Тойдон гантель которуп жарышмай / Тойдогу кызыктуу конкурстар

#гантель #силач #спорт
Студия УПАШ видео жана фото съёмка
кызматын аткарабыз.
тел: [phone] ВАТСАП
[phone]

[@АбдисултанРахматбекуулу]

Ушундай оюндарды уюштурсанар тамадалар, жаштарга дегеле жигиттерге мотивация болот

[@sujsjsjjs6331]

Жакшы оюн экен бийлетип эле маскара кыла бербей

[@АдилетЭргешов-ъ1д]

Гантел емес гира бериш керек болчу 24кг.Тамадалар сабак алгыла,обу жок оюндан коро спорт жакшы.

[@user-vm3tj8jh7o]

Улантыш керек жок дегенде тойдо уят болуп калбайлы деп тренировка жасайбыз

[@МээрбекУсенов]

Мыкты оюн болуптур колдоо керек!👍👍👍🔥🔥🔥

[@GGGGGGGGGGG.......]

Абдан сонун оюн азаматсың алып баруучу, бийдин ордуна ошол жакшы да 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Атай-с1щ]

76 которгон жигит сеники 2 ко бирге эсептелиш керек болчу секирип котордун кыймылдабай которсон 40 да жетпейт болчун 😊 мен 11 класста 23 февральда прыжок менен 116 жолу готоргом эн коп агайлар 60 деп эсептеп койгон 🤭

[@НурелБайел-ы1й]

Эн туура айтын .40ты которо албайт болчу без пржок

[@ДастанАрапов-ж8д]

Талчок бар деп айттып атпайбы

[@ЕскоЕсомов]

Сөзгө түшүнсөң талчок бар дедиго. 76 көтөргөн деле 40 дан кийин талчок менен көтөрдү.

[@ПриветПривет-г4к]

Туура айтасын кыймылдабай колдун кучу менен которуш керек болчу

[@ТурсуналиКайыпкулов]

Без талчок 16 кг дык
Гирди эле котортуш керек,талчок менен эсептелбейт да озу.

[@МаксатСулайманов-ь4с]

Оа без толчок туртом мен 100 16 гирияны бул гантел ашып кетсе 10 кл

[@adisabit8955]

Ким айтты без толчок болбойт деп?

[@БайаманОктомов]

Азаматсыз Эрнест братан чыныгы эркектердин оюнун уюштурупсуз кыздарга окшоп бийле деп Жана ошончо элдин козунчо кочукторун кыйшандатып ойногондон коро ушундай оюндарды уюштурган день соолукада пайда

[@کللب]

Көтөргөнү чыккандардын барына эле белек берип коюш керек, оңой эмес көтөрүш,ким колдосо лайк басабыз

[@АхилессПилея]

маладетц жакшы ойун болуптур ,бир досум 32 клаграм гираны 54 жолу которгон кап ошондо телефон менен тартып алган эмес кенбиз 32 клаграм ды 54 жолу которуу деген бул менимче 1000 адамдын ичинен 2 3 эле которсо керек

[@ТемирланАсанбеков-х7б]

Ооба

[@ПаязовКудретбек]

Ушундай онюдарды уюштурсанар болот экенго молодец. Кее бир тамадалар Кыргыздын салтына туура келбеген оюндарды уюштурат уят антпегиле .

[@КЫРГЫЗСТАЛИН-в1ы]

КОТТУ ЧАЙПАБАЙ УШУНДАЙ ОЮНДАРДЫ ОЙНОТКУЛА.РАХМАТ.

[@nurtileksatimbaev5909]

Кайдагы чача мача ойундан коро мына эн мыкты эркекче ойун болуптур).

[@ПланетаМарс-ф1м]

Мен спокойно , смелла 100 котором 🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬

[@rinshop_2024]

Кой чай мен 101 котором ✊

[@ЖакшылыкМотуев]

Бул той да Гир которгондорду туура кабыл алыныздар да.💪😅👍

[@urmattimurov4758]

Ушундай ойунарды калыш керек молодцы 👍👍👍капкаяктагы батыштын уят ойундарын кылбай бироонун аялы менен бироонун куйоосун кучактатып бийлетпей .

