ВИТАМИН Д (работает или нет). Разбор доказательств.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 159

  • @dina-n9005
    @dina-n9005 Год назад +45

    Анча, спасибо большое, добрый Вы наш профессор!!
    Друзья, дружно лайкаем Анчу и друг друга!

  • @НаиляН-ъ3г
    @НаиляН-ъ3г 11 месяцев назад +7

    Какая приятная у Вас женская очаровательность, совсем не киношно-блогерская, а живая и уютная. Даже экран телефона стал милее и роднее. Спасибо за заботу о нашем здоровье, познавательно!

  • @ljubovgorneva7653
    @ljubovgorneva7653 Год назад +30

    Спасибо, дорогая Анча! Предупрежден, значит вооружен!🔥❤️

  • @marinapinchuk9787
    @marinapinchuk9787 Год назад +19

    Дорогая Анча, какая же вы умница, столько интересного и полезного нам рассказываете и про людей и про котов. Кто бы мог подумать, что котики получают вит Д вылизывая свою шёрстку! Совсем по другому посмотрела на свою хвостатую красавицу. Пожалуйста не останавливайтесь, про здоровье котиков тоже рассказывайте.

  • @smiklen
    @smiklen Год назад +26

    Благодарю за подробные и понятные объяснения сути. И за свой опыт приёма.❤❤❤

  • @ЕленаКурбетьева
    @ЕленаКурбетьева Год назад +21

    Анча, большое спасибо!!

  • @НатальяКозлова-т6р

    Спасибо, Анна, за наше просвещение! 👏

    • @ЕвгенияШаталова-р4э
      @ЕвгенияШаталова-р4э Год назад +3

    • @aa-ie4ps
      @aa-ie4ps Год назад +1

      @@ЕвгенияШаталова-р4э Для продвижения видео на RUclips по алгоритмам в комментах должно быть НЕ менее 4 слов‼ Пожaлуйста, напишите

  • @tatiyana8934
    @tatiyana8934 Год назад +28

    тайм-коды:
    00:01 витамин D - как это работает у котиков))
    01:16 разбор статей в журналах "семейства" The Lancet
    / о результатах исследования значения поддержки витамином D,
    (исследование проводили в Монгольских школах..)
    09:48 разбор второго исследования -
    вит. D как фактор, влияющий на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
    14:56 реальные закономерности, выявленные другими исследованиями,
    о значении и пользе саплементации вит.D
    16:59 вит.D - не только метаболизм кальция.
    Вит.D и инсулинорезистентность.
    18:46 вит.D - скорее нужен, чем не нужен!
    19:32 вит.D И МАГНИЙ ⚠️
    20:25 неравномерность действия вит.D - при приёме его в БАДах
    (для чего К2/МК7)
    22:18 новости FDA / приоритеты США
    25:26 чем занимается FDA в области контроля за едой
    26:37 исследование FDA по "стандартизации носов"))
    (- как стероиды абсорбируются в носу /капли в нос)
    27:29 Кеппра: противосудорожное, противоэпилептическое средство / выявлен опасный побочный эффект
    29:41 (ещё раз кратко - summary):
    Витамин D не перестал быть полезен! /
    и это - НЕ "мировой фармацевтические заговор"!
    30:33 дозы и уровень поддержки витамином D / индивидуальный подбор
    31:58 лабораторное измерение вит.D
    32:17 вит.D: раствор водный / или раствор масляный?
    🎉P.S. - ❤😽🤗

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  Год назад +12

      Кота!!! Я уже скучаю (😿) долетела до Стамбула

    • @tatiyana8934
      @tatiyana8934 Год назад +8

      ​@@AnchaBaranovaProf Любимое лицо(😻)) - крупным планом!!!❤
      - всё таки котики конечно, - любимые зайки!🤷🏻‍♀️😋))
      ...
      Дорогая Анча, - 😁 на всякий случай, - Ваше лицо, конечно, очень приятное!!👍🏻
      - но , на всякий случай, - я имела в виду, конечно, лицо кота! ))
      - Ну, невозможно!! - какой о-ча-ро-ва-тель-ный!!!!!!!!!!❤👍🏻

  • @НаталияБогачева-р6ц

    Спасибо большое за эфир и что Вы с нами ❤

  • @olgabel9373
    @olgabel9373 Год назад +16

    Классный обзор! Спасибо!

