ÖFKE ANINDA 3D FORMÜLÜ | Hatice Kübra Tongar

Merhabalar
Öfke anında bizi kurtaracak 3D:
1-Duralım
2-Düşünelim
3-Davranış
Instagram: haticekubratongar
Facebook: Bagirmayananneler
Hatice Hanımın kitaplarını temin etmek için WhatsApp: [phone]
Hatice Hanımdan danışmanlık hizmeti almak için WhatsApp: [phone]
Takip etmek ve yeni videolar için abone olun: / haticekubratongarresmi
#haticekübratongar #haticekubratongar #bağırmayananneler #ofke #öfke #öfkekontrol #öfkekontrolü #öfkeyönetimi

[@HuseyinEser66]

Annelik kursu veya okulu olsa da anne olmadan önce orda eğitim alınsa...... Herşey çocuklukla alakalı iyi huylarımız, da kötü huylarımız da çocukluktan kalanlarla oluyor, anneden babadan ne gördüysek ben yapmayacağım desem de insan aynısın yapıyor diye düşünüyorum

[@konulhesenli3079]

Kesinlikle haqlisiniz

[@sad_girl_8947]

Çok doğru 😁😁

[@hatunbozkurr1643]

Babalikkursu olmasinmi babalar erkekler kocalar ve delikanlilar hatta kucuk erkek cocuklari ve ergen erkek cocuguda egitim almali

[@barankakis1724]

Haklısın abi bazlarında çöpe atyor

[@allahnkulu8022]

Yaşım 19. Ne evliyim ne nişanlı. Aday bile yok yani:) Ama o kadar güzel anlatıyorsunuz ki, anneliğe daha çok uzun yıllarım olsa bile sizinle birlikte kendime bir zemin hazırlamaya çalışıyorum. Bazı şeyleri geçmişten kendimize yerleştirdiğimizde (illa davranış olarak değil düşünsel olarak da geçerli) bir problemle karşılaştığımızda o an ne yapacağımızı bilemesek dahi o geçmişten gelen birikim bizi içten yönlendirecek bir "koç" işlevinde oluyor ve o problemi belki farkına bile varmadan çözebildiğimize defalarca şahit oldum ve bizzat da yaşadım. Bu annelik konusunda da kendime güzel bir altyapı hazırlamaya başladım ve ileride belki bu bilgileri öğrenecek imkanım veya vaktim olmasa bile temelimdeki annelik bilgilerinin bana yol göstereceğine eminim. Tabii tüm bunlarda sizin de çok büyük bir payınız olacak Hatice hanım😊 Allah emeklerinizi cennete giden yoldaki taşlardan eylesin☺️

[@remziyegelir8220]

maşallah ya..ne güzel anlattınız,gerçekten ruh halimizi anlatan en güzel söyleşi👏

[@sirin1661]

Her şey niyetle başlar. Geçen gün 3 yaşımdaki kızıma gün içinde o kadar çok bağırdım ki. Ertesi gün düşündüğümde işimin çokluğundan ve yorgunluktan çocuğun yaptığı herşeye kızmışım. O gün karşıma aldım dün senin kalbini kırdığım için özür dilerim bu gün sana hiç kızmayacağım dedim. O gün yavruma hiç bağırmadığımı farkettim.

[@ayseozdemir8377]

Allah razı olsun Hatice hanım 😘😘😘

[@fatmacon9758]

D 1 duralım
D2 düşünelim içgörü
D3 Davranmak dışgörü
Teşekkürler

[@semrayazcpolatcanyasin2039]

Sanki ruhlarımı okuyorsunuz hacam
Allah razı olsun

[@nergizrustemova6730]

Allah Razı olsun sizlerden. 3 kitabınızı aldım, düşünerek okuyorum ve hayatıma katıyorum. Inanın daha şimdiden bağırmayı bıraktım. Çocuğumla aramdaki ilişkinin daha da güçlendiyini bariz hiss ediyorum. Emeyinize sağlık. Kardeş Azerbaycandan sevgi ve saygılarımla

