【やつれた？】マジで顔色が悪いので豪華に一人焼肉して太って幸せなる！！！！（牛タン/ホルモン/ビビンパ/チヂミ）

[@ぺろ-u5d]

応援しています
ナムルの作り方なのですが
他の動画にありますでしょうか？
是非作りたいので教えていただけると嬉しいです

[@koyamasroom]

ごま油 大さじ1
醤油 大さじ1
塩 小さじ1/3くらい 野菜によっては変わるかも
味の素 3振り
ニンニクすりおろし 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
いりごま ちょい振り
これをベースにして混ぜて色んな野菜と絡めたら基本的なナムルになると思います！
もちろん野菜の量によってこのベースのたれの量も変わります！
にんじんだけは炒めた方が美味しいです！
ほうれん草は和えるというより上からかけてしんなりするまで放置がいいと思います！
動画でやった野菜以外にもきのこや大根、草ものなんでも応用効きます！
大根はお酢使う、なますみたいなのが焼肉屋だと主流かもです！
普通に上記のたれをドレッシングにしてカットしたキャベツにかけたら酒が進みます

[@ぺろ-u5d]

ご丁寧にありがとうございます
作ってみます！！！！！

[@user-bp5xb9ps4h]

小山さん以前バー遊びに行かせてもらった時にお話してめちゃくちゃいい人だったので本当に応援してます🥹✨よく食べてよく寝てお身体とメンタルを大切にしてください。

[@koyamasroom]

スパチャありがとうございます！😭
えーー！！バーでもまた飲みましょ！美味しいご飯食べまくります

[@ukoton]

今日の動画の小山くんがホントの小山くんなんやろね
解放されてる感じがして、今までより応援するね😊

[@user-wz1jo8di8f]

小山さん、あの生活を手放すのは相当覚悟がいることだったと思います。本当に凄いです。
絶対にうまくいきます。道に迷ったら苦しいほうを選択することが、自分の将来のためになると思います。
お互いに頑張りましょう。

[@nyan_s]

1人でご飯食べるのにも準備とか手抜かずやってるの本当にすごいです🥺👏🏻
小山君の言葉の言い回し？とか大好きなので概要欄もこれからも続けてくださいね！！！

[@yoga_mariyamama]

なんか新鮮だー🎉🎉🎉すごくいい‼︎1人のこの動画スタイルもめちゃいいー😍てか、おしゃべりもこんな上手なんだね‼︎貴方、絶対イケる✊

[@いわののりこ]

私自身、メンタルの疾患を患っていて、荒れてしまう時は、主人にもかなり迷惑をかけてしまっています。
現に、過去に無意識にお酒を暴飲してしまい、5階から飛び降りてドクターヘリで運ばれたこともあります。
それでも見捨てず、今もなお一緒にいてくれる彼には感謝しかありませんが、自分がしてしまった事への罪悪感は一生続くと思っています。
小山くんにはホントにこれから、自分自身の幸せをつかんでほしいです。
メンタルに問題を抱えるパートナーとの別れはホントに難しい。
後ろ髪を引かれる気持ちにもなるでしょう。
でも、心から応援しています。
もえちゃんの気持ちも解らないではないですが、やはり自分で気付けなければメンタルの疾患とはうまく付き合っていけないから…。
時間がかかっても、お互い、どうか幸せになりますように。

[@y.n.2827]

前に進んでる！！！がんばれー！！！

[@ゆな-j9f]

無理しないでくださいね。
広いキッチンやペット可の物件は憧れるし、欲しいかもですが、先ずは小山さんの生活ですよ。
レシピ、いつも参考にしてます！

[@hanak4324]

お友達と充実した時間を過ごされてるとのことで安心しました。動画でも元気な姿を見せてくれて嬉しいです。落ち込むこともあるだろうけど、本当に応援してます！

[@umiq3781]

小山さんはまじで自信持っていい
これからもコツコツやれるタイプだと思う
小山さんが「これ楽しい！」と思うことを選んで行くと人生も動画もどんどん上がっていくから大丈夫だよ！
応援しています！

[@umiq3781]

追記
なんか好き、のなんかがまじで大事よね〜

[@ゆず-y7k1h]

独身フリー社会人男性の自炊動画は、今までとは違ってまた需要あるでい

[@ストロベリー-b5q]

応援してます！！
これからは
自分が思う様に生きて下さい
自由です😄

[@hiyoringo]

