PASTY KANAPKOWE | wegańskie i bogate w białko, 3 pomysły na zdrowe kanapki

jeśli film ci się podoba, koniecznie zasubskrybuj mój kanał ❣️
W dzisiejszym filmie mam dla Ciebie 3 pomysły na szybkie, zdrowe i wegańskie pasty kanapkowe!
Nikt nie prosił, każdy potrzebował, czyli inspiracje na wegańskie pasty na kanapki! Nie zliczę ile razy pytano mnie, z czym jem kanapki odkąd jestem weganką, dlatego w tym filmie dzielę się moimi trzema pomysłami na domowe pasty kanapkowe 🌿
wszystkie pasty są szybkie i proste, a do ich zrobienia wystarczy ci widelec😉
wszystkie pasty są doskonałym źródłem roślinnego białka! 🥑
miłego oglądania 💓
pamiętaj o zostawieniu lajka i subskrypcji!
#zdrowekanapki #zdrowejedzenie #wegańskie
po więcej jedzeniowych inspiracji zapraszam na mój Instagram!
Instagram: @eating.plantiful
TikTok: @monia.blaszczyk

[@grzegorzcaputa]

Super! Pozdrawiam!

[@jadwiga8144]

Hej, przepyszne kanapeczki. Serdeczności.

[@MonikaKlaraBlaszczyk]

🩷

[@elizamaria690]

Ciekawe propozycje. Zaskoczyło mnie ze nie dodajesz ani kropelki wody by uzyskać konsystencje bardziej smarowidła.
Jaki chleb wybierasz?

[@MonikaKlaraBlaszczyk]

Dodaję wodę tylko jeśli pasta wyjdzie rzeczywiście bardzo gęsta, wolę chyba takie mniej lejące się pasty 😅
A co do chleba, to w filmie użyłam pełnoziarnistego, ale na co dzień wybieram takie bardziej zbite - np. chleb żytni 100% 🍞