  • @naSOSoff
    @naSOSoff Год назад +14

    Спасибо огромное за информацию, как всегда интересно и познавательно.

  • @marinayatsenko9003
    @marinayatsenko9003 Год назад +9

    Очень хорошо выглядите Анча!

  • @lyudmilagryzlova6179
    @lyudmilagryzlova6179 Год назад +16

    Очень актуальная тема.

  • @ЛюдмиллаЛавдовская

    Спасибо доргая Ан ча счастливого полета!!!

  • @Rrimsha
    @Rrimsha Год назад +22

    Уважаемая, Анча, к меня есть проблема с кальцинацией тканей и сосудов😢 прочитала в одной медицинской статье, что кальцинация возникает как и при недостатке витамина Д так и при его избытке? Как же все таки этого избежать? И пить страшно и не пить тоже.

    • @galinakonstantinova1915
      @galinakonstantinova1915 11 месяцев назад +2

      D плюс витамин К2 в форме Мк7

    • @veragazhelova1254
      @veragazhelova1254 11 месяцев назад +2

      Нужен вит К2.Он не дает отложиться кальция в сосудах.

  • @НатальяИванова-о8и3э
    @НатальяИванова-о8и3э 11 месяцев назад +4

    Анча, спасибо Вам !Всегда ждем Ваших эфиров!

  • @людмиласалмакова
    @людмиласалмакова 10 месяцев назад +1

    Странное исследование в Монголии. По моему, переломы - это не следствие уровня витамина Д в крови. Это в первую очередь следствие подвижности детей.Спасибо Вам, дорогая Анча, за Ваши логичные рассуждения и примеры...

  • @СветланаВершинина-э9щ
    @СветланаВершинина-э9щ 4 месяца назад +1

    Здравствуйте! Какаие бусики классные, Вам к лицу!

  • @MarsovnaCoral
    @MarsovnaCoral Год назад +12

    Спасибо за тему ролика. Ведь так называемые "доказательные врачи" дают рекомендации на основе вот таких вот странноватых исследований. Причём это в степени крайней непримиримости к другому мнению, на уровне сектантства.

  • @ВикторияЗахарова-р6е

    А я согласна с Анчей- лучше иметь маленькие помощники чем не иметь!

  • @svetlanaplotnikova3760
    @svetlanaplotnikova3760 Год назад +7

    Анча, скажите,пожалуйста, при отсутствии желчного пузыря какой витамин Д3 принимать? Я имею ввиду- водорастворимый или жирорастворимый?

    • @yulgayu7184
      @yulgayu7184 Год назад +3

      Поддерживаю вопрос: это очень важно -- который лучше усваивается и с едой или вне её.

  • @Алинабабушка
    @Алинабабушка Год назад +6

    Проболела опоясывающим лишаем😢. Благо что вовремя пропила ацикловир и витамины группы В. Так что отделалась невролгической болью продолжительностью однин месяц. Счас резко стали выпадать волосы. Что мне предпринять. Чтоб лысой не стать?. Может у кого такая беда была? Дайте совет🙏

  • @filma_ya
    @filma_ya Год назад +4

    Прошлый курс Д3 дал просто волшебный результат (5000 ед. в сутки). А в этот раз что-то не так пошло. Кальций же! Как я могла забыть? Спасибо, дорогая Анча, что напомнили!

    • @ИринаКалиниченко-я5д
      @ИринаКалиниченко-я5д Год назад +3

      Надо возможно,сдать анализ на ВитД, прежде пить... 😮

    • @filma_ya
      @filma_ya Год назад +3

      @@ИринаКалиниченко-я5д Я делала - до и после. Первый курс весной привел в границы нормы. Но и без анализа был заметен результат - перестали трескаться ногти и выпадать волосы, пропал неумеренный жор, поднялись настроение и физическая активность.

  • @ЕленаКурильская-м7ч

    Анча! Большущее спасибо! Как всегда, очень интересно! И , как всегда, очень нужная информация! Спасибо! 🙏🔆😹😹

  • @galinakaykhanidi6982
    @galinakaykhanidi6982 Год назад +8

    Добрый день. Расскажите про острые гемобластозы.

