Musculation BRUTALE avec Jérôme Le Banner, GregMMA et Fred MOMPO
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- Опубликовано: 16 фев 2022
- Jérôme Le Banner, GregMMA et Fred Momo vous ont préparé une séance de musculation au top !
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Спорт
Billetterie du Festival : urlz.fr/hosy
Retrouve-nous ce samedi 26 mars pour le 35ème festival des arts martiaux à l’Accor Arena de Paris
Bercy !
Au programme, démonstration de MMA, Kung-Fu Wushu, Sumo, Sambo, Karaté, Kudo et bien d’autres encore !
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Alors tu es prêt ? Hajime !
Salut, je viens de faire une musique, c'est de la drill, oui mais de la drill faite à ma manière et le résultat est plutôt surprenant, si jamais ça vous tente et que ça ne vous dérange pas je vous invite à venir voir ça, ça s'appel " Guerrier du Juste - Wesh ", bonne écoute !
c'est la merde en fait , quand tu t'arraches le biceps , c'est terminé t'es plus tranquille
A quand une vidéo sur le champion des poids lourds MMA mondial.
Ça serait légitime 🤔,ah non LOPEZ va crier 😄( je taquine)
Sinon ça serait intéressant car autant de force ,se travaille même si c est une grande partie inee ,pas de gonflette là
J'aimerais inviter Le Banner à dîner, c'est un golgoth qui me semble être une bonne personne et intéressant.
Je vois kung-fu et sambo jme dit une video avec pascal le grand frere pourrait etre drôle
Merci beaucoup pour le clin d'oeil !
Et Bises à Fredo !
tu es au top julien
C'est un bon le Julien
@@TheDjuzy yes
Il a reconnu ton taff ,il a raison je t'ai jamais entendu dire des choses fausses 👍
C'est mérité pour toi !
Jérôme, cette force de la nature toujours impressionnant a 50 ans , et Gregou qui et loin d'être ridicule a coté vous êtes des monstres les gars, bravo.
Pas trop de la nature mdr
@@amarb3679 j’allais le dire, force de « la nature » c’était peut être pas approprié 😂
@@erwan7524 ahah des barres
Qui est*
@@amarb3679 Des types comme ça, de base ils ont une puissance hors norme , après bien sur il n'a pas du boire que que de l'eau dans sa carrière, comme tout les mec contre qui il s'est battu et a qui il a mis une branlé. mais si tu crois que des produits vont te faire devenir miraculeusement mc tyson , le banner, ngannou, ou Ronnie colman, tu peut toujours rêver.
J’adore les vidéos avec Le Banner, vous avez assuré ! Bonne vidéo 💪🏼💪🏼
Je rêverai d'avoir un coach comme Fred ! Excellent !
si tu payes il te coachera avec intérêt 🙂
@@Gordontubeon faut habiter dans la ville hein
@@Gordontubeon Oui mais je vis à l'opposé de Paris compliqué :)
@@DTCgeofreeze06 c plus sont pharmacien que tu reve mais tu t'en rend pas encore compte c tout..
@@nrvhj795 Qu'est ce tu racontes toi ?? Je m'en branle de son pharmacien j'ai pas besoin de produit j'en ai jamais pris c'est juste sa façon de s'entrainer qui me plait car le mec connait son taf et que ça motiverai d'avoir un entraineur comme lui.
Trio de choc !
Un pur bonheur cette vidéo. Des monuments dans leurs domaines et pourtant si humble. MERCI. VRAIMENT!
Un mot : impressionnant!! Jérôme qui s’en rajoute à soulever des poids de fou aux biceps 💪 😱 superbe encadrement, ça sent la maîtrise!
Merci Jérôme pour cette optimiste qui nous tire tous vers le haut 👍👍👍 Cocorico 🇫🇷
Salut l'équipe, tjrs aussi monstrueux Jérôme! Un exemple! Même avec son expérience qu'il a depuis des décennies il garde une attitude d'humilité et d'apprentissage, chapeau champion.
