التأملات طريق بطيء مقارنة بالتنظيفات ، اعطتك بالبث تمرين يفكك ويحرر لك الشعور سويها .. ولما تسوين تأملاتك المعتادة حطي نية تتخلصين من بقايا هوية الضحية اللي جواتك + تنفسي باليوم ١٥ دقيقة او ١٠ او ٥ دقايق وحطي فبالك تحررين قناعاتك مع التوكيدات والتحرر بالكتابة بيكون وضعك مختلف خلال فترة
حمدالله على هالزمن اللي انتي فيه ولا كانت مت زي كثير من الامهات وانا مغبونه حمدالله اني راضيه بكلشي يحصل في حياتي انا من اول كنت راضيه بس ماكنت اعرف الطرق الصح الحين احاول افهم 😊😊 الله يسعدك ويسعدنا جميعاً❤❤
لو سمعت الكلام هذا قبل سنه ولا سنتين راح ازعل وانكر واقاوم انو انا مو كذا والناس السبب.. ليا سنوات ابحث في الوعي اوقات ماافهم عليهم اوقات اقول ماعندهم سالفه بس اكون متمسكه في انو اتعلم احس في شي مافهمته لين وصلت للأستاذه مها الله يوفقها هي الي كنت ادورها من زمان ولقيتها الحمدالله عليها .. الحين اسمع الفيد واعترف بكل الي فيا بضحكه ماني زعلانه من شي بالعكس اقول الحمدالله على الوعي والعلم والناس الطيبه سامحت ناس كثير لاني فهمت هم ايش وليه بيتصرفو كذا وليه انا ردات فعلي كانت قويه اتعلم كل مره شي افضل من قبل .. شكراً من القلب لك مها الحلوه اجمل قلب واجمل كوتش❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
استاذه مها كل مره استوعب ان تربيتنا كلنا نسخة بعض رغم اني يمنيه بس فعلا كلنا فينا نفس الصفات المكتسبه من الاهل سبحان الله وحابه اشكرك من كل قلبي حقيقي انتي ساعدتيني كثييير من اول مابديت في الوعي ❤️ و كل احد اقوله عليك صراحه احسك كنز الله يحفظك 😍
دكتورة مها انا بحبك جدا جدا انتي لا تتخيلي ازاى فيديوهاتك فادتني انا تحولت إلي شخص آخر وتحررت من أشياء كثيرة بفضل الله ثم بفضلك ودائما الحلقه المفقودة أجدها عندك اشكرك من كل قلبي
يالله استاذة مها، دورة العلاقات فادتني بالمعلومات كثير كثير كثير شكرًا لك عليها .. وهذا الايف متاكدة بستفيد منه اكثر ممتنة لانك بعالمي وممتنة لعطائك 🖤 أحبك جدًا
سبحان الله انا بدأت اشتغل على نفسي وبدأت اتحرر فعلا بس حصل حدث يشبه الماضي كانت فعلا دخلت في انتكاسة وسبحان الله ربنا بعتك ليه علشان يثبتني بيك شكرًا لك جزيل الشكر
جميل الفيديو فيه كمية توعية خصوصا للنساء وطبعا انا متقمصه دور الضحيه وقاعده ارسله لصديقات حسيت فيهم هذي النقاط ومثل ماقلتي الانكار كان اول شي زي مانا انكرت لاكثر من مره كنت اكلم لايف كوتش وكل ماجيتها تقول انتي عايشه دور الضحيه واطنش وارجع ثاني وثالث ورابع وتقولي نفس الكلام لين ماستوعبت،، الموضوع صعب بس سعيده من نفسي مره اني قفزت من الخوف الى الشجاعة وفي نقطه مره مره مره فادتني وحسيت لما كررت هذه الجمله اني انتقلت نقله نوعية بالمشاعر خصوصا وحسيت بعدها اني براحة واني ابتعدت عن الخطر اوقف امام المراه واقول اسم فلان - الشخص الذي ظلمني بالسابق- ليس موجود بعالمي الان لذلك انا الان لست ضحية احد كما كنت بالسابق هدوء وراحة تامة الحمدلله
انا خصصت عطلتي الصيفية شهر جوان و جويلية اني اتابع دوراتك عن العلاقات ، هوية الضحية ، تقنية التحرر ، و الطفل الداخلي ..... شكرالك انتي فعلا رائعة و انا استفاد منك كثير .... لما تحدثتي عن نوع ثاني بدات أتذكر نفسي كيف كنت هجومية دائما و اندفاعية اتجاه مواقف كنت شايفه اني احمي نفسي فيها
@@قناةاميرةالورد-ط5ظ بذكر الله تطمئن القلوب داومي على قراءة القرآن العظيم شفاء للروح والجسد خلي قلبك دوما متعلق بالله راح تشوفي كيف تتشافي بكلام الله صدقيني راح تجيك رسايل من الله سبحانه وتعالى جل جلاله تخليكي في مكانه عاليه وتنسي كل ضيق ويسر الله امرك من كل كرب بإذن الله.. وفقكي الله في جميع اعمالك..❤😊👍
جزاكى الله خيرا دكتوره مها ...الله يجعله فى ميزان حسناتك ...انا اعترف ومدركه انى عشت دور الضحيه النابعه من الضعف والخوف ....وفعلا اخذت صدمه قويه غيرت علاقتى بزوجى 180 درجه خلانى اشوف اشياء ماكنت شايفاها وربنى يعينى واخرج من الأزمه هذه على خير .