  • @krapiva_krasnaya
    @krapiva_krasnaya Год назад +9

    Анча, расскажите пожалуйста про иммуностимулирующий эффект витамина Д и гормонов в целом 🙏 как это работает? У меня от приема витамина Д и левотироксина те же побочки, что и от иммуностимуляторов, только проявляются через пару недель, а не сразу ((

    • @ОльгаХолошня
      @ОльгаХолошня 11 месяцев назад +2

      Присоединяюсь к запросу❤

    • @ИринаШапошников
      @ИринаШапошников 11 месяцев назад +1

      Заметила обострение аутоиммунного заболевания после принятия витамина д, возможно совпадение..

    • @krapiva_krasnaya
      @krapiva_krasnaya 11 месяцев назад

      @@ИринаШапошников вот и я про то же

  • @leonidaigistov5489
    @leonidaigistov5489 Год назад +12

    "Ребята" работали в Монголии, старались и даже попытались делать выводы, Но, видимо, их научный руководитель допустил "детские" ошибки при принятии плана исследований, и, как следствие - неверная интерпретация результатов. В любом классе школы всегда есть отличники (единицы), хорошисты и остальные. Анча - отличница безоговорочно :=))

  • @aa-ie4ps
    @aa-ie4ps Год назад +6

    Почему только 17% поставили лайки 👍? Дружно все ЛАЙКАЕМ👍👍👍, чтобы хоть так поблагодарить Анчу, которая нас не бросает ! Надо заиндексировать видео👁‍🗨,чтобы как можно больше людей увидели 👀его‼

  • @ssmeet4net
    @ssmeet4net Год назад +5

    О! Голова,, в смысле причесочка в порядке, стильненько, и цвет волос красивый. Похоже у Анчи стилист появился.

  • @ТатьянаПшеничная-щ2й

    Спасибо, дорогая наша професоор Анча, за информацию! Скажите, пожалуйста, а если уровень Са и Mg в норме (вит Д 30-40 ), всё равно надо эти доьавки принимать? Принимаю аквадетрим , диагноз остеопения. Спасибо! ❤

    • @ЛюдмилаКозлова-н7ч
      @ЛюдмилаКозлова-н7ч Год назад +4

      У меня тоже атерокальциноз аорты сердца и артерий. Мне 66 лет. Это возраст? Как быть?

    • @Harachka
      @Harachka Год назад +1

      @@ЛюдмилаКозлова-н7чуже никак. Гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно

    • @lyudmilagryzlova6179
      @lyudmilagryzlova6179 11 месяцев назад +2

      @@ЛюдмилаКозлова-н7ч. Все будет хорошо. Магния должно быть 1 к 2 с кальцием. Кальций только из продуктов. Магния 400 мг в день. Здоровья вам!

    • @lyudmilagryzlova6179
      @lyudmilagryzlova6179 11 месяцев назад

      @@Harachkaуже никак? Это как? Ваши пожелания? Все бумеранг! Добро возвращается! Зло - тоже! Задумайтесь.

    • @Harachka
      @Harachka 11 месяцев назад +2

      @@lyudmilagryzlova6179 с кальцификацией сосудов Вы ничего не сможете сделать. Вам не понравилась рекомендация гулять на свежем воздухе? Тогда не гуляйте.

  • @Krimbus
    @Krimbus Год назад +3

    Анча, спасибо большое!

  • @viktoriagor
    @viktoriagor Год назад +4

    Здравствуйте. Спасибо за инфу

  • @ludmilalapshinaabramina6950
    @ludmilalapshinaabramina6950 Год назад +9

    С нетерпением будем ждать результатов исследований " что- то там в носу"!🤣 Анча, дорогая, не бросайте нас и сообщите, что там по среднестатистическому носу..😂

  • @olga.1648
    @olga.1648 10 месяцев назад +2

    Раньше зимой ели сало, в нём много витамина Д. И не только. Сейчас все перешлина растительные масла.
    Ещё много информации о том, что крепость костей зависит от кремния. После перелома запястья стала иногда пропивать полевой хвощ.

  • @natlliar
    @natlliar Год назад +15

    Очень интересно! Люди, а где лайки?

  • @elenako4342
    @elenako4342 Год назад +5

    Анча, спасибо! Хорошего отдыха! А у собак вырабатывается витамин Д?

    • @Nina-nm2ob
      @Nina-nm2ob Год назад

      Вопрос к ветеринарам.

  • @Анастасия_Настя
    @Анастасия_Настя 2 месяца назад

    Здравствуйте.а при рассеянном склерозе и аутоиммунных заболеваниях,витамин д оправдан в больших дозах под контролем врача и анализов?