Ça fait du bien de voir de la muscu ici 😍😍😍😍! Dire que je ne voulais pas m’entraîner ce soir, et bien je regarde la vidéo en étant sur le chemin pour la salle 🤪😜💪🏾
Fan d’arts martiaux et de muscu, j’adore le contenu de tes vidéos. Mr Lebanner impressionnant.
Entraînement au top.
on se régale avec ce genre vidéos 💪💪👍👍 Merci l"équipe , Jérôme , Greg , Fred, l'équipe tech .. merci.
Les videos de greg avec jerome tjr un bonheur de vous voir ensemble super coach
Génial tes vidéos avec Jérôme, j'adore !!!! Il fait tout avec la hargne, très déter mon Jérôme, très énervé mdr...C'est super a voir, et ca doit etre cool aussi, ca doit faire quelque chose de s'entrainer de côtoyer son idole comme tu l'as souvent dit . Merci encore pour la vidéo Greg, bravo aussi a Fred.
J'espère qu'il y aura d'autres vidéos avec Jérôme, il est magnifique et impressionnant comme toujours !!!! Tchou'sss bonne continuation. 💪👋💪
C'est clair,tu vois Jérôme il te met la pêche direct ce mec
Merci Greg pour ce cadeau. Vous êtes inspirants les amis ! Sacrés machines. 👍
Merci pour la vidéo. Punaise ce Jérôme c'est une bête !! Un compétiteur de folie💪🏼
Passionnant coach et maître Fred Mompo !!! Avec la chance d'avoir Jérôme sur le banc !
pas de blague sur la femme de Jerome ou Fred ? 😂🤣
Bonne vidéo comme d’habitude ! grosse force
Superbe vidéo , Fred MOMPO toujours aussi intéressant à écouter , une grande source de savoir qui n'a plus besoin de faire ses preuves depuis longtemps
Merci GregMMA , étant culturiste mais ancien boxeur Thaï, j'apprécie toujours autant tes vidéos
Heureusement qu'il n'a plus besoin de faire ses preuves sinon il devrait revoir sa copie 😅
Quel plaisir de voir une vidéo musculation, bodybuilding (qui est ma passion), ça change un petit peu, mais je t’adore, toi et ta chaîne RUclips !
Vidéo incroyable ! Merci pour nous avoir partager ce moment ! Frédo transpire la bienveillance, j'adore !
👏👏👏👏👏👏👏des monstres et toujours dans la bonne humeur..
Super le coach👍👍
Excellent !!! Motivation, humilité, humour ...continuez,un vrai régal
Trop bon !!!!!! Merci Merci Merci à toi de porter des légendes très inspirante pour nous tous, en ces temps déprimant.... encore MERCI !!!! GREG.
Je me suis régalé, tous les 3 au top merci💕
La vidéo était formidable extrêmement intéressante et divertissante ! Grand merci. Frederic Mompo est vraiment un bodybuilder d’une classe formidable
Du régale merci à vous trois. Que de la qualité sur cette chaîne merci à Greg et son équipe.
C'est bien de voir encore des passionnés par ce qu'ils font (comme essan nfc dans le même style)ça fait plaisir
Lebanneur t'es un beast physiquement mais aussi mentalement, le meilleur !!
Génial ! Merci pour toutes ces superbes vidéos. Sympas la séance Bravo au Coach !
Jérôme et Greg ne changez rien vous êtes au top. Jérôme a l'air vraiment d'être un super mec je me suis tapé de bonnes barres de rires ! 💪💪❤️❤️
Fred Monpo c’est la classe et un mec super sympa en plus. Respect 🥊🥋🥊
Merci FRED très sympa ! T PRO ! Travail agréable , le mec et une machine !
Merci Greg & Jérôme !
Monstrueux. Respect, les mecs dédient leur vie aux arts martiaux, ils entretiennent leur corps avec un travail de titan. Chapeau aux 3.
Super vidéo.
Super video!! De la bonne humeur, de l'humour mais toujours avec un travail sérieux!!
