¿PROTECCIÓN SOLAR EN PASTILLAS? EL MEJOR SUPLEMENTO PARA EL VERANO 2023 | MANCHAS, MELASMA, ARRUGAS
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- ¿PROTECCIÓN SOLAR EN PASTILLAS? EL MEJOR SUPLEMENTO PARA EL VERANO 2023 | MANCHAS, MELASMA, ARRUGAS
PRODUCTOS:
1) Heliocare 360 D Plus Cápsulas
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BIBLIOGRAFÍA:
1. Snaidr VA, Damian DL, Halliday GM. Nicotinamide for photoprotection and skin cancer chemoprevention: A review of efficacy and safety. Exp Dermatol. 2019;28 Suppl 1:15-22. doi:10.1111/exd.13819
2. Fania L, Mazzanti C, Campione E, Candi E, Abeni D, Dellambra E. Role of Nicotinamide in Genomic Stability and Skin Cancer Chemoprevention. Int J Mol Sci. 2019;20(23):5946. Published 2019 Nov 26. doi:10.3390/ijms20235946
3. Chen AC, Damian DL. Nicotinamide and the skin. Australas J Dermatol. 2014;55(3):169-175. doi:10.1111/ajd.12163
4. Babbush KM, Babbush RA, Khachemoune A. Treatment of melasma: a review of less commonly used antioxidants. Int J Dermatol. 2021;60(2):166-173. doi:10.1111/ijd.15133
NOTA LEGAL: No tengo ningún acuerdo comercial con ninguna de las marcas que menciono en el vídeo ni que aparecen en la caja de descripción del vídeo. Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.
Este vídeo transmite información dermatológica divulgativa con fin educativo, pero de ningún modo sustituye a la consulta con un profesional.
![Young Nudy - John Wayne (feat. Metro Boomin) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/NY8HnYYo2fo/mqdefault.jpg)
En mi opinión es una excelente profesional y gracias a ella hemos aprendido muchísimo, muchas gracias por tu dedicación.
Muy interesante. Me resuelve muchas dudas
Gracias por toda la información ❤
Gracias Leire por compartir tus conocimientos con nosotros
Gracias por compartir esta información tan buena
❤, Dra. Usted es fantástica. Gracias por su programa.
Muchas gracias por la explicación de este tipo de productos. Me ha gustado mucho!
Gracias Dra Leite 🎉😊
Ud es top en conocimiento y labor social al compartirnos 🥰 la queremos mucho ❤
Solo puedo decirte Gracias! Todo lo que estoy aprendiendo es increíble❤
Muchas por tu dedicación a ayudarnos a cuidar la piel , pienso comprarlo ya que tengo la piel manchada y ahora que ya se vino el verano
Muchísimas gracias por tus recomendaciones y esta en especial de protectores orales, ne va a ayudar muchísimo para mi problema de malas a, gracias por la información
Muchas gracias por toda la info! Al contrario que lo que estoy leyendo en algunos comentarios, yo agradezco qie nos muestres los productos porque aunque nos digas los ingredientes, yo a veces me siento perdida buscando el producto!
Buenas Leire, el vídeo me ha encantado. Podrías recomendarme algo para la caída de pelo. Se me cae bastante y tengo poca cantidad. Muchas gracias por todos tus consejos
Me encantó este video muchas gracias por publicarlo. Tengo una duda una persona con vitiligo podría completar sus tratamientos con estos bloqueadores ?
Muchísimas gracias por este vídeo explicativo!. He estado planteándome comprar unas pastillas para ayudar a proteger un poquito más la piel en verano, pero no sabía cuáles escoger o si realmente son efectivas. Tengo un poco de melasma en el labio superior y las mejillas y estoy aplicando un suero específico por la noche. No soy de tostarme en la playa, pero mis caminatas por el monte y bosque no las perdono y aunque procuro ir protegida del sol, necesitaba una ayudita extra y creo que con tus recomendaciones me irá genial. Gracias!
