من أين تأتي المشاعر السلبية وكيف نتخلص منها بطريقة بسيطة 1 . درويش زهوان
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- للإشتراك في القناة إضغط هنا
bit.ly/3ecNMOA
للإنضمام لقائمتي البريدية توجه لموقعي
darwishzahwan.com
غير حياتك للأفضل من خلال تغيير عاداتك سواء العقلية كالأفكار السلبية أو الجسدية العضوية كالتدخين والمخدرات أو الأكل الزائد أو العاطفية كالعلاقات السيئة والمشاعر الداكنة من خلال هذا البرنامج الذي أقدمه على موقعي والذي تستطيع الدخول فيه فوراً من أي مكان وبأي جهاز وفي أي وقت .. للإشتراك فيه إضغط على هذا الرابط darwishzahwan....
فيديو آخر مهم : تمرين سيغير حياتك للأفضل بمشئة الله
bit.ly/2ZTsMHG
حساباتي الآخرى على مواقع التواصل
/ darwishzahwan تويتر
/ darwishzahwan سنابشات
صدقت مئة بالمئة فمستحيل ان تجد شخص يتوسوس ويتألم من دون فكرة سبقت هذا الإحساس. أريد ان أزيد شيئا .يجب علينا ان نعلم بأنه لايوجد انسان يحب ان يفكر بشيء مخيف أو ان يؤذي نفسه فإذا هي أفكار دخيلة تريد الشر بصاحبها
والسبب وراء هذه الافكار هو الشيطان قرين الانسان .كما أخبرنا نبينا الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام بأن لكل ابن آدم قرين موكل به .ملك يهديه للحق وشيطان يوعده بالشر وتكذيب بالحق .فلو لاحظنا جميع هذه الافكار توعدنا بالشر وتكذب بالحق . دليل آخر قال تعالى ( الشيطان يعدكم الفقر ويأمركم بالفحشاء والله يعدكم مغفرة منه وفضلا ) الفقر ليس بالضرورة فقر المال فقط
وايضا قال تعالى ( انما ذلكم الشيطان يخوف أولياءه فلا تخافوه وخافون ان كنتم مؤمنين )
لطالما كان الشيطان قرين لنا فهو يشاركنا بكل شيء ويجب الحذر منه وعدم الخوف من أوهامه وافكاره فكيده ضعيف ولا يستيطع الا الوسوسة .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم. الحمد لله الذي رد كيده الى الوسوسة .كيف تعلم بأن كيد الشيطان ضعيف .الجواب بأنه يستمد قوته من ضعفك وجهلك وحزنك فعند ضعفك وحزنك وجهلك يستمد قوته ويبدأ بالوسوسة وان كنت عالم او سعيد فلن تجده ولن تجد وساوسه فكيده ضعيف .احذر من الضعف واحذر من مناقشة فكرة فيها جهل منك على سبيل المثال توهم الامراض فانت لست طبيب لتنافش وتخف من لاشيء وتصدق وعيد الشيطان بالشر .الحل ايقاف فكرة فيها جهل منك لانك لكل بساطة ستخسر عندما تكون جاهلا
وايضا وصف النبي للشيطان بأنه كذوب ومعنى كذوب اي كثير الكذب ومستحيل ان تصدق افكاره واوهامه وهذا وعد من الله و رسوله
كم مرة فكرنا بسلبية وخفنا وتوهمنا فهل حدث شيء مما خفنا منه وتوهمنا منه بالتأكيد لا .لان هذه الافكار من الشيطان والشيطان كذب ولن يصدق ولن ينتصر الباطل والله لاينصر الا الحق ولكن شاءت حكمة الله ان يجعل لكل منا قرين خناس خفي من باب الاختبار فلو كان غير خناس وخفي لما كان للاختبار معنى .اعتذر ان اطلت
ما شاء الله شكرا لك
رائع جدا جزيت خيرا اخي⚘👍
جزاك الله خيرا
Mahmoud Hajahmad عاشت ايدك
أطاله جميله
اخوتي عليكم بقراءة سورة البقرة كاملة دون توقف تاخذ منكم ساعة وعندما تصلو صفحة 28 تجدون في اخر الصفحة ( واذا سالك عبادي عني فاءني قريب اجيب دعوة الداع اذا دعان ) ارفع يدك الي الله واطلب منه ماتشاء والله من تجربة تقريبا نسبة الشفاء 70 بعدما كنت لا اخرج من البيت اليوم سرتو اسافر.