نفس حالتي كنت مده ١٥ سوه ماخذه دور الضحيه وأثرت على حياتي مع زوجي وصار ت عندي صدمه قويه بسبب زواجه عليه ثم وصلنا مرحله للطلاق إلى أن انتبهت على نفسي الان وبديت بالبحث وجدت عندي هويه ضحيه
لا اختي ما تطلعي في حفرة و توقعي في حفرة انت تتطورين و تصعدين درجة بدرجة، او لنقل انت تقشرين طبقة بعد طبقة لان تصلي الى اللب الي هو ذاتك الحقيقة.. مو سهل الانسان يتخلص فجأة من جميع القشور بعد هاذه السنوات الطويلة من الاعتقادات الخاطئة... حبي نفسك و افتخري بنفسك و اشكريها لانه بفضل اصرارك اكتشفتي اليوم انك ضحية و داه انجاز لوحده كبير جدا و قليل من يصل اليه 👍👍👍🌹🌹🌹🙏🙏
الله اكبر من عمق هذا العطاء ،انا ممتنة لهذا العطاء الذي رزقني الله بها من حيث لا احتسب اللهم لك ألحمد، انوي تحرر من دور الضحية باسهل والطف وبكل امان وسلام وبافضل احتمال لي
انا ممتنة لكي ايتها الانسانة العظيمة الراقية التي الهمتني بعلمها ومعالجة كل جروحي وطيبتها. والتحرر منها شاكرة لك من اعماقي وحبي وتحياتي لك يااختي يامها انا اتوجه لرب العرب. وانا واقفة امام البلكونة واشكر ربي الذي وضعك وي دربي وامان عيني. لانه انا استحق. التشافي واستحق كل الخير والافراح والحب والمسرات ولكي بالمثل يااختي ايتها الجوهرة الغالية الثمن دمتي بالف خير ومزيد من التقدم والحلم بحب الله الف رحمة ونور على امك وابيك على هذا الاكل الذي متدينا به للجميع لكي نتشافى ونتطور بالوعي الجميل الراقي مثلك احبك بالله يااطيب مها🙏🏾♥️🙏🏾🕊🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿💕🥰🥰🥰🥰
توي انتبه اني انا الطرازانيه😊🤣🤣🤣...وانا اقول وشفيني محرقه البيت تحريق وقايمه قومه على صديقاتي تبليكات😂....الحمدالله الي انار لي بصيرتي...بوريكم السبب عشان تستفيدون انا مريت بصدمه مع كرونا الي هي عدم تجديد عقدي للوظيفتي ودخلت صدمه صدمه..وقبل ماادخل ذي الصدمه وانا كنت ادوام كنت اعمل تحرر من الخوف كنت خواااااافه مررره ولعبه في يدي الكل ...بس بعد ذي الصدمه صرت عداونيه محد يجلس معي😂😂...وانا كمان عندي مشاكلي الخاصه من يوم كنت صغيره ..والله يلطف فينا وفيكم ...وشكرا لك يااحلى مها من جد وانتي تتكلمي كأنك توصفيني وانا ماكنت كذا فجأه قلبت شخصيه ثانيه😑...🌹❤️
يعني أستاذة ما بعرف كيف اشكرك على هاذ الكم من المعلومات في هاذ الموضوع الي اتعبني عندي ٨ سنوات اليوم فهمت يعني فهم َمنطقي ممتنة لك ان شاء الله اطبق كلش قلتيه بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@@rral3064 في أي موقف اتعرض له أقول انني ضحية و الناس تاذيني والان لا اصبحت أقول انا مسؤولة على كل شيء و أي موقف يحصل إفهم الرسالة منه واتقبل و اسامح كل الأشخاص
مها أخبارك إيه !! طالب غيابك!! وأخيرا بعد كل إنتظار!! مشاء الله عدت وعدت بقوة ب فيديو وموضوع من صميم الواقع الذي نعيشه ! لكن هذا ليس غريب أنت دائما متألقة في مواضيعك التي تختارينها 🌹🌺💜🙂
عنجد مها ابداع وعطاء ...واسلوب كتير رائع وسلس .. وحط النقاط على الحروف .. من خلال كل الصور والامثلة التي حدثتنا عنها . مليون لايك ومليون شكر لحضرتك وطريقتك لتوصيل المعلومة. دمت بالف خير يا غالية 😍❤
شكرا جزيلا الآن عرفت رأسي من رجليا أنا في مرحلة هوية ضحية الغضب ولكني الآن أملك الشجاعة لاعترف اني عايشه دور الضحية بالضبط كما دكرتي ومستعدة للخروج من هذا الدور كفاية عشت في الدور مدة طويلة وان الأوان للخروج منه فعلا انا المسؤلة عن كل ما يوجد في واقعي وانا لست ضحية لاحد لقد استفدت جدا من دورة العلاقات ومن هذه اكثر ياريت تستمري في طرح هذه المواضيع لأنها جدا مهمة زادك الله علما وزادنا نفعا به شكرا جزيلا
