프레임1단계. 메타단계 (명확한기준 세워야함. ex,이러이러한 사람이면 백프로 헤어질거다. 등 무너지지않는 틀이 필요) 프레임2단계 (r1). 현실세계에 표현 ex.소개팅에서 난 이러한철학을 가지고만난다. 예를들면 외모보다는 대화가중요하다 생각한다. 상대방의 생각에 흔들리지않고, 기준을 수정할때도 아주 신중히 수정하기. 프레임3단계 (r2). 상대방이 진짜 그런생각인지 아닌지 나를 흔들어봄. 즉, 테스트/확인 해봄. --> 인정 및 관철. 흔들리거나 싸우면 안됨. 싸우면 프레임이 변할수있다는게 됨. 즉, 기준이없는거나마찬가지. 그냥 상대방의 기준도 인정 및 존중 해줌. 그러나 자기생각은 명확해야함. 타협x ex)너가 그렇게 생각하는거 이해해~~ 근데 내 생각엔 그건 절대 아닌거같아. (너 생각도 맞지만 내 생각은 변함없다.) 프레임4단계 (r3). 80%는 r2에서 끝남. 나머지 20% 상대방이 미성숙해서 자기생각이 관철되지 않았다고 생각해서 나한테 떼를쓰거나 욕을하거나 비난함. ex)너가 그런식이라 연애를 못하는거야~ 이때 나는 흥분하지 않고 가만히만 있으면 됨 싸우면 기준이없는거나 마찬가지. 그냥 관망하면 됨!! r4단계-final관철 여기까지오면 상대방이 본인보다 한단계낮아진사람이 되어있음 ex)너가화내는게 귀엽네~ 라는식으로보면서 애다루듯이하면됨
이것만 잘지키면 계속 사랑해줄수있고 헤어지지않고 잘 사귈수 있을것같아. 3단계. R 2: 상대방의 의심단계' 상대방이 나를 흔든다. 상대방이 가지고있는 생각을 어필함.(상대방의 테스트) - 인정 및 관철. 상대방과 싸우면 안됨, 그건 기준이 없는것임. 상대방의 의견 인정. 니가 그렇게 생각하는건 알겠어. 그리고 내 생각은 이래. R3단계: 20%. 상대방이 때를씀. 욕을 하고 비난하는 단계, 인신공격을 함. 이렇게 나오는 순간 이미 진것임. 가만히만 있으면 됨. 관망- 하고싶은 이야기 많은것 같은데 더 해봐. R4단계: Final관철.
프레임 테크트리란? 총 5단계 1.메타단계 우리가 기준을 세워야함. ex)기준1:난 내 여친이 이런행동하면 안된다 자신이 확실하다라거 믿는 무너지지않는 나만의 프레임을 메타단계라 한다 메타를 확고히 해야 이세상은 메타의세상과 현실의 세상이 있다 저번에 인지부조화가 생기는거에대해 얘기함 현실세계에 메타를 적용시키려면 확고한 기준이 있어야함. =프레임 내가 진정으로 원하는 나만의 틀을 생각하면됨 나는 짜장면을 매일먹어도 질리지 않는데 다른사람들은 다르게 생각한다는거(질릴수도있단거) 우리가 판단해서 생각.상대방의 말에 갈팡질팡/휘둘리지 말기. 2.R1단계(reality 1단계) 흔들리지 않는 나만의 메타를 현실세계에 표현하는거. ex)소개팅때 여자와 말을 나누다가 이상형에대한 얘기할때 나의 메타를 얘기하는것. 내가 가지고 있는 철칙이 있는데 이것만 지키면 된다 그럼 내가 남자친구로서의 책임감을 갖겠다 ->상대방이 노력을 할수있게끔 만남 결론: 기준을 갖고 이야기하는단계 if)기준을 얘기했는데 상대방 반응이 안좋다해서 뭔가 잘못됐나라고 생각하면 메타가 무너지는거. 9:03 3단계 12:42 80퍼정도의 사람들은 여기서 끝남 4단계 19:46 24:32 5단계 25:18
연애는 아니지만 저는 공부에 대해서 항상 긍정이라는 프레임을 가지고 아무리 힘들어도 부정적인생각이 들어오기전에 긍정적으로 공부가 즐겁다 아 벌써 이만큼 남았네 하는 프레임을 가지고 있었고 친구들에게 말하면 R2단계처럼 그건 좀 힘들지 않나? 삶이 재미없겠는데 하면서 했는데 저는 그냥 친구말도 인정하면서 다시 난 즐겁다 하면서 끝나는데 그걸 생각하면서 들으니깐 확 이해가 되네요 ㅎㅎ
너무 훌륭한 강의라 입이 벌어지네요... 그런데 이 프레임은 어기면 헤어진다 .. 가 원칙 아닌가요? 이 4 단계들을 그저 헤어지기 위해 사용하는건가요? 그럼 상대방 길들이는것과는 다른데.... 무조건 혜어지는 원칙이 아니라 다른 벌칙같은게 있나요?? 대체 뭐가 벌이 될수 있죠?