Genial los conocimientos que nos transmites, mil gracias. Podrías hacernos algún vídeo sobre codos oscuros y arañas vasculares en la cara? Gracias
Yo, es que soy asidua a los videos e informaciones de la doctora... tan clara, explícita, super bien .. una gran ayuda. 😍
❤️❤️
Hola Doctora, podría hacer un video sobre champús para el picor del cuero cabelludo y cabello graso. En ocasiones también he tenido caspa pero hace bastante tiempo que no tengo, lo que si llevo es muchos meses con picor. Actualmente estoy utilizando el champú de isdin nutradeica. Gracias por tus videos 😘😘
Excelente médico y ademas muy guapa!!!
Hola Doctora. Me encantan todos tus vídeos, gracias por tu labor. Una pregunta, conoces algún protector solar adyuvante de la queratosis actinica a parte del Heliocare pero que tenga un toque de color? El de heliocare deja la piel muy blanca. Gracias! Saludos
Hola doctora, podrias explicar como tomarlo y durante cuanto tiempo cuando tienes melasma ? Gracias de antemano, me ha encantado el video .
Muchas gracias Leire, este video es muy interesante.
Es cierto que este tipo de suplemento es un poquito caro, pero aportan una protección solar SUPLEMENTARIA al protector tópico.
Yo padezco rosacea + una enfermedad rara, semejante al
psoriasis; llevo dos veranos tomando "Heliocare 360 D plus" de mayo a septiembre y SÍ se aprecia menos sensación de "insolación" por todo el cuerpo. Alomejor una persona con piel sana no lo notaría tanto. YO SI LO RECOMENDARÍA.
Así que a protergerse del sol con todo lo que se pueda😊
Yo he probado diferentes cápsulas de heliocare y van todas genial.
Podrías hacer un vídeo sobre paraguas de protección solar. Gracias.
Dra he escuchado a muchos dermatólogos hablar sobre tomar antioxidantes específicos para evitar el envejecimiento me gustaría q hablará de ese tema
@Dermisphere hola :) Tengo curiosoidad del producto "Retinol Sérum 30ml" marca Babaria, ¿qué tal es? ¿Lo recomiendas? En mi país comercializan ése producto pero no tengo noción de si funciona o no. De acuerdo con google es marca española. Por favor, si conoces la marca o el producto coméntame tus apreciaciones. Muchas gracias 😊😊😊
Buenas Leire! Podrías analizar capsulas de sol de mercadona y otros fotoprotectores orales de super? Gracias. Saludos
Me gustaría hablar de las manchitas blancas en la piel. Por que se producen y el tratamiento para que desaparezcan
Me han salido como circulitos blancos en brazos y piernas.
Gracias
Hola muchas gracias por el video. Para los niños, cuando van a la playa y que aún no tragan las pastillas o cápsulas, ¿que se puede hacer en esos días?
Drs. Leire disculpe quisiera saber a qué edad debo iniciar a usar retinol por favor
Hola, podrias hablar de oenobiol en pastillas autobronceador? ❤gracias 🙋♀️
Gracias por toda la información!!
Escuché que causan estreñimiento estos protectores solares. ¿Es cierto?
Leyre¿ con qué antelación debemos tomar los fotoprotectores como añadido extra antes del verano?.
Gracias
Hola Leire , he dejado mi pelo largo pero para mi trabajo ( carpintero ) es molesto tener el pelo tapandome los ojos cada vez que miro hacia abajo. Que podria usar para evitarlo? Las diademas deportivas que son metalicas son malas para el cabello? O usar algun fijador tipo cera pero yo me lavo el pelo cada 2 dias nose yo si dejar cera en el pelo 2 dias será muy bueno... No uso productos para fijar mi pelo. Espero su ayuda
Hola todos los veranos tomo las pastillas de Heliocare y la diferncia en la piel es brutal y me gustarìa saber si se pueden tomar todo el año o cual podrìa tomar el resto del año , gracias.
Leire qué me podrías decir sobre unas manchas redondeadas y sin color qué me han salido en brazos y piernas?
Dra estoy usando el Heliocare de cápsulas naranjas ese es bueno ? No tiene betacarotenos?
Muchas gracias por tus consejos que bien tú consulta
Que protectores solares nos recomiendas?
