Magnesium - Das Antistress Mineral | Dr. Schmiedel |
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Magnesium ist ein unglaublich wichtiges Mineral, welches in Hunderten Stoffwechselprozessen mit beteiligt ist. Unterschiedliche Sorten von Magnesium können wiederum in verschiedenen Bereichen wirken, Muskulär, auf die Psyche und viele weitere Faktoren. Dr. med. Schmiedel fast das Grundlagenwissen über Magnesium in dieser Sendung zusammen.
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▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Volker Schmiedel M.A., Naturheilverfahren und Homöopathie
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: Nhol_220404-S4_schmiedel-24
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Paramed AG
Ambulatorium für Komplementärmedizin
Haldenstrasse 1
6340 Baar
Tel. +41 41 768 20 60
Webseiten:
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![COLOMBIA vs. CHILE [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/TDjN4W3yy1k/mqdefault.jpg)
Ich für mich habe festgestellt, dass ich mit Magnesium viel schneller einschlafen kann als ohne. Zudem wird mein Blutdruck von 160/90 auf 130/70 reduziert. Ich gehe davon aus, bedingt durch Stress, ständig in einen Mangel zu rutschen.
Ich habe in den 1970er Jahren bei der Pharmafirma Schering, jetzt Bayer, in der Forschung gearbeitet und damals hat man schon herausgefunden, dass
alles, was man sich auf die Haut schmiert vom Körper aufgenommen wird, von wegen Barriere. Die Erfolge mit dem Magnesiumchloridspray sind also nicht
abwegig, eher ist unser Organismus nur begrenzt fähig Magnesium, egal ob organisch oder anorganisch, oral aufzunehmen, was mit den auftretenden Darmstörungen
bestätigt wird.
Vielen Dank für die Erläuterung. Ist irgendwie auch logisch begründet. 🙂
Ich hatte meines Wissens noch nie irgendwelche negativen Störungen wie Durchfall, insofern habe ich wahrscheinlich eine Unterversorgung.
Mit meinem Magnesiumspray bin ich sehr zufrieden.
Kann ich nur unterstreichen. Magnesiumchlorid wirkt nach Sekunden bei Krämpfen und auch bei anderen leiden.
Sehr interessanter Beitrag!!!
Danke für euren Beitrag...
Ich gehöre zu den Menschen, die einen erhöhten Magnesium bedarf haben 😅 was ich feststelle ist, dass wenn ich Migräne habe, es sich häufig verbessert, wenn ich Nüsse esse 👍🏻
Bitte Magnesium L-Threonat berücksichtigen.
Kombiniert man das mit anderen Mg-Formen oder reicht es alleine L-Threonat einzunehmen?
👍 - was hilft für die Stärkung der Sehkaft ? 🙏
😉Ich nehme dafür Omega3 und Astaxantin
Es gibt spezielle Augentrainings und Smartphone ausschalten!
@@silkekoehlmann4188 👍Stimmt
Vitamin A mit Zink kombiniert.
Vielen Dank
…wieder ein super Video, Vielen Dank 👍👍
Eine Stelle hab ich mir mehrfach angehört: „Magnesium macht Stress, und Stress macht Magnesiummangel.“ Wieso das denn? Vorher sagte er noch, Magnesium wirkt mental beruhigend o.ä. Unabhängig davon aber ein sehr hilfreiches Video.
Er meinte, Magnesiummangel macht Stress. Ich denke im Interview kann man auch schon mal etwas falsch sagen.
@@coka714 Ja, natürlich. Es war bloß verwirrend. Gut wäre, wenn der Interviewer so etwas bemerkt.
Ich fand es interessant. Nehme dieses MG Spray. Mich würde interessieren welches Produkt man da am besten nehmen kann . Welches können Sie empfehlen, vielleicht als Kapseln ? Danke schön mal.
sehr schön
Hallo,
stimmt es dass Magnesium zusammen mit Vit. D3 eingenommen den Körper erregt mehr kalzium zu produzieren?
LG
danke
Mein Mg chl . Pilln wirkt super , gerne nehme ich auch das Spay und liebe meine Mg Flocken Bad . Hab mir ein 25kg Sack bestellt. 😊lg
Laut Prof. Hecht wird Magnesium mittels Magnesiumöl gut über die Haut aufgenommen.
...kann unser Körper das Magnesium aus dem Mineralwasser resorbieren?
...Mineralwässe haben die geigneten Magnesiumverbingungen zur Aufnahme in den Körper...?
Aus der Praxis: Magnesium mittels Sprays auf die Waden aufgetragen, tägliche Krämpfe sind seit Monaten weg! Aber tägliches Einsprühen notwendig.
Wie sieht es mit Magnesium Öl zusammen mit DMSO auf der Haut?
Mache ich auch, kann nicht schlecht sein 😊 lg
Schadet die zusätzliche Aufnahme den Nieren?
Danke für dieses gute Interview.
Ich sah mal ein Video, in dem ein Arzt sagte, dass Magnesiumöl äußerlich aufgetragen, am besten vom Körper aufgenommen wird.
Ich denke auch, dass es hilft! Ich weiß auch über Öleinreibungen, dass meine trockenen Haare dadurch leichter fettig wurden.
Also, alles werden wir nie erfahren.
