Chodím na terapii proto, abych se naučil jednat s lidmi, kteří by měli chodit na terapii. Nesvěřuj se se svými problémy cizím lidem. Půlku lidí to nezajímá a půlka je ráda, že je máš. Zklamání pochází z očekávání. Když něco očekávám a ono to nedopadne, jsem zklamaný. Proto se snažím neočekávat. Můžu být jedině příjemně překvapen.
Zdravím Anežko. Jste inspirující a krásná žena (jak na povrchu tak uvnitř) a moc děkuji, za každé vaše video. 🫶 Sleduji Vas už pár let, a i když poslední dobou možná videa nejsou tak častá, přesto jsou studnicí inspirace, laskavosti a duševní podpory. Moc díky!
Milá Anežko, moc děkuji za krásné a uklidňující video. Na sítích čím dál víc vidím to, jak každý pushuje lidi do toho, aby se hnali za právě těmi čísly všeho druhu, aby šli přes svoje vlastní síly, že odpočinek a spánek je pro ty neúspěšný a kdo není produktivní 20 hodin denně, tak je k ničemu a přitom je to právě naopak. Díky za smysluplný kontent!
Anežko, jste moudrá a příjemná žena, proto Vás ráda poslouchám. Přistupujete k životu velmi rozumně a s nadhledem a to se mi líbí. Sleduji už dlouho Vaše videa a mám vždy příjemný pocit. Přeji Vám do nového roku vše dobré a ať se Vám všechno dobře daří.
Je neskutecne sledovat tvou evoluci. Tva videa me provazeji poslednich 5 let a pozoruji u tebe obrovsky osobni (a samozrejme i profesni) rust. Jsi pro me velkou inspiraci a dekuji za tvuj content! -prvak z 1.LF😆
Krásný den Anežko, moc děkuji za video 🤗je nápomocné, výstižné, upřímné a opravdu inspirující 👍snažím se v různých věcech i u sebe a je to cesta. Myslím, že aby si člověk našel to své a dospěl k nějaké rovnováze ve všem v životě, a to právě prostřednictvím sebepéče a všemu co to znamená, musí se mít rád. U mě to tak je. Přišel zlom a já si poprvé vědomě prožila tu krásnou pravdu, že vše, co dělám pro sebe, je jedna z nejlepších věcí, které můžu dělat. Není mi líto času, který sobě věnuji a vše, co pro sebe dělám, dělám s něhou, láskou a radostí. Myslím, že jedině poté si vše tzv. sedne, jak má. Anežko, ráda bych se ještě zeptala na Tvé studium Aplikované etiky. V jistém videu jsi o tomto oboru hovořila a měla tuším i podanou přihlášku. Chtěla jsem se zeptat, jak to dopadlo? Říkala jsem si, jestli se o dalším studiu rozpovídáš v nějakém videu, ale nepostřehla jsem to. Děkuji a měj se nádherně 🌼
@@zasluncevdusi Super 🤩 měla jsem tento obor vyhlédnutý už nějakou dobu a stále přemýšlím, jestli do toho jít. Zatím mám Bc. z filosofie a jelikož jsem na mateřské, hledám kombinované studium a právě tento obor mi je z toho, co bych mohla studovat dále asi nejbližší 😊 Určitě bych byla moc ráda za jakékoli info ❤️
Krásné video. 😄 Popravdě nesleduji tvá videa pravidelně, ale toto mi teď fakt zlepšilo náladu. Snad se mi trochu podaří změnit náhled na některé věci a snad na sebe budu méně přísná. 😄 Také ti přeji, ať si tento rok užiješ. 🎉
Milá Anežko, mockrát děkuji za Vaše klidné video plné motivací 🙂 Mohla bych Vás poprosit, jestli byste někdy nenatočila tématická videa z pohledu lékaře, ale i nemocného člověka, a to konkrétně na : Užívání doplňků stravy, Intolerance laktozy vs. alergie na mléč.bílkovinu a téma podvýživa a podváha (PPP) ? Mockrát bych Vám byla vděčná 🙂 Hezký den.