[@adahanadahan1240]

76 которгон талчок менен которду 33 эсептеш керекго

[@ДушобайАбдисатаруулу]

Мыкты соз жок , красафчик тамада ведущий 🔥🔥🔥🔥🔥

[@УланЖамгырчиев-ц1п]

3 место алганга бала молодец эн куштуусу!
1 место жана 2 место алган балдар жуликтер баштаганда эле секирип прыжок менен которду

[@ГульбарчынБекболотова]

Тойго туура келбеген ойун.Ойундан от чыгат болуп журбосун.Кыргыздын намыской жигиттери атаандашабыз деп,колун кокустатып алышпасын.Эрнис акылдуу жигитсин.Ушул конкурсту жон эле кой балам.

[@Али-к9т9п]

Эртенки кунду бир элестетип жатасынарбы? Катын аны алып берип койчу, канатым ооруп жатат деп🤣🤣🤣

[@АнарбекЗулпуев-б3ч]

Азаматсын ушундай нерселер мн жарыштырса сонун эле болуптурго

[@Жакшыадам-ъ8о]

Толчок менен эсеп эмес туугандар. Толчок менен катын киши да көтөрөт

[@grekaleks6591]

Тренировканын натыйжасы 👍🏻

[@ЖакшылыкЖакшылык-ф3ы]

Жоок озу кичинекей адамдар энергичный келет чон Узун адамдарга Караганда анан башынан баштап талчок менен которуп койду ошон учун коп которуп койду

[@amuramur8347]

Талчок мн 300 жолу котором

[@АдилетЭргешов-ъ1д]

Койчай

[@amuramur8347]

@@АдилетЭргешов-ъ1д на чё спорим

[@amuramur8347]

Я мастер спорта по гревому спорту

[@АдилбеккызыГулзыйнат]

Азаматсыздар баары кыйындар экен ал жерге да озуно ишенгендер чыгат, призди уткан бала жакты

[@Али-к9т9п]

Мен андан да кооп котором. Мени да жактырасынбы😉

[@b.s.ub.s.u6994]

Азамат Эрнис таксыр каяктагы бийлеп же бир кызыктай ойундарды кылбай ушундай куч сынашуу ойун кылсак жаштардын спортко болгон кызыгуусу кобойот деп ойлойм

[@Ainura-t6z]

Тамада техникасын тушундуруп кой толчок, доканса тушурбой которуп атышат

[@ЕрикРома]

Мен которуп кордум жарым кг гантельди бугун 500 жолу

[@zalkarjoldoshbekov4448]

1 ге жон эле берип койбой, жакшы соз каало тилек мн безен гот тамада, баалаш керек 100 котормок бу

[@ЧынгызЖакыпов-я7ц]

Томада азаматсын ушундай оюндарды уюштур

[@ХабиАсрр]

Молодцы, ушундай оюндарды уюштурсанар болот экен го, кайдагы уятсыз жоруктарды уюштурбай....

[@АлманбетКараев]

Уббудбцббцбудуддцддццээ

[@azizbekmamarasulov3293]

Во мен которгондой которот экен уткан жигит 👍👍👍🤝🤝🤝

[@suranov-ob6jx]

Секирип, силкип которгон есепке албаш керек..

[@ТалгатбекАлиматов]

Мен 22жашымда 24 кг экөөну 48 кг эки колум мн 30жолу смело которчумун эх жаштык жаштык

[@ЗалкарбекИИ]

Бирааз ашырып ирдинокшот ээ туушан

[@davlatbekboltaboeov6472]

Ойок билан кутарди65

[@НургазыАшимов-ш6ъ]

Ушундай ойун кылсанар жакшы да

[@КудайбердиБайымбетов]

Ыгын билсен мыгын как деген ушуда

[@БолотбекАбдикеримов-м3ю]

Маладец сонун ойюн болду

[@ЭсенКадиров-з6л]

Талчок менен болбойтта

[@bekturganakilbekov8564]

30 дан ары только талчок кетти

[@mirabakenova2131]

Маладест

[@НурболотАбдыкадыруулу-с5е]

Тамадага рахмат Ыйманкул сабак ал каяктагы жинди кети оюндарды уюштурбай

[@tokmokbigboss3353]

Жигиттер, ошончун аргайсыны жейбербей тренировка кылыш керек по жизни..