  • @TH-kd4tg
    @TH-kd4tg Год назад +4

    Анча, спасибо за информацию.
    Подскажите пожалуйста, а кошкам надо давать витамин Д? Живем на северо-западе России. На дачу кошку не вывозим, на улицу не выпускаем. На подоконнике , когда солнышко светит, кошка лежит редко. Шерсть сейчас лезет очень сильно. С импортными кормами проблема. Нашим витаминам для животных доверять сложно. Можно пробовать бесконечно, что-то будет без эффекта, что-то кошка откажется есть. Если давать витамин Д , то в какой дозе. Новорожденным детям с месяца рекомендуют 500 или 1000 ед в день, какая доза для кошек будет безопасной?
    Думаю, что был бы востребован выпуск о том, как вы ухаживаете за вашими прекрасными котами, чем кормите, какие добавки используете, как справляетесь с шерстью, как часто вычесываете, бывают ли ваши любимцы они на улице, какой возраст?

    • @natatok66
      @natatok66 Год назад +1

      На улице бывают во дворе,и на балконе,а вот на даче нахватали блох. Это из Анчиных рассказов.

    • @julysmile511
      @julysmile511 11 месяцев назад +1

      Печень трески маленький кусочек половину чайной ложки котикам раз в неделю (не чаще), там очень много витамина Д, и витамин А есть. Желток яичный вареный каждый день можно, там витамин А. В печени куриной тоже много витамина А, раз в неделю кошкам можно.

    • @julysmile511
      @julysmile511 11 месяцев назад

      Детские капли витамина Д кошкам нельзя, огромная доза получится.

  • @ЛилияЮнусова-з5ц
    @ЛилияЮнусова-з5ц 11 месяцев назад +1

    Анча,расскажите пожалуйста о катаракте!

  • @ВалентинаАленина-е9з

    Недавно доктор Комаровский делал обзор по вит.Д. Он тоже ссылался на научные статьи и рекомендовал взрослым дозу 800 ед. Ежедневно. А вообще с этим вит.Д так заморочили голову, что и не знаешь принимать ли их вообще. На приёме врачи говорят одно, онлайн врачи другое. 😮

    • @larisasofiiskaya5629
      @larisasofiiskaya5629 Год назад +3

      Я совершенно другие рекомендации знаю от нескольких специалистов.

    • @mimmi8
      @mimmi8 Год назад +2

      Доктор Комаровский - какой- то недообразованный человек. Вот, что транслировал на аудиторию..., просто глупость на глупости.. Вы, надеюсь, понимаете, что он - никто по сравнению с автором этого паблика? Здесь научная инфа, а не болтовня пожилого врача- затейника.

    • @Ольга-и2д2д
      @Ольга-и2д2д 11 месяцев назад

      @@mimmi8, зачем вы оскорбляете уважаемого врача-педиатра? Вы не понимаете, что сейчас он оторван от получения результатов последних исследований? Кстати, эти результаты пересматриваются много раз, с противоположными мнениями, кстати!
      Доктор Комаровский даёт советы по вопросам, ответы на которые приняты за стандарт в текущее время в медицине и не только в его стране, но и в мире. Подавляющее большинство очень полезные. Если что-то изменилось в последнее время - можно тактично посоветовать доктору посмотреть результаты последних исследований по каким-то конкретным вопросам. Всего объять невозможно, а в своем области он просто отличный врач, который образовывал не одно поколение родителей, ведь врач на приеме не может уделить одному пациенту час времени. Причём это практикующий врач.
      Программы доктора Комаровского - просто золотой фонд по медицинскому образованию родителей, его любят люди из множества стран и очень ему благодарны!

  • @СветаШевелева-э2х
    @СветаШевелева-э2х 3 месяца назад

    Интересную вещь у вас узнала. У меня знакомая-диабетик пьет таблетки, ей за 60. Она сдала анализ на вит д и у нее был очень хороший результат, на что мы все удивились и долго гадали почему и откуда. Я пью его постоянно по всем правилам и у меня очень медленно он поднимается. А теперь я поняла почему. Потому что она принимает лекарства от диабета.иа у меня магний всегда в дефиците

  • @Fisherkiller64
    @Fisherkiller64 11 месяцев назад

    Благодарю Вас Анча за информирование населения стран !