[@hamiyetanbar6829]

Her çocuk farklıdır birinde işleyen yöntem diğerine işlemiyor beş parmağın beşi bir değil yani yaşayarak tecrübe etmek mümkün kitaplar çocuk yetiştirmiyor 38 yaşındayım annem kitap okuyarak bizi yetiştirmedi ama binlerce şükür ki benim annem peygamber efendimiz Hz Muhammed sav rehberliğinde yetiştirdi bu arada kitap okumayı çok severim ama çocuk farklı

[@fatmaerdag6288]

Dilinize yüreğinize sağlık ne kadar güzel anlatıyorsunuz Allah razı olsun

[@aylabircan7173]

Emeginize saglik harika bir anlatm

[@havvanurdegisti2403]

Bugun 2 kitabınızı aldım okurken oyle duygulandım oyle ıcımı ısttı ki sayfalar bitmesin istedim inşallah kitabınız bana cıkar😍 sızı severek takip ediyorum

[@valorant_cs_frk_gkm]

Ağzınıza sağlık Allah razı olsun 🌼🌼

[@erme6644]

Allah razi olsun🌸

[@esinkaya4745]

Yine çok güzel bir sunum oldu. Ağzınıza sağlık. Kitabınıza ben de talibim 😊

[@gozdecogur2]

Allah sizden razı olsun

[@deryakaygusuz6077]

Allah sizden razı olsunnn😊😊

[@kubraakin1183]

Hatice hanım sizi takip ediyorum Allah razı olsun bizleri bilgilendiriyorsunuz.

[@sumeyraaytar3961]

Emeğinize sağlık🤲🏻😊

[@busraalp]

Merhabalar sizin videolarınızı izledikçe ne kadar hatalı davrandığımı farkettim iki tane çocuğum var oğlum 3 yaşında kızım 1 yaşında ve inanirmisiniz bazen boğulduğumu hissediyorum evde çünkü eşimin ailesiyle yaşıyoruz evin bütün sorumluluğu bende kendime ayıracak bir yarim saatim bile yok fiziksel ve zihinsel olarak çok yorgunum evde herkes kendince çocuğa bir şeyler öğretmeye çalışıyor tabi zaman zaman çok bağırıyorlar ve çok şımarıyorlar bende bütün bu yorgunluğun üstüne çocukların şimarmasi beni çok sinirlendiriyor çocuklarımla çok anlayışlı kızmadan bağırmadan bir diyaloğum olsun istiyorum her ne kadar tamam artık kızmayacağım desemde yinede hep aynı şey oluyor napacagim bilmiyorum 😔

[@hatunbozkurr1643]

Selam ilk o evden ayrilinayri eve cikin evlilik ozel dir aile ozeldir siz baska aileye ortak olmussunuz kendi aile hayatinizi yasamaniz icin ayri eve cikin yuvanizi kurun cok gec olmadan yoksa onlarin bagimlisi olursunuz sadeca onlarin hayatini idame etmek icin yasarsiniz siz aile olamazsiniz cunku ayni sekil hayat yasayan biri olarak tecrubeli biri olarak iki voz eviniz olsun sizinyuvaniz olsun hz peygamber hz ali ve fatimaya bir goz oda ikiralatti neden karikocanin ozeli.var cunku kimseyi aralarina sokmadi erkek ve kadin neden evlenir birbirlerine siginsinlar birbirlerini desteklesinler dunya hayatinda bir iki sokak otede ev tutun kimsenin gozune batmasin hayatiniz boyle kardes

[@nagihanpehlivan2319]

Çok faydalı oldu teşekkür ederiz

[@nagihanpehlivan2319]

Çok faydalı oldu tesekkurler

[@natevanveliyeva1852]

Fikirleriniz için çok Teşekkür ederiz.