[@535cyrki]

Ушундай ойундарды коп кылсанар 👍👍каяактагы ойундарды ойнотбой красавчик брат

[@АкылбекШамурзаев]

Тамада.ишине ийгилик .жакшы оюн уюштурупсун

[@НурматЧоюбеков]

Мен Бир кол менен 40 кг котором 16 Гира 24 гривны чогу котором Бир кармап ошондо 40 кг болот

[@НурбекАсанов-я1ш]

ТОЙДУ ЭПТЕП БУТУРУШ КЕРЕК ЭКЕН ТАМАДА МЫНДАЙ ТАМАДАНЫ БЕКЕР БОЛСОДА ЧЫКЫРБАШ КЕРЕК

[@КЫРГЫЗСТАН07-08]

Бул жерде негизи бут иштейт, кара кучко салбаш керек, эн башкысы техника керек.

[@НурбекКамбаров-е3ь]

Кийинкисинде 24 кг алып чыксанар норм болот

[@bekenermamatov2023]

Эн мыкты болуптур чон эле катындарды ышкыртып кыйкыртып бийлеткенден коро

[@тяньшан]

Тамада тормоз Толчок менен эсептелбейт либой жерде учту которсо бирге эсептелет

[@nurtileksatimbaev5909]

Все равно ыгын билип которгон утатда,жон эле кара кучко салып катып которгондор калып кетти))

[@УланЖамгырчиев-ц1п]

Таза мелдеш болгон жок
Правила сакталган жок

[@МаксатСулайманов-ь4с]

Мен 16 кл гирияны 100 туртом ал бери жагы еще

[@Shhshdgghgd]

Ай ай ал өзүң үчүн байке

[@АдилетЭргешов-ъ1д]

Кулака теппечи

[@ЂеыВӄ]

40ты которгон таза которбоду, аны вообще эле призге кошпош керек)

[@535cyrki]

Мен уйдо которуп кордум 🙂 82 котордум сиздерда которуп корунуздор😉😉

[@moskvamoskvich8451]

76которгон бала башынан есепмес .толчок

[@АзыкеТахырахунов]

Мына ушундай ойун кылгыла кайактагы порно ойун кылбай.

[@Акжол-С]

Талчок менен 76 болдуго дейм акылар честно которду

[@ДарьянаОлеговна]

Жаш балдар уят 💯 жөн эле көтөрсө болотку

[@СамараМанабаева-к6ч]

Без талчок которуш керек болчу тамада ошондо кобу чыгынат еле

[@ВолкВолков-э5н]

13кг 77жолу бул оной эмес Молодец 💪

[@жетли-й9я]

ен жакшы ойун уйуштуруптур молодцы

[@ЖекшенДалиев-ы8и]

😂😂😂😂кежир де ожор десен

[@МаксатСулайманов-ь4с]

76 76 тен эле болдуго

[@НурелБайел-ы1й]

Туура эмес болуп калды башынан баштап пружок мн которду .Без пуржок кара койнокчон утуу озуу

[@нурикнурба-м2м]

Талчок бар деп ататго.

[@DOON_777]

Под качка которуп койду

[@Shaa.borombaev]

Аябай сонун

[@adahanadahan1240]

76 ны которгон талчок менен эсеп эмес караш керек эле

[@eskertkg7791]

Кол куроштурун,

[@КубанычИсманов-з1щ]

Жакшы экен ийгилик

[@sardorazamhodjaev583]

Вбдвн сонун

[@БекаАнакеев]

Жакшы ойун экен

[@azamatakylbekov5190]

Эн сонун ойун болуптур

[@МанапСапарбаев-й3н]

Маладес

[@talantbay5730]

Жакшы,

[@АлмаканАсанкуловна]

Башында айтылыш керек болчу, чикинг менен деп.

[@topdodoev-lr6bi]

Той бутуу гантел готоруп