【側宙】元体操オリンピックメダリストが教える側方宙返りが分かり易すぎる！【体操教室】

池谷幸雄です！
RUclipsを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。
是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。
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▼池谷幸雄プロフィール
ソウル(1988／銅2)・バルセロナ(1992／銀1・銅1)オリンピック　2大会連続出場
現在は、池谷幸雄体操倶楽部を主宰しながら、タレントや体操コメンテーターとして活動
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[@user-xm6mo2su23]

緊急事態宣言延長で、スポーツ少年団の練習の再開が未定ですが、試合で、床運動・平均台は自由演技します！「技は少なくても、キレイな演技を教えたい」ので、技に入る前の姿勢や、助走の入り方、ホップなどもリピートして見てます✨技レベルが、まさにロンバク連続あたりなので、安全な宙返りとして《側宙》を考えてました！やっぱり、ホップからの”脚の振り上げ”
ココがポイントだと実感しました。ありがとうございます✨

[@YANAGITAtokinori]

勢いが速くて驚き。
両足とも蹴るののですね。つま先で。後ろ足の膝も曲ってる。
これやってみると勢いついて驚きました。
細かい解説有難い。アクロバットの人もこれで学ぶと基礎として良さそう。

[@しろくま-h3h]

いちこめ
全然出来ないから頑張ります！