[@sumeyyetalay9095]

Selamun aleyküm hatice hocam sizi dinledikten sonra aslında anneliğin ne kadar güzel bi nimet olduğunu bidaha anlıyorum .💕

[@ozcaneliferli3376]

Hayırlı yayınlar Kübra hanım biz evimizde çocuklarımla bi anlaşma yaptık şöyle ki ben sinirlendiğimde yada sesimi yükseltecim zaman çocuklarım bana sarılıyorlar ve bende kızarken bile Dilrim Allahtan peygamber efendimize cennette komşu olursunuz inşallah diyorum böylelikle çocuğum sarılca sinirim geçiyor ve hayırlı duada bulunmuş oluyorum ve aynı zamanda sinirim de geçmiş oluyor ve bu anlaşmamızdan herkes çok mutlu daha sonra konuşuyoruz sizden öğrenecegimiz çok şeyimiz var Allah razı olsun böyle proğram yaptığınız için yolunuz bahtınız açık olsun inşallah

[@nursideyalcn6332]

Allah razı olsun

[@deryaors7128]

2 yaşındaki kızım telefonle videoya çekmiş bazı videolarında kendimin ne kadar kötü bi anne olduğunu gördüm ve bu beni kahretti =((( artık daha iyi bir anne olacağım çocuğumu dövmedim ama yaşadğım içsel sıkıntılar yüzünden çocuğuma çok kötü davranmışım ve bunu dışarıdan görmek beni kahretti =(((( tüm bağıran annelerin farkındalığa gelmesi arzusuyla

[@ayseozdemir8377]

Bizim zamanımızda sizin gibi rehberler olsaydı keşke. Şimdi gelinime sizi tavsiye ediyorum

[@alipolat9632]

Hatica hanım sizi daha öncede görmüştüm fakat çocuğumun ebeveyn odasına girmemesi gerektiği ile ilgili ayet araştırırken sizin vedeolarınıza rastladım

[@veyselguner5856]

Allah razi olsun

[@hediyecakmak4613]

Sağolun bilgilerin için

[@esrapeksen454]

Çözüm öneriniz çok güzel

[@hatunkisi5427]

Allah razı olsun Hatice hocam 🌹ellerinizden öper benim de bir oğlum var ve sizin eserlerinizden biiznillah aldığım ilhamla büyüttüm ve büyütmeye devam ediyorum çok değerlisiniz bizim için ❤❤❤

[@sudesura7508]

Maşallah

[@kerimovsahin4661]

Kac yasinda oglunuz

[@hatunkisi5427]

@@kerimovsahin4661 6 yaşında 🌹

[@hatunkisi5427]

@@sudesura7508 Allah razı olsun 🌹

[@sudesura7508]

@@hatunkisi5427 Amin ecmain

[@hanifeackaln9285]

Çocukların cocuk olduğunu düşünürseniz sinirlenmessiniz dağıldıktan emekli oldum sabırlıyım bu mesleğin hakkini verdim

[@tugceyatr2632]

ben öfkelenmemek için ortamı terk ettiğimde annem babam arkadaşım eşim dostum bunu daha büyük bir saygısızlık olarak görüp daha çok öfkeleniyor, o zaman napacağım?

[@barankakis1724]

Bende bilmiyoru sadece etrafdaki arkadaşlar ve annnelr ve babalar ne diyecek diye merak etim

[@emineduru3056]

Ortamı terkederken daha sakin bir şekilde normal bir şekilde ayrılırsanız belki yavaş yuruyerek giderseniz bunu karsı taraf terbiyesizlik art niyetlilik olarak algılamazlar üsluba dikkat et yeterli ben de yapıyorum bunu

[@sultanonder9338]

Aynı uygulamayi eşimize,öğrencilerimize de uyarlayabiliriz insallah

[@erme6644]

Allah razi olsun🌸👍🏻

[@hikmetmeherremov9212]

Evet ben o siler geçer dediyiniz anneyim ve qururluyum doğru yolda olduğum için

[@sudesura7508]

Allah razı olsun hatice hocam

[@hatunkisi5427]

