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果然是現代新女性, 愛自己,重養生,努力加油!
谢谢
姐姐的確是很愛生活又懂養生的現代女性👍👏！其實我們都要好好的照顧好身體，才能生活的更美滿。姐姐，我們一起加油💪😊！
对的，照顾好我们的身体
不要把话说太早，女人到了四十几岁就会发胖，更何况你还没生过小孩呢。😂😂
姐姐好厲害十年維持好身材，說的好管住嘴邁開腳，要做到很難
哈哈动起来呀
原来这样！ 妳对饮食和运动都很自律, 所以颜值身材保持得这样好👍
美好的一个清晨 都是一个美好的开始 今好 明好 天天好 千好万好健康好 一声祝福姐姐 珍惜自己 善待时光与岁月 开开心心快乐每一天❤
看到这篇评论很美好
怪不得妳的顏值很超標，健身与飲食是要堅持！妳的專🈶️視頻逐漸🉑️以淡出fade out 妳老弟及弟妹家的培養，逐漸脫離也🉑️自我一些。太讃了自信、自強的現代化🀄️囯女性。正面的影響很深远very profound impact ! ……
現在全世界最夯的就是上健身房運動，我覺得妳很棒！
哈哈动气来
姐姐你的心態好好。又會保養。所以你越來越年青
一起运动变健康
如果无氧有作用，体重最开时应该是上升的。肌肉重塑需要储备，体重会增加，特别体重本身就是小基数。 无氧运动后要吃碳水，才能长肌肉💪
加油！变得越耒越漂亮！
谢谢呢
跑步机锻炼很累，但很值。希望以后多上传分享健身方法，心得。
的确很累，的确很值
早上好姐姐🌹🌹香港支持者
谢谢你呀
健康的生活方式是王道！👍
加油！蛋白質加蔬菜加每日運動，晚上六點後不食，減重不是夢想，大家一起來🙋😅🙏🏃🏋️💪
一起来一起来
A healthy mind is better than a healthy body.
是的
吃的非常健康.
哈哈谢谢
姐姐真棒的。可是健身之后双倍饥饿感上头，不吃头昏眼花走路站不稳。怎样调整饮食
姐姐加油❤
加油加油
我的沙拉是把三文鱼烤一下 感觉更香 其他的差不多😂
嗯嗯烤一下更香
我特別佩服能持之以恆運動及健身還有控制飲食的女生👍真的很厲害💪我就真的做不到😂
动起来
加油哦！
台上一分钟台下十年功 原来姐姐的好身材是练出来的 有去机场接弟弟一家人回来吗🥰
快了快了
还有个秘密就是不要结婚生孩子😂
哈哈哈，真的吗
山不變、路變，境不轉、心轉：生活態度越有彈性、靈活以及懂得變通，生活的壓力也會減少許多。世上沒有甚麼是必需的、一定的、應該的，拋開一些非理性及不合理的想法，人也會變得更輕鬆和自在。😘
我就不用太纖瘦，126磅可以😅
漂亮姐姐
❤❤❤早上好
你好呀
原來小薇薇很像姑姑的😍😍
哈哈是吧
@@温斯顿姐姐 是呀！大美女一名😍😍
好棒，很佩服妳，但做到很難。和妳一樣高，想減個10磅就可以和妳一樣fit，可是😂😂😂
加油动起来
@@温斯顿姐姐 💐💐
到👍❤️
耶耶
姐姐好自律啊碳水是我的快乐所以体重下不来
碳水也是我的快乐呀
弟弟一家是不是回珠海
回了
运动的时候穿这么厚的衣服，捂得这么严实有点怪
露得多才正常，个人习惯
Okay. 佩服你的毅力和坚持。
自嗨
💪💪💪❤
@@温斯顿姐姐 向你你学习💪
不化妆更好
哈哈
❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂
🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍
耶耶耶
早上吃過堅果了，中午就應少吃堅果了，否則油脂過量。
好滴
果然是現代新女性, 愛自己,重養生,努力加油!
