No me gustaría en absoluto tener una hernia discal pero padezco de estos dolores constantemente en la espalda baja ,y es un dolor irresistible,se que estos ejercicios ayudarían a mejorar mi incomodidad.Saludos desde🇨🇺
Amo tu cuerpo tienes un cuerpo 100% saludable y libre de energia toxica y negativa el ejercicio samo elima lo negativo qie observos..los humanos cuando convivimos con otros humanos felicidades y gracias y bendiciones por tu videos..
Yo tengo 47 y casi se me salió el cabezal del femur, en los 43 y no me recupero nunca, me sacan dinero y a la larga calmantes. No recomiendo calmantes, no solo por ser caros los que no te perjudican el estómago. Lo digo sobre todo, porque uno no sabe los limites de lo que puede soportar el dolor, cusndo empieza a haber dolor, es allí donde debemos detenernos y buscar la ayuda apropiada. Y donde es el dolor y un especialista de confianza
No me gustaría en absoluto tener una hernia discal pero padezco de estos dolores constantemente en la espalda baja ,y es un dolor irresistible,se que estos ejercicios ayudarían a mejorar mi incomodidad.Saludos desde🇨🇺
Amo tu cuerpo tienes un cuerpo 100% saludable y libre de energia toxica y negativa el ejercicio samo elima lo negativo qie observos..los humanos cuando convivimos con otros humanos felicidades y gracias y bendiciones por tu videos..
Gracias Julien.
Gracias por los ejerciciod
Totalmente cierto todo.
Y me costó años llegar a esa conclusión. Lastima no haberte visto hace 3 años.
Excelente tus videos Julien, grandioso contenido 👌
Un abrazo estimado, desde Chile 🇨🇱
exelente me gusto bendiciones
Merci está genial como siempre!
Muchas gracias ❤
Gracias bro
Muy bien video
SUPER!
SUPER!
Gracias
GRACIAS ES DIFÍCIL ❤
No sé si lo puedo hacer tengo desgaste de cartílago en rodilla gracias
Estos ejercicios los puede hacer alguien con escoliosis lumbar?
Gracias necesitaba esa información tengo 48 y tengo mucho dolor en la espalda baja dicen que tengo el sacro con mucho arco
Cuales son las pautas?
"Puedes hacer estos ejercicios si padeces de los riñones? Gracias 🙏🏻
Julien, tengo artrosis de rodilla el tercer ejercicio se me hace muy difícil, como lo reemplazo? Gracias
si hago esas posturas me vienen unos calambres terribles en los pies, como podría solucionarlo?
Con q frecuencia??
Cuanto
Hola Julien tengo un dolor que aveces aparece , justo en la línea bajo las tetillas del lado derecho
👌👌👌👊👏
Estás bien bueno ❤
❤
🖤
Ok pero cuantas repeticiones??
Yo tengo 47 y casi se me salió el cabezal del femur, en los 43 y no me recupero nunca, me sacan dinero y a la larga calmantes. No recomiendo calmantes, no solo por ser caros los que no te perjudican el estómago. Lo digo sobre todo, porque uno no sabe los limites de lo que puede soportar el dolor, cusndo empieza a haber dolor, es allí donde debemos detenernos y buscar la ayuda apropiada. Y donde es el dolor y un especialista de confianza
A mi no me hace falta hacer ejercicios , se me pasan solo con verte.
Y esto es igual para mujeres verdad !
Tengo 67 años. Me cuesta trabajo..😢