بارك الله فيك
بارك الله فيك انااقراها من فتره طويله والحمدلله
انا اختك من الجزائر ممكن رقمك ان كنت بنت انا بنت ايضا عندي بعض لاسالة
سورة لبقرة عضيمة جدا
@@lahbelafadli8593 ارسلي سؤالك هنا أنا أجيبك تفضلي
من رحمة ربي وفضله علي قدرت أتخلص من هذه الأفكار ولله الحمد وذلك بسبب توفيقه لي لعبادة ( الصوم عن الكلام ) هو ان احدد يوم اتوقف فيه تماماً عن الكلام وعن جميع الأفكار ماعدا ذكر ربي والصلاة والاستغفار والدعاء .بعدها تخرج من هذا اليوم وكأنك ولدت من جديد 💕 وهذا من رحمته ومما علمني .
ادعولی یا اختی انا کمان هیک ابی اتخلص منها😣
ما عليش هذا ما ورد لا في القران ولا السنة بل قد يكون بدعة وكل بدعة ضلالة وكل ضلالة في النار فاحذري من نشره ،،،
ان كان ورد في حق نبي الله زكريا فهو خاص به عليه السلام
كما ورد في بني اسرائيل أن يقتلوا أنفسهم كعلامة للتوبة ، وهذا خاص بهم وحدهم.
أمل الرسول صل الله عليه وسلم لم يرد عنه أنه صام عن كلام لا يوم ولا يومين
ونحن ناخذ هدينا منه صل الله عليه وسلم فقط
بارك الله فيك 😞
كنت أدرس هذه الوسيلة
لأنه صيام بعض الآنبياء!
سبحان الله
الله عليك
انا اقول ندرب نفسنا ع تجاهل هذي الافكار وفيه شي افضل: الي هوا اذكارالصباح والمساء تزيل الهم والغم والسلبيه كلهااا
كثرت التفكير السلبي تقتل الحياة لدي الإنسان خاصة إذا كان وحيدا. نصيحتي التجاهل والعمل والتفكير الإجابي وذكر الله والصلاة وقرة عيني الصلاة. (أنا في صغري كنت أسعد إنسان فوق الأرض كنت أخلق السسسعادة والله من لا شيء. وأنا جالس سعيد وأنا في الصف سعيد في كل مكان. .... لكن لما كبرت ذقت التعاسسسة بسبب كثرة التفكير الأفكار السلبية )نصيحة الحذر من الأفكار السلبية
نعم أحسنت الحذر الحذر .. ومهما كان التمادي فيها يمكن بحول الله تغييرها .. وبسهولة مع التوكل والعزيمة والنظام المحكم .. بتوفيق الله
Belaanaya Yassine كانك توصف حالتي كنت اروع مايكون الحين بس محطمه لابعد حد
والله العظيم نفس حالتي كاينو تحكي عليا 😑😑
ورب الكعبة انا كنت أسعد إنسان على الأرض وبقيت مستمر في هذه السعادة إلى عام 2011 وبعدها تدمرت حياتي أصبحت أعيش بجحيم واقعي على هذه الأرض كم أتمنى أن أرجع فقط إلى عام 2009 أو عام 2010 فكنت أيامها من أسعد البشر على هذه الأرض فا اليوم أصبحت هذا الإنسان المكتءب الحزين العالق في هذه الأفكار السلبية المرعبة المشكلة هوا إن عمري يذهب وأنا حزين وعالق ألله المستعان
apu yamen مثلك والله
نصيحه اجعل الله في بالك في كل لحضه وفيه كل موقف وحاول ترضيه
وتضحي بي كل شئ من اجله
رغباتك ومخاوفك وغيره
ستجد السعاده والايجابيه
ياسلام .. كلام صحيح أخ عبدالله .. اللهم وفقنا لذلك .
أحسنت ⚘👍
أعجبني كلامك
ما فهمتش
@@toppop6270
ثق في الله و هو سينجيك و يساعدك 💙
عن أبي موسى الأشعري رضي اللّه عنه قال: قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم: "مَنْ أصَابَهُ هَمٌّ أوْ حَزَنٌ فَلْيَدْعُ بِهَذِهِ الكَلِماتِ، يَقُولُ: أنا عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ فِي قَبْضَتِكَ، ناصِيَتِي بِيَدِكَ، ماضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ؛ أسألُكَ بِكُلّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أوْ أنْزَلْتَهُ فِي كِتابِكَ، أوْ عَلَّمْتَه أحَداً مِنْ خَلْقِكَ، أوِ اسْتَأثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْبِ عِنْدَكَ أنْ تَجْعَلَ القُرآنَ نُورَ صَدْرِي، وَرَبِيعَ قَلْبِي، وَجلاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمّي. فقال رجل من القوم: يا رسول اللّه! إن المغبونَ لمن غُبن هؤلاء الكلمات، فقال: أجَلْ فَقُولُوهُنَّ وَعَلِّمُوهُنَّ، فإنَّهُ مَنْ قَالَهُنَّ الْتِماسَ ما فِيهِنَّ أذْهَبَ اللَّهُ تَعالى حُزْنَهُ، وأطالَ فَرَحَهُ".