Kein Mediziner weiß alles!!
Stimmt dmso drunter verdünnt geht noch tiefer in die Haut. Siehe Johann biacis tolles wissen
Kann ich bestädigen, alles oral war nicht verträglich, ich stelle mein Mg Öl selbst her und bin so zufrieden damit
@@sativa.1804 gibst du auch Borax dazu wie machst du deine lösung und wie wieviel hautfläche wie oft 1 mal tgl. Danke dir
@@sebastianwieser6829 Borax nehm ich als Entgiftungskur aller 3 Monate mit der Stammllösung viertel Schnapsglas in 1 Liter Wasser 14 Tage lang...und fürs Mg Öl kauf ich 2 Liter Eimer Magnesiumchlorid und davon 30 g auf 100 ml in warmes leeres Wasser( Destilliertes) gut umrühren und in eine Glasflasche abfüllen, ja und das reib ich grosszügig 3x Tägl auf dünne Hautstellen...
...wie gut funktioniert die transdermale aufnahme,z.B Fußbad?
Nach meinen persönlichen Erfahrungen wird das Magnesium transdermal gut aufgenommen. Z.B. nutze ich Magnesiumchlorid zum Baden. Manchmal über den Tag verteilt gebe ich eine Prise davon in meine Wasserflasche, besonders, wenn es so warm ist. Magnesiumspray verwende ich ebenfalls, aber selten im Moment. Am wichtigsten ist mir, um meinen Bedarf an Magnesium abzudecken, ein Präparat mit 7 verschiedenen Magnesiumverbindungen, in Kapselform 😊... Für unterwegs habe ich immer Magnesium/Kalium Sticks dabei, welche mich auch schon gerettet haben:)
@@annekathrin3354 ...danke für Deine detailierte Auskunft, l.g.Leopold
@@leokaiser9338 gerne geschehen:)
Ich habe festgestellt, dass ich scheinbar sehr viel Magnesium brauche. Ich esse regelmäßig Nüsse, 85%ige Schokolade, nehme keine Medikamente. Ich nehme jeden Tag 400mg Magnesiumcitrat und habe trotzdem ab und zu Muskelkrämpfe und Verstopfung. Scheinbar gibt es Menschen, die doch mehr brauchen als üblich. 🤷♀️
Googel mal nach "kaliummangel und muskelkrämpfe", vielleicht hilft´s.
Kalium
ich würd die Schoko weglassen....
Mgglycinat soll am Besten für den Darm verträglich sein, Muskelkrämpfe,Schlafstörungen ,Bluthochdruck.Bei allem hilft Mg ,doch leider bekomme ich mittlerweile extremen Durchfall, gibt es einen Trick wie man das umgehen kann,denn alle anderen Probleme sind durch die Mg Einnahme besser geworden
Transdermal ist verträglicher
Auf mehrere kleinere Dosierungen verteilen, ist auch für die Aufnahme vorteilhaft.
Wenn ich etwas einnehme und davon extremen Durchfall bekomme, würde ich das Präparat doch reduzieren oder erst mal absetzen - Oder?
Liposomal oder IV.
Magnesium sollte man auf mehrere Portionen auf den Tag verteilen.
Überdosierung? Gibt es nicht?
In Magnesium Verla sind Süßstoffe!
Nicht nur das, unter "Hilfsstoffe" ist u.a. auch das "beliebte" Titandioxid aufgeführt 😡.
für mich, gesehen
Bei mir wirkt es genau gegenteilig. Die organischen MG speichert mein Körper überhaupt nicht und ich habe keinen Effekt.
Das einzigste was mein Körper sehr gut adaptiert ist MG Chlorid!! Es ist das einzigste, welches meine Muskelsteifigkeit erfolgreich beseitigt hat, langfristig und mich entspannt.............und mich entspannt so schnell nichts!!
Ich nehme es sehr hoch dosiert bzw. stark konzentriert und mein Körper adaptiert es trotz steigender Dosis.
Und es ist das billigste!!
Auffällig ist der Durst auf dieses MG.
Als Zusatz im Badewasser sehr empfehlenswert!
@@silkekoehlmann4188 Hatte ich auch schon probiert🧜♀️
Oder Fussbad, bester Hornhautkiller, unterstützt die Entgiftung absolut !!!
@@sativa.1804 Ah............kenn ich jetzt nur vom Basenbad ................danke.
Zwei kurze Fragen hätte ich noch an dich. Nimmst du das MG-Chlorid oral ein oder als Magnesiumöl über die Haut? Und wie hoch ist denn deine Dosierung?
Im Podcast mit J Mutter heisst es : keine Schokolade! Wegen Cadmium ....und Fisch geht gar nicht! Wegen Quecksilber, trotz Magnesium....das usste doch erwähnt werden!
100 Gramm Banane hat ca. 18 Gramm Fruchtzucker, davon würde ich abraten
...können die landwirtschaftlichen Flächen noch genug Magnesium bereitstellen...?
Interessiert niemanden, Hauptsache viel Ertrag! Wir werden satt aber vergiftet!
Nein.
Himbeeren!!
Zu viel ist nie gut außer du hast Verstopfung ! ;)
55 FC
Hooponopono
Hoopono
Hooponopono
Eindeutiger Magnesiummangel 😀