स्वामी जी आप से बहुत कुछ सीखना चाहता हूँ परन्तु जब आप अँग्रेजी मे बोलते है तब बडी निराशा होती है मेरी आयु 82 वर्ष है मेरी अँग्रेजी कमजोर है मै 30 वर्षो से योग कक्षा चला रहा हूँ
vajrasana cura enfermedades del abdomen y estomago aumentando su circulacion sanginea si practicas esta asana inmediatamente despues de las comidas aseguras una buena digestion y te ayudara mucho si eres estreñido, la practica de esta asana con pranayama en ujayi tambien cura hipertension y es un gran antidepresivo y calmante.vajrasana con ujayi pranayama y recitando mentalmente el mantra soham es muy bueno y cura muchas enfermedades,recita mentalmente so al inspirar y preocupate de hacerlo inflando el abdomen y recita ham mentalmente al expirar,al inspirar puedes visualizar una linea blanca que sube desde el perineo hasta la frente exactamente en el punto donde se unen las cejas y al expirar puedes visualizar una linea blanca que baja desde la frente hasta el perineo, la expiracion debera ser el doble de larga que la inspiracion ,muy importante no forzar la respiracion, respirar profundamente pero suave y confortablemente, mejor si añades kechari mudra al ejercicio.este simple kriya constituye una completa sadana de yoga.en este video swami niranjananda combina una serie de asanas con movimiento desde vajrasana para moverse hacia bhujangasana o la cobra y vuelve o retrocede hacia vajrasana o postura diamante.estos ejercicios son preliminares para pranayama porque despejan bloqueos energeticomusculares y facilitan la toma de aire y tonifican los nervios son muy relajantes deberian ser obligatorios antes de practicar el pranayama.
स्वामी जी के बातों को सुनकर मन आनंदित हो जाता है.
For the first time,watching asana class by Swamiji..nandri
शिव स्वरूप पूज्य गुरुदेव को नमन 🌹🙏
हरी ॐ स्वामी जी चरण स्पर्श!😊
Amazing session ,clear and madhur voice, all concepts clear. Kindly send more session, Thxs guru ji
thank you manishji for sharing the video..om shanti
मनीष जी ह्रदय की गहराई से धन्यवाद आपके चैनल के माध्यम पूज्य गुरुदेव का दर्शन व श्री लक्षमी नारायण यज्ञ में उपस्थित हो पा रहे हैं , नमो नारायण 🙏🙏
बहुत बहुत धन्यावाद गुरु जी
हरी ओम, जब सारी दुनिया इतिहास की सबसे बड़ी पसंकट से गुजर रही है, स्वामीजी के आज्ञा अनुसार कुछ ऐसे वीडियो अपलोड कीजिए जो हिम्मत और पॉजिटिविटी लाए।
आपका धन्यवाद मनीष जी
Hari Om Swami ji
हे गुरुदेव प्रणाम
धन्यवाद!😊👌मनीष जी हरी ॐ!😊
आप का कार्य बहुत सराहनीय है मनिष जी
Jai ho
प्रणाम
Thank you, Manish ji. 🙏🙏😊
Hariom
Kripya swami ji ke yoga ke aur jyada video dale.bahut bahut dhanyabad.
बहुत लाभदायक स्वामी जी
हरिओम तत्सत।।
Namo laxmiNarayan Swami ji
Jay ho Hari om tatsat
Jai guru dev
🌹🛐🌹
We need more video from swami niranjanananda saraswati please. Where have you disappear guru ji ?
Pranam guru g
Nice information
Hari om guruji Jai ho 🌹🙏🌹
Thanks very much sir...😃
नमो नारायण।स्वामी जी,यह बताया जाय कि खाना खाने के बाद क्या यह सब आसन किया जा सकता है?
dear dear guruji! thank you manishJi. got any recent, very recent videos?
स्वामी जी का अजपiजप का वीडियो डालने का कष्ट करे।
Namasthe 🙏🏻
Gurujee
HARI OM SWMIJI
Hari Om . Dhanyawaad Guruji
Jai guru dev 🙏
Jai SeethaRam
Swami those who have acidity could they do all inverted asanas?
Hari Om Tat Sat...
Hari om swamiji 🙏🙏🙏🙏
Hari om
Jai Gurudev
स्वामी जी आप से बहुत कुछ सीखना चाहता हूँ परन्तु जब आप अँग्रेजी मे बोलते है तब बडी निराशा होती है मेरी आयु 82 वर्ष है मेरी अँग्रेजी कमजोर है मै 30 वर्षो से योग कक्षा चला रहा हूँ
Ham yaha shichna kese grahan kare
Hari om tat sat!!👐🇦🇷💗 me encantaria que estubiera traducido en español. Aunque viendo a nuestro swami explicando las Asanas lo entendemos perfecto!!!
vajrasana cura enfermedades del abdomen y estomago aumentando su circulacion sanginea si practicas esta asana inmediatamente despues de las comidas aseguras una buena digestion y te ayudara mucho si eres estreñido, la practica de esta asana con pranayama en ujayi tambien cura hipertension y es un gran antidepresivo y calmante.vajrasana con ujayi pranayama y recitando mentalmente el mantra soham es muy bueno y cura muchas enfermedades,recita mentalmente so al inspirar y preocupate de hacerlo inflando el abdomen y recita ham mentalmente al expirar,al inspirar puedes visualizar una linea blanca que sube desde el perineo hasta la frente exactamente en el punto donde se unen las cejas y al expirar puedes visualizar una linea blanca que baja desde la frente hasta el perineo, la expiracion debera ser el doble de larga que la inspiracion ,muy importante no forzar la respiracion, respirar profundamente pero suave y confortablemente, mejor si añades kechari mudra al ejercicio.este simple kriya constituye una completa sadana de yoga.en este video swami niranjananda combina una serie de asanas con movimiento desde vajrasana para moverse hacia bhujangasana o la cobra y vuelve o retrocede hacia vajrasana o postura diamante.estos ejercicios son preliminares para pranayama porque despejan bloqueos energeticomusculares y facilitan la toma de aire y tonifican los nervios son muy relajantes deberian ser obligatorios antes de practicar el pranayama.
I am interested in learn for yoga . I am from in nepal . How to contact and learn yoga in bihar school of yoga ? Please suggest manish ji?
🙏🙏🙏
Hari Om tatsat
Kindly acknowledge me any short course of yoga meditation conducted by bihar school of yogs
हरि ओम तत्सत
Please remove background music. It’s very irritating during the lecture. I would rather focus on Swamiji’s words. Thanks.
Hari Om Tat Sat 🙏🙏 I am from Patna ,can you please give address of Patna branch
How can I stay there for 1 mnth
Swami ji. Ka. Naam bhi mention kr diya kro, ya sara credit khud hi lena h
Swami nirajananda saraswati