인스타에서 흘러들어온 구독자입니다~ 다른 운동 영상들은 스킵 하기 바쁘지만 성은 선생님 영상은 보고 있으면 잔잔한 일본 영화 같은 느낌이 들어 편안하게 잘 보고 있습니다 힐링 겸 운동 루틴 정보 습득 😊 저도 매주 일 운동 루틴으로 살아가고 있습니다 누군가에게는 일 운동뿐인 재미없어 보일 루틴일 수 있지만 해본 사람들은 알고 있을 겁니다 그 안에서 작은 성취감이 삶의 재미를 주는지를요 구독자가 많아지면서 영상에 대한 고민이 많아지겠지만 성은 선생님의 그대로의 모습들이 보기 좋아 보고 있는 사람들도 많을 테니 너무 걱정하시지 마시고 꾸준히 찍어주세요 응원합니다🫡
![[vlog] 치팅 다음날 운동브이로그 (하체루틴, 식단)](http://i.ytimg.com/vi/SRm2iCvwNjM/mqdefault.jpg)
![[vlog] 치팅 다음날 운동브이로그 (하체루틴, 식단)](/img/tr.png)
![[vlog] 하루 2번 운동하는 브이로그 (고립vs협응, 목금토일 루틴, 식단)](http://i.ytimg.com/vi/J2ZvLBUwKBo/mqdefault.jpg)
영상 노잼 아니에요!! 다른 영상들은 1.5배속으로 많이 보는데 쌤 영상은 그냥 원래 속도로 봐도 시간 순삭이에요ㅠㅠ 너무 소중해❤️ 요즘 자주 올려 주셔서 너무 좋은데 그래도 너무 아쉽고 또 보고싶어서 봤던 거 또 보고 그래요😍
주2회 올리고 싶지만 맘처럼 안되네요ㅠㅠ
건강한 사람들, 건강하려고 애쓰는 사람들만 주변에 있어서 참 행복한 삶이네요. 부럽습니다...
그러고보니 정말 그렇네요 :) 감사한 사람들만 있네요
저는 성은쌤 운동하는거 보는게 제일 재밌어요 ㅠㅠ 오히려 너무 놀러다시니면 구독안했을거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금도 너무 재밌으니 운동 열심히 해주세요!!!!!
월요일 화이팅하세요:)
반복되는 일상처럼 보이지만 목표를 향해
달려가는 매일 다른 일상인걸요 성은쌤 몸도 달라지고요!!!응원해요 😊😊😊
목표를 향해 버텨 ~~~
영상 보면 항상 도전되고 재밌고 마린이들 운동하는 것도 계속 보고 있게 되는 걸요 😍
운동,일,편집 모든 걸 해내는 성은쌤 멋져💛
오늘도 화이링~~~~
항상 보는데 몸이 확실히 하루하루 좋아지는게 화면에서도 느껴지네요!!!
진짜 짱입니다!!
감사합니당!
와 진짜 성은쌤 대단.!!👏 나도 더 열심히 해야겠다.👍
성은쌤 헬요일 시작전 영상 선물 고맙습니다 ❤❤❤ 이번주도 수고 많았어요!!!!! 한주 파이팅 해봅시다 항상 부상 조심 💛❤️
영상 잘보겠습니다!!!
헬요일 뿌셔구구~~
로보트씨 매력 터지시네요 성은쌤두 멋지구✨👍
인스타에서 흘러들어온 구독자입니다~ 다른 운동 영상들은 스킵 하기 바쁘지만 성은 선생님 영상은 보고 있으면 잔잔한 일본 영화 같은 느낌이 들어 편안하게 잘 보고 있습니다 힐링 겸 운동 루틴 정보 습득 😊
저도 매주 일 운동 루틴으로 살아가고 있습니다 누군가에게는 일 운동뿐인 재미없어 보일 루틴일 수 있지만 해본 사람들은 알고 있을 겁니다 그 안에서 작은 성취감이 삶의 재미를 주는지를요 구독자가 많아지면서 영상에 대한 고민이 많아지겠지만 성은 선생님의 그대로의 모습들이 보기 좋아 보고 있는 사람들도 많을 테니 너무 걱정하시지 마시고 꾸준히 찍어주세요 응원합니다🫡
정성 가득한 댓글 감사합니당~~~~😖
쌤은 걍 얼굴이 유잼이예요 존예탱 영상보고 운동 루틴이나 꿀팁 많이 얻어갑니돠❤
식단-운동으로 반복되는 일상인데 그게 너무 재밌어요ㅜㅜ 늘 보면서 운동 자극 많이 받아요!! 화이팅입니다!!!