Dobrý den, co si myslíte o tom, že medicína "nezná slovo zdraví"? Podle medicíny je nemoc definovaná jako "porušení homeostáze". A ta "homeostáze" - co to je? V lékařských skriptech je definice homeostáze dokonce před deinicí nemoci, a je to takový komplikovaný odstaveček cca na 10 řádků strojopisu. Medik se to jistě dokáže naučit nazpaměť, aby to uměl na nějakou zkoušku. Problém je, že definice homeostáze je složitá, a já jsem ji prostě nepochopil. Ale vzhledem k tomu, že "nemoc je porušení homeostáze", je "homeostáze" vlastně náhradní pojem za "zdraví". Je to trochu podobné, jako když fyzika zavrhla slovo "váha" (přenechala "váhu" matematice) a místo slova "váha" se používají pojmy "tíha", "tíhová síla" atd., přičemž "tíhová síla" je definovaná jako součet gravitační síly a odstředivé síly (Země rotuje, takže s výjimkou severního a jižného pólu působí na každé těleso na Zemi odstředivá síla, která se gravitační silou sčítá - aby to nebylo tak jednoduché). Nechci zacházet do podrobností u té tíhy a tíhové síly. Ale je nepříjemné, když nějaká věda, která má vliv na naše životy, manipuluje s pojmy tak, že nějaký docela základní pojem vlastně "zruší". Přitom právě zdraví je docela důležité, vždyť práce lékaře směřuje (má směřovat) k obnovení zdraví u nemocného, případně udržení zdraví u zdravého.
Asi tak. Řeší to i dostatek bílkovin. ruclips.net/video/XUfmIEbcm6E/видео.html - a než přijdou komentáře typu "to je blbost" je třeba si uvědomit, že vláknina se tráví až v tlustém střevě, nikoliv v tenkém. Takže pokud to dopadne špatně, kolostomickým vývodem (pytlíkem na břiše), nakonec stejně člověk stráví zbytek života bez vlákniny a jejích blahodárných účinků v podobě mastných kyselin s krátkým řetězcem (jinak řečeno saturovaných mastných kyselin), které v plné parádě nahradí živočišný tuk (taky saturované mastné kyseliny). Pravda je ta, že žít se dá velmi zdravě bez jediného gramu vlákniny a jediného gramu exogenního sacharidu / fruktozy / škrobu (z jídla nebo pití - glukoneogeneze). Metabolická ketoza jako tělu naprosto přirozený stav, do kterého se vrací pokaždé, když jdete spát na dost dlouho, ráno se v ní budíte. Jíst věci, které ve střevech nekvasí, nezpůsobují nepohodlí, plynatost, neškrábou střeva, prostě cokoliv živočišného, plně stravitelného (asi z 98 procent), maximálně bio dostupného, pro lidi s Crohnem jde navíc o formu "bezezbytkové stravy". Chodit na záchod v průměru jednou za 3 dny je prostě pohodička, šetří to čas. Ale psst, svému doktorovi to neříkejte, byl by z toho zbytečně nervózní.
Chodím na terapii proto, abych se naučil jednat s lidmi, kteří by měli chodit na terapii.
Nesvěřuj se se svými problémy cizím lidem. Půlku lidí to nezajímá a půlka je ráda, že je máš.
Zklamání pochází z očekávání. Když něco očekávám a ono to nedopadne, jsem zklamaný. Proto se snažím neočekávat. Můžu být jedině příjemně překvapen.
Zdravím Anežko. Jste inspirující a krásná žena (jak na povrchu tak uvnitř) a moc děkuji, za každé vaše video. 🫶 Sleduji Vas už pár let, a i když poslední dobou možná videa nejsou tak častá, přesto jsou studnicí inspirace, laskavosti a duševní podpory. Moc díky!
Milá Anežko, moc děkuji za krásné a uklidňující video. Na sítích čím dál víc vidím to, jak každý pushuje lidi do toho, aby se hnali za právě těmi čísly všeho druhu, aby šli přes svoje vlastní síly, že odpočinek a spánek je pro ty neúspěšný a kdo není produktivní 20 hodin denně, tak je k ničemu a přitom je to právě naopak. Díky za smysluplný kontent!
