🎧SOLTAR las exigencias para VOLVER A CONFIAR EN TI~Meditación Guiada

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 421

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  2 года назад +25

    Visita y apoya nuestro nuevo Instagram, encontrarás contenido exclusivo cada semana 🙌🏽🧘🏻‍♀🧘🏽‍♂ instagram.com/mindfulscience.es?igshid=1c0xybvj7jniu

    • @mariainesmedina712
      @mariainesmedina712 2 года назад +2

      #inspira a otros, que lindo suena y es verdad, inspirar a otros como ustedes nos inspiran a nosotros. Por mi parte todos los días le dedico estos momentos de paz, amor y gratitud para mi alma. Namasté 💫🙏

    • @RobertoRodriguez-hv6wo
      @RobertoRodriguez-hv6wo 2 года назад

      Gracias!

    • @estergusman3386
      @estergusman3386 2 года назад +1

      Mut buena la meditacion.

    • @enriquemendoza8839
      @enriquemendoza8839 2 года назад

      #inspira a otros, muchas gracias me ayuda muchisimo todos los dias.

    • @esteracha1109
      @esteracha1109 2 года назад

      Gracias simplemente gracias

  • @elmeromero3072
    @elmeromero3072 2 года назад +23

    El meditar casi diario me está cambiando la vida. El cambio no está por fuera esta por dentro. Y cuando cambias por dentro ves con nuevos ojos lo que está afuera.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +1

      ¡Qué genial saber que nuestro vídeo te ha gustado! Muchas gracias por tu comentario y por seguirnos. #inspiraAotros 💙🧘

  • @mariaamparocivera8581
    @mariaamparocivera8581 2 года назад +2

    Si me exiges me pierdes déjame cómo soy librey me amó 💖

  • @luistube10
    @luistube10 2 года назад +39

    MEDITAR me ayuda a seguir enfocado en mis objetivos, en mis metas, me hace ver las cosas desde otro punto de vista y darle solución a los problemas, a veces me siento desmotivado o cansado como por ejemplo hoy, y con esta meditación ahora me siento más liviano y más energico para seguir adelante y cumplir mis objetivos gracias Mindful Science #InspiraAotros

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario Luis! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @mairacabellier3327
    @mairacabellier3327 2 года назад +1

    Gracias ☺️

  • @mariaamparocivera8581
    @mariaamparocivera8581 2 года назад +1

    Gracias gracias 😘😘

  • @mariaangelavivandelli2121
    @mariaangelavivandelli2121 2 года назад +1

    ReLAx.enriquecedor.!!!

  • @Monigust
    @Monigust Месяц назад

    Que sensación de bienestar produce el ser unos mismo, sin máscaras

  • @iramos68
    @iramos68 2 года назад

    #inspiraaotros maravilloso. Todo es mucho mejor. El estrés va disminuyendo.

  • @vivilindialvarez1586
    @vivilindialvarez1586 2 года назад +1

    Hola, exquisito. Momento, gracias

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 2 года назад

    Inspira a otros,mil gracias por tan bellos momentos....

  • @sandracruz9191
    @sandracruz9191 2 года назад +1

    Gracias Daniel hermosa meditación.

  • @pedroleal3004
    @pedroleal3004 2 года назад

    gracias por permitirme escuchar y aplicar ésta meditación senti una gran srenidad y logre¿´descansar mi mente y me produjo un gran descanso. Gracias

  • @katyescamilla1386
    @katyescamilla1386 2 года назад

    Gracias Daniel, bendiciones para todos

  • @nancyp4964
    @nancyp4964 2 года назад +1

    Inspira a otros !!
    Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @mercedesnunez8411
    @mercedesnunez8411 2 года назад

    Muchas gracias por esta meditación felicitaciones muy bueno me hace muy bien

  • @mariadelcarmenmoralesdaval3552
    @mariadelcarmenmoralesdaval3552 2 года назад

    Tengo poco tiempo de seguirlos, maravillosas meditaciones, me ayudan a encontrar a mis ser y mi chispa divina, gracias, gracias, gracias #Inspiraatros

  • @Paty.1967
    @Paty.1967 2 года назад

    Paty quiroz. Lo necesitaba tanto. Verdaderamente hermoso. Me encantó. Me siento mejor. Gracias gracias gracias

  • @monicasepulvedavalencia6191
    @monicasepulvedavalencia6191 2 года назад +1

    Me encantan estos momentos.