감사합니다:)
아뇨?!!!!!!!! 운동이존잼잉디요!!!!!! 누군가의 눈엔 아주 재밌고 알찬 삶으로 보인답니다🫶🏽 오늘도 영상올려줘서 고마워요 성은쌤!!!
월요팅입니다!
성은쌤 어깨운동 미쳤네요 진짜…👍🏻넘 잘해🥹
힘드러어엉ㅠㅠ
요즘 성은쌤 영상 보며 존경스러워서 갓생살며 열심히 식단,운동 하려고 합니당. 성은쌤 열심히 사시는거 동기부여됩니다 화이팅🥹💘
그리구 성쌤 운동하는 영상이든 식단하는
영상이든 뭐든 다 재밌으니 걱정마소.... 숨만 쉬어도 재밌음(?) ❤❤ 8천 축하해요 얼른 1만 구독자 가즈아아아아아아🎉🎉🎉
월요일 가보자고 ~~~
재미없기는 무슨용 !!!!! 넘너무너무 재밌고 동기부여 이빠이됩니당 더 길게올려도 스킵없이볼자신있음 ✌🏻
길게 편집할 용량이 안 되는 내 아이패드..
영상 개 재미있습니다 덕분에 자극받아서 운동 더 열심히 나갑니다 감사합니다
감사합니다 😖
운동유튜버중에 젤 좋아요 ㅠㅠ진짜 멋집니다
젤 감사해용
오늘도 입앙물 잘보고갑니당! 샤워실 청소까지 직접하시는 대표님 멋지당🤩
영상을 볼때마다 너무 재밌고 운동 너무 하고 싶어요!! 동기부여도 너무 잘됩니다!!💪🏻💪🏻
잘자야 득근한다면서요 성은쌤 제발 꿀잠자라며…
이틀 째 못 자고 이써...
쌤 운동하는거만 봐도 재밌어요ㅋㅋ 왜 이제야 쌤 채널을 알게된거야ㅠ 정주행 싹함💚 쌤 너무해요 혼자 예쁘고 멋있고 다하자나~~
이제야 본거야 왜~~~
알고리즘에 의해 몇번 봤는데
운동 알려주는 다른영상보다
훨씬 유익합니다
동기부여도 되며 자세를 유심히보면
제가 pt받는 느낌!! 화이팅입니다
감사합니당:) 화이팅!
여윽시 한 주의 시작은 언니 영상으로!!! 귀하다 귀해유 ㅎㅎ 어깨운동하는건 언닌데 왜 때문에 같이 찡그려지는건지..ㅋㅋㅋㅋ 부상 조심해요 진짜 이빨 나가면 어캄 ㅠㅠ 몸 점점 좋아진돠 진짜,, 최고예요 언니 짱 한 주도 잘 보내유~~😍
오늘도 화이팅입니당:)
아니요!? 너무재밌어요! 2번봐도 재밋 3번봐도 재밌....그리고 쌤 인생 리스펙👍🏻 재미는 주관적인거니까여 일과 운동이 좋아서 하는거라면 그또한 재미있는 인생이져!
어쨌거나 화이팅 ~~~
와 근데 쌤..몸 진짜 좋아졌다...진짜 대단해요쌤👍👍
화이팅입니다!
