vajrasana cura enfermedades del abdomen y estomago aumentando su circulacion sanginea si practicas esta asana inmediatamente despues de las comidas aseguras una buena digestion y te ayudara mucho si eres estreñido, la practica de esta asana con pranayama en ujayi tambien cura hipertension y es un gran antidepresivo y calmante.vajrasana con ujayi pranayama y recitando mentalmente el mantra soham es muy bueno y cura muchas enfermedades,recita mentalmente so al inspirar y preocupate de hacerlo inflando el abdomen y recita ham mentalmente al expirar,al inspirar puedes visualizar una linea blanca que sube desde el perineo hasta la frente exactamente en el punto donde se unen las cejas y al expirar puedes visualizar una linea blanca que baja desde la frente hasta el perineo, la expiracion debera ser el doble de larga que la inspiracion ,muy importante no forzar la respiracion, respirar profundamente pero suave y confortablemente, mejor si añades kechari mudra al ejercicio.este simple kriya constituye una completa sadana de yoga.en este video swami niranjananda combina una serie de asanas con movimiento desde vajrasana para moverse hacia bhujangasana o la cobra y vuelve o retrocede hacia vajrasana o postura diamante.estos ejercicios son preliminares para pranayama porque despejan bloqueos energeticomusculares y facilitan la toma de aire y tonifican los nervios son muy relajantes deberian ser obligatorios antes de practicar el pranayama.
स्वामी जी आप से बहुत कुछ सीखना चाहता हूँ परन्तु जब आप अँग्रेजी मे बोलते है तब बडी निराशा होती है मेरी आयु 82 वर्ष है मेरी अँग्रेजी कमजोर है मै 30 वर्षो से योग कक्षा चला रहा हूँ
स्वामी जी के बातों को सुनकर मन आनंदित हो जाता है.
For the first time,watching asana class by Swamiji..nandri
शिव स्वरूप पूज्य गुरुदेव को नमन 🌹🙏
बहुत लाभदायक स्वामी जी
Amazing session ,clear and madhur voice, all concepts clear. Kindly send more session, Thxs guru ji
मनीष जी ह्रदय की गहराई से धन्यवाद आपके चैनल के माध्यम पूज्य गुरुदेव का दर्शन व श्री लक्षमी नारायण यज्ञ में उपस्थित हो पा रहे हैं , नमो नारायण 🙏🙏
thank you manishji for sharing the video..om shanti
हरी ॐ स्वामी जी चरण स्पर्श!😊
हरी ओम, जब सारी दुनिया इतिहास की सबसे बड़ी पसंकट से गुजर रही है, स्वामीजी के आज्ञा अनुसार कुछ ऐसे वीडियो अपलोड कीजिए जो हिम्मत और पॉजिटिविटी लाए।
आप का कार्य बहुत सराहनीय है मनिष जी
Kripya swami ji ke yoga ke aur jyada video dale.bahut bahut dhanyabad.
हे गुरुदेव प्रणाम
धन्यवाद!😊👌मनीष जी हरी ॐ!😊
आपका धन्यवाद मनीष जी
We need more video from swami niranjanananda saraswati please. Where have you disappear guru ji ?
dear dear guruji! thank you manishJi. got any recent, very recent videos?
बहुत बहुत धन्यावाद गुरु जी
Jai SeethaRam
Swami those who have acidity could they do all inverted asanas?
Namo laxmiNarayan Swami ji
Jay ho Hari om tatsat
Thank you, Manish ji. 🙏🙏😊
Pranam guru g
Hari Om Swami ji
Jai ho
Hari om guruji Jai ho 🌹🙏🌹
Jai guru dev
Hari Om Tat Sat 🙏🙏 I am from Patna ,can you please give address of Patna branch
Namasthe 🙏🏻
Gurujee
हरिओम तत्सत।।
I am interested in learn for yoga . I am from in nepal . How to contact and learn yoga in bihar school of yoga ? Please suggest manish ji?
Kindly acknowledge me any short course of yoga meditation conducted by bihar school of yogs
How can I stay there for 1 mnth
Thanks very much sir...😃
नमो नारायण।स्वामी जी,यह बताया जाय कि खाना खाने के बाद क्या यह सब आसन किया जा सकता है?
Nice information
Hari om swamiji 🙏🙏🙏🙏
Ham yaha shichna kese grahan kare
Jai guru dev 🙏
प्रणाम
Hariom
स्वामी जी का अजपiजप का वीडियो डालने का कष्ट करे।
HARI OM SWMIJI
Jai Gurudev
Hari Om Tat Sat...
🌹🛐🌹
Hari Om . Dhanyawaad Guruji
🙏🙏🙏
Hari om
Hari om tat sat!!👐🇦🇷💗 me encantaria que estubiera traducido en español. Aunque viendo a nuestro swami explicando las Asanas lo entendemos perfecto!!!
vajrasana cura enfermedades del abdomen y estomago aumentando su circulacion sanginea si practicas esta asana inmediatamente despues de las comidas aseguras una buena digestion y te ayudara mucho si eres estreñido, la practica de esta asana con pranayama en ujayi tambien cura hipertension y es un gran antidepresivo y calmante.vajrasana con ujayi pranayama y recitando mentalmente el mantra soham es muy bueno y cura muchas enfermedades,recita mentalmente so al inspirar y preocupate de hacerlo inflando el abdomen y recita ham mentalmente al expirar,al inspirar puedes visualizar una linea blanca que sube desde el perineo hasta la frente exactamente en el punto donde se unen las cejas y al expirar puedes visualizar una linea blanca que baja desde la frente hasta el perineo, la expiracion debera ser el doble de larga que la inspiracion ,muy importante no forzar la respiracion, respirar profundamente pero suave y confortablemente, mejor si añades kechari mudra al ejercicio.este simple kriya constituye una completa sadana de yoga.en este video swami niranjananda combina una serie de asanas con movimiento desde vajrasana para moverse hacia bhujangasana o la cobra y vuelve o retrocede hacia vajrasana o postura diamante.estos ejercicios son preliminares para pranayama porque despejan bloqueos energeticomusculares y facilitan la toma de aire y tonifican los nervios son muy relajantes deberian ser obligatorios antes de practicar el pranayama.
हरि ओम तत्सत
Hari Om tatsat
Swami ji. Ka. Naam bhi mention kr diya kro, ya sara credit khud hi lena h
Swami nirajananda saraswati
स्वामी जी आप से बहुत कुछ सीखना चाहता हूँ परन्तु जब आप अँग्रेजी मे बोलते है तब बडी निराशा होती है मेरी आयु 82 वर्ष है मेरी अँग्रेजी कमजोर है मै 30 वर्षो से योग कक्षा चला रहा हूँ
Please remove background music. It’s very irritating during the lecture. I would rather focus on Swamiji’s words. Thanks.