Bravo aux trois champions💪🙏
Un ptit plus pour Mister le banner a 50 balais cette année mais c'est toujours un grizzli!!
Oussss!!!!🙏🙏🙏
Toujours un plaisir a regarder tes vidéos !! Jérôme est énorme !! J'ai adoré le " ha ba non " de Greg 😂.
Bravo au coach 👍.
Respect a vous et bonne continuation.
Jérôme The Beast….impressionnant le gars, quel charisme … respect ✊pour sa carrière extraordinaire
Ça à l’ air de bien fonctionner ce style d’ entraînement.Merci , je fais cette séance de mon côté 👍
Bien belle séance d'entraînement, que du plaisir. Merci. 💪🧢🤘👍💪🍻
Bravo les gars !!! Vidéo instructive avec le super coach et les 2 acteurs pour la démonstration des exercices dans une super ambiance ça donne envie merci a vous
Belle vidéo encore bravo des vrais athlètes Jérôme tous les jours aussi généreux Fred super conseil merci 🙏et Greg toujours aussi passionné merci ☺️ encore
La classe Fred sur le coaching super cool et agréable , et vous vous êtes des machines les gars 🦾
Super vidéo, encore. Cest très sympa et motivant de voir votre travail. Et aussi instructif comme d'habitude
Salut,quel plaisir de revoir Jérôme.👌👊🏻💪🏻🙏🙏
Ce serait très intéressant de voir Greg avec Clément Marcou. Justement pour ce sujet de Musculation / Arts Martiaux, puis pour la qualité des deux bonhommes ça peut être formidable et très enrichissant
Super vidéo greg encore une fois ! j'adore Jérôme toujours à fond comme un animal j'adore 💪💪😁😁
clairement la qualité monte au fur et a mesure, chapeau la team !!
Merci pour cette super vidéo, super bonhommes, super techniques ça motive ! 👌🏻
Merci de m’avoir fait découvrir Fred, très très intéressant :)
Ce physique de titan de LEBANNER. Tu vois tellement que c'est un grand compétiteur dans l'âme. Sur l'exo au développé couché sur 8 séries, il était impressionnant!
Il est frouite comme jamais surtout
Surtout stéroidé comme jaja mdr
@@freezergel3215 Que veut dire "frouite"?
@@obiterdictum6651 dopé
@@obiterdictum6651 chargé de bonne intentions
Merci. C'est bon de voir de telles personnalités ave de tels pedrigrés, parler avec autant d'humilité !
Trois monstres, vidéo géniale ! Merci
Merci Greg, merci Jérôme, et surtout merci Fred pour les conseils ! 👍🥋
Je mets ça en application dès ce matin ... 💪
Papa Ours est vraiment impressionnant !!! 😁
Greg, tu t'en est très bien sorti aussi 😉👍
Bel entraînement, ça donne envie de s'y remettre sérieusement 😎
Je ne sais pas si je pourrais aller à Bercy mais ce serait super de vous rencontrer en vrai 😉👍
Le programme de fou ! Top la vidéo 📹
Encore une fois du super contenu ! Très intéressant et complètement ouf de te voir toujours si bien entouré !
Je rêve d'avoir un coach comme ca ! Merci pour les conseils et l'expertise. Super vidéo
c plus sont pharmacien qui te donne envi mais tu t'en rend pas encore compte...
oui parcque la niveau entrainement c'est pas terrible du tt hein ... la pharmacie est superbe, la séance elle c'est pas top ! mdr
Incroyable, on se lasse jamais de Jérôme
Rho ce trio de fou !
Fred Jeronimo et Greg !!
Merci les gars 👍
Jerome … comment dire … il est SOLIDE !
Ca doit etre un bonheur d'être coaché par Fred !
Vraiment une super vidéo, tu devrais faire des vidéos de ce type plus souvent, greg !!
Impressionnant... ! Grosse force à vous, hâte de vous voir le 26/03 !
