Султан - молодец: обязательно так попробую. Я сегодня тоже подобную тренировку, перед купанием в проруби, провёл: на земле лежит бревно - отжимания в упоре лёжа от этого бревна 20 раз, 5-6 шагов вперёд и сразу назад, и снова 20 отжиманий и так 50 подходов. Всего 1000 отжиманий.
Султан - молодец: обязательно так попробую. Я сегодня тоже подобную тренировку, перед купанием в проруби, провёл: на земле лежит бревно - отжимания в упоре лёжа от этого бревна 20 раз, 5-6 шагов вперёд и сразу назад, и снова 20 отжиманий и так 50 подходов. Всего 1000 отжиманий.