كنت قبل اسبوعين تقريبا جدا تعبانة ومشاعري كانت غريبة ألم شعوري عاصف وفي وقت الألم قررت اسوي تحرر الطفل الداخلي وللأسف وقفته في اليوم الثالث ما قدرت ،، بعدها باسبوع جاني غضب وكنت احس بكآبة وفيني شعور قوي جدا ما كنت مرتاحة ابدا اشعر ان بيصير لي حدث ( مو قادرة احدد اذا هو ايجابي او سلبي محايده جدا ) بعدها باسبوع صار لي موقف جتني اصابة قوية جدا ضرب راسي في حديد قوي في نفس اليوم جتني رسالة من احد الشخصيات السابقة في حياتي والي اذتني جدا جدا جدا وقتها كان فيني غضب ورديت على رسالتها باحترام لكن بقسوة وما عطيتها مجال ترد فورا سويت لها بلوك لاني معاد اقبل ابتزازها العاطفي لي شعور اشمئزاز قوي من طاقتها السلبية واستمرارها كل هالسنوات في انها تغلط علي وتشوف نفسها صح! ما استطعت اني اعطيها فرصة تفهم منها اني ممكن اسمعها ) ما ادري اذا هذا الي انا اسويه صح او لا بس الحمدلله رب العالمين كل مرة اتقدم لأعلى واكون في احتمالات افضل الآن اشعر بشعور جمييييل الحمدلله❤️ شكرا أ.مها
يالله طول ماأنا بسمعك وتجيني اية اصلها ثابت وفرعها بالسماء .. اساسات ثابته راسية يامها .. من جديد بتابعك .. وانا بالوعي من 2020 وماني ماسكة الوجع واخذت دورات كثير عند مدربين كبار وجلسات بس بصراحة انت اضفت لي ,, حسيت انك بتقدمي اساسيات للوعي .. البناء من غير اساسات مهلهل حيكون .. شكرا جزيلا عزيزتي
استادة الله انورك بلخير و الله يجعلها نور الك يوم ملتقانة معى الله .. انا بنت عندي 27 و اتشخص عندي حالة ضاحية .. و من يوم تشخصلي هاد شي و دنياي كلها نقلبت و الحمد الله و كل شياطن بتلعبلي براسي بس انا متئكدة انو راح اوصل يوم من ايام بس والله تفسيرك اعطاني امل انو اطلع من هاد لحالة و ارتياح الحمد الله .. ادعيلي .. و شكرا من كل قلبي عسى ان توقف معك هاد حسنة بيوم ديق و تنحل لك بتيسر تام شكرا شكرا شكرا دكتورة 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
يا الله من زمان سمعت هالفيديو وكنت عايشه بالضحية الخوافه وكان مستحيل اجرؤ على الدفاع عن نفسي وكنت اغبط اللي عايشين بدور الضحية الطرزانية وما كنت اتخيل اني بقدر على هالمستوى واليوم أنا وحدة منهم بجدارة واجلد اكبر راس مثل طقة الأصبع 😂😂😂😂😂😂. والحمدلله اني اكتشفت هالشيء لان جججدا متعب الصراحة اني عايشه بغضب مستمر وحاسه اني معاديه الكل وانو الكل يبغى يؤذيني وانا ما عرفت اني بهوية الضحية إلا بعد فيديو تحديد الزون وانوي اني أتحرر من هوية الضحية بأيسر الطرق وشكرا لروحك يا مها وجعل كل خير تقدمينه يرتد على حياتك بالخير يارب 🥹🥹🥹💓
والله الى كنت انتظر جديدك بفارغ الصبر ومن كتر الانتظار خفت تكوني نسيتنا وانشغلت عننا بس الحمد لله اليوم جانا الفرج. رزقك الله اعلى درجات الجنة والجنان، والله كلمات الشكر لا تكفي ولا توازي الخير اللي تقدميه لنا
حبيبتنا مها.... فرحنا كثيرا برجوعك لنا... عندي سؤال لما اقتنعت اني انا المسؤلة عن واقعي... طلعت عندي هوية ضحية تجاه نفسي.... ليش اخترت انا هادي الاختيارات.... ليش انا ما اخترت تجربة سلهة مليئة باليسر.... احاول اتقبل هذا الشعور... بس ما وجدت فكرة تقنعني عشان أتجاوز هذي الفكرة وهذا الشعور.... احبك
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
ممتنة لعطائك ارجوكي لا تبخلي علينا بتأمل لازالة هوية الضحية ا محتاجين له مو الكل قادرين على الدفع ادعموا التعليق ليوصل
يعني هالفيديو مو كامل عن كل شي يخص الضحيه
التأملات طريق بطيء مقارنة بالتنظيفات ، اعطتك بالبث تمرين يفكك ويحرر لك الشعور سويها .. ولما تسوين تأملاتك المعتادة حطي نية تتخلصين من بقايا هوية الضحية اللي جواتك + تنفسي باليوم ١٥ دقيقة او ١٠ او ٥ دقايق وحطي فبالك تحررين قناعاتك مع التوكيدات والتحرر بالكتابة بيكون وضعك مختلف خلال فترة
@@Wiiijdan
يعني التمرين يقتصر فقط على النية والتنفس والكتابة ...ممنونة عالرد سلفا
شكرا لك..احب اسمع صوتك..أنت طاقة
@@saramohammed7321 اذا هوية الضحية لا تعالج بالتأمل شو علاجها ؟
علامات هوية الضحية
عدم حب الذات و الاستحقاق
نظرة للكل انهم ظالمين
شكاك بكلشي
تكرار الاحداث السلبية
الايجو
الحساس و الغاضب بسرررعه
لوم الاخرين دوما
هاذي المدة كاااامل وانا عايشة في دور الضحية
الحمدلله انا اعمل كل يوم جلسات تحرر الطفل الداخلي💜🇩🇿🌸💚
Yamissou 369 أختي ممكن تقوليلي من فضلك كيفا تعملي هذه الجلسات .أأنا بحثت على ليوتيوب ومالقيت جلسات تحرر فقط معلومات عن الطفل الداخلي وبارك الله فيك .
