Bakin arkadaşlar net söylüyorum Bilgehan hoca Türkiyenin en mütevazı ve en babacan vücut geliştirmecisidir, gerçekten çok örnek bir sporcu, çok ahlaklı ve soru sorduğumuz zaman dahi, bilgi almak istediğimiz zaman dahi hemen geri dönüş yapar 🖐🙏
Bilgehan koç gibi beyefendi ve kendini yetiştirmiş sağlam sporcu abilerimiz bizler için örnek teşkil ediyor. Bilgehan koç hocam artık kütle olarak insan sınırlarına inmiş zayıflamış.
bilgehan hoca şuanki halinden büyüme dönemine girecekse, büyüme serisi şeklinde antrenmanlarını atabilir bişey öğrenmemiz şart değil izlemeyi seviyoruz :d
iki güzel insandan mükemmel sohbet..Kardeşim Bilgehan adam oğlu adamdır..yıllardır tanırım dürüstlüğü insanlığı efsaneler arasına girmesine fazlasıyla yeter..sevgili Özgür kardeşimse alanında rakipsizdir bana göre..çok keyif aldım sohbetten devamını dilerim..inşallah en kısa sürede farklı bir mecrada(bilmeyenler öğrensin..zıpkınla balık avı Bilgehan kardeşimin diğer uzmanlık alanıdır..bununla ilgili bir dalış menşeli vlog olursa eminim izleyici sayısı rekor olur özgür kardeşim .benden söylemesi)emeğinize sağlık..sevgiler
Bilgehan baba yi yalan olmasin 2018 de mi 17 de mi gormustum canli kanli. Boyle bir cusse hayatimda gormedim. Turkiyeden cikmis son 20 yildaki en cusseli adamdir kendisi yolu bahti acik olsun
Bilgehan hocam ne kadar alçakgönüllü. İyi ve örnek sporcu cidden büyüdükçe küçüldüğünü en güzel örnektir Bilgehan hoca. Temel egzersizler ve idman planlaması ile ilgili video çeker misiniz?
İki hocamada saygılarımı sunuyorum.aklımı kurcalayan tek bir şey aga bize ne oldu.herkes yorgun herkes mutsuz tamam ekonomi olarak çöktük ama sebep sadece bu değil bence.
Bu sporda adam kim deseler düşünmeden Bilgehan hoca derim.bu spor arka mahallelerin gariban çocuklarıyla bu noktaya geldi.o arka mahallenin ruhu Bilgehan koç hocadır.
Böyle samimi içten sohbet eden insanlar tecrübeli adamlar bize Bilgehan abi içini dökermişçesine anlatmış yaşadıklarını özgür abi kalitenden ödün vermiyorsun 👏🏻
Bilgehan hoca ile normal sohbet videoları da çekebilirsiniz abi. Her türlü izleriz. Balığa falan çıkarsınız, yüzersiniz, içersiniz vb. içerikler güzel olur. İyi tatiller
Bodrum da turizm sektöründe 2014 yılından beridir tanırım kendisini. Bir adam her salona sabah girdiğimde hiç mi o seviyesini çizgisini bozmaz hep selam verir hal hatır sorar bir tek bana değil herkese tabiki. İşe yeni başlayan dünkü arkadaşlar vucüt salondaki hoca denilenden daha fazla bizde var ama egosunu biz yapmıyoruz. Biraz şu adamı örnek alın yüzünüz gülsün herşey pt özel ders değil. 👍🏾
Yanlıs anlasılmak istemem ama Bilgehan abi şan cok daha yakısıklı. Bircok filmde cok rahat oynar. Sacı sakalı vucudu falab baya iyi olmuş. Formda dönemlerinde yüzü çok kötüydü. BB açısından kötü durum ancak wellness acısından muhtesem görünüyor hocamız
hocanin son verdigi diyette de benim gozler sararmaya basladi, hemen eti kestim sag bolgemde fena agri vardi, vitamin aldim slymarine die 1 haftada heski halime dondum inanilmaz mutluyum
Bilgehan abinin aromasını söylüyorum beyler fiziği ahlakı ve efendiliği onun baharatı asıl lezzeti bir abi baba dayı hissiyatı vermesi bu yüzden popüler kültürün insta boyları para cukkalamak için brom abim ıkıncı gun cart curt yapabilir kısaltılmış isimlerle süsleyebilirler ama asla hayatınızı düşünmezler ben eğer eğitim alırsam ilk bilgehan koç tercihim olur 2.tercihim gene o olur 3 gene o çünkü o halden anlar.