الكلم الطيب
احم
مشكووور ولله 🖤👌🏻
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم((كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن ١-سبحان الله وبحمده ٢-سبحان الله العظيم ))أنشرتؤجر 👌الدال على الخير كفاعله👍👍👍👍💐💖💖
نقتل الافكار السلبية بتحويلها الى أفكار إيجابية فورا
بارك الله فيك دكتور
هناك دعاء عضيم عن النبي(للاطمئنان و راحةالنفس و ليريك و يعينك على رشدك )
اللهم اتي نفسي تقواها و زكيها أنت خير من زكها أنت وليها و مولها ؛اللهم أستهديك لنفسي ولأرشد أمري
اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع و علم لا ينفع و دعاء لا يستجاب و نفس لا تشبع
اللهم ارضينا و أرضا عنا يا أرحم الراحمين
فيه ناس اذوني كثير فعشان ابعدهم عن تفكيري واعيش يومي بشكل صحي ابتعد عنهم واذا جو في بالي ادعيلهم عشان الشيطان مايلاقي مدخل ع نفسيتي ويحزني وثقتي بالله كبيره ان الله ينصرني وبشكل ذا طرت كل فكره سلبيه من خيالي والحمدلله انتصرت لنفسي بهذي الطريقه من بعد الله سبحانه جل علاااااه ♥️⚘
صلي على الرسول
والله انها مجرد أفكاروهمية تزول مع الوقت آجلا أم عاجلا فأبشروا ,الكثير من أصدقائي هم في تحسن دائم ومنهم من تخلص من كل شيء سوف تتدرب أنفسكم على تخطي هذه الأفكار وتستطيع تحملها و تقبلها و في الأخير تجاهلها ثم نسيانها ثم التخلص منها إنما نحن قليلو الثقة في أنفسنا فقط ولسنا مرضئ كما أوهمونا فكلما زادت الثقة في النفس زادت قوتها وراحتها لا أكثر و لا أقل .
hammadi oussama الله يسمع منك
ياريت أختي الله يسلمك
صح أخي ادعيلي
جزاك الله ألف خير بعثتم في نفسي الطاقة الإيجابية والتفاؤل والطمأنينة ورؤية الخيى
يارب يعيننا
ذكر الله سبحانه وتعالي وقراءة القراءن والصلاة لطرد الوسوسه والافكار السلبية....
6:31 اخالفك الرأي فالمشاعر منبعها من داخلنا ويجب علينا تقبل كل مشاعرنا وعدم وصمها لا اعني بهذا الانخراط في الحزن ولكن قبول الشعور بشكل واعي وان نحيا معه كما نحيا مع السعاده
نقتل الفكرة السلبية في العقل قبل أن تصبح مشاعر ثم تتحول لسلوك فيزيولوجي
نتجاهل الفكرة السلبية و نمضي مثلما نتجاهل كتابات سيئة على حائط فنتجاوزها
سلمت
فيديو رائع
بالنسبة للافكار السلبية
شيئ منها تاتي على خواطر بسيطة لاتكون مزعجة وتذهب فهذه لا اشكال فيها..
لكن اذا زادت عن الحد واصبحت هاجسا مقلقا يسير معك اينما ذهبت فهذا هو الوسواس
وحله بامرين :
الرقية الشرعية بان ترقي نفسك بنفسك ..
و المحافظة اذكار الصباح والمساء باستمرار ودائما(يوميا)
واذا فرط في المحافظة عليها
ستاتيك الافكار السلبية التي هي وساوس الشيطان وتحاصرك وهذا ما يعانيه الكثير
الى بذكر الله تطمان القلوب
ربنا يبارك فيكم والله انكم يا شيخنا تطرقت لما اشعر به من الخوف من المرض بكثرة مشاهدتي الفيديوهات اناس تطلب المساعدة للتطبيب من المرض اصبحت انا لدي شعور انني سامرض هذا ما يراودني في هته الايام،رغم انني والخمد لله من المصليين الداكرين والمتفائلين.والحمد لله سأتابع ما تطرقت اليه اليوم ختى أهرج من عته الأفكار السلبية القاتلة للنفس.