@@sousimilson8373 هي جلسات تحرر للاستاذة مها الحمشي موجودة بقناتها داومي عليها وتحسي بعدها بتحسن كبير
وانا مثلك.. من الجزائر
واعيش هوية ضحية.. وعيت بها فقط منذ سنتين
انا ثاني💚💚
حطيت نية التنظيف، وظهرتي لي ماكنت أعرفك قبل، ممتنة لله، أنا أعترف اني هوية ضحية وعندي طفولة قاسية وحياتي مدمرة ونويت أطلع من هذه الدائرة،يارب مني العمل ومنك البركة واليسر
كيفك اليوم؟
@@meme6663 ممتازة تخطيت أشياء كثييييرة
@@fawziah2272 الله يوفقك وعقبالي واطلع من هالهويه بكل يسر يارب💜💜
شنو اكتب بالورقة 🙇♀️❤
كيف صرتي الان بعد سنة من كتابة تعليقك ؟ عساك بخير يارب❤️
ممتنة لك جدااااا🤍سلام لروحك🕊️🙏🏻🤍
اقسم بالله احس اذا سمعتك تتكلمين ان في قهوة وبخور وعود وشي فاااخررر😍😍
نفس شعوري 😍🤍🤍🤍
نفس الشي 😀
مافهمت شو هو التمرين والأشياء الي نسويها حتى نخلص من هوية الضحية
هههههه
نفس الشي فخامة وسكينة
حمدالله على هالزمن اللي انتي فيه ولا كانت مت زي كثير من الامهات وانا مغبونه حمدالله اني راضيه بكلشي يحصل في حياتي انا من اول كنت راضيه بس ماكنت اعرف الطرق الصح الحين احاول افهم 😊😊 الله يسعدك ويسعدنا جميعاً❤❤
مااحلاكي دكتورة مها انتي زي نقطة العسل على القلب والروح تحياتي ليكي وللجميع من تونس ولكل من شاف تعليقي هذا...☝🌷😊
♥️♥️🤗
@@Mahalkhamshi حبيبتي 😗😗☝
لو سمعت الكلام هذا قبل سنه ولا سنتين راح ازعل وانكر واقاوم انو انا مو كذا والناس السبب.. ليا سنوات ابحث في الوعي اوقات ماافهم عليهم اوقات اقول ماعندهم سالفه بس اكون متمسكه في انو اتعلم احس في شي مافهمته لين وصلت للأستاذه مها الله يوفقها هي الي كنت ادورها من زمان ولقيتها الحمدالله عليها .. الحين اسمع الفيد واعترف بكل الي فيا بضحكه ماني زعلانه من شي بالعكس اقول الحمدالله على الوعي والعلم والناس الطيبه سامحت ناس كثير لاني فهمت هم ايش وليه بيتصرفو كذا وليه انا ردات فعلي كانت قويه اتعلم كل مره شي افضل من قبل .. شكراً من القلب لك مها الحلوه اجمل قلب واجمل كوتش❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الحين بعد سنه كيفك؟
انتي رحمه من ربي لي ولكل شخص يسمعك ممتنه لك ولوجودك و عطائك بكل حب ❤
انا وين عن دروسك هذي لي يومين مستكنه على الفيديوهات
الله يزيدك علم ورفعه ، شكراً لك🤍
اي والله
هاي المعلومات ماتللاكيها بالمجان الا ماندر وهالتفاصيل موكل احد يعطيها
جميلة خلقاً وخُلقاً وفخمة وحضورك يسرق القلب
انصدمت لما شفتك
عمري ما قابلت مدربة بهالفخامة انتي شي نادر 😍😍
مافهمت شو هو التمرين والأشياء الي نسويها حتى نخلص من هوية الضحية
كيف قابلتيها🥹
احلى من يشرح واحلى من يعطي معلومة بالتفصيل الممتع واحلى من يعطي للموضوع حقه بكل تفاصيلة.. محبة كبيرة لك ♥️
اللهم إشفني من كل اكتئاب وإشفني من الكآبة والضيق واصرف شر الناس عني واصرف شري عنهم واغفر لي واغفر لكل من أخطأ علي
امين يا رب العالمين
اللهم اغفر لي ولأختي وبرد قلبي
اللهم برد قلبي
اللهم برد قلبي
اللهم برد قلبي وابعد عني كل ضيق وشيطان
استاذه مها كل مره استوعب ان تربيتنا كلنا نسخة بعض رغم اني يمنيه بس فعلا كلنا فينا نفس الصفات المكتسبه من الاهل سبحان الله وحابه اشكرك من كل قلبي حقيقي انتي ساعدتيني كثييير من اول مابديت في الوعي ❤️ و كل احد اقوله عليك صراحه احسك كنز الله يحفظك 😍
انا مثلك اقول للكل على قناتها مليانه معلومات ووعي الله يسعدها 🌹
دكتورة مها انا بحبك جدا جدا انتي لا تتخيلي ازاى فيديوهاتك فادتني انا تحولت إلي شخص آخر وتحررت من أشياء كثيرة بفضل الله ثم بفضلك ودائما الحلقه المفقودة أجدها عندك اشكرك من كل قلبي
💓💓💓
يالله استاذة مها، دورة العلاقات فادتني بالمعلومات كثير كثير كثير شكرًا لك عليها .. وهذا الايف متاكدة بستفيد منه اكثر ممتنة لانك بعالمي وممتنة لعطائك 🖤 أحبك جدًا
والله انا كنت واصلة مرحلة من تدمير الذات والتوهان والضياع الحمدلله من 3 اوديوهات حسيت انو انا روحيا خفيفة وقادرة اتنفس ❤شكرا ليك شديد
الله يجازيك خير شرحتى لنا بكل حب وبدون مقابل واشعر بجديتك واصرارك توصيل الحقيقه لنا وتفرغتي لنا بوقتك الثمين .. رائعه استاذه مها
شكراً من العمق على التفصيل. كنت متأكد ان فيه تفصيل في الشخصيات يساعدني اكثر على التحرير والتنظيف وفهم نفسي بشكل أعمق. شكراً جدا
سبحان الله انا بدأت اشتغل على نفسي وبدأت اتحرر فعلا
بس حصل حدث يشبه الماضي
كانت فعلا دخلت في انتكاسة
وسبحان الله ربنا بعتك ليه علشان يثبتني بيك
شكرًا لك جزيل الشكر
