«Ёр биё» Юлдуз Усманова

Все мы ищем способы почувствовать себя здоровее, энергичнее и счастливее. Согласно исследованиям японских ученых, танцы - наиболее эффективные упражнения, которые помогают поддерживать не только физическое, но и психологическое здоровье. В течение восьми лет специалисты наблюдали за 1 тыс. женщин, которые занимались танцами, ходьбой, художественной гимнастикой и другими видами спорта. Выяснилось, что 73% из тех, кто занимался именно танцами, имели наиболее высокие показатели по здоровью, по сравнению с другими участницами исследования, которые выбрали другие виды спорта.💯
Главный плюс танцев в том, что ими могут заниматься люди любого возраста и любой комплекции.
Милые дамы! Совсем скоро начнутся занятия для взрослых💃💃💃 За подробностями пишите в личку💯 @mashxuratolibovna @muhayyo_sharahimovna @aziza_kodirova_ @durdona_kamalova #танцыдлявзрослых #ташкент #танцуйвсейдушой #танцуйснами #танцынародовмира #зумба #стретчинг #танцыдлядевушек #istiqlol #istiqloldancestudio

[@SaodatAlmatova-r1x]

С таким наслаждением смотрю на вас❤очень люблю танцевать, хорошая музыка всегда завораживает, а пенсионерам есть кружки танца, большое вам спасибо за радость которую дарите нам

[@marufmamarasulov6784]

Zo'r qizlarjonlar raqs o'rgatomismi online noto'g'ri tushunmanglar turmush o'rtog'mni telidan yozyapman

[@ГавхарХусанова-б8с]

Молодцы

[@FnnfnfKfkfkkff]

Va

[@dilshoddoliev]

Gap yuq qizlar😊😊😊😊😊

[@ГавхарХусанова-б8с]

Классно

[@ТахминаДосматова-ы2л]

Наргиза опами

[@liliturgunbaeva9256]

а можно полную версию

[@Mashxuratolibovna]

Худо хохласа как-нибудь запишем☺️💃

[@feruzesalihoven477]

Тугарак очганмисиз?ракслани каерда ургатасиз?

[@dildorauzbek24]

Давоми йўқми қизла