Hocam senin larry wheels sakatligi ile ilgili videon vardı. Larry emekli olur yakında diyordun.adam yeni video atmış ilacı bırakıyorum diye . Müneccim gibi adamsın walla. İlacı da komple bırakamıyormus doğal testosteronum gelmiyor diyor.
Bakin arkadaşlar net söylüyorum Bilgehan hoca Türkiyenin en mütevazı ve en babacan vücut geliştirmecisidir, gerçekten çok örnek bir sporcu, çok ahlaklı ve soru sorduğumuz zaman dahi, bilgi almak istediğimiz zaman dahi hemen geri dönüş yapar 🖐🙏
Kesinlikle net birebir tanışmak nasip oldu
Yarışmacı olarak Bilgehan hocayla çalışan arkadaşımın anlattıkları bende hayal kırıklığı yarattı maalesef
@@diegomilito7608 bilgilendirir misin
@@diegomilito7608 nerden biliyorsun o arkadaşının doğru söylediğini?
Bu adam hakikaten sporcu ahlaklı ve mütevazi seviyoruz kendisini 🙏
Bilgehan hoca adamdır. Karakter ve efendiliği başkadır.🧿
Bilgehan koç gibi beyefendi ve kendini yetiştirmiş sağlam sporcu abilerimiz bizler için örnek teşkil ediyor. Bilgehan koç hocam artık kütle olarak insan sınırlarına inmiş zayıflamış.
bilgehan hoca şuanki halinden büyüme dönemine girecekse, büyüme serisi şeklinde antrenmanlarını atabilir bişey öğrenmemiz şart değil izlemeyi seviyoruz :d
Bu iki büyük adamı yıllardır tekrar yan yana görmek istiyordum sonunda video geldi :)
❤️
Bilgehan koç Türkiye'nin gururu ve Tankıdır!
iki güzel insandan mükemmel sohbet..Kardeşim Bilgehan adam oğlu adamdır..yıllardır tanırım dürüstlüğü insanlığı efsaneler arasına girmesine fazlasıyla yeter..sevgili Özgür kardeşimse alanında rakipsizdir bana göre..çok keyif aldım sohbetten devamını dilerim..inşallah en kısa sürede farklı bir mecrada(bilmeyenler öğrensin..zıpkınla balık avı Bilgehan kardeşimin diğer uzmanlık alanıdır..bununla ilgili bir dalış menşeli vlog olursa eminim izleyici sayısı rekor olur özgür kardeşim .benden söylemesi)emeğinize sağlık..sevgiler
❤️
bilgehan koç ve ersin adaklı müthiş insanlar ya, gerek karakterleri gerek youtube daki videoları gerek sporcu kariyerleri, çok başka seviyesiniz çook
bilgehan hocam . senin sohbetin bile muhtesem çok doğalsın. eline emeğine sağlık.
Heybetinin yanında Karakteriyle yerli Tank 💪🏻 Sen çok yaşa Bilgehan abim, idolsün her daim seviliyorsun ♥️
Bilgehan abiyle takıl abi bodrumu gezin dolasın yemek yiyin sohbeti cok sarıyor
Bilgehan baba yi yalan olmasin 2018 de mi 17 de mi gormustum canli kanli. Boyle bir cusse hayatimda gormedim. Turkiyeden cikmis son 20 yildaki en cusseli adamdir kendisi yolu bahti acik olsun
🧿
Timuçin Canel
Tuluğ topayı bi bak kardeş sen
Gayet samimi ve bilgi dolu video.
Bilgehan hocam yeri geldiğinde ücretsiz eğitim ve bilgilendirme yaptığını biliyoruz paraya önem vermeyen kalitesi ve kalibresi çok yüksek bir insan
kaliteli insanlarla kaliteli bir sohbet teşekkür ederiz.
Harikasınız hocam buram buram samimiyet kokuyor sohbet 💪
Bilgehan hocamı görünce hemen geldim sevgiler saygılar.. emeğine sağlık özgür abi
Bilgehan hocam ne kadar alçakgönüllü. İyi ve örnek sporcu cidden büyüdükçe küçüldüğünü en güzel örnektir Bilgehan hoca. Temel egzersizler ve idman planlaması ile ilgili video çeker misiniz?