جميل الفيديو فيه كمية توعية خصوصا للنساء وطبعا انا متقمصه دور الضحيه وقاعده ارسله لصديقات حسيت فيهم هذي النقاط ومثل ماقلتي الانكار كان اول شي زي مانا انكرت لاكثر من مره كنت اكلم لايف كوتش وكل ماجيتها تقول انتي عايشه دور الضحيه واطنش وارجع ثاني وثالث ورابع وتقولي نفس الكلام لين ماستوعبت،، الموضوع صعب بس سعيده من نفسي مره اني قفزت من الخوف الى الشجاعة وفي نقطه مره مره مره فادتني وحسيت لما كررت هذه الجمله اني انتقلت نقله نوعية بالمشاعر خصوصا وحسيت بعدها اني براحة واني ابتعدت عن الخطر اوقف امام المراه واقول اسم فلان - الشخص الذي ظلمني بالسابق- ليس موجود بعالمي الان لذلك انا الان لست ضحية احد كما كنت بالسابق هدوء وراحة تامة الحمدلله
انا خصصت عطلتي الصيفية شهر جوان و جويلية اني اتابع دوراتك عن العلاقات ، هوية الضحية ، تقنية التحرر ، و الطفل الداخلي ..... شكرالك انتي فعلا رائعة و انا استفاد منك كثير .... لما تحدثتي عن نوع ثاني بدات أتذكر نفسي كيف كنت هجومية دائما و اندفاعية اتجاه مواقف كنت شايفه اني احمي نفسي فيها
كيف.. اعالج نفسي.. من الهم.. والضيق. وابقي الطريقه
ارجوك ساعديني
@@قناةاميرةالورد-ط5ظ بذكر الله تطمئن القلوب داومي على قراءة القرآن العظيم شفاء للروح والجسد خلي قلبك دوما متعلق بالله راح تشوفي كيف تتشافي بكلام الله صدقيني راح تجيك رسايل من الله سبحانه وتعالى جل جلاله تخليكي في مكانه عاليه وتنسي كل ضيق ويسر الله امرك من كل كرب بإذن الله.. وفقكي الله في جميع اعمالك..❤😊👍
@@قناةاميرةالورد-ط5ظ لازم تجيبي ورقة وقلم وتكتبي اسباب الهم وتحلليها عشان تعرفي طريقة العلاج ، غالبا شخصية ضحية
جزاكى الله خيرا دكتوره مها ...الله يجعله فى ميزان حسناتك ...انا اعترف ومدركه انى عشت دور الضحيه النابعه من الضعف والخوف ....وفعلا اخذت صدمه قويه غيرت علاقتى بزوجى 180 درجه خلانى اشوف اشياء ماكنت شايفاها وربنى يعينى واخرج من الأزمه هذه على خير .
نفس حالتي كنت مده ١٥ سوه ماخذه دور الضحيه وأثرت على حياتي مع زوجي وصار ت عندي صدمه قويه بسبب زواجه عليه ثم وصلنا مرحله للطلاق إلى أن انتبهت على نفسي الان وبديت بالبحث وجدت عندي هويه ضحيه
كيف تغيرتي وما هي الطرق التي عملتي بها ياريت تفيديني
امين يارب العالمين..☝
الحمدلله
افضل اثنين استمعلهم دكتور احمد عمارة ومها الخمشي
انا نحبك ونحب صوتك الحنون تحيتي ليك من الجزائر 💚💚💚
مافهمت شو هو التمرين والأشياء الي نسويها حتى نخلص من هوية الضحية
@Malia Kami كيف استعملها لهوية الضحيه مافهمت
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يزيل عنكم هم الدنيا وماانتم فيه الان الله يحفظ الجزائر واهلها يارب
@@الاميره-ب8ض امين ياربي ويعافيكم اختي ..دعاءك بحد ذاتو شرف لينا .💙💚💛
@@duhasaad4198 نزلت تمرين لهوية الضحيه .. انصحك فيه
شرحك فيه نوع من الكوميديا يخلينا نستمتع وحنى نستفيد لك منا كل الحب ❤
صدمة عمري 😂😂
كنت ضحية مسكينة لأسرتي النرجسية
افتكرت نفسي اتطورت في الوعي وبدأت أغير حياتي
عرفت دلوقتي اني لسه مازلت ضحية بس غاضبة هههههههه
اتاريني اطلع من حفرة أقع في دوحديرة
😂😂😂😂😂
صدمة بجد عايزة أضحك على نفسي بجد
شكرأ جزيلاً ممتنة لوجودك في حياتي
لا اختي ما تطلعي في حفرة و توقعي في حفرة انت تتطورين و تصعدين درجة بدرجة، او لنقل انت تقشرين طبقة بعد طبقة لان تصلي الى اللب الي هو ذاتك الحقيقة.. مو سهل الانسان يتخلص فجأة من جميع القشور بعد هاذه السنوات الطويلة من الاعتقادات الخاطئة... حبي نفسك و افتخري بنفسك و اشكريها لانه بفضل اصرارك اكتشفتي اليوم انك ضحية و داه انجاز لوحده كبير جدا و قليل من يصل اليه 👍👍👍🌹🌹🌹🙏🙏
@@Amman798
جزاك الله خيرا
عملتي التحرر وش صارلك تحسنتي ؟
افضل شي ممكن يصير بحياتك انك مو نرجسية انا مثلك من عائلة نرجسية
رووووعه رووووعه روووعه كلامك واحساسك وقدرتك في توصيل الفكره جدااااا ممتنه لكي
انا بحثت كثير عن نفس الموضوع...لكن شهادة حق كلامك مختلف عن الجميع
كل كلامها حقيقي وصادق لانه يظهر هدفها للمساعدة الصادقة كل شي مختلف بقناتها ومعلوماتها ربي يزيدها نوور ياارب
صحيح مختلفة وصادقة 🙏🏻
الله اكبر من عمق هذا العطاء ،انا ممتنة لهذا العطاء الذي رزقني الله بها من حيث لا احتسب اللهم لك ألحمد، انوي تحرر من دور الضحية باسهل والطف وبكل امان وسلام وبافضل احتمال لي
كلام سلييم امانه انا عانيت معناه وانا طفل واحس اني مظلوم واشك وكل الي قلته جزاك الله خير
جا في وقته سبحان الله
شكرا لله اني شفت هذا المقطع بعد صلاتي ومناجاتي مع الله بان يصلح حالي وحياتي الحمدلله يارب ..
