운전중 카메라보면서 머리만지기 50% 운동 40% 운동거울샷 10% 보면 내용이 항상 무리한 다이어트-입터짐-살찜-우울함-먹는걸로 풀기 무한굴레인듯요 진심 심리치료받아보시고요 ㅠ 운동,다이어트에 거의 강박이 있으신듯 한데 근본적인 원인을 먼저 해결해야 할것 같아요 보기만해도 제가 다 피폐해 지는거 같아요... 😢
유튜브 보고 느낀게 있어요. 자존감이 많이 낮아보여요 운전하면서도 카메라 보고 얼굴 확인하는건가요? 너무 자주 카메라를 보니 위험해보이구요. 그냥 얼굴에 웃음도 없고 ..마음부터 바꾸세요. 그리고 운동하는거 찍지 말고 정말 운동만 집중하세요.. 본인에게 집중하는.삶을 사셨음해요 유튜브 해서 남 보여주는 삶 말고요..
운전중 카메라보면서 머리만지기 50%
운동 40%
운동거울샷 10%
보면 내용이 항상 무리한 다이어트-입터짐-살찜-우울함-먹는걸로 풀기 무한굴레인듯요
진심 심리치료받아보시고요 ㅠ 운동,다이어트에 거의 강박이 있으신듯 한데
근본적인 원인을 먼저 해결해야 할것 같아요 보기만해도 제가 다 피폐해 지는거 같아요... 😢
감사합니다:)
지루한 헬스보단 러닝을 해보시는건 어때요? 사람들과 어울리는게 싫어도 뛰다보면 바뀌는 풍경이나 상황이 도움이될거같아요
유튜브 보고 느낀게 있어요.
자존감이 많이 낮아보여요 운전하면서도 카메라 보고 얼굴 확인하는건가요? 너무 자주 카메라를 보니 위험해보이구요.
그냥 얼굴에 웃음도 없고 ..마음부터 바꾸세요.
그리고 운동하는거 찍지 말고 정말 운동만 집중하세요.. 본인에게 집중하는.삶을 사셨음해요 유튜브 해서 남 보여주는 삶 말고요..
정차해서 대기할때만 봐요! 걱정하시마세용:)
Phenomenal 🦾⚒️🔆