¿Alguien más se siente tan sanado emocionalmente después de esta meditación? Es mi favorita hasta ahora, me hace quedarme callada siendo consciente de mi misma y de lo que me rodea
Q agradable meditación me sentí en una paz y quietud plena..q lindo se siente darse tiempo para uno.. mismo no solo para los demás.. muchas gracias por compartir esta joya con nosotros..💖
Estoy viviendo una experiencia maravillosa. He iniciado a meditar, y de vez en cuando recuerdo escenas de mi niñez, que me explican el porquè de algunos comportamientos actuales. Esto es maravilloso! Bendito mi ex! que me dejò y yo estoy descubriendo ahora el mundo de la meditacion y la neurociencia! 😀🤗
Ten cuidado, no trates de sanar heridas o recuerdos con coaching espiritual, para eso tenemos el psicoanálisis y terapia conductista entre otros.... la meditación, yoga, mindfullnes debe ser llevado más por el lado de prestar atención a tus sentidos y así vivir en paz y tener días más plenos
Buenas tardes Mindfulness, quiero compartir algo bueno que me pasó ayer.con el Audio de atención plena,en mi caso quería hablar con mis nietos desde Dic.el grupo que yo tenía de nietos,por x razón lo quitó mi hijo.desde que medito tengo la mente más clara,y ayer los busque por WhatsApp individual,tenían sus caras tristes,me pude comunicar,nos dijimos mutuamente cuanto nos extrañamos,que nos queremos mucho etc.aunque no me los traigan,me sentí muy feliz de poder platicar y que me contestaron,sentí mucha Paz.GRACIAS GRACIAS GRACIAS MINDFULNESS,TAMBIEN MIS AMIGAS YA EMPEZARON A MEDITAR CON LO QUE LES COMPARTI,Y AHORITA COMPARTO A OTRAS.🤗👋😊
E escuchado varias meditaciones sobre este tema y esta es la única que me hace sentir súper bien, mis niveles de estrés y ansiedad disminuyen bastante, me concentró mejor cuándo estoy escuchando a alguien y mis respuestas salen mucho mejor que me sorprendo la manera tan inteligente de responder. Me gusta mucho y muchísimas gracias.
Después de mucho dolor físico y mental, conozco Mindfulness gracias a mi hija Diana, quien siempre me extendió la mano para no ahogarme en el río de la Catarata del Iguazu. Muchas gracias. Ahora soy un nuevo ser.
Muchísimas gracias Laura. He pasado estos últimos días con ansiedad bastante fuerte, con muchos pensamientos intrusivos y me hizo sentir mucho más tranquilo. GRACIAS! 🙏🏻
Muchas gracias por esa meditación tan bonita y diferente que hace inspeccionarnos más a fondo por medio de nuestra conciencia, cuerpo y respiración. Por un momento no senti mi cuerpo, parecía como si estuviera flotando de lo relajada que estuve.
Estoy comenzando en este camino de la meditación , casi al final sentí mi cuerpo que quería hacer otras cosas sentí mucha resistencia. Me tuve que restaurar para que esta sensación de estrés pasara. Gracias y su voz me ayuda bastante. Saludos.
El mejor audio, realmente me ha funcionado, la meditación guiada no me funciona casi nunca, me desconcentro muy fácil, y con esta incluso con los ruidos del vecino martillando me pudo desconcentar, imagine muchas cosas, y al final ya estaba demasiado relajada, gracias!!!!
Después de casi un año de conocer este audio, he revisado nuevas opciones y la vdd regreso aquí, x que es con el cual me inicie por lo tanto sigue y será siendo mi favorito. Muchas Gracias Laura 🙌 Bendiciones siempre💕
Gracias a usted y recibo tu abrazo con mucha alegría, también gracias por hacerme sonreír. Un video invaluable. Dios te bendiga Costa Rica 🇨🇷 pura vida.