التخلص من هوية الضحية
الادراك جيب ورقة وقلم واكتب نوع المعاناة الي مريت فيها انا اعترف ومدركة انو عندي هوية ضحية واعاني او اشوف معاناة
اشيل كتلة الجسد انا مسؤولة عن واقعي واهلي سامحتهم وعندي تجاهم شعور بالغضب
تكرار انا لست ضحية لاحد او شيء "اتحمل مسؤوليتي" انا مسؤولة عن واقعي انا تعلمت من تجاربي
تبني قناعات جديدة عبر الكتابة باللون الاحمر التكرار اواجه نفسي بالمراة وانا اقولها امتن لابسط الاشياء لكي اعزز قناعتي و اتخيل نفسي اعيش هذه القناعة
اكرر انا احترم قراراتي والبيها بسهولة
مرحبا اختي
ممكن تردي شلون استمر عليها ثلاث اسابيع بالتحرر لووكتابه لوشنو
لكن ياختي نحن حقا ضحايا ماضينا و صدمتنا اين الفرق
@@nanaman4711 لا طبعا ، لسنا ضحايا إلا إذا أردنا أن نكون ضحايا❤️
انا ممتنة لكي ايتها الانسانة العظيمة الراقية التي الهمتني بعلمها ومعالجة كل جروحي وطيبتها. والتحرر منها شاكرة لك من اعماقي وحبي وتحياتي لك يااختي يامها انا اتوجه لرب العرب. وانا واقفة امام البلكونة واشكر ربي الذي وضعك وي دربي وامان عيني. لانه انا استحق. التشافي واستحق كل الخير والافراح والحب والمسرات ولكي بالمثل يااختي ايتها الجوهرة الغالية الثمن دمتي بالف خير ومزيد من التقدم والحلم بحب الله الف رحمة ونور على امك وابيك على هذا الاكل الذي متدينا به للجميع لكي نتشافى ونتطور بالوعي الجميل الراقي مثلك احبك بالله يااطيب مها🙏🏾♥️🙏🏾🕊🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿💕🥰🥰🥰🥰
ممتنه لوجودك بحياتي مها الخمشي شكرا🤍🙏
شكرا لوجودك بحياتي مها الخشمي ممتنه لظهورك في عالمي
توي انتبه اني انا الطرازانيه😊🤣🤣🤣...وانا اقول وشفيني محرقه البيت تحريق وقايمه قومه على صديقاتي تبليكات😂....الحمدالله الي انار لي بصيرتي...بوريكم السبب عشان تستفيدون انا مريت بصدمه مع كرونا الي هي عدم تجديد عقدي للوظيفتي ودخلت صدمه صدمه..وقبل ماادخل ذي الصدمه وانا كنت ادوام كنت اعمل تحرر من الخوف كنت خواااااافه مررره ولعبه في يدي الكل ...بس بعد ذي الصدمه صرت عداونيه محد يجلس معي😂😂...وانا كمان عندي مشاكلي الخاصه من يوم كنت صغيره ..والله يلطف فينا وفيكم ...وشكرا لك يااحلى مها من جد وانتي تتكلمي كأنك توصفيني وانا ماكنت كذا فجأه قلبت شخصيه ثانيه😑...🌹❤️
ربنا ظلمنا انفسنا فاغفر لنا مغفرة من عندك إنك أنت الغفور الرحيم. كلامك صحيح
معلومات قيمتها أغلى من الذهب
ممتنة لوجودك في عالمي
شكرا الله لك وجزاكي الله خير الجزاء
ممتنه ليكي بجد انا شفتلك كم فيديو وماشاء الله كمية معلومات عميقه عماله تساعدني بجد ربنا يجزيك خير
ممتنه لله أولاً و ثم ممتنه لك يا جميلة العطاء 💜🕊 الله يكتبك مع المحسنين و يجمعنا بك في جنات النعيم
تعجز كلماتنا عن شكرك استاذتنا وحبيبتنا مها الخمشي..جزاكِ الله عنا خير الجزاء وخير العطاء..نحبك من القلب الى القلب..
والله انت جميلة ورائعة واميرة الله يوفقك ويعطيكي ويرضا عليكي الله يزيدك من نعمه
عزيزتي افتقدناااااااك كثيييير..
لك منا كل الحب والامتناااان
يعني أستاذة ما بعرف كيف اشكرك على هاذ الكم من المعلومات في هاذ الموضوع الي اتعبني عندي ٨ سنوات اليوم فهمت يعني فهم َمنطقي ممتنة لك ان شاء الله اطبق كلش قلتيه بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاك الله خير الجزاء وأحسن إليك ورضي عنك واجزل ثوابك .. بارك الله فيك لو تستبعد الموسيقى يكون أفضل و أرضى للرحمن🌺 .. و إلى الأمام ..🌺
أتمنى انك تعملي برنامج تأمل لهوية الضحية و شكراً لك 🙏🤍
شكرا لك ولمجهودك اتمنى عمل تأمل للتحرر من هوية الضحية ..ومناقشة الشعور بالذنب وتأنيب الضمير في مرة أخرى
ربي يسعدك ويجازيك كل خير بفضل الله وفضلك خرجت من الضلمات إلى نور شكرا من أعماق القلب
شكراً استاذه مهى مليون شكراً على هذا العطاء والشرح حقيقةً جاي استفاد وانت المدربه الي اشوف كلامها واستمع لشرحها بكل حب واريحيه شكراً الج 🫶🏼💘
ثانكيوو ياحبيبي ولله أنك كنز ثميين انتِ ومعلوماتك ممتنة لله على وجودك على هذه الأرض🥹🤍✨
شكرًا مها على كل هاي المعلومات شكرًا على وعي اللي تخلينا بي شكرًا 🙏 حب جبير الج❤
انا احبك دكتورة مها متابعتك من الجزائر🇩🇿🥀دائما بعد كل تطبيق لتمارينك ادعيلك
إيش هي التمارين اللي طبقتها واي ضحيه صنفتي نفسك