جزاك الله خيرا بالاضافه لفائدة الافكار الايجابيه وضرر الافكار السلبيه بان الله يقول اني عند ظن عبدي بي فليظن عبدي بي ما شاء ان ظن بي خيرا فله وان ظن بي شرا فله.ونستنتج من الحديث ان ظنون الانسان تقع عليه وهادا وعد الله انتظرو من الله خيرا دائما فلوق سبع سموات رب يرعاكم ويحفظكم ولا يحب لعبده الحزن
انا مجرب ي اخوان....⚘🌹
اول راقب افكارك يعني تشوف فكره ايجابيه حاول تحافض عليها وتستمتع فيها وتخلي افكارك ايجابيه
لاكن تجي افكار سلبيه في الحياه بسبب الحياه و الاخبار الغير جيده وضغوطات الحياه
فانت اي عليك
اول ما تجي الفكره السلبيه ولاحضتها اقطعها تماما ولا تسترسل فيها وتتناقش مثل تقول: ليش ولماذا وليش صار كذا اتبه تسوي كذا
لان قاعد تفتح مجال ل الشيطان يراكم عليك الافكار السلبيه كل
ماعليك اسحبب على امها ي حبيبي ب المختصر عشان مايجيك الشعور السلبي الي معها
وتعيش هم ونكد على الفاضي
وما بتوصلك المشاعر السلبيه للمشاعر وحتى الافعال الي انت تبيها
فبكل اختصار اسحبب عليها ولا تسترسل وتاخذ وتعطي معها
وتذكر فكره ايجابيه او بدلها ب ايجابيه وحسن ظن و استمر
لان الفكره الايجابيه تعطيك المشاعر الحلوه و الجميله الي انت تريدها وتعطيك الدفعه للعمل والقرارات الصحيحه والفعل الصحيح
وبس والله حبيت اشاركمم التجربه حقتي واسفدت كثير
لا اخفيكم اني تجي مشاعر سلبيه بعض الاحيان لاكن احاول و اكرر لما اتغلب عليها
ب الطريقه الي قلتلكم عنها وسار الحين وضعي وحياتي افضل بحمد الله وحده لا شريك له ثم دكتور زوهان وشكرا اتمنى افدتكم واتمنى منكم صالح الدعاء ❤❤❤❣
ليس من السهل أن تراقب الأفكار السلبية لكل لحظة بدون تمرين و دراسة علم الروحانيات وليس من السهل أن تعيش في الحاضر وتمنع الأنا الدي يفكر فقط في الماضي والمستقبل المشكل يتجسد في المراقبة والمراقبة تتطلب مجهودات جبارة حيث من خلالها تنتقل من العالم المادي إلى العالم الا مادي عالم الروحانيات الروح
بسم الله الرحمن الرحيم
قُلْنَا يَا نَارُ كُونِي بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَىٰ إِبْرَاهِيمَ
بسم الله الرحمن الرحيم
قَالَ كَلَّا ۖ إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ
بسم الله الرحمن الرحيم
وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِين
__________
كلي ثقه بان الله على كل شيء قدير
تفاءلوا :)
ونعم بالله جزاكالله خيرا
أدعولي خيرا اخواني واخواتي
الله يحقق أمنياتكم
اللهم ابعد عني كل فكر يقلقني
لااله الا الله محمد رسول الله
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
العالم بحاجة للافاضل بمثل حضرتك،
وتقليل نسبة المجرمين الذين كثروا من حولنا.
أفضل جابر للقلب كتاب الله تعالى، ورفقة أهل القرآن الكريم،.. والإبتعاد عن المجرمين الذين لايعرفون الله عزوجل ولايتقونه.
وهذا مسطور في القرآن الكريم تجده أمر الله عزوجل باجتناب الفراعنة وأهل الإجرام، فسيدنا موسى(عليه السلام) ارتحل ببني إسرائيل عن فرعون الكافر الجبار، وسيدنا لوط أمره الله تعالى بالخروج عن قومه الشديدي الفسق والفجور، وسيدنا إبراهيم عليه السلام كذلك ترك قومه وارتحل، وسيدنا محمد (صلى الله عليه وسلم)..هاجر للمؤمنين.
فاللهم أبدلنا عمن لايخافونك بأهل إيمان وتقوى يارب العالمين.
شكرا استاذي الحمدلله انك طرحت هذا الموضوع انا عانيت فتره طويله من الأفكار والمواقف السلبيه والحمد لله بدأت فالتخلص منها تدريجيا وموضوعك معزز للتخلص منها
ذكر ذلك ابن القيم في كتابه الداء والدواء عند أسباب المعاصي
استاذي العزيز ..اقدر انشغالك وعدم قدرتك ع الاجابه ع جميع الردود..ولكن اود معرفه اسلوبك في التعامل مع الاشخاص المتمسكين بآرائهم ويشعرون بانهم دائما ع صواب ..ولك جزيل الشكر
يارب الفرج العاجل ياشافي انت القادر على كل شيء
عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال : "كنا عند رسول الله ﷺ فقال : أيعجز أحدكم أن يكسب، كل يوم ألف حسنة؟ فسأله سائل من جلسائه : كيف يكسب أحدنا ألف حسنة؟ قال ﷺ : يسبح مئة تسبيحة، فيكتب له ألف حسنة، أو يحط عنه ألف خطيئة."
الخوف يبدأ بفكرة مخيفة فشعور بالخوف فتغييرات جسدية .. عرق.. خفقان .. قلق.. توتر.. ويبقى اسير لهذا الشعور
انا ممن يشعر بهذا الشعور المقيت وهو العار دائمًا اشعر فيه يارب اذا طبقت كلامك يزول مني
يارب ... وأعتقد بإذن الله أن ذلك سيكون ...