Me gustan mucho las meditaciones de este canal. Hoy he descubierto esta y pienso repetirla mas veces porque atravieso un momento muy duro, ojala que el habito de la meditación lo haga mio ahora que estamos atravesando esta cuarentena y algunas personas como yo hemos perdido un ser querido. Gracias, gracias, Namaste!
Gracias. Hoy logré hacer la meditación con todo el tiempo establecido del video. Antes me desesperaba, si vas empezando ten calma, poco a poco lo conseguirás. Fluyan a su ritmo. Bendiciones siempre 🙏✨
Hola, es mi primera vez, respire, exale, respire,exale y suspendi, me dio sensación de desesperación, pero al leer tu comentario pienso que es normal con un instate de cada día lo iré superando. Es falta de entrenamiento.Saludos!!
La verdad que cuando dices que abra los ojos lo que provoca es no abrirlo porque se siente tan rico de verdad me encantan todos tus audios primera vez que escucho este y es súper relajante Gracias gracias gracias
Gracias Easy Zen! Tus videos son muy bonitos y encierran tanta sabiduría! Uno más bello que el otro! Me sorprendió ver lo joven que eres en un video. Seguramente tu "YO SOY" tiene un gran camino recorrido!
Me gusto la tecnica del sonido muy adecuado, no me dejaba ir me mantenia aqui y ahora, senti paz por unos minutos, me llamo la atencion que decia que me podia sonreir en la meditacion eso me relajo tambien gracias espero volver a practicarla.
Me gusta este video, lo único es que me da un sueño. Me relajo demasiado auque escuche bulla. Me quedo pendiente de lo que pasa alrededor pero igual me da sueño. De todas formas lo voy a seguir practicando. Saludos.
Creo definitivamente que es la mejor forma de llegar a controlar la ansiedad, pues si logramos dejar a un lado los pensamientos que lo llevan a uno a sufrir crisis de ansiedad, se podrá superar. Gracias por enseñar está buena forma de control emocional
Gracias, gracias, es la 1era vez q la hago hoy domingo 3 d noviembre d 2019 y pretendo seguir haciéndolo porque quy cambiar y ver esos cambios. me gustó y tú voz es apacible. Gracias
Wow...Utilicé tu video para dormir...me ha ayudado tanto, que para no acostumbrarme a dormir escuchándolo, llevo tu meditación yo mismo en la mente y logro dormir de maravilla...y ahora me has regalado un momento magnífico en el día! Gracias! Gracias!
Me ha parecido muy interesante. Gracias. Y buen día
Gracias! Gracias! Gracias! 🤗
Gracias, gracias por estar
Gracias por su aporte y conocimiento.
Muy útil, gracias,gracias,gracias
Gracias Bonita meditacion
Grasias Ati por tu meditación tersa de parezon
Exekente
GRACIASSSS!!!!!! 🙏🏻🙋🏻♀️💐
Empieza mi vida gracias con mucha gratitud por entrar en mi corazón
Muchisimas gracias por estar en mi vida
Gracias Gracias. Gracias
Amén hermano Gil ediciones inhala y exhala decisiones mundo mundial da una vuelta te llena de paz y amor Bendiciones besos y abrazos bye
Gracias por el abrazo😊
GRACIAS A TI CORAZÓN
¿Alguien más se siente tan sanado emocionalmente después de esta meditación? Es mi favorita hasta ahora, me hace quedarme callada siendo consciente de mi misma y de lo que me rodea
Yo me sobresaltaba los primeros sonidos, a mí no me viene bien. Luego los percibí con menos sobresalto. Pero no repetiré.
Me pasa iguala, es una maravilla, he buscado otras opciones y esta sigue siendo mi favorita 🙌
Me gusta, hasta salte de asombro cuando ella volvio a hablar, si estaba concentrada jiji
Si ami mucho cuando yo estoy triste me la pongo i me siento feliz
Ayúdame como hacerlo. Por favor
Gracias 🌟
Q agradable meditación me sentí en una paz y quietud plena..q lindo se siente darse tiempo para uno.. mismo no solo para los demás.. muchas gracias por compartir esta joya con nosotros..💖
Es mejor de las meditaciónes corta y reconfortante . Gracias 😊
Muchas gracias¡¡¡
Muchas gracias muy efectiva du meditación, práctica, sencilla y eso me sirve gracias.