自分のためにちゃんと作れるってすごいなぁ✨️美味しそう

[@yna-r1e]

5:27の「なんかさぁ〜色々説明しながらやってたのに急に切れてさ〜😩」って言い方かわいい🤣www 小山くんてたまに男子小学生みたいな喋り方になるよね😂

[@hinako0904]

小山くんにはまじで幸せになってほしい。1ファンより🫡

[@shiki25sp]

こういうのでいいんですよ！！
どうか心穏やかに過ごせますように…
小山の部屋(リアル)行きたいですね(笑)
またご飯会も待ってます！

[@ねむいねむい-y3n]

無理せずに、自分自身が一番大切だよ、少しでも小山さんの役に立てるようにいっぱい動画観ます！！頑張りすぎず！！応援してます🌸

[@saqura2278]

小山さんがんばっててえらい頑張ってなくてもえらい。ちゃんと寝ること！食べること！

[@ゆうちゃん-m5q]

ワンちゃんいて安心してる。。

[@m32style]

応援したい気持ちしか出ない動画😭小山くん頑張って😭

[@ピコピコ-y6k]

自分の人生を自分で生きる！！🎉　色々考えすぎずに自分が楽しい事してくださいね😊　応援してます

[@user-rq7zt5lr3j]

こやまの部屋大好きなので、これからもごはん動画出してくれれば大歓喜です

[@大野きなこ-d7f]

小山くん本当に料理上手だよね！まずは食べないと元気も出ないから沢山食べて〜
絶対にこれからいい事あるから頑張ろう💪

[@sumi.6961]

小山くん応援してます！！！沢山栄養あるもの食べて元気でいてくださいね🥲
ロック画面アレン様なのおもろい😂😂

[@shioriszk9497]

確かに小山くん聞き上手な方が生活の中で対人関係が長続きするからしてたのかなと私も納得してしまった...今は飽きるまで嫌になるまで人と会って一年後はそういう時期だったんだなで1人時間が増えてそうな気がするけど、それも経験だと思います！小山くん動画楽しみにしてたので嬉しいです！

[@TKG-x4c]

小山さん応援してます！喋りながらの料理とてもいい感じです！

[@user_taruchancute]

いっぱい食べれる時に食べて、ゆっくり眠れる時に寝て、自分を沢山甘やかしてあげてくださいね。小山くんが心安らぐ時間を少しでも過ごせますように。

[@みかんたちばな-v6o]

小山さん応援してます！
これからはもっと自分自身を大切にしてあげてください🍀
小山さんとワンちゃんたちのこれからに幸あれ！

[@ぽぽちゅちゅ]

わんこが隣に座ってて可愛い過ぎる😊♥️大好きなんだなぁくっついて🐶

[@ハニーレモネード-q7w]

小山くんが自分が食べたいものを
自分のために作っててなんだか
安心しました☺️

[@josa9854]

ウマそすぎる…
小山くん主催のホームパーティー行ってみたい😂

[@koyamasroom]

第2回バーイベやると思うのでぜひ！また告知しますー！

[@うむ-q8w]

小山くん、料理もできて心優しいとても素敵な男性ですね。
陰ながら応援してます😊

[@智子川上-j9y]

食べて　寝る😊　
これが一番❤
安心した食べてて
これから小山くんに信じられないほどの幸せと安らぎがくるよー

[@にゃんと立派な平城京]

みなさん、小山くんを応援するために動画たくさん回してこー！！

[@ぽむぽむ-y3f]

もちろん♡

[@xziaah6j63kx9]

ナプキン節約して貢ぎます！

[@Natsu896me]

それはナプキン買ってくれ​@@xziaah6j63kx9

[@えりん-y5r]

小山くん応援したい🎉

[@itsjustmai]

えぃえぃおー✊

[@ましましろ-r9b]

前向きで、声に力入ってて良かった💓🍀🌈😊ご飯食べて下さい🍀😍

[@shunmi29]

小山くんの動画みて自分も自炊頑張ろうって思えました！たくさん食べて健康な身体になってほしい😭応援してます！！

[@さよ-f4s]

ワンちゃんが2人いて安心した😢🩷🩷

[@umi9675]

待ってました！いつものごとくご飯食べながら再生させて貰います🙂‍↕️✨ 1人ご飯のお供

[@ngxronyan]

わんちゃんいると部屋探しやっぱり難しいんですかね🥹
はやくいい部屋が見つかりますように！

[@pyon888]

小山くんほんといつ見ても手際が良い！！これからも応援してます〜

[@たそおお]

