Känslosaga för barn. ( Barnyoga/ Familjeyoga )

En lugn och skön saga där barnen får utforska flera olika känslor i kombination med enkla rörelser. Sagan är mysig att göra tillsammans med ditt barn eller i grupp på förskolan för att sedan prata om hur det känns i kroppen när man tex känt sig arg, när man erbjudit en kompis att vara med, när ängslan och oro släppt eller när kreativitet börjar bubbla så där härligt skönt i kroppen.
För barn ( och för er vuxna också för den delen ) kan nya känslor uppstå när vi går igenom känslosagan och kanske kommer en tidigare händelse upp som gör dig lite ledsen. Finns då där som ett stöd för ditt barn och ge en varm kram och ett ord om att det är okej ❤️
Jag hoppas att du och de du upplever sagan tillsammans med får en mysig och lugn stund och att ni tillsammans får nya möjligheter att prata om hur olika saker känns och påverkar vårt sinne.
Varm kram från Mia - Yoga & Friends
Tycker du om sagan? Tryck på gilla knappen och följ gärna @yogaandfriends på instagram för mer inspiration!