@@rral3064 في أي موقف اتعرض له أقول انني ضحية و الناس تاذيني والان لا اصبحت أقول انا مسؤولة على كل شيء و أي موقف يحصل إفهم الرسالة منه واتقبل و اسامح كل الأشخاص
@@rral3064 عملت تحرر الطفل الداخلي و التسامح الهونوبونو و جلسات استغفار و تاملات تحرير الجسد المشاعري موجودة في قناة الدكتورة مها
اعشق صوووووووتك فيه راحه ماشاءالله عليك 🥺❤️
شكراا حبيبتي على عطاءك وممتنة لك ممكن تشرحين اكثر قانون الانعكاس اكثر مافهمتو واكون شاكره لك 😘😘❤❤❤
مها أخبارك إيه !! طالب غيابك!! وأخيرا بعد كل إنتظار!! مشاء الله عدت وعدت بقوة ب فيديو وموضوع من صميم الواقع الذي نعيشه ! لكن هذا ليس غريب أنت دائما متألقة في مواضيعك التي تختارينها 🌹🌺💜🙂
ممتنه لحضرتج على عطائج المستمر جعلها الله في ميزان حسناتج متابعتج من العراق احبج هوايه🤍🙏🏼🙏🏼
مافهمت شو هو التمرين والأشياء الي نسويها حتى نخلص من هوية الضحية
@@duhasaad4198 تنظيفات وتأملات موجوده بالقناه دوريها
اخيراً فيديو جديد😍 اهلاً اهلاً اهلاً
اشكرش مقدماً قبل مااشوف الفيديو لانه اكيد بنستفيد كلنا♥️
جزاك الله كل خير، لاتعرفين مقدار النفع الذي تقدمينه،أعرف كل هذه المعلومات لكن كأني أسمع لأول مرة من أسلوبك الراقي والمبسط بنفس الوقت 💚💚💚
الله يجعل لك بكل خطوه تخطينها توفييق ونور وسلام يارب العالمين قد مانورتينا وساعدتينا 💖
عنجد مها ابداع وعطاء ...واسلوب كتير رائع وسلس .. وحط النقاط على الحروف .. من خلال كل الصور والامثلة التي حدثتنا عنها .
مليون لايك ومليون شكر لحضرتك وطريقتك لتوصيل المعلومة.
دمت بالف خير يا غالية 😍❤
1:04:13
يا الله يا الله ! فعلا رجعت لنقطة الصفر رجعت لي ذكريات من سنوات خلتني اتراجع وكنت ابحث عن الاجابة
شكرا مها شكرا شكرا 🙏🏼
يعطيج العافيه استاذه مها 🙂انا حضرت اللايف كان روووووعه ومعلومات قيمه .... ممتنه لج ولكل اللي تقدمينه لنا يا احلى مها 🙏🏻💐شكرًا من القلب ❤️
مافهمت شو هو التمرين والأشياء الي نسويها حتى نخلص من هوية الضحية
الله يسعدك الحمدلله نزلتي الفيديو باليوتيوب لأني ماقدرت أحضر اللايف كامل 🤍🤍🤍
مافهمت شو هو التمرين والأشياء الي نسويها حتى نخلص من هوية الضحية
معلوماتك ثرية وقيّمة , الله يبارك لك استاذة ويجزاك خير ، ساعدتينا كثيرررررررررر ♥️
شكرا جزيلا الآن عرفت رأسي من رجليا أنا في مرحلة هوية ضحية الغضب ولكني الآن أملك الشجاعة لاعترف اني عايشه دور الضحية بالضبط كما دكرتي ومستعدة للخروج من هذا الدور كفاية عشت في الدور مدة طويلة وان الأوان للخروج منه فعلا انا المسؤلة عن كل ما يوجد في واقعي وانا لست ضحية لاحد لقد استفدت جدا من دورة العلاقات ومن هذه اكثر ياريت تستمري في طرح هذه المواضيع لأنها جدا مهمة زادك الله علما وزادنا نفعا به شكرا جزيلا
كنت قبل اسبوعين تقريبا جدا تعبانة ومشاعري كانت غريبة ألم شعوري عاصف وفي وقت الألم قررت اسوي تحرر الطفل الداخلي وللأسف وقفته في اليوم الثالث ما قدرت ،، بعدها باسبوع جاني غضب وكنت احس بكآبة وفيني شعور قوي جدا ما كنت مرتاحة ابدا اشعر ان بيصير لي حدث ( مو قادرة احدد اذا هو ايجابي او سلبي محايده جدا ) بعدها باسبوع صار لي موقف جتني اصابة قوية جدا ضرب راسي في حديد قوي
في نفس اليوم جتني رسالة من احد الشخصيات السابقة في حياتي والي اذتني جدا جدا جدا وقتها كان فيني غضب ورديت على رسالتها باحترام لكن بقسوة وما عطيتها مجال ترد فورا سويت لها بلوك لاني معاد اقبل ابتزازها العاطفي لي شعور اشمئزاز قوي من طاقتها السلبية واستمرارها كل هالسنوات في انها تغلط علي وتشوف نفسها صح! ما استطعت اني اعطيها فرصة تفهم منها اني ممكن اسمعها )
ما ادري اذا هذا الي انا اسويه صح او لا
بس الحمدلله رب العالمين كل مرة اتقدم لأعلى واكون في احتمالات افضل
الآن اشعر بشعور جمييييل الحمدلله❤️
شكرا أ.مها
ممتنة لك سيدتي مها على العطاء السخي من النور والعلم ولك مني كل الحب والسلام ❤❤❤❤ جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والاخرة 🤲🌹😍❤
جعل الله كل أيامك سعادة وبركة وهناء
دعوة نابعة من القلب على عطائك وعلى الحكمة والمعلومات التي تقدميها ❤️❤️❤️😘
أحبك كثيراا يا أستاذة مها.
الله يرحم والديك ويسعد قلبك يا قمر.
شكرا لكي من كل قلبي متتبعة لك وفية من المغرب.
