#늙은호박요리

[@졸려의나들이]

각종 비타민과 미네랄이 풍부한 늙은호박 죽만 끓여드시지말고 다양하게 해드면 면역력증진효과도 있다고해요. 다이어트효과와 피부미용에 좋은 늙은호박 짱~~!!!

[@나하-q3k]

6662

[@osj59]

감사합니다 잘 배웠습니다👍

[@졸려의나들이]

다행입니다.
항상 건강하시길 바랍니다.

[@신수경-k4y]

여러가지 요리방법과 보관방법을
알려주셔서 감사합니다.
효능도 알려주시고 너무 고마워요.

[@졸려의나들이]

이런덧글도 달아주시고
너무 큰힘이 되네요. 앞으로 꽃길만 걸으실겁니다.

[@신수경-k4y]

@@졸려의나들이 졸려의
나들이님, 덕분에 꽃길만걷게
생겼습니다. 날마다 발전하셔서
대박나세요. 👍 👍 👍

[@졸려의나들이]

@@신수경-k4y 긍정의힘을 믿어봅시다.

[@신수경-k4y]

@@졸려의나들이 졸 나들님,
최고의 답글 감사드립니다.
긍정의힘을 무한대로 끌고 가
셨으면 합니다. 욕심이 과했나요.
긍정의힘, 무한대로 ~ ~
선생님, 고마워요. ^^

[@임점순-b3o]

늙은 호박 냉동실에 넣어 놔 봤자 자리만 차지하고 안 좋더라고요

[@졸려의나들이]

그러시군요
저는 그때그때 요리하기 직전에 꺼내에 곧바로 녹이지 않은상태로 요리를 하니
엄청 유용하게 먹고 있답니다.

[@정영순-i9u]

냉동시켜서 먹으니 간편해서 자주먹게 되었어요 아주좋은 방법이라 생각합니다

[@순예정원tv-z9z순예]

저도그렇게 먹어요

[@졸려이야기]

우와
완전 센스쟁이시네요🎉

[@정찬영-k3x]

저도 호박 잘게썰어서 비닐봉지에 한번씩 해서 먹을만큼 조금씩담아서 냉동실에 둿다가 먹고싶을때 꺼내서 찹쌀불려서 믹서기에 갈아서 호박죽 끓여먹으면 최곱니다.너무맛있어요.

[@졸려의나들이]

호박죽으로 이용해도 엄청 좋아요. 동지생긴거 같은 기분이 드네요. 얼마전에 두봉지 남은 늙은호박중 하나 꺼내서 된장풀어서 끓여먹었는데 너무 시원하고 맛있더라고요.

[@young7043]

영상 감사합니다❤❤❤

[@졸려의나들이]

따뜻한 마음으로 응원의글까지 달아주시는 구독자님 항상 행복하시길 바랍니다.~~^^

[@미래-s1y]

한통 껍질 채 장만했다가 냉동 보관 계속된장국 끓여먹고 있어요 듬뿍 넣어서 달달하고 시원하니 맛있습니다
속도편하고ㆍ건강식ㆍ매운고추넣어도ㅡ

[@졸려의나들이]

훌륭하십니다.
건강에도 유익하고 맛도 있고
아주 좋아요. 올해도 늙은호박 손질하여
냉동보관해놓아야 겠어요

[@순이뜰]

늙은호박사놓은거있는데 기운생기면 손질해서 요리해먹어야겠군요.🙋‍♂️🍒🌹🍹☘️👍🏾

[@졸려의나들이]

네
늙은호박은 기운있으실때 한꺼번에 손질해서 냉동보관하시면 그때그때 요리해서 먹기 참좋아요.
정말 다양하게 늙은호박하고 끓여서 드셔보세요.
강남콩도 좋고요 / 누룽지 / 계란도 좋고요....

[@순이뜰]

@@졸려의나들이 감사합니다 🙏☘️🌹🍒

[@졸려이야기]

아침식사대용으로
콩도넣고 고기갈아넣고
누룽지도 넣고 늙은호박하고 양배추도썰어넣고 끓여드셔도 한끼식사도 든든해요❤

[@졸려의나들이]

[@Geulpuba]

이렇게 먹어야겠네요. 좋은정보 감사드립니다.