B
Anežko, jste moudrá a příjemná žena, proto Vás ráda poslouchám. Přistupujete k životu velmi rozumně a s nadhledem a to se mi líbí. Sleduji už dlouho Vaše videa a mám vždy příjemný pocit. Přeji Vám do nového roku vše dobré a ať se Vám všechno dobře daří.
Je neskutecne sledovat tvou evoluci. Tva videa me provazeji poslednich 5 let a pozoruji u tebe obrovsky osobni (a samozrejme i profesni) rust. Jsi pro me velkou inspiraci a dekuji za tvuj content!
-prvak z 1.LF😆
Doufam, ze jednou taky dospeju do takoveho stavu spokojenosti, jako mas ty,,, musim na sobe makat. Diky za motivaci ❤
Krásný den Anežko, moc děkuji za video 🤗je nápomocné, výstižné, upřímné a opravdu inspirující 👍snažím se v různých věcech i u sebe a je to cesta. Myslím, že aby si člověk našel to své a dospěl k nějaké rovnováze ve všem v životě, a to právě prostřednictvím sebepéče a všemu co to znamená, musí se mít rád. U mě to tak je. Přišel zlom a já si poprvé vědomě prožila tu krásnou pravdu, že vše, co dělám pro sebe, je jedna z nejlepších věcí, které můžu dělat. Není mi líto času, který sobě věnuji a vše, co pro sebe dělám, dělám s něhou, láskou a radostí. Myslím, že jedině poté si vše tzv. sedne, jak má.
Anežko, ráda bych se ještě zeptala na Tvé studium Aplikované etiky. V jistém videu jsi o tomto oboru hovořila a měla tuším i podanou přihlášku. Chtěla jsem se zeptat, jak to dopadlo? Říkala jsem si, jestli se o dalším studiu rozpovídáš v nějakém videu, ale nepostřehla jsem to. Děkuji a měj se nádherně 🌼
Rozpovídat bych se mohla, mám za sebou první semestr a je to zajímavé, ale rozhodně jiné než na co jsem byla zvyklá na medicíně :)
@@zasluncevdusi Super 🤩 měla jsem tento obor vyhlédnutý už nějakou dobu a stále přemýšlím, jestli do toho jít. Zatím mám Bc. z filosofie a jelikož jsem na mateřské, hledám kombinované studium a právě tento obor mi je z toho, co bych mohla studovat dále asi nejbližší 😊 Určitě bych byla moc ráda za jakékoli info ❤️
Pořád koukám že mám chlup na displeji a nakonec přijdu nato že to je na zdi 😂😂😂
😂😂😂😇
Jo😭
Haha 😂😂😂 taky!!👍🏻👍🏻👍🏻
Anežko, velké díky. Tohle bylo jasné slunce do duše...:)
Děkuji za novoroční závan klidu v dušu
Děkuji Ti Anežko 🧡 "Trochu lepší" každým dnem 🧡
Toto video a Anežka sú balzam na dušu ❤🎉 Všetko dobré v Novom roku a hlavne vela zdravia a uspechov 😊
Tohle je tak příjemné video, úplné pohlazení po duši ❤
Krásné video. 😄 Popravdě nesleduji tvá videa pravidelně, ale toto mi teď fakt zlepšilo náladu. Snad se mi trochu podaří změnit náhled na některé věci a snad na sebe budu méně přísná. 😄 Také ti přeji, ať si tento rok užiješ. 🎉
Děkuju za pěkné video.
Děkuji Vám Anežko za hezké video❤️🍀🌟
Veľmi pekné video, ďakujem.
Achjo, Anežko...Ty tvoje vlasy🤷🙆🤩. Já je prostě miluju🤷😁. Jinak samozřejmě děkuji za video ♥️
Moc děkuju ❤ velice obohacující ❤
Děkuji za přínosné video
To je skvělý video, ke spoustě věcem jsem v životě už taky došla...ale to neznamená, že se mi daří je dodržovat! xD
Milá Anežko, mockrát děkuji za Vaše klidné video plné motivací 🙂 Mohla bych Vás poprosit, jestli byste někdy nenatočila tématická videa z pohledu lékaře, ale i nemocného člověka, a to konkrétně na : Užívání doplňků stravy, Intolerance laktozy vs. alergie na mléč.bílkovinu a téma podvýživa a podváha (PPP) ? Mockrát bych Vám byla vděčná 🙂 Hezký den.