كمية الحب في التعليقات .. الله يبارك لك فيها .. انوي اني اشبك مع هاالطاقه بسهوله و لطف 🤍🤍🕊🕊
يالله طول ماأنا بسمعك وتجيني اية اصلها ثابت وفرعها بالسماء .. اساسات ثابته راسية يامها .. من جديد بتابعك .. وانا بالوعي من 2020 وماني ماسكة الوجع واخذت دورات كثير عند مدربين كبار وجلسات بس بصراحة انت اضفت لي ,, حسيت انك بتقدمي اساسيات للوعي .. البناء من غير اساسات مهلهل حيكون .. شكرا جزيلا عزيزتي
استادة الله انورك بلخير و الله يجعلها نور الك يوم ملتقانة معى الله .. انا بنت عندي 27 و اتشخص عندي حالة ضاحية .. و من يوم تشخصلي هاد شي و دنياي كلها نقلبت و الحمد الله و كل شياطن بتلعبلي براسي بس انا متئكدة انو راح اوصل يوم من ايام بس والله تفسيرك اعطاني امل انو اطلع من هاد لحالة و ارتياح الحمد الله .. ادعيلي .. و شكرا من كل قلبي عسى ان توقف معك هاد حسنة بيوم ديق و تنحل لك بتيسر تام شكرا شكرا شكرا دكتورة 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
لاتدرين قد ايه بحبك و بثق في كل كلمه تطلع منك....الله يسعدك دنيا و آخره
ممتنه لظهورك في حياتنا
يا الله من زمان سمعت هالفيديو وكنت عايشه بالضحية الخوافه وكان مستحيل اجرؤ على الدفاع عن نفسي وكنت اغبط اللي عايشين بدور الضحية الطرزانية وما كنت اتخيل اني بقدر على هالمستوى واليوم أنا وحدة منهم بجدارة واجلد اكبر راس مثل طقة الأصبع 😂😂😂😂😂😂. والحمدلله اني اكتشفت هالشيء لان جججدا متعب الصراحة اني عايشه بغضب مستمر وحاسه اني معاديه الكل وانو الكل يبغى يؤذيني وانا ما عرفت اني بهوية الضحية إلا بعد فيديو تحديد الزون وانوي اني أتحرر من هوية الضحية بأيسر الطرق وشكرا لروحك يا مها وجعل كل خير تقدمينه يرتد على حياتك بالخير يارب 🥹🥹🥹💓
دكتوره أنا كنت ضحية ، ولاكن شرسة لا اسكت على أي تجاوز الحدود معي ، ولاكن ابكي بسرعة واتالم من أي شخص يجرحني وخاصة المقربين كالام مثلاً.
شكرا على صدق عملك .سعيدة بالتعرف عاى قناتك
مشكورة أستاذة . الله ينور طريقك أكثر وأكثر لأنك تساعدينا على التنوير .
مافهمت شو هو التمرين والأشياء الي نسويها حتى نخلص من هوية الضحية
You are a true healer💖
انا جديدة لكن يا مها نحن حقا ضحايا طفولتنا و صدمتنا
حي الله هالصوت حبيبتي اشتاقينا له هواية😍💎
ممتنة شكرااااا على هل شرح
الوافي بحثت ع هل موضوع
قليل الشرح عنه باليوتيوب
موضوع جدااا مهم كل الحب ❤️
والله الى كنت انتظر جديدك بفارغ الصبر ومن كتر الانتظار خفت تكوني نسيتنا وانشغلت عننا بس الحمد لله اليوم جانا الفرج. رزقك الله اعلى درجات الجنة والجنان، والله كلمات الشكر لا تكفي ولا توازي الخير اللي تقدميه لنا
مبارك كل رسول ألم يأتيني منك يا الله
ممتنة مها ❤ سمعت تسجيل وحسيت نص الكلام عليه وحسيت بغصة
سبحان الله أنت هدية من الله لنا ❤❤❤❤❤
الف شكر لك استاذه مها ممتنه لك و لعطائك و لشرحك الاكثر من رائع .. ممتنه لوجودك و لاني عرفتك من عرفتك و انا حياتي متغيره للافضل احبك الله يسعدك 💕🙏
اشتقنالك طولت الغيبة علينا منورة دكتورة مها
تحياتي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
مها انت رائعه اسال الله ان يعطيكي من فضله ويغدق عليك من كرمه جزاكي الله عنا جزيل الجزاء
جميل ان يكون هناك فيديو خاص عن التحرر من شخصية الضحية .
تحياتي❤
ممتنه للحظه معرفتي الج 🫶💚
شكرا دكثورة .ولا واحد في الدنيا قدر يشخص حالتي مثلك. هوية ضحية طرزانية
دورة عميييقة و جد مفييدة شكرااا على المعلومات القيمة😊
أستاذة جدااا ممتنة الان عرفت سبب معاناتي، كنت افكر انه بس محتاجة تنظيف
جعله الله في ميزان حسناتك...كنت حاسه بثقل ع صدري مع خروج الدموع ..ارتحت
حبيبتنا مها.... فرحنا كثيرا برجوعك لنا... عندي سؤال لما اقتنعت اني انا المسؤلة عن واقعي... طلعت عندي هوية ضحية تجاه نفسي.... ليش اخترت انا هادي الاختيارات.... ليش انا ما اخترت تجربة سلهة مليئة باليسر.... احاول اتقبل هذا الشعور... بس ما وجدت فكرة تقنعني عشان أتجاوز هذي الفكرة وهذا الشعور.... احبك
مافهمت شو هو التمرين والأشياء الي نسويها حتى نخلص من هوية الضحية
كل يوم انتظرها ممتنة منك دكتورتنا نورتي حياتنا الله ينور عليك يا رب ياربت تعملينا تمرين تحرر لهوية الضحية الغاضبة نطمع بكرمك معانا اكثر
شكرا ياحبيبتي أنا استفدت كثير من محتواك أنا اكتشفت أنه عندي هوية ضحية لاني في مرحلة الشجاعة وانا ممتنة لوجودك بعالمي .
مرحبا اختي اشلون اتحرر لمده ثلاث اسابيع كتابه لو شنو