저에게는 프로님이 신이예요😂 만신😂 골린이 50대 초반 여성 5개월 드라이버 비거리 130에서 털어치기후 170까지 나갑니다. 믿을수가 없는거리에 가만히 서서 한참을 멍하니 서 있었습니다ㅋㅋ 저 꿈의 거리가 170이었는데 욕심내어 200을 도전해 봅니다. 물론 타이밍이 잘맞야 거리가 좋아요. 근데 잘 안맞아도 150후반은 계속 나오니 그저신기할 뿐입니다. 이제 개인 레슨이 끝나고 홀로서기를 합니다. 프로님을 저의 신이다 생각하고 열심히 할겁니다. 늦게 시작했지만 골프 정말 잘하고 싶습니다😂😂 감사합니다!!
비거리로 대책없던 50대입니다. 이프로님께 달랑 2번 레슨받고 드라이버 비거리가 20미터 이상 늘었어요. 레슨 초반이라 아직 멀었지만 자신감이 생긴게 가장 큰 수확이네요. 핵심을 이해하고 접근하니까 과거 레슨때만 반짝하고 다시 도로아미타불 되던 악습에서 벗어나 혼자 연습과정에서도 교정, 개선되는 재미가 남다릅니다. 고마운 마음에 광고라는 오해가 있을 수 있음에도 불구하고 댓글 남깁니다.
힘을 빼고 털어치는 느낌. 오늘 아침에도 연습하고 왔는데.. 음 . 오늘 저녁에는 좀 더 힘을 빼고 뒤에서 털어치는 느낌으로 해보아야겠네요. 정말 비거리가 200이 넘었으면 소원이 없을거 같아요. 반복 반복 영상을 들으며 달라지는 저를 발견하고 싶네요. 영상 감사합니다.
이프로님의 레슨이 너무나 감명깊어 댓글을 안달수가 없네요 왜나하면 그 어떤 전문가의 레슨보다 하나같이 주옥같은 느낌입니다. 다만 저는 아무리 해도 (ㅁ털기 ㅁ손날치기 ㅁ힙턴등)잘 안되는 것이 문제 입니다. 하지만 2달 3달 1년 될때까지 동영상 보고 또보고 하겠습니다 여기가 경남이 아니라면 무조건 레슨은 받고싶은데 방법이 없을까요 토요일 상경해서 일요일 레슨 ㅎㅎ
인도어나 gdr에서는 전혀 배울수 없었던 내용입니다. 감사합니다. 다음에 아이언 앞디봇이 나고 눌러치는 영상좀 올려주실수 있나요? 아이언을 바닥에 떨구는 느낌이 드는게 아닌 퍼올리는 느낌이 강해서 가끔 뒷땅, 탑핑이 납니다. 저는 드라이버는 코킹을 안하고 하는데 아이언은 코킹을 꼭 해야 떨어뜨리는게 가능한지 궁금합니다. 테이크어웨이에서 리딩엣지가 제 척추하고 평행한지 체크하고 바로 올립니다. 코킹을 해야 한다면 어느 시점에서 해야 하는지 알고 싶습니다. 영상보고 많이 배우고 갑니다. 드라이버 같은 경우는 영상대로 털어치다보니 비거리가 늘고 임팩트때 제대로 닫혀서 힐쪽에 맞는 푸시슬라이스가 고쳐지고 있습니다. 감사합니다❤
너무 감사드립니다. 저에게 이해쉽고 잘 맞아 요즘엔 프로님 레슨만 들으며 따라하려고 하고 있고 성과도 꽤 있네요. 일단 오만가지 생각하고 지켜가며 치던 골프가 점점 단순해지고 있어요. 한가지 부탁드리고 싶은건 1~3년전 레슨과 지금 레슨을 섞어서 계속 보자니... 물론 내용의 본질은 같겠지만 설명에 따라 왜 다르지 하고 오해할 수 있는 부분이 있어요. 같은걸 그때는 저렇게 표현했는데 최근에는 이렇게 표현하셔서 설명을 해주시니 초보입장에서는 다른 이야기 인가? 하는.... 정기적으로 올리시는 레슨 외에 따로 '초보자 따라하기 30회 레슨' 이런식으로 해서 프로님 철학부터 그립부터 어드레스, 테이크어웨이 ~ 팔로스로 순으로 쭉 카테고리 만들어 따로 정리해서 순서대로 제목정해 올려주시면 초보자 입장에서는 프로님 골프철학에 따른 단계별로 레슨 배우는 효과가 나고, 구독자 확보도 대박 날 거 같습니다~ 항상 좋은 레슨 감사드립니다 ^^
