¿Buscas un entrenador que...? 1- Te dé tiempo y atención solo a ti. 🎯 2- Sea experto y esté respaldado por resultados positivos. 📑 3- Haga del entrenamiento una experiencia divertida. 🤓 Somos un equipo de 3 entrenadores buscando personas como tú. 🧙🏼♂👨🏻💻🕵🏻♂ Contáctanos aquí: whatsform.com/entrenador
Awwwww eres el mejor con mucha pasciencia y poca práctica por falta de ir a la piscina ay me va saliendo. Algunos se burlan de mi porque mirando vídeos de natación por RUclips. Pero mira que ay voy poco a poco y con la ayuda De Dios lo lograré. Muy buena explicación gracias.
Hola, Muchas gracias por todas las lecciones, estoy aprendiendo y mejorando mucho. Soy principiante, recién en nivel intermedio y todavía me falta desarrollar esta técnica, pero poco a poco!
Hola: Profesores los admiro mucho por su trabajo y dedicación a este magnífico deporte; un saludo muy especial y que se encuentren muy bien. Quiero hacer recomendación sobre la patada de pecho, como se considera actualmente las variantes estilo natural y estilo ondulatoria. En el estilo patada de latigazo propio de la braza natural y en la patada ondulatoria propia de la braza estilo ondulatoria, hacer el movimiento hacia atrás no llevando las piernas pegadas a las nalgas ni unir los talones previa a la fase de acción enérgica de la patada en el movimiento conocido como afuera, atrás y adentro. Lo anterior se hace demasiada amplitud y esfuerzo en la articulación de la cadera con la posibilidad de generar lesión y más en las personas que tengan algún tipo de antecedente. Lo comentó por realizarlo de esta manera: En principio por la flexibilidad de cadera que maneje no se evidenciaba inconveniente; sin embargo al ser repetitivo el movimiento con el tiempo comienza a molestarme la articulación - pinzamiento de cadera - junto con el antecedente de displasia. Espero pueda ser analizado y realizar la técnica mas acorde a su condición física y de salud. Un abrazo
me encantan sus vídeos me han ayudado mucho, me gustaría ver en otros vídeos ejercicios en tierra para mejorar la patada de pecho así como pusieron un ejercicio para la brazada, un saludo.
Parabéns mestre, pelo seu trabalho. Está aproveitado p mim. Faz um ano que estou tentando esta técnica. Nado parando duas vezes em uma piscina de vinte metros 😃 SOCORRO!!!
Gracias!!! No me estaría saliendo, me cuesta deslizarme, creo que no coordino brazada y patada tampoco.¿ Me podrían mostrar esos movimientos y tiempos? Gracias.
Muy buenos los videos! Hace 6 meses que hago natación y en los últimos días estoy con dolores en ambas rodillas, y cuando hago pecho, ese dolor se intensifica. Algo estoy haciendo mal en la patada, la rodilla suena y suena (crack crack hace en ocasiones), intentaré aplicar todas estas recomendaciones a ver si mejora el tema, igualmente apreciaría mucho que me puedan orientar. Hoy le voy a preguntar a alguno de los profesores a ver que me dice. Saludos!
Estoy suscrito al canal porque lo veo interesante, y como monitor de natacion, estoy de acuerdo mo con todos los videos pero sí en un porcentaje nuy amplio. Pero no he llegado a ver ninguno sobre natación infantil, cosa que me gustaría para reciclarme un poco y cambiar un poco mis sesiones que, aunque creo por los niños y sus padres funcionan y están contentos, ya que todos los años más o menos son las mismas sesiones con ciertas variaciones(a distintos niños claro), a mí como monitor me da la sensación de hafer siempre lo mismo año tras año. Un saludo
Por favor, videos de ejercicios ludicos para natación infantil de corta edad. O si no es su materia, ¿Donde puedo encontrar algun canal amigo de ustedes, conocido, etc..., que se dedique a la enseñanza de la natación a edades rempranas?
Ejercicios para tener mejor flexibilidad porque no me sale la flecha de espalda me hundo siento que es porque tengo poca flexibilidad, saludos muy buenos videos , gracias.