  • @plansanusbyyeseniajimenez3044
    @plansanusbyyeseniajimenez3044 2 года назад

    Excelente!, Gracias, gracias, gracias 🙏🏽

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 года назад

    Gracias Daniele encantó la meditación que bien me siento que tranquilidad y muy emocionada gracias bendiciones 💙⭐🙏🙏💥🇺🇾

  • @nancyvillanueva6789
    @nancyvillanueva6789 2 года назад

    Gracias y bendiciones 🤗

  • @arceliaherrera1362
    @arceliaherrera1362 2 года назад

    Gracias,, gracias, gracias 🎊
    Por su apoyo!!!

  • @mauriciogalloocampo3170
    @mauriciogalloocampo3170 2 года назад +1

    Mil gracias excelente practica.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад

      ¡Mauricio! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @jeanpaulvelasquez687
    @jeanpaulvelasquez687 2 года назад

    Muy buena meditacion gracias por crear este contenido #inspiraAotros

  • @mariacristinadesimone5359
    @mariacristinadesimone5359 2 года назад +1

    Nunca mas oportuna esta meditaciòn para mi hoy. No fue casual encontrarla. Gracias una vez mas son de gran atuda y compania para mi, estoy muy agradecida.

  • @mireyarubio1760
    @mireyarubio1760 11 месяцев назад +1

    Muchas gracias gracias gracias..
    universo, también a ti Daniel por esta interesante meditación de soltar, me siento muy liviana , día por día nos ayudas tanto con tus practicas .
    Infinitas bendiciones 🙏🙏😇😇😊

  • @anacirimele4619
    @anacirimele4619 2 года назад +1

    Me gustó mucho la meditación de hoy, acabo de suscribirme.Gracias, gracias, gracias

  • @josepablo911
    @josepablo911 Год назад +7

    Meditar es el arma más poderosa que tengo para combatir mi ansiedad, realmente me ayuda a superar los días difíciles, pero también me enseña a apreciar y agradecer los días buenos. Esta meditación es una de las más hermosas que he escuchado, este canal realmente me ha ayudado mucho 💜

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Gracias por tu apoyo, Jose! Nos alegra saber que estamos inspirando a otros a través de nuestro contenido y esperamos seguir haciéndolo. ¡Sigue creciendo y evolucionando! #inspiraAotros 💙

    • @fiorellaobregon3881
      @fiorellaobregon3881 Год назад +1

      Gracias por el apoyo

    • @analiacarrizo530
      @analiacarrizo530 Месяц назад

      Hermosa meditación, todas las mañanas medito y me conecto conmigo misma y me siento muy bien graciasssss 😊❤

  • @lilialmaraz2010
    @lilialmaraz2010 2 года назад +1

    Gracias muy relajante gracias

  • @arceliaherrera1362
    @arceliaherrera1362 2 года назад

    Gracias, gracias, gracias
    Por esta linda meditación que me ha dado gran paz y armonía???

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад

      Hola Arcelia,
      ¡Gracias por apoyarnos !
      Te invito a que veas uno de nuestros vídeos más recientes: ruclips.net/video/Ak83Nwk4TSY/видео.html

  • @anaramunno7669
    @anaramunno7669 2 года назад +12

    Muy buena meditación! A veces es difícil priorizarse sin culpa, sobre todo cuando uno mismo se puso en el lugar de resolver,estar y cumplir con las expectativas de los demás y los tengo que. Realmente es un trabajo diario para que todo el conjunto no potencie la ansiedad y despierte la angustia por no mirarnos un poco más hacia nosotros mismos. Gracias ! Me ayudó a identificar cada situación.🙌

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад +1

      ¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘

  • @teresalopez5157
    @teresalopez5157 2 года назад

    Gracias. Primera vez que práctico.

  • @carmenbustamantea8561
    @carmenbustamantea8561 2 года назад +1

    Hola Daniel cómo estás ?
    Gracias por esta envitacion que genial.
    Suelto todo los disfraces que uso en esta vida Aquí y ahora
    Gracias Gracias Gracias

  • @agustinabergna4268
    @agustinabergna4268 2 года назад +1

    Grss.Daniel senti mucha paz con el despojo q hice de mi persona.