[@졸려의나들이]

이렇게 관심을 가져주시고... 감사합니다.
지난주에 마지막 늙은호박 얼린거 먹었답니다. 서리내린후 늙은호박 손질하여 얼려놓으려고 합니다. 항상 건강하시길~~^^

[@박용숙-c1x]

늙은 호박을 각종 야채와
밤등을 넣고 누룽지와 꿇여먹는 아이디어 참 좋은것 같아요.
영양도 듬뿍 이겠네요^^

[@졸려의나들이]

양배추 좋고요. 만두를 풀어넣어서 먹어도 좋고요. 전 한끼식사로 아주 간편하고 좋아서 늙은호박 너무 좋아해요 ㅎㅎ

[@조미숙-p7v]

늙은호박 엄청 좋아요

[@졸려의나들이]

@@조미숙-p7v 아주 잘하고 있습니다

[@가수랑이]

감사합니다 ~^^
잘 배우고 갑니다 ~^^💕💕💕

[@졸려의나들이]

큰힘이되는 덧글에 감격입니다. 항상 행복하시길 바랍니다.

[@김동옥-o6i]

건조기에 누릿누릿 구은듯한 색깔이 나올때까지
말려서 대형 머그잔에 서너개 띄어
차로 2탕 우려마시고 거더기는 거름으로~~~~!

[@졸려의나들이]

아하
그렇게 드시는군요.
좋은정보 감사드립니다.

[@younglim3086]

감사합니다😊

[@졸려의나들이]

[@겨우리D04]

다시멸치랑 양념해서 찌게해먹으면 진짜 맛나요

[@졸려의나들이]

다시멸치랑만 양념해도 늙은호박 찌게 맛있군요. 좋은정보 감사합니다... 항상 건강하시고요.

[@ds9412]

김칫국
하실때. 호박. 갈아서. 먹어보세요
시원합니다

[@졸려의나들이]

아하..
그렇군요
김치국끓일때 늙은호박을 갈아넣어먹어봐야 겠네요...감사합니다.

[@Flower_____Nim]

저는 충남 공주인데 어렸을때 할머니가 늙은호박 뚝뚝썰어서 김치국에 추억이있네요~

[@졸려의나들이]

@@Flower_____Nim 공주가 고향이시군요. 제가 한동안 공주시사이버기자단 활동을 했었기때문인지 공주시가 정이많이가요. 김치국에 늙은호박 ..국물 시원하고 아주 좋지요. 아주 따뜻한 추억을 가지고 계시는군요.

[@ds9412]

늙은호박과 밤호박을
살짝 쪄서. 같이. 해먹죠
특히. 늙은 호박을 폭 쪄서. 껍질채. 갈아서. 먹어요
영양가는 껍질에

[@졸려의나들이]

껍질째먹는군요. 몰랐어요. 좋은정보 감사드립니다.

[@nakyolee8273]

맞아유~ 호박은 버릴게 없쥬ㅎ 저는 늙은호박 향도 맛도 싫어해서 땅콩호박 심었는데 다른집 호박이랑 교잡되서 정체모를 늙은호박을 잔뜩 수확하는 바람에 어쩌나 고민하다 늙은호박이 장복하면 좋기도 하고 나쁜 콜레스테롤 낮추는데 좋다해서 신랑이랑 같이 먹으려고 구운 호두랑 코코넛밀크 조금 넣어서 스프로 만들어서 매일 한컵씩 먹고 있어유 죽으로 만드니까 데워서 자리잡고 앉아서 떠먹어야 되니까 먹기 편하게유ㅎ 호박 손질할때 속살 버리지마셔유 그게 찐 이니께유 호박씨는 버리긴 아깝지만 일일이 까긴 넘 힘들어서 첨엔 버렸는데 껍질째로 팬에 볶아 수분 마르면 오일 조금 넣고 바짝 볶아드셔유 오븐이나 에프에 넣어 구워도 좋고유 껍질이 질긴느낌이 좀 있긴 하지만 건강 생각하시는 분들은 드시기 나쁘지 않고 꽤 괜찮더라고유😊😊

[@졸려의나들이]

@@nakyolee8273
wow~~!!!
요리강연같아요. 이렇게 공유해주니 정말 큰도움이 됩니다. 맞아요. 늙은호박을 죽처럼 끓여서 마시는거 저도 참좋아요.

[@seoyeonTV79]

안녕하세요 반갑습니다 행복한방송 승승장구하세요
잘 보고갑니다 😅

[@졸려의나들이]

네 반갑습니다... 덧글까지 달아주시니 큰힘이 되는군요. 감사합니다.

[@seostwo6287]

:😅: 😮ㅈ3::::::ㄷㄷ😊​@@졸려의나들이

[@박영숙-u1p]

생으로 냉동하면 냄새나서
먹기 어려워요
익혀서 냉동해야 됩니다

[@졸려의나들이]

저는 냄새나지 않아요
적당한 크기로 잘라서 소쿠리에 담아 늙은호박 자체의 수분을 날려서 냉동시키면 늙은호박끼리 붙지도 않고 참좋아요. 해동시켜서 요리하시지말고 얼은상태로 요리하시면 그냥 드시는 맛하고 똑같아요. 제가 요즘 냉동 늙은호박 찌게 해먹고 있습니다. 냄새안납니다.

