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1편은 훈련병 때부터 상병 1호봉까지의 스토리를 담았습니다. 2편도 기대해주세요❤️🔥
이 친구 제가 상황실 근무할때 이병인데 처음 했던말이 체력단련실 가도 되겠습니까 였습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 군생활 싹싹하게 잘 했습니다 사랑해주십쇼 다들 - 1중대 병1285기
덕분에 야심찬 군생활 할 수 있었습니다 너무 감사했습니다 대해병 선임분이셨던 형님 필승!!!!!!!!❤
나 기억해..? 경기체고 동기야.. 굿이다 세현아..👍🏻
헙 오랜만이다채린아! ㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎㅎ 여기서보네
이세현님 생긴것도 넘넘 잘생기셨고성향도 좋으시고 매력이 뿜뿜~~♡♡지금처럼 열씨미 적극적으로하시면 성공예감이 보이네요응원합니다 홧팅하세요 ❤❤
언제나 좋은 말씀 너무 감사드립니다! 덕분에 힘이 나네요 앞으로도 더 좋은 모습 보여드리겠습니다 화이팅! 🔥
진짜 운동에 미친자😂😂
더 미쳐야합니다!!!
멋있다
좋게 봐주셔서 감사합니다 !
입대 전에 저랑 술 뒤집어지게 마셨습니다 .
밥먹으면서 보니까 뚝딱이네용
영상 봐주셔서 너무 감사드립니다 ㅎㅎ 보다 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
@@Lee_se_hyun파이팅 !
멋지다
좋은 말씀 감사드립니다🔥
필 승
일병몸이 저러면 병장은 무서워서 어떡하나 ㅋㅋㅋㅋㅋ😅
아닙니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ,,,,
역시 남자들은 군대 얘기할때 찐웃음이 나온다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
군대 얘기하면 끝이 없는것같습니다,, 군대가 정말 좋은 경험을 만들어주는것같습니다 ㅎㅎ🔥
재밌네용 근데 왜 영상이 끊긴거죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 길이가 길어지는 관계로 나누게 되었습니다!
난 훈단 때가 제일 재밌었어 형
ㅋㅋㅋㅋ나두~ 낭만있었지
1사단 몇대대이시나여?
21대대였습니다!
@ 오직돌격멧돼지7여단 최강공정블랙홀3대대 해병공수 259차입니다~!
필123승! 병1304기입니다 군대에서 벌크업,컷팅 운동법이랑 식단 어떻게 하셨는지 여쭤봐도 되겠습니까?
고생하십니다! 말씀주신 내용은 2편에서 전부 다룰 예정입니다! 2편을 보시고도 궁금한게 생기시면 바로 말씀드리도록 하겠습니다! 무사히 안전하게 전역하시길 빕니다 화이팅
요즘은 일병 언벨도 가능한가요?
저 때는 해안이라서 몰래 입었던 기억이 있습니다,,ㅎㅎ 체단실에 거의 제가 먼저오거나 저밖에없었거든요 ㅎㅎ
되겠냐?
상의 정보 알수 있을까요?
에이치포어스 제품입니다!
필 씅 병1301기 입니다삼촌 집이 안보입니다
@@달료-j3j 받아쓰~~고생많으십니다! ㅎㅎ목표가 있으면 시간이 금방갑니다!마지막 남은 군생활 알차도록무언가를 꼭 준비해보세요🔥🔥
실무에서 태권도 단증 딸 수 있는 제도가 있었나요
부대마다 달라서 그건 확인을 해봐야할것같습니다!!
@ 아뇨 저는 님 실무에 있었는지 궁금한거에요!
@@군사경찰특임대없었던걸로 알고있습니다!
필123승 병1305기입니다 혹시 철산동 사시는지 여쭤봐도 되겠습니까
고생하십니다! ㅎㅎ 본가는 광명 6동쪽이구요 지금은 논현동 거주중입니당
벤치어느정도드시나요
지금은 안되겠지만리프팅식으로 140kg가 최고기록입니다!
@Lee_se_hyun 본셋트는 얼마로하셧나요?
@@NnyengHassipNikgaAn평소에는 100kg로 하구 컨디션 좋으면 110~120kg 까지 올려서 했습니다!
@@Lee_se_hyun 혹시 덤벨은 어느정도하시나요 답변감사합디ㅣㄴ
@@NnyengHassipNikgaAn군대에서는 22kg가 최고무게라 최대한 고립하면서했고 나와서 덤벨은 아직 안해봤습니다!
현 시점 골격근 체지방 수치 어느정도 나오나요?벌크업 시즌이니 체지방 15이상 골격근 45이상인가요?
현재는 시합준비에 들어가서 다이어트중입니다!인바디를 안재고 눈바디로만 봐서 정확한 수치를 말씀드리기가 어렵네요 😊
@Lee_se_hyun 대회준비중 이시구나 컨디션 최상으로 출전하길 바래요 ㅎㅇㅌ
@@흑흑헬스 감사합니다!! 파이팅🔥
군대가면뭐 대부분은 알아서헬창되죠 ㅋㅋ 헬창티비션님은 공군시절 야채먹으려고 부대에 상추심고 식단해서 대회도나갔던사람임 걍 저럴시기나이 논산훈련소때는 애들다 총으로 운동한다고 컬하고그랬는대
군대와서 느낀게 세상에는 정말 대단한 사람들이 많구나 였습니다,, 운동하기 정말 좋은 환경이여서 저에게는 군대가 너무나도 소중한 시간이였던것같습니다
나이가 어떻게 되십니까?
02년생,올해로 24살 입니다!
로이킴 닮으셧어요
엇 그런가요? ㅎㅎ 신기한건 또 같은 대대 출신입니다 ㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋ
5:25 동화교육때 땡길걸그랬어 ㅋㅋㅋㅋ
같은 대대 선배님이신가용??🫡
@ 정호인데용ㅋㅋ
1편은 훈련병 때부터
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이세현님
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응원합니다
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02년생,올해로 24살 입니다!
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ㅋㅋ
5:25 동화교육때 땡길걸그랬어 ㅋㅋㅋㅋ
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@ 정호인데용ㅋㅋ