털기 스윙이전에 정말 중요한것이 팔과 몸통(어깨)의 일체감 입니다. 프로들은 이게 되니까 클럽을 던질 수 있는 겁니다. 팔이 앞서거나 몸통이 먼저 가버리거나 하면 클럽을 제대로 던질 수 없습니다. 옆구리에 수건을 끼우고 해보세요. 일체감이 들면 스윙에 안정감이 생기고 힘이 분산되지 않고 하체의 회전이 그대로 몸통으로 이어져 클럽의 던져 질 수 있습니다. 왕초보입니다 ㅋㅋ
저오늘 스크린갓는데요. 오른쪽에서 털어주면서 왼쪽골반 돌리기를 했더니 처음으로 스크린에서 200m처음 나왔습니다 ㅠㅠ 너무 기뻐서 댓글 남겨요. 좋은레슨 정말 감사드려요❤
감사합니다! 다른 영상들도 많이 보시고 연습해 주시기 바랍니다🥰
기가 막힌 선생님이시네요
100%.. 이해가 됍니다
제 swing 에 도움이 되겠어요
털기 부터... 하하하
미국에서 8학년 할머니
크게 칭찬해 주셔서 진심으로 크게 감사 드립니다^^
헐,~~~♡
대박.
간밤에 요거보고 새벽에 연습장 나와서 실행.
신비로운 경험!
힘빼기. 스피드. 비거리 단번에해결.
비거리 신기록깨면서 연습하고 잇어요.
가까우면 밥사주고싶다.
너머 너머 ~~감사해요.
^^축하드리고 감사합니다^^ 30미터 이상 늘어나시면 그때 밥사주세요ㅎㅎ 즐겁고 유익한 주말 보내세요~~
아이언과 드라이버 차이 멋지게 가르쳐주시네요 도움받고 있습니다. 감사요
매번 감사 드립니다
저에게는 프로님이 신이예요😂
만신😂
골린이 50대 초반 여성 5개월
드라이버 비거리 130에서
털어치기후 170까지 나갑니다.
믿을수가 없는거리에 가만히 서서
한참을 멍하니 서 있었습니다ㅋㅋ
저 꿈의 거리가 170이었는데 욕심내어
200을 도전해 봅니다.
물론 타이밍이 잘맞야 거리가 좋아요.
근데 잘 안맞아도 150후반은 계속 나오니
그저신기할 뿐입니다.
이제 개인 레슨이 끝나고 홀로서기를 합니다.
프로님을 저의 신이다 생각하고 열심히
할겁니다. 늦게 시작했지만 골프 정말
잘하고 싶습니다😂😂
감사합니다!!
그찬의 말씀 깊이 감사드리며~ 축하 드립니다! 계속 응원 하겠습니다! 감사합니다^^
이프로님
대단하십니다~~
감사합니다! 궁금한점 있으시면 댓글 남겨주시기 바랍니다^^
레슨 삼개월 받고 드라이버 손도 못댔었는데 어깨스윙 배우고 바로
임팩트 비거리 동시에 잡아서
어깨스윙 전도사 됐어용
감사합니다. 다른 영상들도 많이 봐주시고 좋은 결과 있으시면 지인 분들과도 공유해 주시기 바래봅니다^^
프로님 털어치기 동영상보고 드라이버 거리가 30이나 늘었어요.
아이언 또한 거리가 늘었어요.
프로님 너무 감사합니다.😊
30미터나 늘으셨다니 진심으로 축힌드리고 감사 드립니다! 다른 동영상도 보시고 궁금한점 있으시면 댓글 남겨주세요
우아~ 진짜대박입니다.
지난번 아이언 털기도
짱이였는데
드라이버도 연습으로 달려갑니다.오늘은 저절로 구독.좋아요.눌러지네요.
감사드리고 응원합니다~
좋아요를 누르지 않을 수가 없네요.
좋은 영상. 좋은 레슨 감사합니다.