Este es mi primer encuentro me dio mucha paz. Gracias
Gracias!!
Muchas gracias
Es relajante
Gracias. Gracias.gracias.. Dios les multiplique estps momentos de paz y sociego💛
Estoy viviendo una experiencia maravillosa. He iniciado a meditar, y de vez en cuando recuerdo escenas de mi niñez, que me explican el porquè de algunos comportamientos actuales. Esto es maravilloso! Bendito mi ex! que me dejò y yo estoy descubriendo ahora el mundo de la meditacion y la neurociencia! 😀🤗
Ten cuidado, no trates de sanar heridas o recuerdos con coaching espiritual, para eso tenemos el psicoanálisis y terapia conductista entre otros....
la meditación, yoga, mindfullnes debe ser llevado más por el lado de prestar atención a tus sentidos y así vivir en paz y tener días más plenos
Me agradó mucho. Fue mi primera vez en esta experiencia.
Serenidad tras la práctica.Gracias.
Gracias
muy agradecida por este momento de msditación ... gracias ayudan a sentirse pleno !!!
Buenas tardes Mindfulness, quiero compartir algo bueno que me pasó ayer.con el Audio de atención plena,en mi caso quería hablar con mis nietos desde Dic.el grupo que yo tenía de nietos,por x razón lo quitó mi hijo.desde que medito tengo la mente más clara,y ayer los busque por WhatsApp individual,tenían sus caras tristes,me pude comunicar,nos dijimos mutuamente cuanto nos extrañamos,que nos queremos mucho etc.aunque no me los traigan,me sentí muy feliz de poder platicar y que me contestaron,sentí mucha Paz.GRACIAS GRACIAS GRACIAS MINDFULNESS,TAMBIEN MIS AMIGAS YA EMPEZARON A MEDITAR CON LO QUE LES COMPARTI,Y AHORITA COMPARTO A OTRAS.🤗👋😊
E escuchado varias meditaciones sobre este tema y esta es la única que me hace sentir súper bien, mis niveles de estrés y ansiedad disminuyen bastante, me concentró mejor cuándo estoy escuchando a alguien y mis respuestas salen mucho mejor que me sorprendo la manera tan inteligente de responder. Me gusta mucho y muchísimas gracias.
Muy buena
Me encanta ésta muy relajante!!!!
Es la mejor meditación. Rápida y profunda.
Gracias, muy bueno el ejercicio de la meditación,muchas Gracias, Gracias, Gracias
Después de mucho dolor físico y mental, conozco Mindfulness gracias a mi hija Diana, quien siempre me extendió la mano para no ahogarme en el río de la Catarata del Iguazu. Muchas gracias. Ahora soy un nuevo ser.
abrazos de luz...
gracias Bendiciones.
Mamasté......
Gracias amor..
Gracias, Gracias, Gracias. Siempre recibo el abrazo con mucho amor😍
Gracias, muy agradable esta meditación y relajación. Gracias
Gracias a ti, por este audio.Felicidades
@@angelcobos5320 á
Muchísimas gracias Laura. He pasado estos últimos días con ansiedad bastante fuerte, con muchos pensamientos intrusivos y me hizo sentir mucho más tranquilo. GRACIAS! 🙏🏻
Encontré esta maravilla y creo que es la mejor meditación guiada.
Felicitaciones al equipo de produccion
Muchas gracias cuánta paz siento
Muchas gracias por esa meditación tan bonita y diferente que hace inspeccionarnos más a fondo por medio de nuestra conciencia, cuerpo y respiración. Por un momento no senti mi cuerpo, parecía como si estuviera flotando de lo relajada que estuve.