  • @НадеждаЕльчинова
    @НадеждаЕльчинова 3 месяца назад

    СПАСИБО!🙏🙏🙏❤❤❤

  • @С-ваЛюдмила
    @С-ваЛюдмила Год назад +11

    Анча, как Вы считаете -йота-каррагинан в носу может нейтрализовать другие респираторные вирусы, или он именно вирус ковида способен "связать"? Про вирус гриппа интересует. Можно детям брызгать?

    • @Скоролето-й7я
      @Скоролето-й7я Год назад +1

      Йота-каррагинан - это же просто механическая защита, обволакивает слизистую , не даёт вирусу связаться с рецепторами клетки. В том числе и вирусу гриппа. Ну и безвредный он - делается из водорослей, пищевая добавка.
      Можно вазелином или оксалинкой нос смазывать - тоже механическая защита, липидная мембрана вирусов будет "растворяться" в вазелине.
      Но это всё дополнительно к маскам.

    • @olgabel9373
      @olgabel9373 Год назад +5

      Можно, вирусы не убивает, но они успешно "вязнут" в слое йоты.

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  Год назад +4

      Ко нечно может ему пофиг что нейтралищовать

    • @ludmilalapshinaabramina6950
      @ludmilalapshinaabramina6950 Год назад +2

      ​@@AnchaBaranovaProf,так может в нос водоросли запихнуть?😂🤣

  • @sweethoney6893
    @sweethoney6893 Год назад +12

    Сестре поставили остеопороз какой то большой степени. Она пили вит Д и всё! И только когда попался очень умный эндокринолог и сказал, что с вит Д надо заниматься в спортзале с максимальной для возраста нагрузкой, кости стали крепнуть и витамин начал повышаться. Раскройте пожалуйста эту тему.

    • @Sudarinja-Barinja
      @Sudarinja-Barinja Год назад +9

      Подтверждаю! Не знала о такой зависисмости. Принимаю вит д 5000ме года 4. За два года без особой физ нагрузки уровень в.д - 35до 40 нг/мл, стала заниматься полчаса каждый день - за год поднялся до 75!!!

  • @caynmzuby
    @caynmzuby Год назад +19

    Анча, новые эпидемии на горизонте. Скоро опять десятками тысяч будут смотреть.

    • @Ирина-ы9э-ц5ь
      @Ирина-ы9э-ц5ь Год назад +4

      Ужас-ужас!😅 а ещё астероид огромный приближается к Земле😊.

    • @ГригорийЛукьяновичСкуратов-Бел
      @ГригорийЛукьяновичСкуратов-Бел Год назад +1

      Видел кассиршу в магазине в маске (матерчатой). Видимо, им приказали надеть и самая сознательная выполнила приказ! 🙂

  • @ИринаКолосова-й3щ

    Анча, если нетрудно, пожалуйста, ответьте. Релору принимать на голодный желудок или после еды? Хотелось бы, чтобы эффективнее работала. Но желудок тоже берегу. Но спокойствие очень нужно

  • @ЕленаКозлова-у6г
    @ЕленаКозлова-у6г 11 месяцев назад +1

    Спасибо за реабилитацию вит Д Сделав генетические анализы принимаю 50000МЕ , альфакальцилол 1мкг + внутримышечно Девит 300 000 МЕ + К 2 в форме МК7 100мг

  • @ЛюдмилаКозлова-н7ч

    А можно передозировкой вит. Д получить атерокальциноз сосудов?

    • @zoyapikaso7550
      @zoyapikaso7550 11 месяцев назад +1

      Может, с вит К2 нужно принмать

  • @Ольга-и2д2д
    @Ольга-и2д2д 11 месяцев назад

    Спасибо за видео! Очень интересно ваше мнение - какой именно Витамин Д наиболее полезен для человека? Исключительно полученный от солнца (гормонально подобное вещество) - но вроде можно получить такую дозу солнца только в тропиках с 12до 13 часов. Или же можно восполнять витаминами. Такое исследования было проведено вроде бы в Гарварде - по исключительной пользе солнечного витамина Д. И якобы то, что получают в анализе на витамин Д в крови - на 25 -ОН- вовсе не показывает этот уровень витамина, а бесполезный остаток гормонального витамина. Что вы можете сказать по этому поводу?

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  11 месяцев назад

      можно точно можно восполнять витаминами

    • @ValentinLaliev
      @ValentinLaliev 8 месяцев назад

      Нелзя ВОСПОЛНИТЬ НИКАК! ТОЛЬКО ЭКВАТОРИАЛЬНЫМ СОЛНЦЕМ!!!