هل ممكن اتكلم معك لعلنا نستفيد
مثقف جدا وادخل المعلومة بعقلي قصب ووجهه مريح بارك الله فيه
عاني من خوف وقلق شديد من الموت لاني مغترب وفكر عني موت ومع ارجع لا طفالي خاصه بعد كرونا ومع هو علاج جزاك الله خير اينوني ياخواني اناتعبت كل يوم يحصل معي خوف
ما حد يموت قبل يومه عليك بقرأة سورة البقرة بتمعن يزيل الخوف والتوتر وتشعر بالراحة النفسية ،لو صفحة واحدة تقرأة
سلام عليكم عليكم بقيام الليل بسورة بقرة. يختفي الوسواس بادن الله
الله يجزاك الخير
كﻻم جميل وانا اييد هذا الكﻻم
واﻻفكار السلبية هي افكار شيطانية
والشيطان يرانا وﻻ نراه
اذن هو سيفعل كل شئ حتى يدمرنا بسﻻحه وهي الوسوسة ودس اﻻفكار السيئة والسلبية بشتى مجاﻻت حياتنا اليومية .
فعﻵ اقتل الفكرة يذهب الخوف والقلق والتوتر وجميع ما ينتج عن هذه الفكرة
Ehab Mihamad الحل الاذكار والله واضبو عليها
والله.انا.اشوفهم ..الله.يخلصنا.منعده
اللهم اني أعوذ بك من شتات الأمر ومن وساوس الصدر
صراحه عندمااقلق واتوتراجلس الساعة طويلة بين الضيق والحرقه والتوتروتشردالذهن والافكارالمخربطه والخوف. بس ارجع اتنفس بطريقه بطيئة جدااجداا من الاانف واشعربراحه
في شي ظاهروغيرظاهر. يااخواني اعمارنا لاتزيدعن المائة سنه نعيشها كمانريد.
نتقبل اي مشاعر. نضل في الجسد. عندماتكون مرتاح البال عيش داخل جسدك لساعات وبعدهاعندماياتيك القلق أدخل اتخبئ بجسدك لاتذهب لاي مكان حتى لوكان جسدك يشعربلخوف اذهب عبرالخوف اذكان توتراذهب عبرالتوتراذكانت سعادة اذهب عبرالسعاده. بتوفيق للجميع اتمناالسلام والراحه والسكون والتخفيف للجميع
تاني شى انشغل على مهمتك في هدة الدنيا من عبادات و طموحاتك المستقبلية
شكرا اخي الكريم .انت وايد ساعدتني .ارتاح يوم اسمع فيديوهاتك. متتبعينك من المانيا
ماشاء الله عليك.
هدؤك ورقي طرحك ينبئ بٲنك ممن حباهم الله بحب الله له وحب الناس لك ..
رحم الله والديك.
من الٲحساء ادعوا لك بالتوفيق...
💐🌿⚘⚘اللهمَّﷺصَلِّﷺ🌾🌾وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ وعلى آله َّﷺ الطيبيـــن ﷺ الطـــاهرين ﷺ ..💐
يعطيك الف عافيه شيخي انا عبشعر هل شعور رح تابع الفيديو وبسأل الله العلي القدير بشفائي وجميع من يعاني نفس الشي
انا كان يجيني قلق وتعودت عليه ولكن بعد فتره رجع والله رغم بساطتها وتفاهتها تزعجني ولكن بعد كل مره تخف وتأتي فكره اخرى اللهم اني اعوذ بك من فكر يقلقني
تحدث المنبهات من مصادر حدوثها وتنتقل عبر الحواس الخمس وبفضل الجهاز العصبي تنتقل الى مراكز التحليل والفهم والاستجابه والتخزين وهي مراكز في الدماغ. المشاعر هي السعاده و
نوبات الهلع تأتي بدون الافكار الحمد لله الذي أعانني على تركها لا تيأسوا !
الله عليك دكتور هذاالفديو من اجمل ماسمعت ماشاءالله ربي يبارك فيك أسلوب شيق وطريقة كلام جميله وفكر وذوق واسع
الله يجعل ماتقدمه شاهد لك لا عليك ويجزاك من حيث لاتحتسب ، هالفديو جاء في وقته الحمدلله 👌🏻
لا اله الا الله امنت باللهﷺ: مَنْ قَالَ -يعنِي إِذَا خَرَج مِنْ بيْتِهِ-: بِسْم اللَّهِ توكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، وَلا حوْلَ وَلا قُوةَ إلاَّ بِاللَّهِ، يقالُ لهُ هُديتَ وَكُفِيت ووُقِيتَ، وتنحَّى عَنْهُ الشَّيْطَانُ روا
انا دائما اشعر بانني سافقد شخصا ما او مات او ذا رايت مريضا في مسلسل اعتقد ان سخصا عزيزا عليا انه مريض مثله
كثر خيرك ذكتور . انت عرفت كيف تعطينا كيف . الحل شكرا لك مع علم اني اعتني من مدة من مرض فيبروملجيا وهو نفس الاعراض لكن الحمد لله بصلاة وقليل ذواء مع ارادة تغير افكار التي تذور براءسي . انا بحس بتحسن شكرا لك
سلم فوك يارجل احسنت
وفاك أيها النجيب .. تسلم .