Bilgehan abi bu devirde en mütevazi insanlardan biri
İki hocamada saygılarımı sunuyorum.aklımı kurcalayan tek bir şey aga bize ne oldu.herkes yorgun herkes mutsuz tamam ekonomi olarak çöktük ama sebep sadece bu değil bence.
Aşı
Bu sporda adam kim deseler düşünmeden Bilgehan hoca derim.bu spor arka mahallelerin gariban çocuklarıyla bu noktaya geldi.o arka mahallenin ruhu Bilgehan koç hocadır.
Bilgehan hoca muhteşem bir insan ya
Böyle samimi içten sohbet eden insanlar tecrübeli adamlar bize Bilgehan abi içini dökermişçesine anlatmış yaşadıklarını özgür abi kalitenden ödün vermiyorsun 👏🏻
Bilgehan hocam senin videolarından öğrendik bu sporu saygılarımı sunarım
Bilgehan abi senle tanışmayı çok istiyorum kiswwyi kotulemiyor. Gerçek bilgi veriyorsun yolun bahtım açık olsun adamsın adam kralll
Teşekkür ederiz çok keyifli sohbet
Bilgehan hocam çok kibar ve alçak gönüllü bir insan kendisini tanıdığım için çok şanslıyım
videoları hep hızlandırarak izlerim ama bu sohbet hemen bitmesin diye normal hızda izliyorum :)
Bilgehan Hocadan daha fazla yararlanmamız ve daha fazla bilgilendirilmemiz lazım.soru cevap gelsin Özgür....
çok keyifli sohbet emeği geçen herkese teşekkürler
Çok kaliteli adam Bilgehan Koç adam adam
Bilgehan hocam sizi özlemiştik daha fazla video gelir umarım .
Bilgehan hoca ile normal sohbet videoları da çekebilirsiniz abi. Her türlü izleriz. Balığa falan çıkarsınız, yüzersiniz, içersiniz vb. içerikler güzel olur. İyi tatiller
Bilgehan abi sosyal medyada daha fazla aktif olmanı bekliyoruz. Ne biliyim seminer olur , doğru bilinen yanlışlar olur vs
Bilgihan hocamız video çeksin , sohbet muhabbet olsunnnn engin bilgilerine ihtiyacımız var 🥳🥳🥳
Bilgehan koç diye yazılır adam diye okunur abim cansın
bilgehan hocanın videolarını özledik devam lütfen
Mşh Bilgehan hocamıza, 10 numara adam
Bilgehan koç bu piyasadaki en adamlardan biri gerçekten kaliteeeeeeeeeeeee.....
daha çok video 🙏
adamın hammaddesi bilgehan koç. bileğine kuvvet reis.
Bilgehan abi kral adam .
Bilgehan hocam çok seviliyorsunuz
Çok kral çok kaliteli bir insan bütün videolarıni ezberledim
Bilgehan hocanın konuşmasına bile gerek yok adamın duruşuna baksana inanılmaz.
özgür gerçel tek kelimeyle cok kaliteli bir adamsın
❤️
bilgehan koç lütfen itiş, çekiş , bacak antrenmanı çek lütfen hocam
28:15 çok doğru...
Form analiz videoları yapabilir Bilgehan hocamız takipçilerinin.
Çok güzel olmuş tebrik ederim
çok kalender bi adam...
Bu kanal için ikinizin güzel bir idman yapmanızı isterim,bilgehan hoca da kendi kanalına sohbet bile etse izlerim.
Sonunda be bilgehan hocayi kacir da 8-10 video sonra serbest birak ozgur abi
🤣🤣🤣🤣
seviliyosum bilgehan abi :=)
Bilgehan koç diye yazılır adam diye okunur bu camiyada en sevdiğim hoca 👑
Yemin ediyorum süper adam ve antrenmana bakış açısı benle aynı
Bilgehan abinin görünmesi bile izlenme sebebi🙏🏻❤️
Bodrum da turizm sektöründe 2014 yılından beridir tanırım kendisini. Bir adam her salona sabah girdiğimde hiç mi o seviyesini çizgisini bozmaz hep selam verir hal hatır sorar bir tek bana değil herkese tabiki. İşe yeni başlayan dünkü arkadaşlar vucüt salondaki hoca denilenden daha fazla bizde var ama egosunu biz yapmıyoruz. Biraz şu adamı örnek alın yüzünüz gülsün herşey pt özel ders değil. 👍🏾
eski videoları izlemek için girdim şans eseri yeni videoyu gördüm :D
🧿
Bilgehan abiyi çok seviyorum.
