Sommaryoga/Sommarlovsyoga för barn med Yoga & Friends! ( Barnyoga / Familjeyoga )

Häng med Yoga & Friends ut på havet och måla en vacker regnbåge uppe i fyren.
Yogasagan börjar med lekfulla rörelser som skapar balans och lite puls och avslutas med en lång och skön avslappning.
Förbered gärna med en liten kudde eller filt till avslappningen så att barnet har den bästa förutsättningen för att verkligen ge sig tid till vila.
Dela gärna en bild när ni yogar och tagga @yogaandfriends
För mer information och uppdatering om nya filmer, följ oss på Instagram ( @yogaandfriends) eller signa upp för nyhetsbrev på www.yogaandfriends.com
Hoppas att du och ditt barn får mysiga yogastunder!!
Hälsningar från Mia- certifierad Barn & Tonårsyogalärare