  • @olirnaom512
    @olirnaom512 11 месяцев назад

    Видимо в Монголии детей поприбавилось и видимо в магазинах продукты появились. И это здорово!🤗🔥

  • @Sudarinja-Barinja
    @Sudarinja-Barinja Год назад +9

    У меня уровень Д - 75 ммоль/л, эндокринолог рекомендовала снижать хотя бы до 60! Принимаю Д по 5000 МЕ. Я живу на севере, очень сомнительная рекомендация.

    • @marinamargaritta291
      @marinamargaritta291 Год назад +4

      Правильно ваш эндокринолог рекомендует. Думает, что почки у всех людей человеческие, даже на севере.

    • @Sudarinja-Barinja
      @Sudarinja-Barinja Год назад +3

      @@marinamargaritta291 Прошу прощения, не в ммолях, а в нг/мл , норма 30 - 100нг/мл Это реф. значения Лаборатории Гемотест в России. А что с почками не так? Терапевт по хим. показателям крови говорит, всё нормально. Давление всю жизнь пониженное.

    • @ИльяШвецов-ы2у
      @ИльяШвецов-ы2у Год назад +5

      У вас отлично! А эндокринолог пусть себе снижает

    • @Sudarinja-Barinja
      @Sudarinja-Barinja Год назад +3

      Здравствуйте, Илья! Я в растерянности. Дело в том, что я лично не знаю людей с таким высоким уровнем в.Д. В свою поликлинику по ОМС нереально взять талон к эндокринологу./ у меня гипотериоз/ Сколько ни пыталась. Пришлось идти на платный приём в частную. Заодно с вопросом по витамину Д. Причём, когда я обратила внимание врача на рекомендации Гемотеста, было чётко сказано: они там заблуждаются, а я - профессионал со знаниями и опытом. Вот и переживаю из-за этого. Здоровья Вам и успехов, плюс удачи!☃

    • @ИльяШвецов-ы2у
      @ИльяШвецов-ы2у Год назад +6

      @@Sudarinja-Barinja у меня 81 нг/л, правда я регулярно витамин Д принимаю). На верхней границе нормы, все идеально

  • @olga.1648
    @olga.1648 10 месяцев назад

    Добрый день! Можно витамин Д при карциноме эндометрия? Все таки это гормон.

  • @galinachernukhina342
    @galinachernukhina342 Год назад

    Уважаемая Анча! Опять хочу напомнить про давно обещанную лекцию о болезни Паркинсона !

  • @ИринаСтекольникова-ф2э
    @ИринаСтекольникова-ф2э 11 месяцев назад

    Анча,а не подскажите вит.Д водорастворимый эффективен?Врач мне выписала водорастворимый.

  • @ВалентинаКрась
    @ВалентинаКрась Год назад +5

    Спасибо1От приема вит.Д состояние ухудшилось существенно.Оказался високий ПРГ

  • @ТаняРыбкина-ш9и
    @ТаняРыбкина-ш9и Год назад

    Дорогие ,,ученики,, пью Амоксиклав( ангина) надо пит фамотидин? Пожалуйста ответьте!!!!🙏

  • @ljubovgorneva7653
    @ljubovgorneva7653 Год назад +5

    У меня и знакомой с гистаминозом не помогает 5000 в день.

  • @ГонинаНадя
    @ГонинаНадя 11 месяцев назад

    Анча, а что вы думаете про солярий, помогает он с витамином д?

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  11 месяцев назад +1

      С витамином д помогает, но вот отложенный рак в качестве побочек - не айс

  • @Tatyana12Inc
    @Tatyana12Inc Год назад

    А у меня на втором курсе приема жутко начала чесаться спина. Хорошо, что догадалась отменить и проверить, он ли.

  • @nomars4827
    @nomars4827 Год назад +7

    Если посмотреть графики развития остеопороза то он развивается годами даже при серьезных эндокринных нарушениях, так же и восстановление костной плотности не происходит быстро. Если полгода попить витамин Д, конечно ничего там статистически не успеет окрепнуть, чтобы перестать ломаться. Аж удивляет как такие поверхностные исследования проводят

    • @valeriapiligrimova707
      @valeriapiligrimova707 Год назад +1

      Так наверно в старости со всеми ресурсами так. Можно лишь замедлять старение, вернуть молодость нельзя.

