Meditação Guiada em 7 passos

Muitos acham que a meditação é algo exclusivo para mestres e seres iluminados, e isso não é verdade.
A realidade é que tudo já está disponível para nós e o que nos limita é a nossa MENTE. O Yoga propõe inúmeras técnicas para se libertar desse sofrimento que a mente nos submete, sendo uma delas a meditação. Somos ilimitados!
Por isso, meu convite é que você experencie e com disciplina e comprometimento faça parte, pois eu CONFIO em você e na sua capacidade de mudar o que realmente está te incomodando.
Participe desse movimento e Desfrute de todos os benefícios que a meditação oferece. Tudo que você precisa já existe em VOCÊ.
Você quer acessar?
Eu estou aqui para te orientar, basta você decidir.
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O caminho para ser feliz é AGORA!
Meditação é um estado.