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프레임1단계. 메타단계
(명확한기준 세워야함. ex,이러이러한 사람이면 백프로 헤어질거다. 등 무너지지않는 틀이 필요)
프레임2단계 (r1). 현실세계에 표현
ex.소개팅에서 난 이러한철학을 가지고만난다.
예를들면 외모보다는 대화가중요하다 생각한다.
상대방의 생각에 흔들리지않고, 기준을 수정할때도 아주 신중히 수정하기.
프레임3단계 (r2). 상대방이 진짜 그런생각인지 아닌지 나를 흔들어봄.
즉, 테스트/확인 해봄.
--> 인정 및 관철. 흔들리거나 싸우면 안됨.
싸우면 프레임이 변할수있다는게 됨.
즉, 기준이없는거나마찬가지.
그냥 상대방의 기준도 인정 및 존중 해줌.
그러나 자기생각은 명확해야함. 타협x
ex)너가 그렇게 생각하는거 이해해~~
근데 내 생각엔 그건 절대 아닌거같아.
(너 생각도 맞지만 내 생각은 변함없다.)
프레임4단계 (r3).
80%는 r2에서 끝남. 나머지 20%
상대방이 미성숙해서 자기생각이 관철되지 않았다고 생각해서 나한테 떼를쓰거나 욕을하거나 비난함.
ex)너가 그런식이라 연애를 못하는거야~
이때 나는 흥분하지 않고 가만히만 있으면 됨
싸우면 기준이없는거나 마찬가지.
그냥 관망하면 됨!!
r4단계-final관철
여기까지오면 상대방이 본인보다 한단계낮아진사람이 되어있음
ex)너가화내는게 귀엽네~ 라는식으로보면서
애다루듯이하면됨
노력하게 만들기 = 기준세워서 -> 말하기
상대방의 반응에 흔들리지않기
“내가 이상한 거 아닐까?” 이런 생각에굴욕적인 기분을 참아왔는데요
행복한 연애를 하려면 “너 말도 이해하지만, 난 진짜 못참겠더라고 !” 이렇게 해야 존중받을 수 있다니! 너무나 감사해요 ㅠㅠ
정말 이런강의를 공짜로 볼수있다는게..정말 명강의입니다.
어떤 처세 책보다 정확하고 실천적입니다
오십살에 듣고 확실히 맞다!
느끼게 되네요
지금이라도 자아 성장을 크게 이룰 수 있습니다
듣고 들어도 맞는 얘기
미느님 되시겠어요!
연애 뿐 아니라 제 삶의 방향성에도 도움을 주는 채널인 것 같아서 좋아요. 틈틈히 보니 저의 개선 포인트를 잡을 수 있어서 가장 좋습니다!
처음에 봤을때, 한달전에 봤을때와 오늘 봤을때가 또 다르네요. 역시 무한반복을 해야하는 명강의임을 다시 느꼈습니다.👍
이것만 잘지키면 계속 사랑해줄수있고 헤어지지않고 잘 사귈수 있을것같아.
3단계. R 2: 상대방의 의심단계' 상대방이 나를 흔든다. 상대방이 가지고있는 생각을 어필함.(상대방의 테스트) - 인정 및 관철.
상대방과 싸우면 안됨, 그건 기준이 없는것임.
상대방의 의견 인정. 니가 그렇게 생각하는건 알겠어. 그리고 내 생각은 이래.
R3단계: 20%. 상대방이 때를씀. 욕을 하고 비난하는 단계, 인신공격을 함. 이렇게 나오는 순간 이미 진것임. 가만히만 있으면 됨. 관망-
하고싶은 이야기 많은것 같은데 더 해봐.
R4단계: Final관철.
선생님..강의 듣고 자존감이 많이 올라간듯 기분이 좋아졌어요.감사드립니다~
열심히 보고있습니다. 항상감사해요
프레임 테크트리란?
총 5단계
1.메타단계
우리가 기준을 세워야함.
ex)기준1:난 내 여친이 이런행동하면 안된다
자신이 확실하다라거 믿는 무너지지않는 나만의 프레임을
메타단계라 한다
메타를 확고히 해야
이세상은 메타의세상과 현실의 세상이 있다
저번에 인지부조화가 생기는거에대해 얘기함
현실세계에 메타를 적용시키려면 확고한 기준이 있어야함.
=프레임
내가 진정으로 원하는 나만의 틀을 생각하면됨
나는 짜장면을 매일먹어도 질리지 않는데 다른사람들은 다르게 생각한다는거(질릴수도있단거)
우리가 판단해서 생각.상대방의 말에 갈팡질팡/휘둘리지 말기.