감사합니다! 칭찬에 힘입어 더욱 노력 하겠습니다
감사합니다~~~아이언과 드라이버 차이점 레슨은 덤이네요~
거듭 감사 드립니다
털기 스윙으로 업그레이드 됐다가 더 욕심이 나서 다른 유튜버 영상 보고 망했다가 다시 털기 스윙으로 돌아온 골린이 입니다 ㅜㅜ 반성합니다 ㅜㅜ 프로님 영상만 봐야겠어요
다시 돌아와 주셔서 감사드리며~ 앞으로도 가치있는 레슨영상 올리도록 더욱 노력 하겠습니다^^
이제 연습 나가려구요
이 프로 님의 만만한 골프
다 보려구요
고맙습니다
거듭 감사 드리며 계속 응원 하겠습니다^^
와…동영상 한번 보고 털었더니 아이언, 드라이버 20m 더 나가네요.
방향성, 탄도 다 좋아졌습니다.
정말 감사합니다. ^^
축하 드리고 감사 드립니다^^
앞으로 프로님 영상만 볼게요.
다시 한번 감사 드립니다. :)😊
또한번 감사드리며 지인 분들께도 많이 알려주시면 더욱더 감사 드리겠습니다^^
친절한 강의 감사합니다. 다시 정리하는 느낌입니다.
감사합니다
매번 드라이버가 안맞고 거리가 안났는데 내일 바로 연습장가서 연습해보겠습니다 감사합니다~~^^
감사합니다! 연습 결과도 궁금해 지네요^^
진심으로 응원합니다
털어치는거 잘 안가르처 주시는데
대박입니다^^
감사합니다! 편안한밤 되세요^^
털기스윙 진짜 굿굿굿
매번 감사 또 감사 드려요^^
털어치기! 스윙 최고의 강의 입니다.
스윙이 대한 자신감이 점점 생깁니다. 고맙습니다.
프로님 질의 드립니다. 힘 빼고 털어치기 할때 헤드의 스피로 땜에 왼손목이 꺽이는 현상이 생기는데 왼손목 동작에 대하여 궁금 합니다.
손목이 펴진 상태로 회전되어야 올바른 로테이션 입니다. 의식적으로 털어주며 손목이 아닌 왼팔뚝이 회전되게 해주시기 바랍니다. ruclips.net/video/XOWK9Qnn2-w/видео.html
어깨로 털어치기 레슨 영상 입니다. 도움이 될듯하여 올립니다
프로님 드디어 기다리던 드라이버 털어치기 레슨을 듣네요. 프로님 털어치기 레슨을듣고 드라이버와 아이언 비거리가 많이늘었습니다. 고맙습니다
뿌듯합니다^^ 크게 감사 드립니다
비거리로 대책없던 50대입니다. 이프로님께 달랑 2번 레슨받고 드라이버 비거리가 20미터 이상 늘었어요. 레슨 초반이라 아직 멀었지만 자신감이 생긴게 가장 큰 수확이네요. 핵심을 이해하고 접근하니까 과거 레슨때만 반짝하고 다시 도로아미타불 되던 악습에서 벗어나 혼자 연습과정에서도 교정, 개선되는 재미가 남다릅니다. 고마운 마음에 광고라는 오해가 있을 수 있음에도 불구하고 댓글 남깁니다.
진심어린 댓글에 감사 드립니다! 닉네임만 봐서는 누구신지 몰라서 그러는데 레슨 받으러 오시면 꼭 알려주시기 바랍니다^^
레슨 어디서 하시나요!!!
@user-bz7io8ui3x 문자주시면 상세히 안내해 드리겠습니다. 010 6819 8998 입니다. 감사합니다
전직이 교사였나요?😅
자상하게 잘 가르치심에 놀랍습니다.😮
연일 칭찬의 말씀에 깊이 감사 드립니다^^
맞아요~~맞습니다.
저는 10개월차 이지만 비거리 20늘었 습니다.
이미 경험 했는걸요.
이렇게 쉽게 가르치는 레슨.
최고입니다.
항상 감사드립니다
최고!❤
대단하세요! 항상 감사 드립니다^^
감사 함니다ᆢ너무 잘알여주셔서~~^^
또한번 감사 드립니다^^
프로님방송 애청자입니다...비거리 고민이였는데 점점 늘고있어요..하루에 5번씩봅니다..감사합니다~
매우크게 감사 드립니다^^ 궁금한점 있으시면 댓글 남겨 주세요^^
너무 감사합니다~
렛슨 짱!!!