Preciosa meditación hago dos diarias, me estoy quedando sorda pero te oigo bien. Un abrazo
El mejor video que he escuchado me hace sentir mejor cada vez que lo practico muchas gracias
Excelente lo mejor es la meditación
Gracias por la paz que me brindas
Mil gracias 🙏
No entiendo como funciona aún pero es una maravilla!!!!!!! Me dormi un momento pero en cuanto volví en si me sentí mucho más motivada y serena.... wow
Estoy comenzando en este camino de la meditación , casi al final sentí mi cuerpo que quería hacer otras cosas sentí mucha resistencia. Me tuve que restaurar para que esta sensación de estrés pasara. Gracias y su voz me ayuda bastante. Saludos.
Gracias mil gracias 🙏🇪🇨🇪🇨🇪🇨🌹🌹
Cuánta paz!!!🙏🙏🙏❤
Gracias, gracias, gracias!!
Bendiciones desde Argentina!❤🇦🇷
T merseses un like eres un ser maravilloso sigue así no cualquiera tiene lo que tú trasmites q todo el amor que das t sea devuelto ok
Hermosa meditación
Mil gracias 😊! Buscaba una forma de Meditación sutil , práctica y útil . Y te encontré. De nuevo mil gracias!! Lo haré un hábito en mi . 🤩
Gracias, gracias, gracias bendiciones infinitas 🙏 💕
gracias por existir.......... tengo 1 año escuchando meditaciones. es como puedo dormir...
Yo no puedo dormir una pregunta cuantas veces al día se ase?
Abrir los ojos me sentí sorprendido ya que había tanta relajación en mí que me sentí muy pleno Muchas gracias y bendiciones
Gracias,bendiciones🙏💙🦋🌹
El mejor audio, realmente me ha funcionado, la meditación guiada no me funciona casi nunca, me desconcentro muy fácil, y con esta incluso con los ruidos del vecino martillando me pudo desconcentar, imagine muchas cosas, y al final ya estaba demasiado relajada, gracias!!!!
Muchas gracias es excelente y lo nesesito mucho, me a echo mucho bien, bendiciones
Cool 😎
Gracias niña Laura por tan exelente meditación ,el universo la llene de sabiduría . gracias 😘💛🙏
Gracias ☀️🙌☀️por existir tienes una voz hermosa me siento genial 💖🤗
Simplemente la mejor de las guías que eh podido encontrar ! Gracias Laura 🙏
Me gusta mucho la energia de la voz que facilita la meditación y también agradezco que no hay música que ahoga la voz ... :-D
HOY 26 DE OCT 19, ES LA PRIMER VEZ QUE HAGO ESTA MEDITACION, Y ME GUSTO, MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES PARA TODOS!!! DESDE BAKERSFIELD,CALI.
Cómo te ha ido?
Después de casi un año de conocer este audio, he revisado nuevas opciones y la vdd regreso aquí, x que es con el cual me inicie por lo tanto sigue y será siendo mi favorito. Muchas Gracias Laura 🙌 Bendiciones siempre💕
Muchas gracias, es la primera vez que escucho un video asi, me encantaron las campanillas saludos
Gracias a usted y recibo tu abrazo con mucha alegría, también gracias por hacerme sonreír. Un video invaluable.
Dios te bendiga
Costa Rica 🇨🇷 pura vida.
Gracias es maravilloso y muy sencillo de realizar.
Me gustan mucho las meditaciones de este canal. Hoy he descubierto esta y pienso repetirla mas veces porque atravieso un momento muy duro, ojala que el habito de la meditación lo haga mio ahora que estamos atravesando esta cuarentena y algunas personas como yo hemos perdido un ser querido. Gracias, gracias, Namaste!