[@김영숙-w7j8d]

늙은 호박은 실온에 얼지 않게 보관해 두고 필요할때마다 먹으면 되는데 왜 굳이 냉동에 얼렸다가 먹나요?

[@졸려의나들이]

좋은덧글 감사합니다.
전 실온에 두면 잘썩기도하고... 자리도 차지하고...여름까지 먹가위하여 손질하여 냉동보관해놓고 먹는답니다.

[@冬-e2d]

지지미도맛있습니다

[@졸려의나들이]

맞아요. 얼려놓은 호박도 갈아서 부침해먹어도 맛있지요...

[@김영숙-w7j8d]

늙은 호박은 얼지 않게 보관하면 일년동안 먹을 수 있는데 왜 냉동실에 얼렸다가 먹나요?

[@졸려의나들이]

그러시군요
냉동보관하는게 아주 깔끔하게 보관하기 좋아서 손질해서 한번 먹을만큼씩 지퍼백에 담아서 보관해놓고 먹는답니다. 관심가져주셔서 감사합니다.

[@항상기뻐하자-t1c]

늙은호박도
실온 오래두면
시들고 바닥부터 썩어요
속에서 싹도나고
숙성시켜 싱싱할때
냉동보관이 최고예요

[@졸려의나들이]

@@항상기뻐하자-t1c 정말 좋은 정보 감사드립니다. 많은 사람들이 도움이 될거같아요.

[@진주-b2f]

생으로 냉동보관

[@졸려의나들이]

맞습니다
생으로 냉동보관하여 요리할때 꺼내서 해동시키지말고 요리하시면 냉동시킨 늙은호박인지 아무도 모릅정도입니다.

[@정찬영-k3x]

담엔 전복 생율 산낙지 호박같이넣서 해서 ㅈ먹어볼랍니다,감사합니다.생율 홍합. 😅

[@졸려의나들이]

엄청 맛있을거 같아요. 전복도 좋고 산낙지도 너무 좋아해요 ㅎㅎ

[@김희점-y2p]

늙은호박 국끓여먹어면 맛있어요

[@졸려의나들이]

맞아요. 국물이 의외로 시원하고 질리지가 않아요

[@유남엽]

껍질 벗기기가 넘 힘들어요

[@졸려의나들이]

늙은호박 껍질을 통채로 벗길려고 하면은 정말 힘들어요. 칼로 먼저 수박자르듯이 자른후 껍질을 벗겨보세요. 그럼 훨씬 수월하게 힘이들지 않을겁니다.

[@쏭쏭-c7i]

늙은 호박이 뭡입까
잘익은 호박이라고 하세요

[@졸려의나들이]

아하
그런표현도 있군요.
좋은 정보 감사드립니다.

[@이현숙-j3x]

아~냉동보관 좋네요

[@졸려의나들이]

손질하여 한번먹을만큼씩 소포장하므로 공간 많이 차지하지도않고 저는 좋더라고요.

[@최명희-p6m]

😅😅😅

[@졸려의나들이]

감사합니다.
행복한 한주간 되시길 바랍니다.

[@이정-k1u]

웬 혀짧은소리가
거부감을 느끼네요

[@졸려의나들이]

그러시군요
이건 어떻게 고칠수가 없어서 발음이 정확해지면
AI로 바꿀까 생각중입니다.

[@hyun7790]

말이 왜그래유

[@졸려의나들이]

하하하
제목소리가 조금 특이하긴해요
따라하시는 분들도 계시더라고요
저는 잘모르겠는데... 어떤 모임에서 졸려따라하기도 대표로 하고 그렇긴해요..... 어쩔수없네요.
오늘도 웃음이 넘치는 하루되시길~~~^^

[@김영미-l8z7r]

냉장고 자리차지하고
아휴~~~

[@졸려의나들이]

저는 작은 지퍼백에 담아서 문에 딸린 서랍칸에 줄세워서 넣어두고 먹으니... 자리차지하는지 모르겠더라고요

[@로즈-e1w]

말이 넘 느려서 답답해요

[@졸려의나들이]

그런 어려움이 있군요
이번에 늙은호박이 나오면 다시 영상만들어서
다시 올려보겠습니다.

[@아이돌어른]

다이어트에..얼려놓코..짜서..먹어도되요.외국은산후조리..몸부은.산모에게최고..😮

[@졸려의나들이]

아 맞아요
산후조리할때 붓기도 빼주고 잔대넣고 푹쪄서 몸보신으로도 먹어요.
좋은정보 감사드립니다.