê e preciso melhorar os chutes laterais. Aguardo suas novas atividades para desenvolver essas técnicas. Obrigado!!!
Em breve!!! Abraços
5k! Parece que foi ontem que tinha 420 inscritos
professor, onde consigo este temporizador?
Mestre Gabriel tenho 61 anos faz um ano que treino defesa pessoal KRAV MAGA, mas sinto meu quadril muito duro meu chute lateral é muito baixo não consigo evoluir tenho como melhorar.
BOA noite LAOSHI, mais um video sensacional. LAOSHI eu posso praticar a flexibilidade pela manhã logo após acordar, porque eu acho um bom momento para treinar, e a noite quando chegar do trabalho faço a sequência completa de flexibilidade antes do treino. Vou seguir o que o senhor ensinou e treinar a flexibilidade três vezes por semana, segunda quartas e sextas, e terça , quinta e sábado mas treino de força junto com as técnicas de punho .Quanto tempo faço o aquecimento para poder treinar a flexibilidade. Cerca de 20 minutos.
O aquecimento pode ser de 8 minutos
Professor, bom dia! Aula de flexibilidade. Essas caixas, qual a altura de cada? São vazias ou tem alguma coisa dentro de cada?
Olá, Antonio. São vazias. São caixas chamadas de jump box. Servem principalmente para subirmos ou pular em cima. No caso do treino de flexibilidade não é tão necessário. pode adaptar e colocar o pé na altura da cintura(usar uma escada, o sofá, a janela, uma bancada,..).
@@MundoKungFu Obrigado professor Gabriel
Tomem cuidado com esses pesos utilizados para chutes. Meu Sensey rompeu o tendão que segura a rótula do joelho com esse método.
Ea e professor beleza e o ezequiel se ja viu meu video no watsap
ruclips.net/video/sdkaySqFoQ4/видео.html e esse chute quando vc vai nos presentear?
opa....essa caneleira ai não faz bem para o joelho não heim.....
Ea e professor beleza e o ezequiel se ja viu meu video no watsap