슬림탄탄해지고 싶으면 이 동작 하나로 끝! 인스타 @vividyooni_

[@이은령-r3f]

마음은 38세
몸은 58세
나이는 68세
젊은 새댁이 어찌나 이쁘게
하는지...따라하는데
이틀 걸렸지만,
손녀들에게 시범까지 보일 수
있어서 고맙네요! 홧팅!

[@박그라제]

아이의 집중력이 대단하네요. ㅎ

[@여름이-d4z]

제 집중력도 대단한거같아요😮 애기가 안보였어요! 이댓글보고 다시보니 . . 애기가있네요ㅋㅋ😅

[@apple_banana_]

😂😂😂😂😂🎉

[@이겨보자우리아프지말]

그런데 운동할땐
꼭 이런복장으로만~
해야만이 운동인가요~~
편한복장에 편한운동은안되나용~~

[@이로운-j6q]

이렇게 해서 진짜 살이 빠질까요 무릎이 아파서 격한 운동은 못하는데 요건 할수있을것 같은데...

[@파랑젤리뽀]

이와중에 책상에서집중하는 아이도 짱!! 엄마도 몸짱!!!

[@vividyooni_]

감사합니당!😊

[@이숙자이루다]

그니깐요~예쁜딸렘이 너무너무 기요미예요^♡^
ㅎㅎ엄마짱!!! 저도 함 도전!!!!해 볼께요
감사합니다 영상

[@땅콩이-p4w]

저는 에어로빅 강사라
저거보다 훨씬 과격한동작과 운동 많이 하는데 안말랐어요^^;
먹는게 중요해요~~

[@민위귀군위경]

울 아쿠아로빅 강사도 살찜이 많아요 ㅋ

[@시온김-q4g]

운동 끝나고 술먹고 닭먹고 족발먹고 밥 더먹고 살찜
베드민튼모임 여자들도 뚱뚱이들 더많음 끝나고 숢먹고 또 먹고

[@Steiner9975]

운동 열심히 하시네요 탄탄해 보이시네요 그리고... 바닥의 저 두툼한 매트... 운동으로 인한 혹시모를 층간소음을 방지하고자 하는 모습도 정말 보기 좋아요

[@hjpark9764]

우리딸이랑 같이하고싶은 운동이예요. 구독 좋아요 누르고갑니다.

[@a42762085]

아이는 공부하고
엄마는 사업중👍👍

[@Korea-Happy-Time-Be-Rich]

저도 해야 겠네요 감사합니다

[@귀여워-c1t]

멋져요❤저도 운동해야겟어요
이음악 제목이 뭐죠?

[@김효정-z3k]

펑키타운

[@김민규-i5v1f]

주어진 상황에서 최선을 다하는 열정에
리스펙을 보넵니다~^^
애기도 아유~~~~기특해
응원합니다~^^

[@변효순-h3f]

노력하는모습 보기좋습니다

[@wonez_J2110]

매트는 이름이 뭐죠~ 😅

[@vividyooni_]

매트는 31일에 인스타에서 공구 예정입니다🤍

[@wonez_J2110]

@@vividyooni_ 오우👍

[@태리-m2q]

우와
저꼬마 바다를 보고 앉아서 공부를 하네
오~~~~~~조타 😊😊😊

[@l740230]

바다 아닌데....

[@이겨보자우리아프지말]

주어진시간에 엄마는운동,딸은공부~^^
보기좋아용~~

[@옥유-p9t]

운동하는 모습보다 바로 앞에 펼쳐진 바다만 보이네요. 와우! 저런 집에서 살면 얼마나 좋을까?