Allah razı olsun 🌹🌹🌹

[@sudesura7508]

@@hatunkisi5427 Amin inşallah cümlemizden 😊

[@aysegulosmansafa]

Çok teşekkür ederim çok faydalı oldu ♥

[@meryemtekin2751]

Kızımla böyle konuşmuştum gergedansız olanı 😬 ve anne hani bağırmıcaktın müslüman sözü vermiştin diyor 😃

[@medineunal9475]

Merhaba hocam teşekkürler anlatıp aydınlattıgınıxz için ben ikinci kızımda çok sorun yaşadım şimdi ise oğlumda yaşıyorum eve kimseyi istemiyor kendiside dışarıyı istemiyor ve ağlıyor gitmemek için konuşma gülme oyun hareket hep durdu ne yapabilirim hocam

[@hanifeackaln9285]

Dağıldıktan emekli oldum 15 sene yaptim çocukları cok seviyordum

[@ayseozdemir8377]

Canlı yayını kaçırsak da kayıtları izliyorum

[@Bin1Mensch]

Hep beni anlatiyorsun hatice hanim😔😔

[@alipolat9632]

Mesleğinizde başarılar dilerim

[@havvasaim1008]

Sizi dinlerken rahatlıyorum benim kızım 6 yaşına yeni girdi ama en küçük bir şey de ağlıyor dediğimi hiç dinlemiyor birşeyler anlattiğimda kendini resmen kapatıyor ne anlatsamda dinlemiyor benim darlandiğimi da iyi biliyo anlatsam uzun olur ne yapmam lazım

[@sergunsergunn]

💛💛

[@hoseynmohmedhoseynmohmed3456]

Aynen öyle oluyorum

[@dlyi.4824]

👍🏻👍🏻🙏

[@resulilter9083]

Lütfen cevap yazın bekliycem

[@merveokumus4815]

Ben kızıma istemsiz şekilde kızıyorum ve dediklerinizin hepsi var kendimi begeni yorum ne yapabilirim degişmek istiyorum

[@erme6644]

🌸🥰

[@onlinerehber3011]

ev sizde yemek sizde çocuk bakımı sizde aileden uzaktasıniz yardımcı olacak kimse yok üstelik çalışmanız gerekiyor

[@sumeyyeguzel4274]

Anne gergedan😂 çok iyi bir yöntem

[@yusufkaratas1841]

Allah razı olsun inşallah sizden ben bir anne olarak çok kızıyorum kendime çünkü ben bile yaptığım hatayı pişman oluyorum ve aynı hatayı yapıyorum kızım diyor ki aynı annen ve baban gibisin lütfen sizden ricam bana yardımcı olun sizden akıl istiyorum

[@mariposaverde]

Ben sinirlendigimde kendi cocuklugumj hatirliyorum iyi geliyor😁benim sorunum su ki 3yasinda bi oglum bi de 1.5yasinda kizim var.oglum ben onu cagirdigimda sanki duymuyor bisey anlatdigimda da dinlemiyor bunu bi turlu cozemiyorum😔

[@sbroleplay7171]

Ben de de bu şekilde oluyordu, kendine karşı ilgisiz olduğunuzu düşünüyordur, yaşları çok yakın birbirine

[@guneps2738]

Bende kendimden igreniyorum cok bağıran bir anneyim yanlış olduğunu bile bile yapiyorum ama elimde değil bunu büyük oğlum icin yapıyorum küçük oğluma yapmıyorum gece yatarken yarın böyle davranmayacak diye yatıyorum yarın oluyor niye aynı davranışlar bende çocuklarda yoruldu lütfen bana yardım edin

[@gulsumoslun9975]

Hayatı seven herşeyden mutlu olan biriydim çok enerji dolu biriydim şimdi o halimden eser kalmadı öfkeme hakim olamıyorum çok sinirli oldum ben

[@erme6644]

🥰

[@edadikici9790]