يا دكتور وضح كلامك في التركيز على الذهن .. الذهن هو من يقود العقل ثم القلب وآخرها العقل الباطن .. كل مشاكلنا النفسيه سببها الشيطان والنفس الأمره ب السؤء فقط .. لا يسرق الشيطان ذهنك فإن فعل سيقودك للهلاك الحتمي .. وإن انتبهت لذهن ووجهته كما تريد فلحت في كل شيء وصوت الفطره سيقودك لبر الامان .. والسلام
زاحم الافكار الايجابية بأفكار السلبية حتى تطردها وتتوطن الافكار الايجابي
انا احب الكلام العربي في هذا الموضوع
كلامك على صواب
المشاعر السلبية تأتينا من عند الآخرين وتشوش على دماغنا وتنتج صراع بين الأفكار .
شكرا لك دكتور على معلومات 👏👏👏
شكرًا جزيلاً لك ..
شكرا لك اخي
المشاعر ليست أفكار هي واقع صعب يتحول إلى أفكار سلبيه عندما لا تجد حل
صح 💯👍انشاء الله نتخلص من المشاعر السلبية
تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس انشاء يرجى التصحيح من فضلك
انشاء الله كلو في ميزان حسناتك....
لو سمحت اعمل مقطع عن طريقه التعامل مع الاشخاص الي ب حاولو يتجاهلوك ويطنشوك....
وبنفس الوقت كيف انك تجاهل الاشخاص المزعجين وما تخلي حكيهم يأثر عليك....
ارجوك انا بمر ب هاد الاشي هالفتره ومأثر علي وع نفسيتي....ارجوك اعمل مقطع عن هالموضوع
ملكه السكر خليكي مع الله وعمليهم باخلاقق ليس بخلاقهم هم مرضه
تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس انشاء يرجى التصحيح من فضلك
تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس انشاء يرجى التصحيح من فضلك
الروح بحاجة للتغذية وتغذيتها الأذكار بالصباح والمساء وقراءة القرآن والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، كما أن الجسد بحاجة للغذاء كذلك الروح بحاجة للغذاء كما ذكرت في بداية كلامي
من وجهة نظري الشخصية من الجلوس مع اوناس سلبيين أو تفكير بأمور سلبية أو تذكر الماضي المؤلم الذي تعرض له أو تعرضت له في السابق
السلام عليكم ورحمة الله
حياك الله أخي الكريم درويش زهوان
جزاكم الله خيرا على حرصكم على نفع إخوانكم ، فقد استفدنا من حضرتكم الشيء الكثير والكثير فبارك الله فيكم وفي جهودكم وعمركم ،
بس مسألة لفتت إنتباهي أخي الطيب ،
وهي مسألة التصوير، ألا ترون أن هذه الفيديوهات المتضمنة لذوات الأرواح تشملها الأحاديث الواردة في تحريم التصوير وقد اطلعت أنا شخصيا على ١٧ حديثا أغلبها عند البخاري ومسلم أو كليهما والباقي صححه الألباني رحمة الله على الجميع ، اصرحها قوله علها الصلات والسلام " كل مصور في النار .." وهذا عام في كل مصور كيف ما كان نوع التصوير ووسيلته
أول مقطع وقعت عيني عليه لك أستاذ من زمان ، ومنه توصلت إلى بقيت مقاطعك المفيدة. جزاكم الله خيرا.
بعض الأفكار السلبيه أنت لست مسؤول عنها ولكن تأتي بشكل تلاقائي المطلوب منك عدم مقاومة الفكره فقط تجاهل واصبر راح تضعف الفكره تدريجيا الى أن تتلاشى لأن مقاومتها يزيد من قوتها....
شكرا لك استاد على هدا الفيديو فعلا كلام صحيح لكن الحوار الداخلي ليس بالعملية السهلة لان العملية معقدة للغاية احيان يكن الدافع مختلط من خلال التغدية الرجعية السابقة والافكار السلبية الوافدة تعمل وفق مبدا الاحتلال والثانية وفق مبدا السيطرة والاحتواء كيف يمكن السيطرة في عالم كل هولاء جنوده العملية ليست سهلة بل اخطر عملية في عالم الصمت ارجوك ان تتفضل بالمزيد من الاضاح وشكرا مندر فرحات
المشاعر السلبية تأتي من الأفكار ؛ أفكار تتعلق بالماضي أو المستقبل . اذا كان تركيزنا فقط على اللحظه الحاليه NOW : يستحيل أن نشعر بشيء سلبي . حتى الطاقة الكونية تهدر عندما تكون الهالة عليها " distortion" بسبب الأفكار السلبيه . لذلك تمرن لأشهر على مراقبة الأفكار بإذن الله ستتشافى .