    • @ГригорийЛукьяновичСкуратов-Бел
      @ГригорийЛукьяновичСкуратов-Бел Год назад +1

      У детей метаболизм быстрее, плюс большая выборка, так-что исследование в течении года вполне корректно.

    • @nomars4827
      @nomars4827 Год назад +5

      @@valeriapiligrimova707 минерализацию костей можно, если устранить причины деминерализации, а это зачастую нарушения фосфорно-кальциевого обмена и одним витамином D это не чинится. Часто причина в аденомах паращитовидны

  • @Лонгвита
    @Лонгвита Год назад +9

    Наука развивается. Рекомендации меняются. Может здоровому человеку не нужно бегать туда сюда. И принимать по самочувствию. А не по анализам.

    • @natali6413
      @natali6413 Год назад +5

      Бизнес развивается,а природу не переплюнешь!Бесполезно в космосе топором махать!

    • @larisasofiiskaya5629
      @larisasofiiskaya5629 Год назад +4

      Только по анализам и курсами.

    • @Sudarinja-Barinja
      @Sudarinja-Barinja Год назад

      @@larisasofiiskaya5629 Приветствую! Т.е. вы считаете, что за время «отдыха», лично у меня это было летом, содержание в.Д снижается в два раза - это нормально? Я где-то слышала, что весь мир вокруг - есть волны. т.е. любые колебания только на пользу?

  • @ГригорийЛукьяновичСкуратов-Бел

    Водный раствор витамина "Д" продаётся в аптеке со скидкой, но надо взять сразу три флакона! Масляный раствор тоже есть, но он дорогой и его никто не спрашивает! 🙂 Поскольку его надо три - четыре капли в день, то три флакона - это на целый год. 🙂

  • @иринадегтярева-к4щ

    ❤❤❤

  • @aa-ie4ps
    @aa-ie4ps Год назад +4

    А поблагодарить хотя бы ЛАЙКОМ 👍Анчу ❤за ee работу и наше просвещение❓

  • @natali6413
    @natali6413 Год назад +36

    Все на прогулку,на лыжи,на коньки,на зарядку!Хватит сидеть в интернете!На ваших страхах зарабатывают,продают вам тонны ненужной химии.Через несколько лет будут другие исследования и другие продажи.Покушайте рыбки сегодня!

    • @vican51
      @vican51 Год назад +9

      Натали, а если юзер -еврей и генетически не приспособлен к лыжам и конькам , остается только сидеть в кресле или на диване и заниматься мыслительной например финансовой деятельностью ? Не всем подходит ваш совет , извините

    • @marry-louise5108
      @marry-louise5108 11 месяцев назад +3

      @@vican51какой ген у евреев отвечает за неспособность к конькам и лыжам? Уточните, хочу лучше себя понять

    • @galku6309
      @galku6309 11 месяцев назад +3

      ​@@vican51 Придется менять национальность (Я о себе - лежу на диване) и последнее время, в связи с событиями... - хочется сменить

    • @Куку2808
      @Куку2808 11 месяцев назад +1

      Нефиг мыться ежедневно, будете полны Витамином Д.😂

  • @натальядружинина-ь2п
    @натальядружинина-ь2п 11 месяцев назад

    Прошлой зимой 4 месяца проинимала витамтн Д по 2000, потом сделала узи почек - появился камень, а осенью не было.

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  11 месяцев назад +1

      от 2000 ед это очень вряд ли. исследуйте состав камня пожалуйста

    • @натальядружинина-ь2п
      @натальядружинина-ь2п 11 месяцев назад

      @@AnchaBaranovaProf исследовать, это как?

  • @АлинаВ-в7г
    @АлинаВ-в7г Год назад +8

    Давно подозревала, что роль витамина Д сильно переоценена, с тех пор как моя пожилая мама отказалась пить этот витамин сказав, что большинство ее предков безо всякого витамина Д дожили до преклонных лет, включая деда с открытой формой туберкулеза. Да И мне не сильно помогал витамин Д от псориаза, хотя июньское солнце прекрасно уничтожает мой псор.

    • @larisasofiiskaya5629
      @larisasofiiskaya5629 Год назад +10

      Не сравнивайте жизнь наших предков и нашу: две большие разницы. Д принимать необходимо, только курсами и нормальными дозами, не 800 ед., и делать анализ.