Buenos días ... encontraríais interesante un video de nutricosmética para la piel como colágeno hidrolizado, silicio orgánico ... los mejores productos y más efectivos porqué hay tantos que me pierdo ... He venido utilizando el Collaging skinlift qye son unos viales. Son mejores en polvo, pastilla, líquido ??? Muchas gracias ... espero que mis compañera/os lo vean interesante y que la doctora también. Un beso a todos/as 😍
A mí también me interesa mucho ese tema! Voy un poco perdida e investigando por mi cuenta! Mil gracias!!!
@@montsebernal8422 Sí a ver si salimos de dudas ante tal cantidad de marcas .. gracias compañera 😍
Hola, muchas gracias por el vídeo. He llegado a él porque estaba buscando información sobre cómo protegerme del sol, ya que estoy tomando una medicación que es Foto sensibilízante y he notado que me quemo mucho más cuando me expongo al sol. Estos complementos servirían para este caso?
Si estamos en tratamiento con ácidos seria bueno complementar las cápsulas aparte de la protección con protector solar?
Hola
Desde que mes es aconsejable usarlas y durante cuanto tiempo?
Como siempre magnífico video.
Muchas gracias Leire por la información.❤
❤️
Me gustaría saber si valdría para la alergia al sol. Gracias
Hola,Dr,Leire,i solares Caudalie,como los bè usted, gracias
Hola Leire. Podrías hablar de los lunares rojos y de cómo eliminarlos? Muchas gracias por tus vídeos.
Hola! Tengo un vídeo sobre ese tema, es este: ruclips.net/user/shorts14-2dEnYu2U?feature=share 😊
Yo he tenido varios querantoacantomas. Me vendría bien, verdad?
Hola, tengo la duda de sí las pastillas de Heliocare 360 son buenas, que tan bueno es Bloqueador Solar Heliocare 360 Watergel Color Fps50+ Facial?
Saludos me gustaria que hables un dia de el Protector solar oral combinado con ropa con protecion solar como la marca Columbia, mi pareja se expone mucho al sol y me cuesta mucha o practicamente solo se pone el proctetor topico si le digo, necesito si combino la via oral con la ropa puede no tener que usar protectores topico.
Hola Leire gracias por la toda información que has compartido sobre el cuidado de la piel, sería bueno que nos contaras sobre la astaxantina que al parecer es un antioxidante más potente que las vitaminas c y e, además de tener otros beneficios supuestamente. Gracias nuevamente, feliz semana.
😊
Como siempre, información útil y precisa 🫠🫠 gracias Leire.
❤️
Hola tengo una dudas, el efecto protector se da desde la primera toma o hay que tomarlo por un tiempo para poder obtener la protección?
Se puede tomar durante el embarazo y lactancia? Gracias
Muchas gracias doc x compartirnos esta info tan valiosa!
❤️
Este protector oral en capsulas se debe de tomar con líquido ácido también?
Leire, felicidades!!! ❤
Qué bueno verte en tu consultorio!!! 😊😊😊
Saludos desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾
❤️❤️
Hola doctora, el Heliocare lo puede tomar una adolescente de 14 años?
Soy Noemí de Ecuador por favor deseo saber si estas pastillas protector solar tienen efectos secundarios
Y si ya me estoy complementando con vit D cual puedo usar si tiendo al melasma?
GRACIAS LEIRE 💖🌹
❤️❤️
Cómo siempre,muy interesante el vídeo. Yo que soy diabética tipo I, puedo tomarlo?
Gracias guapa.
Hola, si ya nis estamos suplementario con vitamina D con hidroferol bajo receta médica el 360 D + no sería perjudicial por tener extra vitamina D que nos llevaría a tomarla en exceso?
En mi caso he empezado este año con el "Heliocare 360°" porque vi que tiene vit C y mi derma me dijo que tomara mucha vit C
Hola!! Qué buen vídeo!!
Estoy oyendo últimamente hablar de la crema Palmers para quitar las manchas y estoy pensando cogerla, pero me gustaría saber su opinión sobre ella por favor. Muchas gracias!!
Hola, me queda da una duda, creo que no escuché en el video como debe temarse ¿Solo una capsula por día? ¿se puede tomar de manera permanente o solo por cierta cantidad de días?
Gracias Dra. Ha sido de gran utilidad si dudarlo un segundo. Compraré esas cápsulas ahora que empiezo a ir a piscina y de cara a la playa ya que soy de factor tipo 2 y con tendencia a manchas y lunares.
