AUTOESTIMA

#psicoterapia #terapiacognitivocomportamental #autoestima
É a percepção que cada individuo tem de si mesmo podendo ser uma percepção boa ou ruim. É se autoamar, se autogostar e principalmente se autoaceitar, com suas perfeiçoes e imperfeiçoes. Ela pode ser interferida negativamente ou positivamente pelas vivências de cada individuo, pelas emoçoes, crenças, relacionamentos seja de amizade, familiar ou namoro...