[@user-slickback]

ㅋㅋㅋㅋ공부하는 아이뒷모습이 넘 귀여워요~~♡♡♡😊

[@김은경-i5f6k]

보기엔 쉬워보이지만 막상 할려면 힘든운동
잘하신다 😊

[@정인선-l8m]

다욧하다가 넘넘 힘들어서 잠시 중단했어요 조만간 또해야겠죠 아이가 집중력 대단하네요 엄마는 운동중이시고

[@낙동강무심사]

날씬하네요. 부러워요ᆢ

[@vividyooni_]

같이 틈새운동 해봐요🤍

[@정다운-x7b]

와~~등근육❤

[@이지환-w3b]

밬이 바다인가요?
책상위치 좋네요 눈도 좋이질듯

[@달별-b4v]

움직일때마다 움직이는 등근육.보기좋아요^^ 전 살이 접혀요 ㅋ

[@손나은꼬또나이데쓰요]

빠빳...❤

[@l740230]

왼쪽 다리는 자꾸 뒤로 빠지네요?
그럼 오른 쪽 다리도 뒤로 빼야 허리가 도움될듯

[@김만순-c1j]

보기는 쉬워보이는데 왜그리 힘들어요 운동 👍

[@김상희-p6l]

힘드나요 낼 진짜루 도전

[@cindy7754]

몸치인 저에겐 ㅎㅎㅎ박자감도 없어서 그런데 ㅎㅎㅎ해봐야겟네요

[@momoyaho7886]

등에 두눈이 째려보네요. 😮😅

[@행복아산71]

완전좋아요

[@Gold-ro7gz]

매너 굿~ 매트짱^^

[@vividyooni_]

감사합니당😊 매트는 31일 인스타에서 공구 예정이에용

[@seung3170]

운동이최고입니디ㅡ
유튜뷰동영상에 올리는운동무조건 따라해보세요.
병원갈일이없습니다
의료보험내니까 ?
매일같이 병원가서물리치료라도받아야 ?
시원하다고다니는분들
나중에는 더걷지도 못하고 생활하는게 힘들으면
요양원가서 하늘에서부르는날말기다리는 고독한 신세가된다는것을명심하세요
운동은 나이와관계없어요.
나이는숫자 운동열심히해서 요양원 백세에가서하루이틀자고 하늘로가면 천당가는겁니다

[@JiyeonWoo-v6f]

앞에 앉아서 자기일 하고 있는 딸래미... 굿입니다

[@굿맨-d9y]

기본적으로 바디라인이 이쁘네요

[@Bigegg-t8n]

감시와 운동을 동시에 ~~

[@sptt8197]

ㅋㅋㅋㅋ 👍

[@민위귀군위경]

ㅋㄷ

[@오렌지-b3l]

천재

[@guhan75]

멋집니다👍👍 묘하게 계속 보게 되네요😁 응원합니다🙏🙏

[@옥빛바다-b9e]

아이는 공부하고 엄마는 자기관리하는 멋져요

[@kellychoi9296]

앞에서 공부하는 따님이랑 너무 잘 어울리는데요 ^^ 이쁘내요 우리애기는 앉아서 뭘 열심히 하내요 ^^

[@mikelee5284]

이쁜걸들은 부지런하다....만고의 진리

[@_happy_grow_]

너무 멋지세요.

[@순자-j9p]

뭐에 좋은 운동인가요??

[@나임순-b6c]

잘하고있네요 최고인듯

[@천재-t7j]

애기 귀엽당 ㅋㅋ

[@최광일-i2u]

후샘 강력 대항마 나타남 영쓰

[@자토이치-h1b]

몸은타고나는것 애도있는데 힙이 정상임😊

[@민위귀군위경]

헬스장에서 누가 보던지 말던지 눈 딱 감고 과감하게 하고 있습니다
나도 날씬해져서 저런 예쁜 상의 입어보고 싶네요
나 낼 모레 환갑 ㅋㄷ

[@user-nycstudio]

매트위에서 하는 센스!!!

[@jicodile]

등이 너무 예쁘시다

[@이경옥-z7s]

스텝과 팔동작 외우고 있는 나 뭐지?

[@오민섭-y8z]

저도 잘안되네요 😂😂😂

[@지유-j2c]

착한딸^^^

[@궁디이쁜또또]

오늘도 저장만 하는 나...추가요..ㅠㅠ

[@ilrankim9430]

아이고 앞에 애기보면서 너무 웃었네요~
화이팅~

[@다잘될거야-e9i]

꼬리뼈에 집중하게 되요.ㅡ.ㅡ볼륨을 더 키우심이..