❤️
Se ha de tomar cada día? Ho simplemente cuando vas a tomar el sol
Podrias hacer un video con kas cremas y lociones para la piel con soriasis cual son mejores para l piel
❤❤❤
Doctora ya seria tarde tomarlas
Cómo se toma?😅
Es un tema súper interesante Doctora , la verdad sino lo escucho de usted que es una Doctora , no me lo hubiese creído .
Gracias nuevamente.
Doctora me encantaría por favor , un tema sobre los diferentes antioxidantes que podemos usar no necesariamente como siempre Vitamina C.
Gracias nuevamente.
Y por ejemplo si tomaros la niacinamida de cuántos ml de 1000?
Alguien conoce algún estudio que muestre realmente el % de eficacia que tienen los protectores orales ? Me gustaría saber si te reducen un mísero 1% la radiación UV que llega a las células, o si es una mejora mas cuantiosa. Porque el mundo de la dermocosmética está llena de modas milagrosas con las que sangrarnos los bolsillos con productos cuyos beneficios están cercanos a los placeboides
Compré el suplemento de Heliocare ayer, sin haber visto tu video😊 A ver si un dia puedes hacer un video sobre los criterios que emplear a la hora de elegir los suplementos, ya sabemos todos lo mal que está regulado este mercado y a mi siempre me da miedo suplementar por este motivo 😢
❤️❤️
Gracias por la info Dra.! podria hablar por favor sobre si los protectores solares quimicos o minerales son los mejores y como usarlos? y tambien como se realliza la reapliacion, en mi caso mi Dra me ha dicho que debo reaplicar el protector mineral cada dos horas pero lavarme toda el rostro para quitar el maquillaje es complicado y mas aun si estoy en el trabajo. Muchisimas gracias!
Hola Leire, muchas gracias por el video, muy instructivo, tengo una duda, yo soy del tipo I y mi dermatóloga me recomendó tomar las capsulas SUNIsdin ¿Qué tal son? muchas gracias
❤
Qe protector salar debo usar si tengo soriasis y qe lociones para despues de l ducha gracias
Podrias hacer un video sobre que cosas tiene que llevar un champu los ingredientes yo uso de peluqueria caros y seboreguladores y acondicionador y me gustaria saber como escoger,me lo cojo caro porque quiero que me cuide mas el pelo y sea mas natural
Hola! Tengo un vídeo sobre ese tema, es este: ruclips.net/video/RSF0U6GGi80/видео.html
Como es en el super no es que sean de los de peluqueria de marcas mas caras
Hola muchas gracias, una pregunta, está contraindicado para embarazadas? Por aquello del melasma. Felicidades por el canal
Hola! No, no está contraindicado, se puede tomar 😊 Aunque lo mejor es que consultes con tu ginecólogo/a por si es incompatible con algún otro suplemento que estés tomando, etc
Consulta, consulta, se q optas x ritunas sencillas, pero a la vez, se sabe q convinar cosas como el ácido hiluronico, con vit C o vit E con vit A ETC es súper adecuado, u como no quiero ponerme 200 cosas distintas...... en fin, tu q opinas????
Lo mejor es escoger unos pocos cosméticos adecuados que combinen los activos que más nos interesen en cada caso concreto 😊
Pero por esa protección no creará más pigmentación me refiero que perdure el moreno
¿Cuál es tu opinión del melascreen dela marca Ducray?
Gracias, excelente vídeo! La dosis figura en el prospecto?
Sii
Muy interesante doctora, es un tema que no es comun y que casi no se promocionan, me queda la duda si las personas anticuguladas pueden consumirla.. Que contraindicaciones pueden haber ..
Dra y los que contienen Nicotinamide B3 sera que aumentan mas las manchas ?
Noo, las reducen 😊
Hola Leire, tiene efectos secundarios tomar estos suplementos, he oido que la vitamina e puede dar problemas en grandes dosis y la niacidamina como maximo 14mg al día..... gracias
Hola! No, no tiene efectos adversos en una persona sana y que no tome medicación que contenga vitamina A, u otros suplementos
Que buen video Leire!! A mi, me recomendó mi farmacéutico tomar Oneobiol pastillas durante los meses de verano, llevo 2 meses tomándolas a diario y he comprobado que el sol no me afecta tanto, yo siempre uso protector solar externo, pero ahora me siento mucho mas protegida.