제 일상도 운동-식단 이 뿐이라 그런지 너무 재밌어요,, 천국의 계단 탈 때 성은쌤 영상 3-4개 보면 한 시간 뚝딱입니당😆
저도 제 영상 보면서 유산소 탑니다 ^-^
너무너무 잼있어요.열심히 글구 재밌게 ㅋ하는모습좋아요.성은쌤.화이팅!!
이번주도 화이팅입니당:)
성은쌤 오늘도 월요팅을 위한 영상 재밌게 봤슴당🥰
태형쌤 다치신거보고 놀랐어요ㅠ 쌤도 다치지않게 조심하세용🙊
잠도 푹 자기!!
절대절대 몸 아껴
유일하게 영상 배속 기본으로 보는 채널💕
뿌듯해..🤍
우연히 보다가 구독하고 갑니다!!성은쌤 정말 멋있어요!영상 재밌고 운동하시는 것도 많이 도움되고 배우게 되는 것 같아요
요즘 혼자 운동하면서 슬럼프와서 힘들었는데 이렇게 영상으로 동기부여 되서 다시 힘내서 해보려구요!앞으로 더 잘되실거예요💜
득근하세용💟
쌤 영상 너무 재밌어서 올라오자마자 바로 봤어요❤️
소고기볼이랑 계란후라이랑 밥 섞어서 너무 맛있게 드셔서 소고기볼 구매해보고 싶은데 제품명 알 수 있을까요~??
잇메이트 소고기볼, 맛있소 소고기볼 2개 다 먹고 있습니다:)
짱팬이에요❤️🔥 점점 몸이 변하시는게 보여서 볼때마다 신기해요 ..! 식단 하는게 어려운데 쌤꺼보고 주문합니다 ㅋㅋ !! 이번주도 넘넘 고생하셨어요🫶🏾
저는 식단보다 운동이 어려워여.. 화이팅!
답글,, 감동다이슨,,,,, 🧡
화이팅!!!!!!!!!!!!!!!
1등
후 너무 재밌자나 ㅠㅠ 내일 출근 전 아침 먹으면서 봐야 하는데 못참고 미리 봐버림
밥 먹을 때 볼 거 없으면 심심한데
태형쌤 진짜 귀엽고 몸좋네용ㅎㅎ 목소리도 남자다워요😮
난 쌤 영상은 아껴보려고 알림 설정은
안해 놓았거든? 근데 무의식 중에
썸네일 존예라 냉큼 눌러 봤더니
쌤이네?ㅋㅋㅋ 쌤! 3월중에 1만
찍을듯! ㅋㅋ 댓글 달기 점점 버거운
성은쌤😁
근데 1만 파티 못 하잖아..
댓글 달라고 계정 찾았어요… 갠적으로 쌤들끼리 잘 맞는게 영상에 느껴져서 넘 머싯고 부럽고 다해요!!! 다 몸도 넘넘 멋있고 재밌고ㅠ 팬이에염 부산가면 놀러갈래용
부산 오면 운동하고 여행하기 ~~
운동하는 모습 짱 멋집니다.