깊이 감사 드립니다^^
재밌네요.
감사합니다^^
힘을 빼고 털어치는 느낌. 오늘 아침에도 연습하고 왔는데.. 음 . 오늘 저녁에는 좀 더 힘을 빼고 뒤에서 털어치는 느낌으로 해보아야겠네요.
정말 비거리가 200이 넘었으면 소원이 없을거 같아요. 반복 반복 영상을 들으며 달라지는 저를 발견하고 싶네요. 영상 감사합니다.
여성분이 200미터면 엄청 장타자 이신겁니다! 여유를 갖고 연습해주세요
대박! 감사합니다~~^^
거듭 감사 드립니다
오늘도 좋은 레슨 감사합니다. 드라이버와 아이언의 떨어치기 차이점. 연습장 가서 해 보겠습니다.
감사합니다! 연습 결과도 알려주세요^^
아참~~~
그리고 프로님 덕분에 꿀잠 잔다는거~~ㅋㅋ😅
ㅋㅋㅋ 최고의 칭찬에 저도 꿀잠 잘수 있을것 같습니다ㅎ
이프로님의 레슨이 너무나 감명깊어 댓글을 안달수가 없네요
왜나하면 그 어떤 전문가의 레슨보다 하나같이 주옥같은 느낌입니다.
다만 저는 아무리 해도 (ㅁ털기 ㅁ손날치기 ㅁ힙턴등)잘 안되는 것이 문제 입니다.
하지만 2달 3달 1년 될때까지 동영상 보고 또보고 하겠습니다
여기가 경남이 아니라면 무조건 레슨은 받고싶은데 방법이 없을까요
토요일 상경해서 일요일 레슨 ㅎㅎ
이곳은 경기도 수지 입니다. 계시는 지역이 어디신지요?
@@easygolf
프로님 저도 수지사는데 어디로 가면 레슨받을수 있을까요?
안녕하세요^^ 문자주시면 상세히 안내해 드리겠습니다. 010 6819 8998 입니다
감사합니다 샘~^^
거듭 감사 드립니다
유익한 정보에 감사드립니다. 짧은 클럽 S,A,P 도 털기스윙 방법이 동일한지요? 짧은 클럽은 잘 안되는것 같아서요. 설명 부탁드립니다.ㅎㅎ
그럼 오늘도 좋은 하루되세요.
털기스윙시 짧은 클럽 일수록 덜해주시면 됩니다! 즐거운 저녁시간 되세요^^
안녕하세요 만만골프 프로님의 털어치기로 큰 이득을 보고있는 골린이입니다
구독 좋아요는 기본이구요ㅎㅎ
아이언은 백스윙간결하게 수직느낌으로 털고~~
드라이버의 옆으로털기는 결국은 백스윙꼭지점,즉 뒤에서 털어치는게 결국은 옆으로 털어치는게 맞는것이죠?
네~ 정확히 맞습니다^^ 감사합니다
이 방법은 수직낙하와는 달리 등지고 치는건 아닌건가요??
수직낙하도 결국 등지는 느낌이 있어야 가능한 것입니다. 결국 비슷한 이야기 입니다만 인사이드로 치기 편한 방법을 선택하시면 됩니다
복잡하지 않은 레슨 머리속에 쏙쏙 들어와서 너무 좋아요
근데 저는 털어치기 연습을 하다보니 원래 드로우 구질인데 자꾸만 슬라이스가 나요 ㅜㅜ
헤드를 더 빨리 닫아주어야 하는걸까요 왜 그럴까요??? ㅜㅜ
손목이 풀리는 시점이 늦어서 일겁니다! 털어서 손목이 좀더 빨리 릴리즈 되게 해주세요
안맞을때마다 찾아보는 프로님 강의
매번 감사 드립니다^^
인도어나 gdr에서는 전혀 배울수 없었던 내용입니다. 감사합니다. 다음에 아이언 앞디봇이 나고 눌러치는 영상좀 올려주실수 있나요? 아이언을 바닥에 떨구는 느낌이 드는게 아닌 퍼올리는 느낌이 강해서 가끔 뒷땅, 탑핑이 납니다. 저는 드라이버는 코킹을 안하고 하는데 아이언은 코킹을 꼭 해야 떨어뜨리는게 가능한지 궁금합니다. 테이크어웨이에서 리딩엣지가 제 척추하고 평행한지 체크하고 바로 올립니다. 코킹을 해야 한다면 어느 시점에서 해야 하는지 알고 싶습니다. 영상보고 많이 배우고 갑니다. 드라이버 같은 경우는 영상대로 털어치다보니 비거리가 늘고 임팩트때 제대로 닫혀서 힐쪽에 맞는 푸시슬라이스가 고쳐지고 있습니다. 감사합니다❤
조만간 관련영상 찍어 보겠습니다
프로님 털어치기 라는 단어? 저를 살렸습니다~^^
감사합니다! 어려운점 있으시면 언제든 댓글 남겨주세요~
아이언같이수직으로 내리면 뽕샷이 나오는건가요~~?
