GYM VLOG | Minha rotina de treino

Olá loves, neste vídeo mostro um dia de treino comigo. Lembrando que não tenho muitos conhecimentos da área portanto o que pode ser benéfico para mim pode não ser para você! Costumo treinar não só pela estética mas principalmente para o mental, me ajuda muito no meu dia a dia a ter a cabeça mais leve e mais saudavél.
Se vocês quiserem ver mais treinos comentem aqui embaixo para eu saber.
Amo vocês!!
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Execução dos exercícios perfeita!
Podias gravar um vídeo a mostrar um treino completo teu, com dicas …

[@Flavia-bm9zw]

ESTOU VICIADA NOS TEUS VIDEOS BIIIIIII

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Treino incrível, ameiii

[@Flavia-bm9zw]

Adoro-te, Tua personalidade é linda, sou tua fã