Precisamente porque esta informado sobre el tema sabe de lo que estoy hablando perfectamente. Dejar la leche ha mejorado mucho mi vida y mucha gente sufre molestias estomacales sin saber que en realidad tienen intolerancia. Solo recomiendo dejar de consumirla durante un tiempo para ver la reacción del cuerpo. También recomiendo informarse de como se obtiene la leche.. porque el saber siempre te hace libre. Porque hablamos de maltrato animal.. somos radicales y no respetamos por querer visualizar de donde viene lo que comemos ¿ Porque es un tema que hay que esconder..? Debería enseñarse en las escuelas, las universales.. debería ser una realidad que se mostrará al consumidor. Solo así eres un consumidor libre. No es una opinión.. es estar o no estar informado sobre el proceso de obtención de leche.. embarazar, robo de bebé, condiciones de vida de la baca.. o el proceso libre de sufrimiento de obtención de la leche de arroz, anacardos, avellanas...y sus propiedades deliciosas ¿Es malo informarse bien de donde viene lo que comemos? No digo que la leche sea veneno. Solo digo que Aitor debería contar que no es el super alimento que nos han vendido y en términos de sostenibilidad y sufrimiento animal es aconsejable plantearse dejar de tomarla si te importa la salud del planeta...infórmate luego debatimos. Las bebidas vegetales son deliciosas y muy fáciles de hacer en casa.
Tú que defiendes tanto a los animales deberías saber que vaca se escribe con v, y que las vacas no se embarazan ni tienen bebés, se quedan preñadas y tienen terneros o crías. Y me parece una gran falta de respeto preguntarle cuánto le ha pagado por ocultar información, sobretodo porque luego escribiste que no lo conoces mucho. Tú como que respetas a los animales, pero no a los seres humanos. Saludos.
Alba Cesar ¿Todos tenemos que dejar de tomar cereales porque algunas personas sean intolerantes al gluten como lo pueden ser a la lactosa? Si pruebas a dejar de tomar leche durante un tiempo largo sin tener intolerancia probablemente te vuelvas intolerante cuando la tomes de nuevo. Esos maravillosos frutos secos se exportan de países donde se explota a los trabajadores. Nada está libre de “sufrimiento”.
Dejaré de comer tomates y limones, porque creo que me dan acidez. Después dejaré de comer garbanzos o judías porque creo que me dan muchos gases y problemas digestivos. Más adelante dejaré de comer pan integral porque tiene mucho ácido fítico y creo que no me deja metabolizar bien los minerales. También dejaré de comer frutas porque me dan caries, diabetes y otros problemas debido al azúcar......
Sin querer hacer publicidad, las leches de Mercadona, marca Hacendado, no llevan ningún aditivo. Por ejemplo, la de soja sólo lleva Agua y un 14% de habas de soja.
Pero un 6% de por sí no es también muy muy poco? Porque no un 100%? Yo lo que hago simplemente es tomar un vaso de leche y un puñado de almendras. Yo creo que está bien no?.
Hola Sieben, sí un 6% es poco, por eso Aitor indica que a poder ser esté sobre más de un 6 - 10% como mínimo. En el mercado actualmente los productos de bebidas vegetales rozan esos márgenes, quizá sea por ahorrar, quizá por intentar de que la bebida tenga una textura más líquida y apetecible, etcétera. El producto con más porcentaje que he encontrado es una bebida de avena que tiene un 80% agua y un 20% de avena. Un saludo.
La leche no es necesaria ni por supuesto es imprescindible y hay más calcio en algunas verduras o frutos secos. 0:52 "la leche tiene unas propiedades que no tiene una bebida vegeta,", será la grasa y el colesterol, ¡viva la obesidad! Las bebidas vegetales no son un timo, la horchata se hace igual y tiene poca chufa lo que pasa que lo que cuesta es el proceso de fabricación, no son un timo porque hay que remojarlas con lo que liberan nutrientes se baten y luego se cuela aunque sea un % tiene su porque y lo que "sobra" vale para otras recetas como croquetas. Como la gente se tuviera que fijar en los ingredientes que miren otros productos del super todo lo que tiene aceite de palma, colorantes, conservantes, aditivos, aromas van a flipar con la de cosas raras.