제가약간서서 어드레스를 하고 드라이브뽕샷이 많이나와요~~ㅠ
수직으로 내리되 올려친다는 느낌으로 스윙해 주시면 되겠습니다. 감사합니다
최고예요~~전 다른 유튜브 안봐요..이젠 약간 털기느낌 알것같아요
감사합니다^^
연습해보겠습니다..드라이버 무게를 감당못하는 손꾸락땜시ㅠ어럽지만 잘해볼께요ㅠ 아직 최고비거리가 145밖에 안되는 골린이가 가능했음싶네요..힘을 50프로로만..
네~ 계속 응원합니다^^
골프는 드라이버도 다운블로 느낌이 있어야 클럽 스피드가 난다고 생각합니다. 어퍼 블로 샬로잉 스윙 몇년 해봐서 낸 제 결론입니다.
위영상은 아웃인으로 엎어치는 분들, 뒤에서 던지는게 안되시는 분들께 가장 필요한 레슨 이구요~ 둘다 잘되시는 분들은 다른 영상에 있는 수직낙하를 해주시면 됩니다.
안그래도 조만간 드라이버도 내려치세요 라는 내용의 영상 올릴 계획입니다.
아이언샷높게뜨기만하고
비거리가줄어요
그리고백스핀이많아요
아떻게연습해야하나요?
그럴때는 하체위주로 회전을 먼저 해주시면 해드퍼스트 되면서 탄도가 낮아지면 더멀리 갈것입니다.
저도 거리는 30미터 늘어서 감동입니다..근데 왼쪽으로 땡기는 샷이 종종 나와서 털어치는게 잘못됐나? 어떻게 연습해야될지 모르겠어요!! 조언부탁드려요 :)
아이언은 그나마 땡겨도 OB는 아닌데 드라이버는 거리도 늘고 땡기니깐 OB가납니다ㅠ
그럴때는 허리 회전을 좀더 일찍 해주시면 상대적으로 헤드를 지연시켜 똑바로 보낼수 있습니다
감사땡큐해여~~
매번 감사 드립니다
프로님 옆으로 친다는 느낌은 아연은 아니고 드라이버만인거조?
네 정획히 맞습니다^^
털어치기 따라하는데 손목이 아푸네요.. ㅠㅠ 잘못된 동작이 있겠죠??
손목이 꺾이지 않고 펴진 상태로 팔뚝이 돌아가야 됩니다
스펀지같은 소재로된 원반던지기 추천합니다 안쪽에서 바깥쪽으로 던지는게 왼손 릴리즈랑 상당히 비슷해요
정확히 알고 계시네요^^ 제가 예전에 영상에서 썼던게 바로 그제품 입니다. 감사합니다
다름사람들에게는 공유못해요.왜냐면 도시락 없어질까봐요.ㅋㅋ 남편한데만 공유했어요.
ㅎㅎㅎ 언젠가 이기는게 시시해지면 그땐 공유해 주세요ㅎㅎ
안녕하세요 프로님, 드라이버로 오늘 좀 털다 보니까 죄다 슬라이스가 나오던데요..이럴때는 어떤부분을 집중적으로 털면서 교정해야할까요?
몸의 회전을 안한다는 생각으로 터는 시점을 좀더 일찍 해주시기 바랍니다.
@@easygolf 오른쪽어깨에서 턴다는 느낌으로 털었는데 더 빨리(다운스윙과 거의 동시에) 털어봐야겠군요.. 내일 한번 더 털고 댓글 다시 달아보겠습니다 ^^
너무 감사드립니다. 저에게 이해쉽고 잘 맞아 요즘엔 프로님 레슨만 들으며 따라하려고 하고 있고 성과도 꽤 있네요. 일단 오만가지 생각하고 지켜가며 치던 골프가 점점 단순해지고 있어요.