Hocam benim kızım 5 yaşını dolduracak martta 10 yaşındadaa oğlum var oğlum uyumludur her konuda ama kızım sürekli evde hepimizi yönetmek istiyor daha çok abisini onun istediği ni yapması istedi GB oyun oynamak istiyor ve abisidir onun istedikleri yapmak istemiyor şu ara ama pandemiden öncesine kadar abisi ne ne dese yapıyordu kıyamıyordu benim annem her derini yapma dememe rağmen ve banada çok hükmediliyor zaman zaman ağlıyorum inanın neden böyle DİE bahçede oynamama cezası veriyorum kabullenmiyor evde sürekli istedi olmayınca abisine vuruyor hüngür ağlatıyor abisini napabliriz evde herşeye o karar vermek istiyor küçük bi yiyorum verirmişsiniz lütfen ama abisi olunca sahada artıyor hırçınlığı

[@yaseminak4656]

Harikasin ama yaaaa

[@altntas867]

Ben kızıma çok fazla bağırıyor , yaptıma pişman oluyorum ama kızıma karşı tavrım hep böyle

[@siyahfumetaba]

Anlatırken olduğu gibi başlıkta da biz dili kullanabilirsiniz, daha güzel olur. Teşekkürler, sevgiler.

[@bulutkervancoglu1583]

Merhaba Hatice hanım bende kitabınızı almak istiyorum ama nasıl alabilirim

[@busradumanl8841]

Sitelerden sipariş verebilirsiniz

[@resulilter9083]

Hocam benim 4 yaşında bir kızım var ellerinizden öper kızım sosyal biri değil arkadaş ortamına girmek istemiyor girsede çekingen davranıyor istiyor oynamayı ama yapamıyor ben kızımın bu durumuna çok üzülüyorum ne yapmalıyım kızım için

[@gulenannemtasarim]

Eve çocuklu misafir çağırıp misafirlerinizi de oyuna dahil ederek hep birlikte etkinlikler yapmayı deneyin

[@vatansevervol1650]

Allaha yemin ederim bir bağıran sinirlenen anne olarak kendimden utandım

[@oncevatan9143]

Hocam davranis kisminda kendinize disardan bakin dediniz ya bu seferde baskasi ne der durumuna döner mi psikolojide

[@meliketurkmen2516]

Ben bir şey sra bilirmiyim acaba ya

[@yldzkaplan8193]

Benim kızım 5yasidana giriyor beni hiç dinlemiyor ne yapi.

[@guzidecevikungor996]

Benimki de 4 bucuuk beni hiç ama hiç dinlemiyor herşeye hayır diyor onun iyiliği için söylediğimi zarar gelmesin diye yaptığımı anlatıyorum anliyormusun beni diyorum anlamicam işte banane falan diyor

[@haticeyesilagac2774]

Kendine dışardan bak çok anlamlı bundan sonra hayat felsefem bu olacak

[@hoseynmohmedhoseynmohmed3456]

9kişilik Bir ayleyiz hemen ofkelniyorum

[@yaseminak4656]

Hergun bagirmayacagim diyorum ama olmuyor

[@FatmaFatma-ve7dv]

Kübra hanım sizinle iletişime geçebilirmiyim size özel olarak sormak istediğim konular yardımcı olursanız memnun olurum

[@ehlisunnetihvani2470]

nolursunuz yazarak anlattin ben duymuyorum

[@ayseozdemir8377]

Bende çocukken çocukları banyoya karanlığa kapatırdım, ah ben ne yapmışım. Çok pişmanım

[@ozgegursoytopcu8262]

Bunu benim annem bize 1 kez yapmıştı ne ben unutabildim ne annem ... Ailecek hepimize travma olmuştu ..Aslında anı öfke sonucu işte..