2.R1단계(reality 1단계)
흔들리지 않는 나만의 메타를 현실세계에 표현하는거.
ex)소개팅때 여자와 말을 나누다가 이상형에대한 얘기할때 나의 메타를 얘기하는것.
내가 가지고 있는 철칙이 있는데 이것만 지키면 된다 그럼 내가 남자친구로서의 책임감을 갖겠다
->상대방이 노력을 할수있게끔 만남
결론: 기준을 갖고 이야기하는단계
if)기준을 얘기했는데 상대방 반응이 안좋다해서 뭔가 잘못됐나라고 생각하면 메타가 무너지는거.
9:03
3단계 12:42 80퍼정도의 사람들은 여기서 끝남
4단계 19:46
24:32
5단계 25:18
연애는 아니지만 저는 공부에 대해서 항상 긍정이라는 프레임을 가지고 아무리 힘들어도 부정적인생각이 들어오기전에 긍정적으로 공부가 즐겁다 아 벌써 이만큼 남았네 하는 프레임을 가지고 있었고 친구들에게 말하면 R2단계처럼 그건 좀 힘들지 않나? 삶이 재미없겠는데 하면서 했는데 저는 그냥 친구말도 인정하면서 다시 난 즐겁다 하면서 끝나는데 그걸 생각하면서 들으니깐 확 이해가 되네요 ㅎㅎ
이 콘텐츠도 한번 더 강의해주세요😌
이걸보니까 내가 기준을 제시하고 왜 밀고가야되는지 이제 이해되요. 상대가 싫다고 하면 안만나면 그만, 싫은데도 내 기준에 맞춰주면 노력하니까 칭찬을 해주면 되는 것이죠
열심히 듣고 배우고 가요~~ 감사합니다
생긴건 순박하신데 심리파악 기가 막히시네...후..
듣고 배우고 땡김질 잘하겠읍니다.
정말 명강의..
각잡고 프레임~^^
와..대박..이거다이거
와..진짜 찐이다 내가 격은게 다..정리되있네..ㅎ
하…. 이걸 고대로 그가 나에게 하는거같아요. 이걸 보고 외웟나 ?? 내겐 너무 쎈 그 .. 난 정말 깨갱.
선생님 좋은 말씀 감사드립니다만 광고가 내용을 지나치게 흐름을 끊습니다
영상 너무 잘보고 있습니다 감사합니다~~^^
최고
선생님은대단하신거같아요.팬입니다.
정말 명강의네요 듣고 또 듣고 또들어요 감사합니다 많이 배우고있어여
좋아요와 감사의 댓글 남깁니다.
13:39 16:22 싸우면 안된다 프레임이 변할 수 있어 보이고 엉겨붙을 수 있어 기준없어 보인다 상대를 인정하고 내 기준을 말하면 될 뿐
'애매모호' 왕짜증..ㅎ
미르코님 화이팅~^^
15:00인정 및 관철 (싸우면 변한다는의미 걍 택도 없다고 반응하기☆☆☆)
헐 r3 단계에서 감정싸움.. 상대방을 핣퀴었는데. 흥분하면 안된다....
가만히 지켜본다.... 관청한다.. 이걸 월래했던건데. 왜 이남자한테 이랬나..
복습중입니당+_+
썸녀에 도발에 강하게 대응했는데....
2단계였군요 소오름...
너무 훌륭한 강의라 입이 벌어지네요... 그런데 이 프레임은 어기면 헤어진다 .. 가 원칙 아닌가요? 이 4 단계들을 그저 헤어지기 위해 사용하는건가요? 그럼 상대방 길들이는것과는 다른데.... 무조건 혜어지는 원칙이 아니라 다른 벌칙같은게 있나요?? 대체 뭐가 벌이 될수 있죠?
감사합니다~👍
과학이네요
꼭 상담하고싶은데
어떻게 하는건지여?
여기 남기는게 맞는건지도 모르겠지만..
보시면 문자좀주세여..
엇.오늘 상담강의 없는거예요.?ㅠㅠ
실시간 스트리밍을 사용할수 없어서 아프리카 티비로 방송했습니다.
녹화분 유튜브로 올려드릴게요~
@@TV-ip2rd 감사해요..너무 늦게 찾아들어갔어요..ㅠㅠ 녹화분 볼께요~~^^
생존연애TV미르코의 넹~ 감사합니다~
R4단계에서 여자가 결국 차면요? 그냥 헤어져아하나요
상담하고싶은데..
어떻게 해야되나여??
프레임을 여러개 정해도 되나요?
내남친 r3단계 때쓸때 겁나 쥐어박고 싶은데
난 태연한척한다 그러든지 말든지 ㅎㅎ
10:00바람피면 안만낭거여 ! 호ㅓㄱ실히 말해야됨
23:00 관망 ㅇㅇ
24:05
ㅠㅠ내 전여자친구가 잘 안말해줌 ㅠㅠ내가노력을 못함
ㅂ