にじパレ FOCUS ～○○の秋を楽しもう！～

9月も最終週！
朝晩は涼しくなり、秋が徐々に深まってきました。
今回のにじパレは運動の秋と芸術の秋にFOCUS！
「自分は体を動かすの苦手だし…」
「絵を描くの難しい！」と、運動や芸術を遠ざけていませんか？
そんな方のハードルを下げるべく、柔軟性を高めるポイントや
芸術への親しみ方を紹介します♪　
さらに、youtube限定公開の動画も！　　
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