كيف طريقة التمرين؟
@@sosomoh4709
مراقبة الأفكار ، محاوله التركيز على اللحظه الحاليه ، اذا لاحظت شرود الذهن لموقف حدث مثلا قبل ساعه ، حاول تتناساه وتركز في الأشياء الموجوده في الغرفه او مثلا تركز في حركة الشهيق والزفير ( التنفس ) . بعد ١٥ ثانيه راح تلاحظ انك رجعت للتفكير في الموقف السابق ، حاول الرجوع لمحاولة طرد الفكره والتركيز في الأشياء المحيطه بك ، راح يزيد مدة تركيزك الى ٢٥ ثانيه ثم تعود ،، وهكذا .. مع التكرار ستنجح ان شاء الله في طرد الأفكار السلبية نهائيا متى ما أردت .
@@saudixmaster جميل جدا
الله يعطيك الخير على المعلومات ❤
استاذ اشكرك استفاديت منك هواي
يعجبني فيك تدينك..علمك..صدقك...لله درك
أستاذي (وملهمي )ممتنى لك وشكرا جزيلا على إبداعك الخلاق انت انساااان بلاحدووود💚
جزاك الله خيرا ربنا يبارك في حضرتك لاني فعلا استريحت
الله يطول بحياتك ويجعلك خير لكل مسلم ومسلمه
انا عندي بعض افكار سلبيه وجالسه احاول اتخلص منها
يعني اذا جتني الفكره السلبيه او شعور السلبي . اروح اتبعها بشي ايجابي وافكر فيه -
عيوش بعد اذن الدكتور قال اقتلي الفكره السلبيه في مهدها يعني اول من تبداء تظهر اتعوذي من الشيطان الرجيم ثلاث مرات واستغفري الله ثلاث مرات احمدي الله واشكريه الين تحسي انك ارتحتي وبعدها اطلقي خيالك وتفكيرك وابداعك وفكري فالاشياء الي انتي تبغيها😀
مثل ماقال الدكتور نقتل الفكره السلبيه في مهدها يعني اول ظهورها ونكون واعين بافكارنا يعني العقل الواعي يكون هوا الحارس لبوابت العقل الباطن سوف تختارين افكارك بعنايه وتركيز وفكري في كل ماتريدينه موبس في الافكار الايجابيه اي شي انتي تبغيه حتى لو مش موجود على ارض واقعك لو فكرتي بهذي الطريقه سوف يتجلى لكي كل ماتريدينه حتى لو لم يكن موجود عشان كذا بيقولو فكري في افكار ايجابيه او افكار انتي تبغيها تظهر وتتجلى بحياتك
Asmaa444 Gh اختي اسماء لكن هل يجب ان تكون هذه الافكار الايجابيه *بعد قتل الافكار السلبيه * يجب ان تكون عكسها تماما ولا افكار بايجابيه عامه وب اهدافي ؟!
عيوش علي صححح.. افضل شی هو ان نتبع الافکار السلبیه و نجعل بدلها افکار ایجابیه و نستمر بتکرار التفکیر بهذه الافکار الایجابیه نکرر نکرر نکرر حتی تتبلور و تصیر عندنا کالطبع..حتی تصبح عقیده،،، فکلامکی ذهب یاخیتو
عيوش علي رووووعه تعلیقکی هذا
علیرغم اختصار و قصره فهو عین الحقیقه.. نعم یجب ان نتبع مباشرتا الافکار السلبیه بالافکار الایجابیه!!
یا الهیییی.. کم ان هذه البنت عالمه وفاهمه!