한가지 부탁드리고 싶은건 1~3년전 레슨과 지금 레슨을 섞어서 계속 보자니... 물론 내용의 본질은 같겠지만 설명에 따라 왜 다르지 하고 오해할 수 있는 부분이 있어요. 같은걸 그때는 저렇게 표현했는데 최근에는 이렇게 표현하셔서 설명을 해주시니 초보입장에서는 다른 이야기 인가? 하는....
정기적으로 올리시는 레슨 외에 따로 '초보자 따라하기 30회 레슨' 이런식으로 해서 프로님 철학부터 그립부터 어드레스, 테이크어웨이 ~ 팔로스로 순으로 쭉 카테고리 만들어 따로 정리해서 순서대로 제목정해 올려주시면 초보자 입장에서는 프로님 골프철학에 따른 단계별로 레슨 배우는 효과가 나고, 구독자 확보도 대박 날 거 같습니다~
항상 좋은 레슨 감사드립니다 ^^
좋은 의견 이십니다. 깊이 생각해 보겠습니다. 감사합니다
프로님 영상 잘보고 있습니다 어디서 레슨 하시나요 서울 인가요
문자 주시면 상세히 설명 드리겠습니다
손목을 어떻게 해야 안쓸수있을까요... ㅜㅜ
손목은 기본적으로 쓸줄 아셔야 되고 추후에는 몸통에 으해 써지면 최고의 스윙을 할수 있게 됩니다
왼손으로 원반 던지기 추천합니다 왼팔 릴리즈랑 상당히 비슷해요
맞습니다. 제가 유튜브 처음 시작했을때 원반 던지는 영상 올린적 있습니다. 참고해 주시면 좋겠습니다
감사합니다
제가 3년동안 죽어라고 독한한 그대롭니다 프로님의 털기가 저한테는 수제비 던지기랑 같은 느낌이면 드라이버는 굳이 상향타격을 할필요도 없으며 아이언도 굳이 끌고올 필요도없이 체중만 더 완전히 왼발에 줘버리면 제가 원하는만큼 날라가 더라구요 이제 3년차가 주제넘게 댓글을 달건같아 죄송합니다 요즘 골프가 재밌어 지고있습니다ㅎ
아마도 비슷한 느낌 맞을 겁니다. 감사합니다
옆으로 털기..
힘으로 비거리 250봤는데 요새 힘빼고 털어치긴하는데 살살 쳐도 200은 나가는데 속도를 못내겠어요 ㅋ
어깨 힘을 최대한 빼주셔야 팔의 스피드가 빨라질 것입니다.
털기 스윙이전에 정말 중요한것이 팔과 몸통(어깨)의 일체감 입니다. 프로들은 이게 되니까 클럽을 던질 수 있는 겁니다.
팔이 앞서거나 몸통이 먼저 가버리거나 하면 클럽을 제대로 던질 수 없습니다.
옆구리에 수건을 끼우고 해보세요.
일체감이 들면 스윙에 안정감이 생기고 힘이 분산되지 않고 하체의 회전이 그대로 몸통으로 이어져 클럽의 던져 질 수 있습니다.
왕초보입니다 ㅋㅋ
팔과 몸의 일체감 당연히 중요합니다. 그러나 그전에 팔을 빠르게 쓸수 있어야 몸을 쓰며 팔이 쓰여지는것을 느끼기 쉽습니다(레슨 경험상). 제가 최종적으로 추구하는 스윙이 몸으로 팔이 쓰여지며 헤드가 휘둘러 지는 것입니다. 감사합니다
샤프트 바꾸셨네요ㅎㅎ
섬세하게 봐주셔서 감사합니다^^
이해가 됩니다 빨리 인도어에 가서 털어치기를 해봐야겟어요
감사합니다! 연습해 보시고 결과도 알려주시기 바랍니다^^
이 영상 믿고 잘안되더라도 인내심 갖고 3~4주 꾸준히 하면 비거리 30~40m 늘어납니다. 210~215에서 240~250 정도 늘었네요
믿고 잘 연습해 주셔서 감사합니다! 계속 응원 하겠습니다~^^