Dein Treppen-Workout: Training für mehr Ausdauer!

Hast Du Treppenstufen schon einmal als Fitnessgerät betrachtet? Experte Stephan Müller zeigt Dir ein Treppen-Workout, das es in sich hat. Schon 10 min Training reichen aus, damit Dein Kreislauf in Schwung gebracht wird. Jetzt wirst Du die nächste Treppe vielleicht mit anderen Augen sehen.
Möchtest Du noch mehr erfahren? Dann schau Dir unsere Videos an:
• Mentale Gesundheit: Be...
Hier findest Du Informationen zu lysosomalen Speicherkrankheiten und zum Thema „Verbesserter Stoffwechsel“:
www.lysosoluti...
Hier geht es zur Website von Sanofi Deutschland:
www.sanofi.de/
#treppenworkout
#training
#kardio
#treppensteigen
#treppenstufentraining
Bitte beachten Sie, dass es sich bei allen Hinweisen und Videos zum Thema „Bewegung und Ernährung“ nicht um eine auf individuelle, krankheitsspezifische Bedürfnisse angepasste Beratung oder Behandlung handelt. Die Hinweise und Übungen ersetzen keinesfalls den ärztlichen Rat. Wenn Sie Beschwerden haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt / Ihre Ärztin.
MAT-DE-2402031(V1.0)-05/2024