  • @alexandrosteck8015
    @alexandrosteck8015 Год назад +1

    Gracias, gracias por hacer este canal ...
    Vivo conmigo mismo y es mi manera de darme abrazos. ♥️🙏🏼🇲🇽

  • @estebangarfias1627
    @estebangarfias1627 Месяц назад

    Lo mejor de la meditación, fue agradecerme por haberme regalado la oportunidad de meditar unos minutos me resulta difícil regalarme tiempo para mi, fue una sensación muy agradable, muchas gracias 😊por

  • @marcelatesta9724
    @marcelatesta9724 2 года назад

    Exelente.bendiciones

  • @HConsueloMorosC
    @HConsueloMorosC 2 года назад +1

    Muchas gracias!

  • @danielmartinez-ts5gh
    @danielmartinez-ts5gh Год назад +1

    Hola Daniel. Fue muy inspiradora está meditación. Me sentí acompañado por tus suaves palabras guiadoras para sentirnos muy bien. Muchas gracias.

  • @mariaelenaluna1412
    @mariaelenaluna1412 2 года назад

    Mil graciasssss! Muy bueno!

  • @gloriaemiliacantor7442
    @gloriaemiliacantor7442 2 года назад

    Gracias Daniel .te amo. Su poder de guiarnos, y sentir que nos merecemos lo mejor.animo a mi vida.

  • @elsacaceres6041
    @elsacaceres6041 2 года назад

    Bellisima meditación 🙏
    Gracias🙏gracias🙏gracias🙏
    Bendiciones 🙌🙌😘😘

  • @deliamercadomarquez782
    @deliamercadomarquez782 2 года назад

    Gracias, me gustó y la seguí sin interrupción

  • @marcelatesta9724
    @marcelatesta9724 2 года назад

    De exelencia.gracias.gracias

  • @marthaguzman4325
    @marthaguzman4325 2 года назад +2

    Gracias por esta maravillosa meditación, deseo seguir cambiando y poder inspirar a otros a practicarla y ser mejor persona

  • @fernandacabral7849
    @fernandacabral7849 2 года назад +1

    Muy buena meditación gracias!

  • @carminagonzalezaltamirano2478
    @carminagonzalezaltamirano2478 2 года назад +1

    Excelente meditación! Para cerrar el día. La voz, guía amigable. Gracias

  • @Mayrasutra
    @Mayrasutra 2 года назад

    Gracias. Justo lo que hoy necesitaba.🌹😻

  • @drucilamiranda1229
    @drucilamiranda1229 2 года назад

    ❤excelente meditacion gracias Mindful por traernos estas meditaciones nos hayuda mucho

  • @mariaamparocivera8581
    @mariaamparocivera8581 2 года назад

    Me siento en paz gracias gracias gracias 😃

  • @alejandralorca6891
    @alejandralorca6891 Год назад +1

    Gracias una increíble meditación que cambio mi día. Sus videos me estan ayudando a vivir mejor❤

  • @nelsonleon5420
    @nelsonleon5420 2 года назад +1

    #inspiraaotros infinitas gracias 🙏🏼

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 года назад

    Gracias Daniel hermosa meditación me sentí ser yo si carga alguna gracias estoy muy feliz con las meditaciones cada vez me ayudan me fortalecen son hermoso seres humano gracias a todo soy muy feliz bendiciones ❤️⭐⭐🇺🇾

  • @gonzalovalsecatejerina654
    @gonzalovalsecatejerina654 Год назад +1

    Buena meditación sin duda.No es fácil dejar de pensar en los prejuicios que otros hacen de nosotros….; la autoestima es la clave..gracias

  • @prisovalle5725
    @prisovalle5725 2 года назад +1

    #inspiraaotros
    ¡Gracias infinitas! De las mejores meditaciones guiadas que he realizado. ❤

  • @cirsamercedessotelo5955
    @cirsamercedessotelo5955 Год назад +2

    Gracias desde la práctica de la meditación me siento más integrada en mi ser 😊

  • @miosotismartinez4354
    @miosotismartinez4354 2 года назад

    Saludos, perfecta práctica bien imaginada, muy inductiva,gracias

  • @yessigarcia5314
    @yessigarcia5314 2 года назад +5

    Amo sus meditaciones, y esta no fue la excepción. Gracias por ser y estar. 🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад +1

