Eu fiz 2.160 em 8:40 pra PM, sendo uma corrida de 2KM em 11:30. No dia, eu ainda faria uns 2 e 400~500, mas comecei a ficar com fome e fui pra casa. Recomendam tentar aumentar a distância percorrida no mesmo tempo, ou apenas melhorar a resistência pra não ficar tão ofegante no dia e correr risco de ter mal súbito?
O homi é bom demais! Vai arrasar domingo! Uooooul! Tá show, amor ❤
Uma máquina!! 🏃🔥🔥
Vibraaa
Muito massa seus vídeos, continue!!
@@99pino obrigado de coração🙏
Ewerton mais uma vez, você é um referencial para nós que buscamos uma vaga na vida pública. Meu chefe você está um aço! Pertenceremos!!!
@@martinsjinno2538 obrigado pelas palavras, combatente! Pertenceremos🙏
Nunca se ponha na pisição de inferior
Padrão guerreiro!🇧🇷
@@pauloricardooliveira7809 🫡
Boa💪🏽😎👏🏽👊🏽
@@adijacinascimento9511 vibra!🫡
Estou preparado para o TAF já tem 1 ano, mas infelizmente não consegui chegar nessa etapa ainda nos concursos.
@@wagnerpaiva5072 vai chegar, combatente! Também foi assim comigo
É aberto ao público ? Moro perto aqui do complexo
@@a.oliveira4073 não sei senvai ser aberto ao público
Ewerton da para fazer correios e gcm scc, já que adiaram a data da prova?
@@pedroicaro7119 dá sim, mano
Eu fiz 2.160 em 8:40 pra PM, sendo uma corrida de 2KM em 11:30. No dia, eu ainda faria uns 2 e 400~500, mas comecei a ficar com fome e fui pra casa. Recomendam tentar aumentar a distância percorrida no mesmo tempo, ou apenas melhorar a resistência pra não ficar tão ofegante no dia e correr risco de ter mal súbito?
@@JoãoCarlos-i1b recomendo melhorar a resistência, mano.
@@JoãoCarlos-i1b aumentar a margem de folga entre a distância exigida e o tempo máximo
3:22 é o nitro pô
@@resumodoconcurseiro 😂
O TAF não é de bike não visse
@@resumodoconcurseiro eita😬🤣