    • @lyudmilagryzlova6179
      @lyudmilagryzlova6179 11 месяцев назад +1

      Мне 70. Делаю анализ на вит. Д3 два раза в год. Пью 600 вит Д 3 Солгар. Держится в районе 45-53. И вит. К2 120. Кальцинаты есть и в сосудах и в желчном. Боюсь пить больше.диабет 2 типа. Метформин 500 мг. Гликированный 55. Вит. В12 500-700. Всем здоровья! Анче - низкий поклон от престарелого химика!

  • @liudmilatayanchina8010
    @liudmilatayanchina8010 Год назад +4

    А когда он не вырабатывается даже, если ты живёшь в солнечной стране.

    • @natali6413
      @natali6413 Год назад +2

      А откуда Вы знаете,что он не вырабатывается?Он синтезируется в организме по мере надобности,нет анализа реального,чтобы его отследить,в разное время он разный.Вам внушили,что не вырабатывается и даже в солнечной стране,чтобы продавать таблетки

  • @Nusia74
    @Nusia74 10 месяцев назад

    в неделю две капсулы по 50 000. Уровень витамина держится 70-80 уже несколько лет

  • @МаринаСибирцева-ы6д
    @МаринаСибирцева-ы6д 11 месяцев назад

    Пью витамин д . Достаточность определяю по твердости ногтей . Если не принимаю , то ногти ломкие .

  • @Светлана-у9щ1ц
    @Светлана-у9щ1ц 11 месяцев назад

    Сейчас говорят только натуральный витамин Д выработанный организмом норм, а холекальциферол вит Д2, который мы принимаем является финальным метаболитом витамина Д в организме и его большое количество не то что полезно, а вредно! Так ли это?

  • @superlight8426
    @superlight8426 Год назад +3

    Рассказали бы сколько нужно предкурсора витамина D3 алфакальцидола, что бы получить 10 тыс, витамина D3 холекальциферола в итоге.

    • @natatok66
      @natatok66 Год назад +1

      Принимайте сразу холекальциферол

  • @Светлана-у9щ1ц
    @Светлана-у9щ1ц 11 месяцев назад +2

    В Монголии много молока и его все употребляют в большом количестве. Недостаток кальция не может быть причиной у монголов

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  11 месяцев назад

      Вот это загадка, но в Монголии недостаток по кальцию и это факт.а почему - не ясно

    • @НадеждаКукушкина-б5г
      @НадеждаКукушкина-б5г 11 месяцев назад

      ​@@AnchaBaranovaProf
      Когда много молочных продуктов в рационе - это ведет к вымыванию кальция из организма.Молочные продукты не полезны .Это не мое мнение.Есть врачи медицины образа жизни.И кто тому же есть окисление у продуктов.

  • @tata-n8q8u
    @tata-n8q8u Год назад +4

    У котиков в корме все нужные витамины

  • @ЛюдмилаКорнева-м2к
    @ЛюдмилаКорнева-м2к 5 месяцев назад

    Народ не ведитесь. 20 ед нормально. Натуральный продукт, солнышко, и будет вам счастье. Слушайте свой организм.
    Всем здравия🚩Быть добру✊

  • @ГалинаПяткина-к8э
    @ГалинаПяткина-к8э 11 месяцев назад

    Но, переломы от Са зависят.

  • @r.n.t
    @r.n.t Год назад

    ❤❤❤❤🎉

  • @lyudmilagryzlova6179
    @lyudmilagryzlova6179 11 месяцев назад

    Солгар выпускает Д3 в таблетках.

  • @Алинабабушка
    @Алинабабушка Год назад +3

    👏🥰🥰🥰🥰🥰💐

  • @iskra2066
    @iskra2066 11 месяцев назад

    а витамин С работает? а то недавно слышала, что нет(

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  11 месяцев назад

      В каком смысле работать? Для чего именно?

    • @iskra2066
      @iskra2066 11 месяцев назад

      @@AnchaBaranovaProf ну в том же смысле, как в названии видео про витамин Д

  • @СергейРумянцев-ъ8я

    Количество зрителей, которые проклинают витамин D, явно уступает количеству зрителей, которые проклинают котиков и только поэтому не смотрят это видео.

  • @Granny2005m
    @Granny2005m 11 месяцев назад +3

    Ааа, вот она поять, жизнерадостная Анча Баранова! Видимо весело познакомит с плохими вестями, как она делала в период пандемии
    Слушать не буду

    • @AnchaBaranovaProf
      @AnchaBaranovaProf  11 месяцев назад +2

      Ну ничего, спасибо что комментарий написали :-))