谢谢
姐姐的確是很愛生活又懂養生的現代女性👍👏！其實我們都要好好的照顧好身體，才能生活的更美滿。姐姐，我們一起加油💪😊！
对的，照顾好我们的身体
不要把话说太早，女人到了四十几岁就会发胖，更何况你还没生过小孩呢。😂😂
姐姐好厲害十年維持好身材，說的好管住嘴邁開腳，要做到很難
哈哈动起来呀
原来这样！ 妳对饮食和运动都很自律, 所以颜值身材保持得这样好👍
美好的一个清晨 都是一个美好的开始 今好 明好 天天好 千好万好健康好 一声祝福姐姐 珍惜自己 善待时光与岁月 开开心心快乐每一天❤
看到这篇评论很美好
怪不得妳的顏值很超標，健身与飲食是要堅持！妳的專🈶️視頻逐漸🉑️以淡出fade out 妳老弟及弟妹家的培養，逐漸脫離也🉑️自我一些。太讃了自信、自強的現代化🀄️囯女性。正面的影響很深远very profound impact ! ……
現在全世界最夯的就是上健身房運動，我覺得妳很棒！
哈哈动气来
姐姐你的心態好好。又會保養。所以你越來越年青
一起运动变健康
如果无氧有作用，体重最开时应该是上升的。肌肉重塑需要储备，体重会增加，特别体重本身就是小基数。 无氧运动后要吃碳水，才能长肌肉💪
加油！变得越耒越漂亮！
谢谢呢
跑步机锻炼很累，但很值。希望以后多上传分享健身方法，心得。
的确很累，的确很值
早上好姐姐🌹🌹香港支持者
谢谢你呀
健康的生活方式是王道！👍
加油！蛋白質加蔬菜加每日運動，晚上六點後不食，減重不是夢想，大家一起來🙋😅🙏🏃🏋️💪
一起来一起来
A healthy mind is better than a healthy body.
是的
吃的非常健康.
哈哈谢谢
姐姐真棒的。可是健身之后双倍饥饿感上头，不吃头昏眼花走路站不稳。怎样调整饮食
姐姐加油❤
加油加油
我的沙拉是把三文鱼烤一下 感觉更香 其他的差不多😂
嗯嗯烤一下更香
我特別佩服能持之以恆運動及健身還有控制飲食的女生👍真的很厲害💪我就真的做不到😂
动起来
加油哦！
加油加油
台上一分钟台下十年功 原来姐姐的好身材是练出来的 有去机场接弟弟一家人回来吗🥰
快了快了
还有个秘密就是不要结婚生孩子😂
哈哈哈，真的吗
山不變、路變，境不轉、心轉：生活態度越有彈性、靈活以及懂得變通，
生活的壓力也會減少許多。世上沒有甚麼是必需的、一定的、應該的，
拋開一些非理性及不合理的想法，人也會變得更輕鬆和自在。😘
我就不用太纖瘦，126磅可以😅
漂亮姐姐
❤❤❤早上好
你好呀
原來小薇薇很像姑姑的😍😍
哈哈是吧
@@温斯顿姐姐 是呀！大美女一名😍😍
好棒，很佩服妳，但做到很難。和妳一樣高，想減個10磅就可以和妳一樣fit，可是😂😂😂
加油动起来
@@温斯顿姐姐 💐💐
到👍❤️
耶耶
姐姐好自律啊
碳水是我的快乐
所以体重下不来
碳水也是我的快乐呀
弟弟一家是不是回珠海
回了
运动的时候穿这么厚的衣服，捂得这么严实有点怪
露得多才正常，个人习惯
Okay. 佩服你的毅力和坚持。
自嗨
💪💪💪❤
动起来
@@温斯顿姐姐 向你你学习💪
不化妆更好
哈哈
❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂
🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍
耶耶耶
早上吃過堅果了，中午就應少吃堅果了，否則油脂過量。
好滴