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해외에만 나갔다하면 살이 쪄오는 사람
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- Опубликовано: 14 янв 2024
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승승장구 하세요 사랑스런 사람아
근데 웅니는 운동을 열심히 해서 그런가.. 살이쪄도 되게 탄탄하게(?) 찌는 것 같응 느낌.. 웅니 먹고 싶은거 다먹고 행복하기만해 그거면 됐찌 모 ❤
오늘 영상 유독 왜 이렇게 아가 같아요...ㅠㅠ
정말 귀엽고... ❤ 너무 귀여워요 진짜
행복하구 건강하게 사는거같아서 힘 얻고갑니당 어무니 필체가 너무 아름다우셔요…❤
밥도 잘 먹구~ 운동도 잘 하구~ 왜케 귀엽지요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 온니 완젼 내사랑이댜아ㅠㅠ
여행다녀와서 사람처럼 살도 쪄주고ㅠ
운동 휴식기 온 나에게 다시금 할 수 있다는 희망을 쥰다.. 증말 눈물나게 항상 고마운 사람✨✨ 멋쩌멋쪄🥹🫶💗✨
웅니 이런 다이어트 브이로그 넘 조와 마니 올려줘 1시간 짜리 올려줘 제발
언니 너무귀여워요…❤
다걸 영상은 언제나 힐링 🤍🤍🤍 영상 자주 올려줘서 고마워요 언제나 잘 보규있어요 >_
사랑스러웁다는거에요 딱~~대
0:09 너무 초반부터 귀여워요ㅠㅠㅎㅎ❤
서양음식이 고칼로리가 많고 그에 비해 포만감 있는 음식이 없어서 ㅠㅠ 그리고 한번 훅찌면 진짜 계속 다이어트 해야돼서ㅠㅠ 근데 다걸님은 피지컬이 예쁘고 타고난게많아서 살쪄도 예쁨
몸매가 이뻐서 살이 문제가 아니다!
항상 이쁨 살이쪄도 이쁘고 빠져도 이쁘고 ❤❤
ㅋㅋㅋㅋ너무 귀엽고 예뿌당ㅠㅠ❤애기애기해,,,
큐트하니까 괜찮아여
징짜 기엽다 ..ㅋㅋㅋ 화이팅~!!
사랑스럽다는걸 딱 ~~대
밝은 에너지가 너무 좋아요❤
뭐든 좋아 언니가 행복하기만 하다묜❤
다이어트걸님 먹는모습이 아주예쁘군요.
이뻐지신듯😊
몸매 졸롸 좋네. 육덕진게 훨씐 잘어울림. 살더쪄야될듯.
귀야워ㅜㅜㅜ
아기여워 ㅜㅜㅜㅜ❤❤❤
다걸 당신 너무 귀여워❤
멋있습니다😻😻😊
하나도 살 안쪘고 이쁘기만 해요 정수기❤❤
웅니의 파란 트레이닝 셋업이 궁금합니다…⭐️ 넘 예뿌자나요😊
비너스 보조개 희귀한건데 있으시네요?!! 핵섹시하심!!!1
자취방 룸투어도 해주세용 인테리어 넘예
이쁘고 귀여워요 😊
3:05 그날의 기억
아니 추억
맞아요 저도 해외나가면 살이 찜 ㅎㅎ
다걸님 넘 귀여워용ㅠㅠ
저두 언니랑 키 비슷한데 팔뚝살이 제일 스트레스예여☹️ 말할 것도 업서요😭😭😭 오늘 영상두 제 힐링 영상으로 잘 볼게요😘❣️
키가 몇인데요?
@@user-rk5cr4nt9h 전 170이에용 다걸님도 키 크신 걸로 알고 있어용
어우 귀여워 ㅜㅠ
귀여벙💚다걸
통통한게 보기좋다❤❤❤
다걸은 다귀야 다귀여워🥰
언니랑.... 친해지고싶아요......
ㅋㅋ이게 말이 되는 건진 모르겟는데... 암튼 짱친먹고싶어요...🥹🫶🏻
언니 다이어트샐러드 레시피 알려주세요🥹🥹
2222
다이어트때 식단 칼로리나 탄단지비율도 다 계산해서 드시는건가용??😢😢😢 다이어트 팁이 필요해요~~~
영상 저렇게 끝내는거 킹받아ㅋㅋㅋ
5:13 ㅋㄹㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅅㅋㅅㅅㅋㅅㅋㅅㅋ
얼굴이길쭉하고
귀여움ㅋ
언니 3:54 에 입은 쇼츠 정보좀요!! 저 요즘 쇼츠 찾고 있었는데 로고 없어서 딱이에요ㅠㅠ 궁금쓰!!
리조또레시피기다립니당💕💕💕
이중멘트 좋쥬
항상 응원합니다.
긔여워❤
저는 다걸님 보며 삶의 동기를 얻어요...❤ 운동을 좋아하는데 프사오는 전혀 몰랐던 운동이에요~! 부지런하게 운동하고 여행가고 놀며 공부하는 다걸님 파이팅~!😊 저도 부지런해져야겠어요 키키
다이어트걸님 영상을 잘 볼게요
옹동이 너무 탱탱한게 운동 잘하고 있어요 😊
남자가 볼때 살찐몸이 딱 적당해서 보기좋네요
얼굴이 딱~~개구쟁이
쪄도 말랐어..
13초전 귀하다
살쨔도 허리가 속 들어갔어요!!
딱대~~
"뭐가 살쪄!"
찾았다 내 사랑~
Perfect 💕
러블리 귀요미 다걸❤
악 귀요워~~~~~ㅋㅋㅋ
그래서 저 샐러드 레시피가 몬가요!!!
수영복몸매가 예뻐요
야호 동영상이다
바보.. 다이어트를 하니까 좀만 먹어도 살이 찌지.. 유지어터 하면 많이 먹어도 살 안찜~
왜그런거에요??
@@user-xn6uf4de6r 칼로리를 줄이면 몸이 그 칼로리섭취량에 적응을 하게 되는데 이 상태가 지속되면 몸은 기아상태가 됌 기아상태가 되면 음식물이 들어오면 그걸 다 저장하게 됌
그래서 조금만 먹어도 살이 찌는게 되는거고 유지어터 되려면 기아상태인 몸을 정상인으로 돌려야함
돌리려면 천천히 일주일에 30~50kcal 씩 늘려가야함
정상 칼로리는 간단하게 tdee 사이트 확인하면 되고 좀 더 정확하게 하려면 자신의 활동수치 계산해서 입력해야함
아무튼 극단적인 다이어트 일수록 요요현상이 오는 이유가 여기있는거임
다이어트할 때 좀 더 먹는 칼로리를 적게 제한하니까 그에 비해 좀만 더 먹어도 몸이 뿌는 거 아닐까욧..?!
여행가서도 유지어터 처럼 있는 것 보다는 다 즐기고 온 것 같아서 저는 더 보기 좋더라구요 ㅎㅎㅎ 넘 귀여워😂
돼지고기년아...ㅠ
금수저 부럽다
아뉘 이러케 끝이라고!!??!!?
좋구만..
50초전 ㄹㅈㄷ 뱃살 미쳤고
에이 하나도 안쪘음
히히여자친구네?