[@지구별살아내기]

리얼 ???ㅎㅎㅎ

[@walkinglife7]

😊

[@코카콩이]

내생전에 댓글첨입니다.. 나쁜말하지맙시다~ 각자 생각이 다를수있으니까요 할많하않.. 부럽기만합니다~~

[@배베르나르]

영상속도 맞춰서해봤는데 진짜 운동 됨.

[@Elvis0524]

숙제 감시도학 일석이조네요 ㅎ

[@김도경-p3c]

오~~감사합니다

[@junebugok6527]

한참보다가 애기를 봤네요 ㅋㅋㅋ. 뭔가 평화로우면서 활기차당

[@감사합니답]

집 뷰가 좋네요

[@바람따라77]

쉽게 따라할 스 있을거같네요

[@이봄봄이]

뷰 좋내요 어디인지 궁금

[@musicTVjeenylee]

와우~~~^^

[@noonkim8251]

아이가 심지가 곧군요.

[@vividyooni_]

이젠 그러려니해용❤😊

[@롱롱죽겠지-l5y]

ㅋㅋㅋ 열심히 해봐야 겠어요
구독 누르고 갑니다❤

[@박정자-k7k]

운동이 될까 했는데 겁나 힘들고 운동 될것 같아요

[@러브홀릭-n2d]

오늘도 저장만 하는나 😂😂😂

[@정미화-i1v]

생각보다
어려워요.
운동 장난아님.

[@조은나라-e4g]

좋습니다

[@축복축복-t4y]

일자허리 ~

[@김은이-g4z]

엄마가매일열심히운동하나봐요

[@funny_lady76]

엄마는운동 아이는공부

[@드림-d3t]

운동하면서 감시하는건. 아니죠?ㅎㅎㅎ

[@godbeutifullove]

꼬리뼈가 저리 생겼네요~ 신기함 ㅋㅋ

[@김경화-n8k]

10개만 해도 힘들어요

[@날선검-f9g]

종아리모양 예쁘시다

[@kimkanghae]

엄만 저리고 있는데 공부하는 애기 뒷모습 ㅎㅎㅎ

[@삼형제의일상앨범]

저도 시작해봅니다!! 몸매 멋지세요!

[@너랑나랑-t4c]

딸 : 어~~휴 또 시작이네

[@키쿠키쿠-y9r]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@복-j8c]

어깨 넓어지는건 아니겟져?

[@어휴-m5l]

혹시... 자신감좀 줄여주실수...? 응원합니다

[@mildjoony]

바지는 입으시는게 더 나을듯요...

[@gamsachung8346]

엉덩이 보형물이 더 돋보인다

[@뚜루껑게이트이다]

힘드네요

[@김지우-x5x]

확장형 창가에 책상 두시는거 엄청 위험합니다
아이들은 무슨짓을 할지 몰라요~~!!

[@나는전설이다-h8b]

어쩐지 어젯밤에 윗집에서 머슬 허던가 하기는 한것같드라고~지기미~윗집 쪼차갈라다가~참아 부러내~

[@sslee9389]

1석3조!
아이 공부 감시~ㅎㅎ

[@mjiee7294]

이거하믄 팔뚝살 빠지겄넹

[@유투브박]

개힘듬 ㅋ

[@linda_korea]

송도인듯

[@skrrrrr9786]

쉬워보여도 십분하기힘듦

[@코코-p9u3z]

앗 ! 허리가 없다!

[@그남자-t4q]

해보니까 힘드네

[@hjk1093]

궁디 근육 키우면 인정

[@dudal3003]

꼬리뼈가 왜그래~😂😂😂

[@Iks-df8ly]

대한민국은 정치 평론가가 너무 많어 !!!
서로 까데기만하고
이런나라에서 정치하는것도 힘들것다
하긴 정치인들도 썪었으니
이건희 말대로 정치 4류 !!!!

[@미송김-w6b]

😢

[@garytomioka2614]

자기 몸매가 예쁘다고 생각하나봐…..참나!

[@이하루의끝]

ㅋㅋ

[@vitkyung]

별것도 아닌것 같아 따라 했다가 삼일몸살났네