Děkuji za tvá videa.
💚💚💚
Moc Vám to sluší Anezko
Krásné video plné přínosných rad, jen zvuk by mohl být kvalitnější. Mám ráda tvoji tvorbu. 🥰
Mohl, a mrzí mě že ho zatím nejsem schopna zajistit. Pokusím se to zařídit co nejdřív. Díky za podporu! ❤️
Spánek! Ano, pravda. Je 23.03, jdu si lehnout, pustím si tě raději ke snídani, to do mě ty informace potečou lépe! ☺
úžasné životné náhľady ! všetko dobré v novom roku pf 2025 🍀❤👌(jmp)
Ať se daří v novém roce. 🍀❤🌞
Máte krásné jmeno Anežko ❤❤❤
Môžem poprosiť o tip na dobre SPF na tvar? Ďakujem 😊
👍
Dobrý den, co si myslíte o tom, že medicína "nezná slovo zdraví"? Podle medicíny je nemoc definovaná jako "porušení homeostáze". A ta "homeostáze" - co to je? V lékařských skriptech je definice homeostáze dokonce před deinicí nemoci, a je to takový komplikovaný odstaveček cca na 10 řádků strojopisu. Medik se to jistě dokáže naučit nazpaměť, aby to uměl na nějakou zkoušku. Problém je, že definice homeostáze je složitá, a já jsem ji prostě nepochopil. Ale vzhledem k tomu, že "nemoc je porušení homeostáze", je "homeostáze" vlastně náhradní pojem za "zdraví". Je to trochu podobné, jako když fyzika zavrhla slovo "váha" (přenechala "váhu" matematice) a místo slova "váha" se používají pojmy "tíha", "tíhová síla" atd., přičemž "tíhová síla" je definovaná jako součet gravitační síly a odstředivé síly (Země rotuje, takže s výjimkou severního a jižného pólu působí na každé těleso na Zemi odstředivá síla, která se gravitační silou sčítá - aby to nebylo tak jednoduché).
Nechci zacházet do podrobností u té tíhy a tíhové síly. Ale je nepříjemné, když nějaká věda, která má vliv na naše životy, manipuluje s pojmy tak, že nějaký docela základní pojem vlastně "zruší". Přitom právě zdraví je docela důležité, vždyť práce lékaře směřuje (má směřovat) k obnovení zdraví u nemocného, případně udržení zdraví u zdravého.
💞
Asi tak. Řeší to i dostatek bílkovin. ruclips.net/video/XUfmIEbcm6E/видео.html - a než přijdou komentáře typu "to je blbost" je třeba si uvědomit, že vláknina se tráví až v tlustém střevě, nikoliv v tenkém. Takže pokud to dopadne špatně, kolostomickým vývodem (pytlíkem na břiše), nakonec stejně člověk stráví zbytek života bez vlákniny a jejích blahodárných účinků v podobě mastných kyselin s krátkým řetězcem (jinak řečeno saturovaných mastných kyselin), které v plné parádě nahradí živočišný tuk (taky saturované mastné kyseliny). Pravda je ta, že žít se dá velmi zdravě bez jediného gramu vlákniny a jediného gramu exogenního sacharidu / fruktozy / škrobu (z jídla nebo pití - glukoneogeneze). Metabolická ketoza jako tělu naprosto přirozený stav, do kterého se vrací pokaždé, když jdete spát na dost dlouho, ráno se v ní budíte. Jíst věci, které ve střevech nekvasí, nezpůsobují nepohodlí, plynatost, neškrábou střeva, prostě cokoliv živočišného, plně stravitelného (asi z 98 procent), maximálně bio dostupného, pro lidi s Crohnem jde navíc o formu "bezezbytkové stravy". Chodit na záchod v průměru jednou za 3 dny je prostě pohodička, šetří to čas. Ale psst, svému doktorovi to neříkejte, byl by z toho zbytečně nervózní.
💞💞💞
❤
❤