Gracias. Hoy logré hacer la meditación con todo el tiempo establecido del video. Antes me desesperaba, si vas empezando ten calma, poco a poco lo conseguirás. Fluyan a su ritmo. Bendiciones siempre 🙏✨
Hola, es mi primera vez, respire, exale, respire,exale y suspendi, me dio sensación de desesperación, pero al leer tu comentario pienso que es normal con un instate de cada día lo iré superando. Es falta de entrenamiento.Saludos!!
@@luludelavenidamenos7491 Asi es, todo es un proceso...espero que ya lo hayas conseguido. Abrazos Lulu💕
Muchas gracias.paz y amor
Son las 7 de la mañana, me desperte inquieta y alterada, esta meditacion me ha ayudado. Espero incorporarla en mi dia a dia. Gracias! 😘😘
Son las 9 de la mañana y acabo de hacer ésta relajación y decir que me ha encantado.
Me encanta tu voz, mucha gracias, me transmite paz. Gracias por compartir tus conocimientos. Completa gratitud para ti.
La verdad que cuando dices que abra los ojos lo que provoca es no abrirlo porque se siente tan rico de verdad me encantan todos tus audios primera vez que escucho este y es súper relajante Gracias gracias gracias
Gracias Easy Zen! Tus videos son muy bonitos y encierran tanta sabiduría! Uno más bello que el otro! Me sorprendió ver lo joven que eres en un video. Seguramente tu "YO SOY" tiene un gran camino recorrido!
Gracias es increíble q haciendo esto pieda conrctarme con el presrnte y dejar mis pensamientos...Gracias!!!!
Gracias , es muy útil me está ayudando no tener pensamientos negativos .y hablar más tranquila .de manera que los demás me puedan escuchar. Gracias .
Muchas gracias es una sensación muy agradable
Me gusto la tecnica del sonido muy adecuado, no me dejaba ir me mantenia aqui y ahora, senti paz por unos minutos, me llamo la atencion que decia que me podia sonreir en la meditacion eso me relajo tambien gracias espero volver a practicarla.
Muchas gracias por el ejercicio. Muy útil para aprender a meditar. Lo recomiendo y lo repetiré.
Gracias, gracias, gracias.
Me gusta este video, lo único es que me da un sueño. Me relajo demasiado auque escuche bulla. Me quedo pendiente de lo que pasa alrededor pero igual me da sueño. De todas formas lo voy a seguir practicando. Saludos.
@
😥😥
Creo definitivamente que es la mejor forma de llegar a controlar la ansiedad, pues si logramos dejar a un lado los pensamientos que lo llevan a uno a sufrir crisis de ansiedad, se podrá superar.
Gracias por enseñar está buena forma de control emocional
Muchas gracias, la acabo de utilizar con una paciente. El mejor mix para ellos; Mindfulness y Kinesiología.
Excelente meditación
HOLA LAURA FELIZ AÑO PARA TI CORAZÓN TUS VIDEOS SON FANTÁSTICOS NO HE VISTO NADA IGUAL GRACIAS SIGUE PONIENDO MÁS VIDEOS COMO ESTE .
RAFAEL JIMENEZ
Que voz más linda tienes, gracias por ayudarnos!!
Concuerdo completamente contigo, una voz de ángel!!
Gracias, Namaste
Ella no lo sabe pero hace y ha hecho mucho por mí, gracias siempre ♥️
Muchas gracias.... feliz día... bendiciones.
Gracias, gracias, es la 1era vez q la hago hoy domingo 3 d noviembre d 2019 y pretendo seguir haciéndolo porque quy cambiar y ver esos cambios. me gustó y tú voz es apacible. Gracias
Wow...Utilicé tu video para dormir...me ha ayudado tanto, que para no acostumbrarme a dormir escuchándolo, llevo tu meditación yo mismo en la mente y logro dormir de maravilla...y ahora me has regalado un momento magnífico en el día! Gracias! Gracias!
muy lindas las campanas para traernos al presente, hermoso el timbre de la voz femenina, muhcas gracias
Gracias 🙏
Eres increíble. Tus videos me han ayudado muchísimo. Muchas gracias. 💖