羅素：幸福的原因--幸福感

如果我們把自己的幸福完全綁定在個人的圈子內，便難免對生活生出非分的要求，結果是連分內的都將失去。
一個人若能憑借一些真正的興趣來忘掉自己的煩惱，當他從物的世界神遊回來，他將發現自己已經獲得了從容與平靜，這是他對付煩惱的最好辦法，同時，他還擁有了盡管短暫但卻真實的快樂。
幸福的奧秘在於：讓妳的興趣盡量廣泛，對妳關心的人與事錶達出更多友善，而不是敵意。