La leche de vaca también produce acidez estomacal. Reflujo, no olvidemos la lactosa, etc. Entre beneficios y perdida son mas los beneficios! Si la eliminamos.
1La leche es un alimento que el ser humano consume desde hace milenios,2 Aitor es un muy buen medico, 3 hay muuuucho estudio pamplinoso que sugiere que la leche poco menos que pus con antibioticos, 4 las vacas son sometidas a una tortura que si se aplicaran a una mujer, sería una autentica peli de terror.5 si alguna vez teneis un hijo y no podeis darle el pecho, alimentadlo con leche de soja o avena, ya vereis que risas....6 se puede ser vegano, ya hay algunos centenarios.7 se puede vivir sin lacteos, de hecho, se debería.... Creo que tenemos un problema, demasiada información, reportajes, libros , que aseguran ser poseedores de la verdad absoluta, demasiados alimentos procesados de todas clases ( algunos amigos me han llegado a preguntar en la cola del supermercado si no iba a comprar nada de comida, que solo llevo fruta, verdura y demás ...😑) es decir, mucha gente a dejado de ver los alimentos vegetales como comida. ..en fin, gracias a medicos como Aitor, tenemos la esperanza de que la gente aprenda a comer de una puñetera vez, y sobre los lacteos, lo unico que le he visto aconsejar es que si los consumes, sean lo mas naturales posibles, es decir leche entera y quesos y yogures normales y sin azucar ( no es mal consejo) yo creo que lo mejor que tiene es que es bastante neutral y jamas le he visto aconsejar ningun producto ni marca ni superalimento concreto, lo cual dice mucho a su favor.
El punto 5 es la ostia..unas risas que te cagas, los padres que han matado a sus hijos o los han mandado a la UCI..se han jartado de reir. Buenos consejos los tuyos. El problema no es que haya mucha informacion...el problema es que no es veraz y cada uno se cree lo que quiere.
@@mohamethsalas4361 , si , es cierto, pero a veces no hay opción, o le das leche ( tratada por supuesto, para bebés) o se te muere...no se, pero creo que es mejor que tu hijo sobreviva a que se llene todo de bebés muertos de veganos...no sé, estaria feo...
@@rcndiscovery3251 Todo en su lugar el bebe tiene su alimento, Pero no le demos crédito a todo las cosas artificiales que venden. Acordar que hay un interés comercial detrás de todo.
Este pobre chico sabe poco de lo que habla ademas se no ta mucho la inseguridad que tiene cuando comenta por que sabe que no esta diciendo mucha verdad hay gente que puede ver este video y confundirse sugiero que lo retiren de youtube ademas las leches vegetales enriquecidas estas muchas veces muy procesadas y la soja si no he hierve sienta mal si es bien tomar leches vegetales sabiendo elegir y la leche de vaca vaaaaaaamos eso ya quedo atras en la historia eso ya caduco hay demasiados estudios y es ciencia basada en la evidencia asi este chico no se conforma de tener un mal criterio sobre algunos temas que se dedica a hacerlo publico vaya...........
me gustaría que gente como tu, cuando habla de evidencias científicas las pudiera transmitir para todos, porque lo que tu haces es HABLAR POR HABLAR, este hombre que es nutricionista carga sus opiniones con estudios científicos y en sus propios libros lo demuestra. Es muy fácil opinar por opinar, que mala es la lengua del ser humano.
Спорт
Gran tío este Aitor
Mejor y más barato es elaborar la bebida vegetal en casa, además de muy fácil. Con el añadido de que sabrás qué lleva.
Pero si la haces en casa no tendrá calcio ni vitamina D?
Las almentras tienen calcio, y el sol la vitamina D
Son mayores los beneficios. Todo lo demás lo recibes de los vegetales. Pero no vas a tener agruras, acides estomacal etc.