아주 재미있게 보고있어요^^
성은쌥 ~!~! 예전에 영상에서 고관절이 안좋으시다고 하는 걸 봤는데 요즘은 통증 없으신가융 ?? 저도 안좋은 편이라 병원을 가봐야항지 넘 고민이 됩니다
우아 진짜 옛날 영상인데 !! 네 이제 안 아파요 ㅎㅎㅎ병원에서 석회도 빼고, 주사도 진짜 많이 맞고ㅠㅠ 도수치료도 많이 받았어요 그래서 괜찮아진 거겠죠...? 아프면 꼭 병원부터 가세요:)
성은님 항상응원해여 식단 매번 잘보고갑니당 배워써먹는중 ㅎㅎ
맛있게 드세용:)
막끼 먹으면서 보려고 아껴놓다 봄...😀
식사할 땐 성은쌤~
알고리즘에 떠서 한개씩 보다가 구독하고 보는 구독자..?입니다 부산에 건우님 말고 운동 유튜버가 또 있었다니 뭔가 놀랍고..? 신기하네요👏
너무 잘 보고 있어요! 카메라는 뭐 쓰시나요?ㅎ
아이폰11프로입니다~
응원합니다 ♡
🔥🔥🔥🔥Let go!!! Another awesome gym vlog 💪😎
재미있어요 항상 영상을 기다릴 정도로요
감사합니당~~
쌤 너무 멋있어요🥹,, 혹시 손바닥 굳은살 관리 어떻게 하시나여 등 하는날마다 너무 아파죽겠어요ㅠㅠ
@@빅머니-p4r 스트랩 당연히 쓰고 있습니다^^
관리 따로 안 해요 ㅎㅎ
운동너무 잘하시네요 보기좋습니다^^
너무 재밌어요 ~~
나중에 부산 가면 마린피트니스 꼭 들리고 커피도 사갈게요 항상 화이팅이에요👍
아이고 커피 안 사오셔도 됩니다 !!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재밌어요 ㅋㅋㅋ
승화쌤 너무웃겨
슈퍼세트로 리버스 팩 덱 플라이 해서 후면을 털어주고 프론트 레이즈로 마무리 해보시는건 어떨까욧
좋습니다 ! 해볼게용
언니 전에 영상보고 이거보니까 근육…..🫠므찌다
실제로 보면 저정돈 아닌 거 같음
45kg 덤벨이 있다니 부럽습니다ㅎㅎ
무지막지하죵
영상 언제 올라 오나 항상 기다립니다,,
빨리 편집할게여,,
성은쌤한테 루틴 물어보는 꿈 꿨는데... 그럴 필요가 없었구나, 이걸 보면 됐구나.. ... .
어쩐지 빨리 올리고싶더라
@@seong__eun 아이고... . 봐도 따라하지 못할 무게구나.. . 내가 무슨 꿈을...
하체 하는거 보고 내일 같은 하체 루틴 돌리러 가요!!!
대단해..
태형쌤 카메라!!!!
그니깐 !!!
성은쌤 랫풀다운이랑 어시스트풀업머신이랑 머선 차이에여..?!
저는 랫풀다운 자리 없으면 풀업머신ㄱㄱ 이르케밖에 몰라서... 급 궁금하네용😮😮
기시점과 정시점 차이입니다!
턱걸이같은 경우 팔이 고정되고 몸이 움직이지만 랫풀다운은 몸이 고정되고 팔이 움직이는 차이라 보면 되겠습니다!
고정되어 있는 부분으로부터 가까운곳에 더욱 자극이 잘 오게됩니다!
@@BUSANKINGISME 오 대신 설명 감사드립니다!!
하체쓰는법을 모르거나
들려고해서?
그런것같습니다
컨벤 80안되는 이유요
아뇨 영상 재밌어요❤ 꿀 잼❤ 몸 엄청 좋아지셨어용❤😊
감사해용❤️
아니! 몸이 나날히 좋아지시네여
지켜봐주세요:)
안녕하세요~ 잘보고 있어요 혹시 하체 할때 쓰시는 벨트가 뭔지 알수 있나요?? 6:30
와드프렌즈 제품입니다 :)
역대급역대급역대급역대급 역대급역대급역대급역대급 역대급역대급역대급역대급 예쁘네요 영상좋아요 🥰 😄 😍 👍 😊 ☺️ 🥰 😄 😍 👍 😊 ☺️ 🥰 😄 😍 👍 😊 ☺️ 🥰 😄 😍 👍 😊 ☺️ 🥰 😄 😍 역대급역대급역대급역대급 쵝쵝오오오입니다
짱이십니다👍
짱감사합니다🔥
다이어트식이 왜이리.맛잇어보이지....
솔직히 식단 맛이 없는 건 아닌데.. 뿌링클 먹고 싶다..
머지…???뭔가 재밌어요!!!
그쵸 내 영상 재밌음
성은쌤님 먹는모습이 아주예쁘군요.
2인팟,3인팟 어느쪽의 운동템포가 더 좋으신가요??