Bilgehan hocayı çok özlemiştik
Harikasiniz
Teşekkürler
bilgehan koç kadar kral adam yok ya
hocamız bi tişörtünü çıkartıp şov yapsaymış ne güzel olurmuş ya. bilgehan hoca konuştukça dinleyesi geliyor insanın. süper baba bir adam :D
bundan sonraki sohbetlrde salon içinde idman saatlerinde yapılsın çok doğal ve güzel hissettiriyor
Kamerayı tutacak kimse yok
@@ozgurgercel abi koy sehpa üstüne sabitle gene izleriz
İlk yorum sonunda bekledigimiz video geldi ☺️
İlk yorum😁 👑👑💪💪👍👍👍
Oncelikle bilgehan hocayi ve ozgur abi senide ozledik 🖐️🖐️🖐️
Bizim oralara gelip haber vermezsin haaa 😁
@@ozgurgercel ah keske ben bodrumdayken cekseydin abi ya😩
Lütfen yeni bir video çekin. Lütfen. Bir gün görüşebilmek dileğiyle...
Soru cevap ve sohbet etseniz yeterli hocam belki yeni konular ve yeni SORULAR sorarlar içerik olur
Bilgehan hocam seviliyorsun çok
Taaak nasil burdayim ozgur abi
🚀
Arkada yeni başlayanlar nasıl belli :))) 1 ay sonra o salonun önünden geçmeyecekler.
Bilgehan hoca sağlığın yerinde boşver daha yarışmayı sağlık daha iyidir.
Yanlıs anlasılmak istemem ama Bilgehan abi şan cok daha yakısıklı. Bircok filmde cok rahat oynar. Sacı sakalı vucudu falab baya iyi olmuş. Formda dönemlerinde yüzü çok kötüydü. BB açısından kötü durum ancak wellness acısından muhtesem görünüyor hocamız
✋️👍
Bilgehan Koç; Birgün kafayı bozarız yine kılıçtan geçiririz onları... Adam adamm
Kaldırıyor ama kafa başka yerde dediğinde hocanın ekrana bakışlar
Bilgehan hocayı herzamn görmek isteriz RUclipsde
Mütevazilik sıralaması
Bilgehan koç
Muratcan karahasanlar
Furkan kaplancan
Özcan krant
hocanin son verdigi diyette de benim gozler sararmaya basladi, hemen eti kestim sag bolgemde fena agri vardi, vitamin aldim slymarine die 1 haftada heski halime dondum inanilmaz mutluyum
bilgehan abi video çek lütfen
Biraz evvel çektik . Bu akşam editler onun kanalına koyarım
Ben hala bilgehan hocanın programı ile çalısıyorum gayet besarılı
Adam harbiden efsane ya
Bilgehan abinin aromasını söylüyorum beyler fiziği ahlakı ve efendiliği onun baharatı asıl lezzeti bir abi baba dayı hissiyatı vermesi bu yüzden popüler kültürün insta boyları para cukkalamak için brom abim ıkıncı gun cart curt yapabilir kısaltılmış isimlerle süsleyebilirler ama asla hayatınızı düşünmezler ben eğer eğitim alırsam ilk bilgehan koç tercihim olur 2.tercihim gene o olur 3 gene o çünkü o halden anlar.
Bilgehan hoca bu camianın en sevdiğim kişilerden birtanesi
Bilgehan hoca ile devamı gelmeli
Bilgehan Koç video lütfen 😉
Bilgihan candır can
Bodrumdan selamlar 🖐️
Bilgehan hocayida özledik, video çekmiyor ama artik
Bilgehan koç ile antrenman videosu gelsin. Lütfen !
130 kilo olan biri olarak ve günde 8 ögün, 8-9 bin kalori yiyen bi insan olarak anliyorum nedemek istedigini
Bilgehan hocam rahmetlilerin hep kulaklarını çınlattı. 🙈 11:32 & 15:00
Bu işin şahı Bilgehan Koç...
bilgehan abinin bildirimi görünce hemen geldik
BU ADAM NE KADAR KONUŞURSA O KADAR DİNLİYORUM
Bu camianın en iyisi 💪🏻
Hocam senin larry wheels sakatligi ile ilgili videon vardı. Larry emekli olur yakında diyordun.adam yeni video atmış ilacı bırakıyorum diye . Müneccim gibi adamsın walla. İlacı da komple bırakamıyormus doğal testosteronum gelmiyor diyor.
Özgür bey Eryetiş belgeseli bekliyoruz.