اممم.. امممم... خیتوه:
لأنک ذکیه و ذات عقل خلاق فتستحقی جائزه..... خذی🐣جائزتکی
لقد اهدیتکی کتکوت ههههعه
الذكار هي الذي تخلصك من الفكار السلبيه
نعم المشاعر نتيجه عن الأفكار العقليه
سورة الناس مهمه مع الأذكار حتى تذهب الوساوس
كنت شفت لك مقطع ونسيت اسمك ودعيت اني القاك وسبحن الله لقيتك بالصدفه
رب اقبضني اليك ساجدا ومن قال امين
الله يجزاك خير ماقصرت
أسوء شعور لا أتمنى لأي شخص أن يعاني منه هو الشعور بالخوف من الفشل ومع معاني هذا الشخص إلا أنه يبتسم أتمنى أن يتجاوز هذا
جزاك الله خيرا . قد اصبت الحقيقه. وهذا ما يسمى اليوم بالعلاح المعرفى السلوكى .وهو من احدث وانجع العلاجات اليوم . وفى تطور مستمر. وقد ثبت نجاحه لعلاج معظم الامراض النفسيه. د.مبارك الشخ . تخصص علم نفس علاجى
يارب ارحني 💔
أميره امين🖤
اني عندي مرض القلق والوسواس القهري وبده يزيد عندي حته بيوم اختنكت وصرت افكر كل لحضه اذا مااخذ شهيج وزفير راح اموت ولمشكله اكول مع نفسي شلون جنت عيشه قبل اوف تعبت ماحل هذا الشعور المخيف دكتور
صح الأفكار السلبية دمار لصاحبها، افادتنا شكرااا
اشتقت الى نفسي القديمة اشتقت لضحكة تخرج من القلب اشتقت لنوم عميق اشتقت لاكل هني الى متى هذا الالم ادعوك ياالله اريد ان ارى الدنيا كما يراها الناس يارب لقد ضاقت واخاف ان ينفذ صبري
انا مثل حالك بالضبط، اليوم جبت دفتر وقلم وكتبت كلام إيجابي عن نفسي وعن مااريد ان اكون عليه وكتبت كل شي يخطر ببالي عبيت الصفحات ارتحت حسيت اني فضفضت، مااكذب عليك اني مازلت اتآلم نفسيا لكن اخف من اول كثير،، والله يعيننا يارب.
@@mimi-ff9zi من ماذا تعانين عزيزتي
متلك أختي
وقل رب اعوذ بك من همزات الشياطين وأعوذ بك رب ان يحضرون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا يادكتور أعيش في دوامة مشاعر سلبية لأمر ما من ثلاثة شهور والآن اشعر انها تعيش معي بل ويصيبني اكتئاب كل ما جلست مع نفسي ولولا خروجي لساعات قصيرة مع بعض الأصدقاء والنسيان قليلا وإلا لأصابني اكتئاب حاد ولكن الله لطيف بعباده ،،،،هل من حل جزاكم الله خيرا.
ذكر الله
والصلاة على رسول الله ..صلى الله عليه وسلم،، ،🌴
Moody Moody نعم اخي انا كنت مثلك كما قال شيخ فكرة سلبية ذعور سلبي فكرة اجابية شعور اجابي
Moody Moody انسا قل انا طبيعي تجاهل الفكرة الفكرة مديرهاش بلي هم باش مديرلكش الاكتأب عندما تأتي الفكرة السلبية فكر بي الاجابي يأتيك شعور اجابي لمدت 3 ايام تختفي الفكرة السلبية يزول مفعولها من دماغك بعد اسبوع تنسي
قرائه القرآن والدعاء والاتزام بالصلاه و
لا تهتم للماضي فكر في المستقبل
جزاك الله خير ورضي الله عنك وارضاك
شرحك يلامس عقل القلب سهل وواضح ومختصر مفيد
زادك الله من فضله ونوره
شكرا لك دكتور إستفدت الكثير منك وغيرتني للأفضل جزاك الله خير
الحل هو ذكر الله كثيرا بقلبك لاتترك مساحة للتفكير .
،،،انا نعلم أنك يضيك صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين،،
الي علقو جزاكم الله خير استفدت من كلامكم ⚘
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم انك حميد مجيد
انا لو أتحدث عن معناتي مع الأفكار السلبية أقسم بالله ينفع يكون فلم أبو ساعة، يارب دخيلك عافني من المرض هذا .
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحفظك
انا مشتركه جديده وياربت تكلمنا عن كيف نتعامل مع من نجده يفكر كثير ويحلل ومختلف عنا ومتعب في نفس الوقت
والعكس الشعور ثم الأفكار
المشاعر تأتي بالأفكار بحسبها
جزاك الله خيرا والله انا نستفيد من محاضراتك حتى اني بدأت أدون البعض منها لأستفيد منها أكثر الله يعينك على فعل الخيرات و يجعلك تخلصها له ان شاء الله ملاظة لو سمحت اخي درويش يا حبدا لو تقول السلام عليكم في البداية والنهاية لأنها منا وننحن منها اما الباقي دخيل علينا قلت هذا فقط لأنني احب كلمة السلام عليكم
وش المشاعر السلبيه التي عندك
كرمكم مدهش في العطاء بالمعلومات ، شكرا لكم
الله يبارك فيك..منظومه تعليميه
بغاية الجوده
الله يجزاك خير..فعلا فيديو فيه قيمة كبيرة
والله العلاج هو الاستغفار
لي قريب ابن عمي فتح الله عليه الرزق ورزقه الله بتوؤم ذكور وشراء بيت واستراحة
وسالته عن السبب قالي لي
كنت استغفر بعد كل صلاه ١٠٠
واصلي على النبي ٣٠