음 전 그냥 다 조아요
영양제 여러가지를 한번에 복용해도 위에 무리가 되진않나요?? 저도 여러가지한번에 복용중인데 주변에서 안좋다고 그래서 한번여쭤봐요!
귀찮아서 한번에 먹어요 제 위는 튼튼한가 봐요!
저도 튼튼한거구나 ㅋㄱㅋㄱㅋㅋ 영상 개꿀잼이니까 오늘처럼만 꾸준히올려주세에요오
영양제는 어디 사이트에서 사는지 정보좀 알수있을까용😭😭
마이프로틴, 쿠팡에서 삽니다
하체 10x10 하는 영상 보고 따라 했는데 다음날에 직장에서 서 있지 못했습니다^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ10×10 저 그 후로 한 번도 안 했잖아요^-^ 어휴
쌤 오늘도 화이팅 ❤ 쌔앰 저 이번주에 가도 돼용? 히히
언제와용 와서 운동하세용🤗🤗🤗
@@seong__eun 요번주 목요일 !! 뚜둥 !!
웅동 열심히 하는지 지켜보겠슴니둥
선생님 ㅠ,, 저 원래 인스타 안 하는데 선생님 팬되고 인스타 깔고 종종 구경했는데 갑자기 선생님 인스타가 안 보여요,,, 다른 선생님들 인스타랑 마린 건 보이는데,,,, 혹시 유령 계정으로 보여서 차단 당한걸까요? 흑흑,,
저 심심한 날에 유령계정 차단해요
@@seong__eun아하 네,, 알겠습니다 ㅠ
개멋있어요
존잼!
땡큐!
일하고 운동만하고 살고싶슴다..
그거 말고 뭐하고 살아요 다들..?
저도 복학전까지 운동만 하고있숨니다 ㅎㅎ
맛있게드세요 🥰 🍒 ♥️ 💘 😂 😎 🥰 🍒 ♥️ 💘 😂 😎 🥰 🍒 ♥️ 💘 😂 😎 🥰 🍒 ♥️ 💘 😂 😎 🥰 🍒
Tetap semangat💪💪
안녕하세요. 어디에있는 헬스장인가요? 다니고싶어서요
부산 해운대 마린시티에 있습니다:)
요즘 술은 아예 안드시나요??ㅎㅎ
먹었어용 !
숄더프레스하다가 이가 빠졌다고? 흐미
광고 끝까지 봤심더.
근데 바벨컬 할 때 팔꿈치 뒤로 빼서 하시네요 효과가 있나봐요.
광고 끝까지 안 보셔도 됩니다:)
@@seong__eun 거친 여성 같으니라구
오호 누나속도좀 빨라졌네 그치만 아직느려 ㅡㅡ 더빨리올려야지 다욧힘내고
내 마음이 급하다 급해..
영상을 달라 1일 1영상을 달라
조금만 기다려달라..
잘보고갑니다
용병로우 추천
태형쌤? 저분한테 피티 받아보고싶다..
마린피트니스로 오세요💙
컨벤을 제대로 배워보시면 좋을 것 같네요~
누가 쌤 영상 노잼이래요.. 유잼입니다.
아싸..
갑자기 영상이
술이 안보이고 쇠만 보여요
다른분이었나😐
다음 영상에 술 나올 거예요..
누나 인스타에 술은 치팅인교 ~
잘몬된 치팅 영상 편집 중이요 ~
3등!!
하루 1편 영상 올리소!!
나이도 젊으신데 영양제 너무 많이 드시는듯.
겨 깨끗하다
무릎관절로 버티면 운동하나마나
영상 성은쌤 비중좀 높여주세요.. 성은썜 보러 오는건데 자꾸 다른트레이너들만 나와서 불편합니다
불편하시면 안 보시면 됩니다
셋이 ㅈㄴ꿀잼인데 먼소리임ㅡ 이런거신경쓰지마삼 누나
절대ㄴ ㄴ 다른쌤들과의 조화 절대 못 놓쳐 지금이 제일 좋아요!!!
재미없지 않습니다.
감사합니다.