Muchísimas gracias Leire 😍, recibida la información, que pena no tenerte cerca…
En sitios muy soleados cómo Ibiza, desde cuando hasta cuando recomendarías usar estas pastillas?
También tengo esta duda con el retinol…
Gracias infinitas ✨🙏🏻💖
Desde mayo hasta septiembre, ambos incluidos 😊
Yo tengo las de heliocare 360, pero tengo la duda si debo tomarlas en ayunas o durante las comidas para mayor absorción
Lo ideal es tomarlas en el desayuno, da igual si es antes del desayuno o junto con el mismo 😊
Hola Leire, qué bien se te ve en la consulta, estoy usando heliocare 360 ultra D,tengo rosácea, ése me lo aconsejas? Por favor,y tópico alterno con el de vichy capital uv age daily y lo alterno con el heliocare MD AR emulsión, gracias de antemano, soy cómo la leche y alérgica al sol😘
Esa combinación está muy bien 😊❤️
Buenas, acabo de ver el prod y pienso repasarlo cuando llegue el primer day, teniendo en cuenta q yo suplemento con vit. D solo para meses de invierno, hay otra version q es heliocare 360 para deportistas, parece q fuera la misma version pero sin vit D, en definitiva, una opcion q no lleve vit D, de esta u otra marca???? Salgo al sol a las 3 de la tarde xq debo recoger a mi hija del campamento, el cual esta a unso 40 min con ifa y vuelta
Hola!! Sii, la versión para deportistas es buena opción sin vitamina D😊
@@Dermisphere 👍😁
Qué opinas del superoxido dismutasa como antioxidante para el fotoenvejecimiento? No lo hhas mencionado. Gracias. Eres genial
Podrías hacer un video para el Vitiligo universal y los islotes de repigmentaciones? Cómo eliminarlos? Gracias
Gracias por el video tengo la duda si es necesario tomarlo diario o solo cuando nos vamos a exponer al sol por un período prolongado por ejemplo yo trabajo desde mi casa no salgo siempre uso protector solar tópico pero cuando tengo que salir aquí en mi país el sol es muy fuerte en mi zona no hay muchos árboles y camino mucho entonces lo podría tomar solo en esos casos o tiene que ser a diario para que haga efecto?
Yo lo uso solo cuando voy a estar en exteriores, lo usara diario si fuera más económicos 😂😢
Tiene que ser a diario, pero no todo el año, sino en la época de mayor exposición solar 😊
Gracias por toda esta información. Es verdaderamente muy util.
Tengo rosácea y echo de menos más indicaciones y recomendaciones sobre esta patología. Qué protectores son más adecuados via tópica y oral? Rutina de limpiadores, exfoliantes, antioxidantes, etc.
Es dificil recopilar información útil y veraz.
Gracias de antemano.
Buenas doctora. Tomo de vez en cuando alguna sesion de rayos uva porque en verano no me gusta estar tan blanca. Quisiera su consejo si estos rayos, aún tomados con moderación, son tan nocivos como la exposición solar. Tengo algunas manchas en la cara y me pongo protector solar en esa zona cuando entro en la cabina.
Por último, sobre el dioxido de titanio q contienen la mayoria de los fotoprotectores hay estudios de su nocividad, merecen la pena aún así o hay protectores alternativos??
Muchas gracias😊
Yo llevo un año tomándo heliocare 360 plus, para mi reciente rechazo a la luz solar, y no sirve absolutamente para nada.
Hola! Quizá en tu caso concreto haga falta alguna medida adicional
@@Dermisphere sí, antihistaminicos diarios, pomadas calmantes, exposición solar mínima y corticoides en los momentos muy graves. Pero que el no tomar estos suplementos (como el año pasado cuando comenzó) a tomarlos, no ha tenido ninguna mejoría ni ningún efecto.
Podrías hablar acerca de glisodin por favor !!
Y lo que te comenté sobre los protectores solares y la OCU que nos cuentas?
Hablaré sobre ello 😊