Avec GB c'est toujours un plaisir !
respect les gars !! vous êtes des boeufs !! ça fait plaisir de voir Jérôme Le Banner des tes vidéos , vous allez trop bien ensemble !! sans ambiguïté 😆 mais vous vous ressemblez tellement, deux steak doux comme des agneaux qu'il faut pas emmerder 😅 et qui adorent la rigolade
Vous voulez de l'authenticité, en voilà, immense champion qu'est Jérôme Lebanner , une bête 💪🏻🤝🏻👏🏻
Authenticité ??? 💉💉💉
trop bon greg merci ...super video avec le banner et avec fred monpo qui donne de super conseilles
Au top ! J'aimerai beaucoup un GregMMA vs Hugo Tronche !
Excellent 👌 j’ai des courbatures rien qu’en regardant la vidéo !!! 💪
On voit Jérôme s entraîner on a une peur 😨 qui s installe en nous c est impressionnant bravo fred quel compétiteur bravo les 3 pour cette super vidéo y a de l expérience dans cette vidéo
Merci merci vraiment merci monsieur Greg monsieur Le banner monsieur Mompo j'ai visité ma maman en réanimation pendant 3 semaine et depuis un mois j'ai perdu ma maman j'ai 47 ans et c'est la première fois j'ai plus aucune envie de faire de la fonte plus 25 ans pratique et votre vidéo vous votre envie votre personnalité mon donner une petite étincelle qui me donne cette petite envie de repartir vraiment merci 👍💪👌🙏☝️
Super cette vidéo ca nous apprend beaucoup de chose pour être plus performant en musculation !!
Un souvenir de mon enfance avec le seul vrai "HULK" Lou Ferrigno" Jérome quel Monstre, et Greg impressionant également 😮💪
@bcvbb hyui bah voyons ahaha
Une super vidéo motivante au final 👍🏻👍🏻👍🏻
Voir 3 beaux bébés comme vous... 1 coach et 2 guerriers à l'entraînement c'est super top 😎😎😎
Salut Jérémy, ça fait plaisir une vidéo d'entraînement avec des experts. Avec un coaching jusque dans les détails comme le contact tactile du bout des doigts de la zone qu'on veut travailler pour augmenter l'influx nerveux, le blocage délicat de l'articulation dans la position optimale pour travailler, les quelques mots clef d'encouragement "allez, bagarre!", l'utilisation de la glace pas que pour le posing mais pour la correction de la posture...
Et beaucoup de variantes de les modes de contraction qui rappellent le tempo contraste de Christophe Carrio.
Et des encouragements qui m'ont rappeler tellement d'entraînement en dojo ou sur le ring.
Et les gars qui malgré l'âge conservent une forme physique impressionnante.
Merci et bonne continuation à tous.
OMITOFO
Cette vidéo est juste magnifique 🔥
Très bonne session de muscu. Et on voit l’esprit des guerriers!
J'allucine Jerôme est un monstre 😲 le mec il te fait des series de 5 avc 1 sac de de ciment ds chaque main 😅 bravo a vous les gars vous êtes super 👍
Super les gars cette idée de varier le contenu avec muscul.
Et avec ces 2 bêtes physiques
1 régal!!
Bravo pr votre contenu
Superbe vidéo comme d'hab merci Greg et merci a Jérôme et a fred
1:15 on dirait que Jérôme va le démonter 😂😂😂
Y a pas a dire Jerome c 'est une machine , Greg est pas mal non plus , chapeau et merci a Fred pour ses astuces !! Forza
Greg n’est pas “pas mal,” il est au max de ce que l’on peut faire naturellement avec une bonne génétique et des années et des années de sport de combat + musculation + bonne alimentation/hygiène de vie. C’est juste que Jérôme à côté ne joue très certainement pas dans la même cour. C’est important de le souligner.