Precisamente porque esta informado sobre el tema sabe de lo que estoy hablando perfectamente. Dejar la leche ha mejorado mucho mi vida y mucha gente sufre molestias estomacales sin saber que en realidad tienen intolerancia. Solo recomiendo dejar de consumirla durante un tiempo para ver la reacción del cuerpo. También recomiendo informarse de como se obtiene la leche.. porque el saber siempre te hace libre. Porque hablamos de maltrato animal.. somos radicales y no respetamos por querer visualizar de donde viene lo que comemos ¿ Porque es un tema que hay que esconder..? Debería enseñarse en las escuelas, las universales.. debería ser una realidad que se mostrará al consumidor. Solo así eres un consumidor libre. No es una opinión.. es estar o no estar informado sobre el proceso de obtención de leche.. embarazar, robo de bebé, condiciones de vida de la baca.. o el proceso libre de sufrimiento de obtención de la leche de arroz, anacardos, avellanas...y sus propiedades deliciosas ¿Es malo informarse bien de donde viene lo que comemos? No digo que la leche sea veneno. Solo digo que Aitor debería contar que no es el super alimento que nos han vendido y en términos de sostenibilidad y sufrimiento animal es aconsejable plantearse dejar de tomarla si te importa la salud del planeta...infórmate luego debatimos. Las bebidas vegetales son deliciosas y muy fáciles de hacer en casa.
Tú que defiendes tanto a los animales deberías saber que vaca se escribe con v, y que las vacas no se embarazan ni tienen bebés, se quedan preñadas y tienen terneros o crías. Y me parece una gran falta de respeto preguntarle cuánto le ha pagado por ocultar información, sobretodo porque luego escribiste que no lo conoces mucho. Tú como que respetas a los animales, pero no a los seres humanos. Saludos.
Alba Cesar ¿Todos tenemos que dejar de tomar cereales porque algunas personas sean intolerantes al gluten como lo pueden ser a la lactosa?
Si pruebas a dejar de tomar leche durante un tiempo largo sin tener intolerancia probablemente te vuelvas intolerante cuando la tomes de nuevo.
Esos maravillosos frutos secos se exportan de países donde se explota a los trabajadores. Nada está libre de “sufrimiento”.
Dejaré de comer tomates y limones, porque creo que me dan acidez. Después dejaré de comer garbanzos o judías porque creo que me dan muchos gases y problemas digestivos. Más adelante dejaré de comer pan integral porque tiene mucho ácido fítico y creo que no me deja metabolizar bien los minerales. También dejaré de comer frutas porque me dan caries, diabetes y otros problemas debido al azúcar......
Sin querer hacer publicidad, las leches de Mercadona, marca Hacendado, no llevan ningún aditivo. Por ejemplo, la de soja sólo lleva Agua y un 14% de habas de soja.
Y crees que con 100% de habas sería leche? Jajajajajajaja
@@pedrovictorgarcia9472 obviamente se refiere a las bebidas vegetales, tampoco hace falta ser Einstein.
Pero un 6% de por sí no es también muy muy poco? Porque no un 100%?
Yo lo que hago simplemente es tomar un vaso de leche y un puñado de almendras. Yo creo que está bien no?.
Porque un zumo 100% en almendras no es un zumo sino una almendra.
Hola Sieben, sí un 6% es poco, por eso Aitor indica que a poder ser esté sobre más de un 6 - 10% como mínimo. En el mercado actualmente los productos de bebidas vegetales rozan esos márgenes, quizá sea por ahorrar, quizá por intentar de que la bebida tenga una textura más líquida y apetecible, etcétera. El producto con más porcentaje que he encontrado es una bebida de avena que tiene un 80% agua y un 20% de avena.
Un saludo.
La leche no es necesaria ni por supuesto es imprescindible y hay más calcio en algunas verduras o frutos secos. 0:52 "la leche tiene unas propiedades que no tiene una bebida vegeta,", será la grasa y el colesterol, ¡viva la obesidad! Las bebidas vegetales no son un timo, la horchata se hace igual y tiene poca chufa lo que pasa que lo que cuesta es el proceso de fabricación, no son un timo porque hay que remojarlas con lo que liberan nutrientes se baten y luego se cuela aunque sea un % tiene su porque y lo que "sobra" vale para otras recetas como croquetas. Como la gente se tuviera que fijar en los ingredientes que miren otros productos del super todo lo que tiene aceite de palma, colorantes, conservantes, aditivos, aromas van a flipar con la de cosas raras.
Tambien los productos con soja no son beneficiosos para la salud
La leche de vaca también produce acidez estomacal. Reflujo, no olvidemos la lactosa, etc. Entre beneficios y perdida son mas los beneficios! Si la eliminamos.