[@ayferatik711]

Rabbim razı olsun hatice hanım o kadar çok eksiğim varki çocuklarıma karşı nasıl iletişime gecebiliriz sizinle

[@halimesavur1668]

Hatice hanım benim 1,5 yaşında bir bebeğim var sürekli kucağımda emerek oturmak ve uyumak istiyor hatta geceleri bile sürekli emerek uyuyor emmeyi kesince uyanıyor ben yataktan kalkınca o da kalkıyor kısacası 7/24 kucağımda ne yapabilirim haliyle çok yoruluyorum ve ev işlerini de yapmakta çok zorlanıyorum

[@aysegulosmansafa]

@Halime Savur
10 aylık oğlum var biz de gece uyanarak emerek uyuyor,
Mama sandalyesine alıştırdım. Küçük şimdi duruyor, ilerde ne yaparım bilmiyorum. Uyku için Pınar Sbirski kanalı çok iyi. Çocuk doktoru Osman Gönülal kanalını tavsiye ederim. Sorularınız olabilir yorumlar faydalı olur inşallah.

[@aysegulosmansafa]

@Halime Savur
Sürekli okuyorum ben. Evinizde rukye dinleyin sakinleşir inşallah. Hastalıklar için rukye yazın tavsiye ederim.

[@halimesavur1668]

Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim

[@halimesavur1668]

@@aysegulosmansafa bende mama sandalyesinde yediriyorum ama artık sandalyeden kalkıp çıkmaya çalışıyor

[@aysegulosmansafa]

@Halime Savur
Rica ederim inşallah iyi olur evlatlarımız.

[@elifates4798]

Çok güzel konuşuyorsunuz da

[@hoseynmohmedhoseynmohmed3456]

Adım Meryem bana yardımcı olursanız

[@klopatraparlak3464]

Ah ah hatice hanım 4 çocukla hiç sinirlerime hakim olamıyorum ona bağır ona çağır

[@leon-qj1ry]

annem sinirli olduğunu kabul etmiyor sorun bu:D

[@abdullahcelik6900]

7.39 ısmaıl bey harikasınız 🤣🤣🤣🤣🤣

[@ozlemvahdettinkenan919]

Normalde bu tip çocukların tartışmasına kafa yormam lakin birbirlerine zarar vermeleri ve sonrasında inkar edip şikayet etmeleri beni çıldırtıyor. 3 çocuk ve 13-12-10 yaşlarındaki çocuklar artık bu süreçde bizi gereğinden fazla yoruyor.

[@mustafaduzel2408]

Benimkiler de 13,12,8..ve artık hakem olmaktan yoruldum.. Anne, anne, anneeee... Kim haklı kim haksız, bazen çıkan kavgalarının bir incir çekirdeğini doldurmamasından gınaa geldi artık..

[@trky_mzade5100]

Aralarinda problem olduğu zaman siz çözmeyin. Onlar rekabete giriyor kendi aralarında..siz hakemlik yaparsaniz, adil olarak kimi haklı gorseniz, digerleri sizden incinir. O yüzden problem yaşadıkları zaman ya odalarina gönderin, ya kendiniz çözün diyip gönderin. Çocuğunuz siddet uyguladiysa, demek ki, sizin dikkatinizi cekmek istiyordur

[@hellohello-ri8xi]

Hocam duramıyoruz sorun orda ?

[@afrasuverenklidunyas2077]

Aynen öyle durabilsek zaten bu sorunların hiç biri çıkmayacak

[@mustafadagasan1848]

Hatice hanim lütfen bana ulaşirmisiniz? Ben instagram yok Facebook da yok,mutlaka size ulaşmam gerek..çocuklarimlar ilgili.

[@haticekubratongar]

Merhaba
0535 643 75 02 numaralı telefondan mesaj yazarak iletişime geçtiğinizde sizlere yardımcı olacaklardı.

[@zehrakaplan3243]

bizim sifte kelimemiz STOP!

[@elifates4798]

Bu dediğiniz nedense olmuyor???

[@birfincankahve6576]

Allah razı olsun

[@aliyadeniz735]

Allah razı olsun

[@eminesonmez7710]

Allah razı olsun