動画も休まず、しっかり美味しそうなご飯も作られていて本当にすごいです　小山さん大好きです！応援してます

[@h8x-m9r]

こんなにたくさんの種類作れるの本当にすごいしおいしそうすぎます👏
これからも小山くんの料理楽しみにしてます😌

[@さな-c8z8x]

小山さんに少しでも幸せが訪れますように😢🙏

[@mofmofdiet]

小山くんがたくさん食べてるの安心する！また爆食動画撮って欲しい😂🎉

[@揚げ物大好き-f9h]

生きていてくれて
ありがとう。
動画ありがとう。
飯雑動画いいよ！
見ていて楽しいから。
ゆるりで続けてくれぇ。

[@まるひこ-q6l]

宅配ピザもチヂミも冷凍できます。温めはオーブンで凍ったままで大丈夫です。ご飯も炊いたら直ぐにサランラップ(安いのはダメ溶ける)で包んで冷凍！
生蕎麦も生中華麺も冷凍できます。食べる時は冷凍のまま茹でる！小松菜などの青菜も茹でなくとも冷凍できます。

[@sanm0301]

料理始まった時にいつものBGMに変わった瞬間に「あ〜小山くんおかえり(?)〜🥹」って感情になりました🥲
なんか上手く説明できない感情なんですけど、とにかく！応援してます！！！！

[@はいちゅう-h7h]

たろまろ可愛いなあ〜🥹小山くんもたろまろもみんな幸せになってね

[@みえ-m1v]

小山くん、喋り方も変わったし、リュウジ感出たね！笑　こっちの小山がいい。応援します　さりげに待ち受けアレン様なの驚いた

[@まーず-i5s]

ナムル調理タイムが全部動画に収まってなかったのはドンマイ…！笑　手際の良さにいつも驚かされます！美味しそう〜👏毎日栄養たくさんとって、あったかくして過ごしてくださいね😉

[@mippy2835]

小山くん太りにくい体質なのかなって思ったけど元々あんまり食べないのかな。ちょっとふっくらしても全然かっこいいと思う。ワンコ達かわいい🐶💛

[@えここん]

塩ダレと味噌ダレめっちゃ参考になります！今後もレシピ楽しみにしてます！

[@chamama0815]

ただただ応援してます。
手際よい調理と安心させる喋りがあるんだから小料理屋みたいな美味しいもの食べれるお店を出して欲しい😊🍶
でもって、早くいい部屋が見つかると良いですね🏠

[@mapmap8630]

小山さんの動画見てると料理欲わいて個人的に凄く有難いですし、楽しく見てます！

[@Dヲタおちみ]

実はすごく久しぶりに小山の部屋見てます。
小山くんってこんな感じだったっけ？ってなってます（もちろんいい意味で）。
無理せず頑張って下さい！
応援してます！

[@華恋-k3x]

相変わらず美味しそーなお料理🤤美味しいご飯いっぱい食べてお酒飲んでこれもまた幸せだょねー私前から小山くんのチヂミがめっちゃ気になって🤤🤤🤤

[@おおさきれいな]

たくさん美味しいもの食べて休める時にゆっくりしてくださいね🥲
応援してます！
これからの動画も楽しみにしてます☺️

[@natu-h4n]

おかえりなさい小山くん！！肉いっぱい食べてー！

[@ちはる-q6i]

小山くんのお料理動画、参考にしているのでありがたいです。自分のために良いお食事して、良いお酒飲んでくださいね。

[@メロンパン-b2m7c]

頑張ってね、幸せになって欲しい

[@ram-ul3dr]

ほんと心から応援してます、動画ほんと嬉しい.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪

[@たにゅー-v1x]

パックご飯を移すだけでしゃもじ使ってる…丁寧…

[@hnhnhmm]

昔からもこれからも応援してます！美味しいビール飲んでください😊

[@koyamasroom]

スパチャありがとうございます😭😭ビール買います😭😭

[@nana-me9lk]

動画待ってました〜！
小山くんの作る料理ほんと美味しそうすぎる🍳
相変わらずたろまろちゃんかわいい🐶🤍

[@kzn_07]

無理なく健康に過ごしてくださいね！

[@Momota2220]

DMでも送らせていただいたけど焼肉の献立お店と勘違いしたレベルでうますぎる、、、
これからの小山の部屋も応援してまーす！！

[@hoshichi1220]