@@frenchrocketboy3526 Tout à fait
Super coach dommage qu’il n’a pas de chaîne RUclips il a de très bons conseils, bravo à vous vous êtes vraiment des athlète complet super forme super physique 💪🏻😌
Si tu veux une chaîne d'un coach qui a une approche similaires regarde essan NFC
Jérôme c’est une machine !!! Greg aussi mais vraiment super impressionné par Mr le banner !!! Bravo les gars
Magnifique Jérôme et Greg que je ne connaissais pas sacré physique très bonne vidéo
Bravo au coach
Merci 👍🏻
Jérôme le Banner on va pas se mentir même à son âge il est toujours énorme et sec !!
Et ouais la testo en injection ça fait des miracles ^^
Ah ben c'est ça les fruits...
C'est mal connaître le monde de la musculation. IL est la vitrine de sa pharmacie.
Le dopage change tout : le sommeil, la confiance, lassimilation , la récupération, a son age il est impossible d'avoir sa condition.
@@vincenino2936 même a sont meilleurs physique étant plus jeune c'était déjà impossible d'atteindre sont niveau naturellement
@@jsuis_leroi j’ai dit qu’il était natty ?
Ça fait plaisir de revoir Fred .
Quant à Jérôme et Greg quoi qu ils fassent.... c'est juste génial.
Merci à vous trois pour ce moment..
Ce Format d'entraînement en musculation on adore aussi
"Quand il parle de muscu il en parle bien et il dit pas de bêtises, ça c'est important aussi". En parlant de bêtises, la prise serré ou prise large ne change pas le recrutement des pectoraux, une fibre musculaire travaille dans toute sa longueur d'un point d'insertions a un autre, c'est un mythe le - ça bosse l'intérieur des pecs- voilà c'est tout, BTW très bonne vidéo et le coté old school ça fait du bien !
Mdr va essayer de convaincre la connaissance absolue des anciens, mission impossible 🤣
Bonjour,
Selon Jean Géraudoux : " le sport consiste à déléguer au corps quelques unes des Vertus les plus fortes de l'âme. "
Merci beaucoup de ce moment intéressant, instructif et passionnant
Ahahaha, super, la notif qui fait plaisiiir😁😁
Je sais ce que je vais regarder en rentrant 😊😊
J'ai bien fais de m'abonner 😁😁😁
jerome, toujours a fond, toujours vrai, toujours puissant un modèle ... fred, un exemple a suivre bravo ! , merci pour cette videos les gars
Superbe séance je vais m'en inspirer 🙌🏼
En tout cas Greg et Jérôme sont en superbe forme à leur âge même si je pense qje Jérôme est frouité 😭
Ils sont pas vieux non plus hein rien d’incroyable si il se sont entretenue toute leur vie ces des sportif
100% frouité, voire même on part sur du multi-frouit là hahaha
@@boriscontreras9460 100% bio et sans conservateurs
les 3 sont frouités mdr
Hm non pas 100% fruité, le doute est permis mais c’est absolument pas sûr, le mec s’est entraîné toute sa vie et a une génétique godlike. Il me fait penser à joe rogan
J'ai fait pareil à la maison j'ai perdu une clavicule !!! 😁
Vidéo au top merci beaucoup :)
Super vidéo des bœufs!!! On vois les compétiteurs au top super physique à vous 2!!
Eh Greg, tu nous tentes aussi un petit "Tu sais que j'ai bien connu ta femme ?" avec Jérôme Le Banner ou bien ?
Non ?!!?? Ah bon... 😁
Évidemment, les gens restent sur ce passage, ça fait penser aux journalistes de l'Equipe..
Putain t'es graves toi....T'es resté depuis tout ce temps là, perché là dessus??????????? OUAOUWWWW Mdr ..
Les plaisanteries les plus courtes sont les meilleures.... et là, ça devient pénible et pas drôle.
Une vidéo chargée de bonnes intentions
Le guerrier jéronimo toujours présent ! Quelle puissance et surtout quelle bienveillance ! Vraiment la fierté nationale ! Merci Jérôme
Séance de sport très impressionnantes avec 3 légendes ! 🙏
Merci pour la dédicace à 05:10 😁
Dans cette vidéo en question je critique surtout le préparateur physique et non pas les séances de Jérôme.
Très bonne vidéo en tout cas 👍