      ¡Gracias a ti por apoyarnos Yessi! 💙

  • @lourdesguerrero6413
    @lourdesguerrero6413 2 года назад +1

    GRACIAS 🙏♥️
    #inspiraAotros

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад +1

      ¡Gracias a ti Lourdes! #inspiraAotros

  • @yanethgiraldo3686
    @yanethgiraldo3686 2 года назад

    Bendiciones 🙏

  • @gracedelgado9709
    @gracedelgado9709 2 года назад

    Gracias maravilloso 💓💫👍

  • @marisasarachu4372
    @marisasarachu4372 2 года назад +1

    Excelente gracias

  • @zulemavega6794
    @zulemavega6794 2 года назад

    Gracias,necesitaba mucho este momento y tu me ayudastes ...GRACIAS GRACIAS GRACIAS❤

  • @martadelcarmenhernandez
    @martadelcarmenhernandez 6 месяцев назад

    Así ...es meditar ..te hace lograr la paz... gracias gracias gracias ❤❤❤

  • @sogayou
    @sogayou 2 года назад +2

    Excelente para cada mañana antes del besayuno😊

  • @RocioRus-fr5pu
    @RocioRus-fr5pu 5 месяцев назад

    Buenos días con alegría 🎉😂❤,vaya estoy súper contenta con la meditación de Daniel,me viene como agua de mayo, gracias 😊

  • @katyescamilla1386
    @katyescamilla1386 2 года назад

    Gracias por esta meditación, muchas veces he pensado, que algo está mal en mi, que no cumplo con lo que los demás esperan de mi, siempre exigiéndome, hoy mis padres ya no están en esta tierra, más sin embargo, mentalmente me digo, no sirves para nada, que se puede esperar de ti, todo haces mal...son palabras que siguen gravadas, cincelas en mi corazón. Y me exijo una y otra vez. Hoy quiero soltarlas, desprenderme de ellas, no las quiero, no me sirven. Quiero, sentirme libre, quiero ser yo. Infinitas gracias por este regalo de vida, gracias, gracias,gracias.bendiciones para todos🙏🙏🙏

  • @josedejesusornelasmartinez3654
    @josedejesusornelasmartinez3654 2 года назад +1

    Y bendiciones inhala exhala inhala exhala tengas una noche

  • @rosaameliaacostadegarcia5257
    @rosaameliaacostadegarcia5257 2 года назад

    Hola Daniel, Excelente despertar, con esta meditación Gracias Gracias infinitas Gracias... Bendiciones...🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @herlindagarcia8257
    @herlindagarcia8257 2 года назад +1

    Me encantó y sobre todo lo que me ayudó ya que estábacen un momento de catarsis gracias gracias gracias

  • @leticiaferrazzi2818
    @leticiaferrazzi2818 2 года назад +1

    ME GUSTO MUCHO Y ME HA AYUDADO MUCHO EN UN MOMENTO DE DUELO QUE ANDO PASANDO Y ME AYUDA A SOLTAR
    LOS "TENDRIAS QUE"

  • @pilaretchehon525
    @pilaretchehon525 2 года назад +2

    Excelente.excelente el texto.excelente la voz del amigo de la casa.Me sorprendí confiando en que es posible recuperarse!!!GRACIAS!!!!!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад +1

      ¡Gracias a ti Pilar! Tu comentario #inspiraAotros

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 2 года назад +2

    Gracias Daniel por la meditación por hacerme sentirme yo nuevamente estoy en paz y en armonía gracias bendiciones Uruguay⭐💓🙏💥

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад

      Hola Lilian,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ruclips.net/video/R3bxcfAMdXw/видео.html

  • @vivienlee1709
    @vivienlee1709 2 года назад

    Me he dado cuenta que cada vez que medito me centro mejor en lo que quiero hacer, agradezco que haya meditado cada día

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Год назад

      ¡Qué ilusión saber que nuestro contenido ha sido de tu agrado! Muchas gracias por tu comentario. #inspiraAotros

  • @irisbaglietto5191
    @irisbaglietto5191 2 года назад +1

    👍👏🏽👏🏽👏🏽🇺🇾desde Uruguay punta del Este 🇺🇾GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🌹🙏

  • @julianaahuanari2338
    @julianaahuanari2338 2 года назад

    Gracias exelente día maravillosa la meditación me ayuda muchísimo a relajarme gracias gracias gracias 🧘🧘

  • @mariceltecuentauncuento1081
    @mariceltecuentauncuento1081 2 года назад +1

    Buenísima meditación

  • @pilarmartinez1905
    @pilarmartinez1905 Год назад

    Gracias Gracias Gracias, una hermosa meditación, muy bien enfocada a las situaciones de la vida! BENDICIONES! 🙏❤🔥