小山の部屋、大好きなので続けてくれてありがとうございます✨これからも美味しいものたくさん作って食べてくださいね🍚
一瞬写ったロック画面、わたしと同じでびっくりしました笑
良いことがありますように🙏

[@ため-k1b]

前向きで良かった！
最後までやり通せると良いね！！
残ったら冷凍して次の日だと飽きちゃうから2日後とかに食べれば良いさ😃
料理上手だから美味いこと保存出来るようにしたら作る手間いらずで自分の時間も増えるし最高じゃん😆

[@餃子娘]

いやもう店なんよ！！！🤤美味しそう〜さぁ太れ太れ〜🤤🤤

[@dive21k]

動画ありがとうございます！
たくさん広告つけてくださいね！！！
応援してます、

[@Ano2maX]

焼肉屋で働いてた経験がこうして活きるのであればなぜ私は学生時代に焼肉屋でバイトしなかったんだと後悔するも自分は小山くんではないことに気がつくなど
小山くんがレシピ本出すのが私の夢です🥳✨✨

[@yzmoreyzsmilemame]

やっぱり料理上手👏すごいね、さすがだわ

[@やまちゃん-h7o]

これからも小山くん、応援するからねー🎉
楽しい動画待ってます！

[@MM-kh6ub]

小山くん本当に早く引っ越して、1からスタートしてほしい！

[@mayonrq]

サムネ美味しそうすぎて動画見ないわけにはいかなかったぜ兄貴、、、

[@さとみん-f7x]

小山くん応援してます📣！

[@ii__Chiho]

お肉つけて幸せになってね！
応援してる

[@user-it9be4wb5f]

まじで応援してます！！！！

[@トモロウ-n2k]

小山くんの、お料理してる動画は
献立も、親しみやすくて好きです😊

[@りんこ-h6f]

すごい！全部美味しそう！！
最高です。初コメですが，いつまでも応援してます

[@ru4150]

小山さんが作る料理全て美味しそうで、詳しく説明もしてくださって、今度作ってみようと思います‼️
たくさん食べてたくさん寝て、今は1人の時間楽しんでください！応援してます✨✨

[@ねこぱんち-f7k]

小山さんの動画だいすきで観ています！
お料理上手で尊敬しています！
あたたかくしてお過ごしくださいね☃️❤️‍🔥

[@ぱおぱお-e1h]

動いてる小山くん久しぶりに見れてうれしいおかえりなさい！

[@ちーずいんちーず]

1人だと結局作った方が高くついたり食材無駄になったりするんだよねー。
で、買った方が安いじゃんってなる。
けど一人暮らしになっても小山くんの料理見たいなぁ。
それこそ、一人分の分量で色々作れるの開拓して欲しい。

[@パクチー山サチ]

これからもずっと応援してます😊

[@エリザベス-s4z]

いつもよりのびのびしてる感じがする😊

[@user-ge1wv2kd5e]

男向けの料理教室したら人来そう。料理教室って大抵女が講師だからメニューも女性好みの組み合わせになりがちだけど小山くんのは毎回男性も満足するボリューム感あるメニューでめちゃくちゃおいしそう。チヂミまで作るのすごいよー私ならつけ合わせ適当に野菜切ってサラダにしちゃうもん

[@ひとみ根本-f3o]

小山君美味しいもの食べる配信楽しみですね😄

[@3373-c3x]

小山くん大好き！

[@喜代美谷口]

いっぱい食べていっぱい笑って😊😊😊

[@めこ-q2u]

動画待ってたよー！ありがとう😊

[@rinpoocyasa3898]

自分のために作る料理、良いですね👌
私は一人だとコンビニか外食になるので、見習わなくては😅
良い物件が見つかりますように！

[@eartha410]

小山くん、、料理上手い、、、さすがすぎるよ〜👏

[@mmmmmm8596]

小山くん頑張れ💪

[@chai_chai_01]

料理系にいってほしい🙌✨✨

[@久美後藤-s7e]

今まで実は小山さんの動画見てないし
カップルチャンネルもどうでも良かったけど
不謹慎ですが色々な
ニュース見て動画に辿りついたけど、料理とか色々これからは小山さんの動画応援してみます‼️
料理の動画とか参考にするので、沢山食べてもヘルシーとか色々アップして下さい🥰

[@manami7420]

小山くん応援してるよ😮🎉

[@ゴリラ娘]

小山まじで店だしてほしい、クラファンやってくれよ！！

[@なち-t1f]

待ってました😊