Quedan muy mal las faltas de ortografía en TV. Coges se escribe con g y no con jota como lo escribís vosotros
Independientemente de lo bueno y de lo malo...., leche, leche es solo es la que procede de la hembra de un mamífero. Hablemos en castellano
1La leche es un alimento que el ser humano consume desde hace milenios,2 Aitor es un muy buen medico, 3 hay muuuucho estudio pamplinoso que sugiere que la leche poco menos que pus con antibioticos, 4 las vacas son sometidas a una tortura que si se aplicaran a una mujer, sería una autentica peli de terror.5 si alguna vez teneis un hijo y no podeis darle el pecho, alimentadlo con leche de soja o avena, ya vereis que risas....6 se puede ser vegano, ya hay algunos centenarios.7 se puede vivir sin lacteos, de hecho, se debería....
Creo que tenemos un problema, demasiada información, reportajes, libros , que aseguran ser poseedores de la verdad absoluta, demasiados alimentos procesados de todas clases ( algunos amigos me han llegado a preguntar en la cola del supermercado si no iba a comprar nada de comida, que solo llevo fruta, verdura y demás ...😑) es decir, mucha gente a dejado de ver los alimentos vegetales como comida. ..en fin, gracias a medicos como Aitor, tenemos la esperanza de que la gente aprenda a comer de una puñetera vez, y sobre los lacteos, lo unico que le he visto aconsejar es que si los consumes, sean lo mas naturales posibles, es decir leche entera y quesos y yogures normales y sin azucar ( no es mal consejo) yo creo que lo mejor que tiene es que es bastante neutral y jamas le he visto aconsejar ningun producto ni marca ni superalimento concreto, lo cual dice mucho a su favor.
El punto 5 es la ostia..unas risas que te cagas, los padres que han matado a sus hijos o los han mandado a la UCI..se han jartado de reir.
Buenos consejos los tuyos. El problema no es que haya mucha informacion...el problema es que no es veraz y cada uno se cree lo que quiere.
Igual que existe leche de fórmula para bebés a partir de leche de vaca también la hay a partir de leche de soja.
Esas fórmulas producen flema a los bebes. No hay mejor alimento que la leche materna, y no la puede sustituir la leche para ternero.
@@mohamethsalas4361 , si , es cierto, pero a veces no hay opción, o le das leche ( tratada por supuesto, para bebés) o se te muere...no se, pero creo que es mejor que tu hijo sobreviva a que se llene todo de bebés muertos de veganos...no sé, estaria feo...
@@rcndiscovery3251 Todo en su lugar el bebe tiene su alimento, Pero no le demos crédito a todo las cosas artificiales que venden. Acordar que hay un interés comercial detrás de todo.
Nutricionista?
Éste tío es un vendido
La leche es uno de los alimentos más perjudiciales para la salud. Deberían haber comenzado el programa por ahí.
Por favor mándeme el estudio científico que dice esto, se lo agradeceré.
Sobre todo para las vacas y sus terneros, sin hablar para el planeta.
Pésimo video. Y cada vez que dicen TIP se me altera la sangre. "Consejo" por favor.
Este pobre chico sabe poco de lo que habla ademas se no ta mucho la inseguridad que tiene cuando comenta por que sabe que no esta diciendo mucha verdad
hay gente que puede ver este video y confundirse sugiero que lo retiren de youtube
ademas las leches vegetales enriquecidas estas muchas veces muy procesadas y la soja si no he hierve sienta mal si es bien tomar leches vegetales
sabiendo elegir y la leche de vaca vaaaaaaamos eso ya quedo atras en la historia eso ya caduco hay demasiados estudios y es ciencia basada en la evidencia asi
este chico no se conforma de tener un mal criterio sobre algunos temas que se dedica a hacerlo publico vaya...........
me gustaría que gente como tu, cuando habla de evidencias científicas las pudiera transmitir para todos, porque lo que tu haces es HABLAR POR HABLAR, este hombre que es nutricionista carga sus opiniones con estudios científicos y en sus propios libros lo demuestra.
Es muy fácil opinar por opinar, que mala es la lengua del ser humano.