  • @vivilindialvarez1586
    @vivilindialvarez1586 2 года назад +1

    Qué espectacular!!! Alegre, espontánea, expresiva, entusiasta, niña /mujer... Gracias, tan hermoso momento, tan amoroso.. Tan completo!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад

      ¡Vivilindi! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @genovevamoreno416
    @genovevamoreno416 2 года назад +1

    Gracias verdaderamente es de mucha ayuda

  • @gladysgladys5385
    @gladysgladys5385 Год назад

    Gracias por las meditaciones han sido recomendadas por mi psicóloga. Llevo algunas semanas meditando me ayudan las respiraciones profundas soy ansiosa. Quiero dejar de serlo. Medito practivo las respiraciones profundas y me calmo concilio mejor el sueño tengo 75 años trabajo la modisteria. A veces se bloquea mi mente logro salir de alli y continuo con mi trabajo. Gracias Daniel amigo de mi casa. ❤❤.

  • @aidaalvarado5887
    @aidaalvarado5887 2 года назад

    gracias! 💕

  • @jackelinemontealegre7647
    @jackelinemontealegre7647 2 года назад +1

    Excelente 👌 meditación gracias

  • @monicaechauri2128
    @monicaechauri2128 2 года назад +2

    Darse cuenta....y soltar, gracias Daniel!! 🧘🙌

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад +1

      Hola Monica,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ruclips.net/video/R3bxcfAMdXw/видео.html

  • @rosariocontreras655
    @rosariocontreras655 2 года назад +1

    Mil gracias 🙏excelente meditación gracias

  • @rubyhernandez9083
    @rubyhernandez9083 2 года назад +1

    Me encanta su canal!
    A Sido el único con el que e podido llegar a mi lugar seguro sin sentirme incómoda por entrar a mi ser interior.

  • @djxirius
    @djxirius 2 года назад +1

    Maravilloso el sentimiento que llega con esta meditación

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад

      Hola John,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ruclips.net/video/R3bxcfAMdXw/видео.html

  • @lorenabonillasalvo
    @lorenabonillasalvo 2 года назад

    Me gustó mucho, muy bella
    #inspiraaotros

  • @saramariasilvamarcialdegom4977
    @saramariasilvamarcialdegom4977 2 года назад +1

    Hola, hermosa meditación. Gracias. Que tengas un bonito

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад

      ¡Sara! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @aliciasanchez8626
    @aliciasanchez8626 2 года назад +1

    #inspiraatros Gracias por esta maravillosa y necesaria Meditación!! gracias gracias gracias ❤️

  • @jazmingomez2077
    @jazmingomez2077 2 года назад

    Gracias, gracias, gracisz

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад

      Hola Jazmin,
      ¡Gracias por apoyarnos !
      Te invito a que veas uno de nuestros vídeos más recientes: ruclips.net/video/Ak83Nwk4TSY/видео.html

  • @pilarfernandeznogueira3645
    @pilarfernandeznogueira3645 2 года назад

    Gracias por esta meditación de canbiar los malos hábitos namaste gracias

  • @marisascaglia8457
    @marisascaglia8457 2 года назад +1

    Gracias gracias gracias, bendiciones

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 2 года назад

    INSPIRA A OTROS GRACIAS POR TANTO BIEN GRACIAS

  • @Fandon12
    @Fandon12 2 года назад +1

    #ispiraaotros muchísimas gracias estuvo increíble me sentí libre alegre feliz y mucho mas

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  2 года назад +1

      ¡Daniel! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

    • @josedejesusornelasmartinez3654
      @josedejesusornelasmartinez3654 2 года назад

      A mí normal y bendiciones inalecsa la habitación pero largo suelto lo negativo tortugas

  • @anamedina6663
    @anamedina6663 2 года назад

    Me gustó muchísimo 😍 Agradecida infinitamente!!!

  • @angelicaguevara5424
    @angelicaguevara5424 2 года назад +1

    Gracias gracias gracias 🙏...muy bella 🌈💙

  • @Eddarozetterealtor
    @Eddarozetterealtor 2 года назад

    Muy lindo el.mensaje de está meditación. A veces nos recargamos nosotros mismos pensando en lo que los demás esperan de nosotros. Debemos cuidarnos y buscar calma y paz interior en vez de querer complacer a todos. #inspiraaotros

  • @lolaortega7144
    @lolaortega7144 2 года назад +2

    Gracias