Gracias por el video!!! Sería genial si hicieras videos sobre entrenamientos completos específicos para mejorar velocidad y preparación para carreras... Saludos!!!
Hola, por favor pueden explicar la brazada estilo pecho . Es que me resulta muy difícil avanzar aún que haga el rolido, además me terminan doliendo los hombros demasiado, pero trato de hacer bien esa brazada con los codos no con los brazos pero aún así a los 50 mts ya no puedo más.
Hola Amigo, Porque No Tengo suficiente resistencia? En crol , Termino los 25 mts. Y me fatigo fácilmente , Debo descansar ,para continuar , ya llevo 3 meses en natación y no mejora mi resistencia. Qué debo hacer ?
El secreto está, en hacer el batido o patadas de crol, con la tecnica de rio para comenzar, una patada larga, por brazada, y 3 cortitas de estabilización, en la otra brazada, reducir el esfuerzo. Luego está en tu tecnica de brazada, tratar de deslizar el brazo cerca de la cabeza y extenderlo bien, tratando de hacer la menor cantidad de burbujas, porque eso significaría arrastrar oxigeno, equivale a mas resistencia. Luego en largar el aire abajo del agua, y respirar lo necesario, eso ya está en la cabeza, y relajacion para disfrutar del agua
Hola, estoy en mi tercer mes de natación, entré sin saber nadar, viendo estos vídeos y además de tener un buen entrenador me solté a las dos semanas con el estilo crol y dorso, pero, mariposa y pecho me está costando mucho, veo los videos y lo intento, pero no me sale, me desespero, el entrenador me dice que debo tranquilizarme, que voy muy bien para llevar tres meses, pero no sé si debo ser más paciente, sus vídeos me encantan ya que gracias a ellos voy mejorando más.
En cada brazada la cabeza sale fuera y lo normal es respirar. Mire algún video de cualquier competicion incluso, y verá que es así. Es por ello que se escucha los animos desde la grada con silbidos de apoyo para acompañar el ritmo de respiración, que es cuando el nadador al que animan, puede escucharles. Un saludo.
¿Buscas un entrenador que...?
1- Te dé tiempo y atención solo a ti. 🎯
2- Sea experto y esté respaldado por resultados positivos. 📑
3- Haga del entrenamiento una experiencia divertida. 🤓
Somos un equipo de 3 entrenadores buscando personas como tú. 🧙🏼♂👨🏻💻🕵🏻♂
Contáctanos aquí: whatsform.com/entrenador
Awwwww eres el mejor con mucha pasciencia y poca práctica por falta de ir a la piscina ay me va saliendo. Algunos se burlan de mi porque mirando vídeos de natación por RUclips. Pero mira que ay voy poco a poco y con la ayuda De Dios lo lograré. Muy buena explicación gracias.
espero lo hayas logrado
Soy instructora de natación en República Dominicana y siempre le pongo tus Videos a mis niños de ejemplos, muy buenas técnicas y muy buen explicado
A mi este canal me encanta, pero si debe ser más largo para dejar muy claro lo que se quiere enseñar. Muchas gracias!!!👍
Hola,
Muchas gracias por todas las lecciones, estoy aprendiendo y mejorando mucho. Soy principiante, recién en nivel intermedio y todavía me falta desarrollar esta técnica, pero poco a poco!
Me encanta como explica las técnicas. Me ayudan mucho y si he aprendido más. Muchas gracias
Muchas gracias por tus vídeos,excelentes nos dejan las cosas claras para poder seguir mejorando¡¡¡Gracias!!!!
Me encantó el video. Estoy aprendiendo a nadar, y quería ver como era este estilo. Gracias lo practicaré. Saludos desde Bs. As. Argentina 👍💖🇦🇷
Entrenamientos completos para mejorar tecnica de pecho y mariposa Excelentes videos!!!!
Es importante el estilo. Tengo 68años .i me encanta nadar en piscina
Hola:
Profesores los admiro mucho por su trabajo y dedicación a este magnífico deporte; un saludo muy especial y que se encuentren muy bien. Quiero hacer recomendación sobre la patada de pecho, como se considera actualmente las variantes estilo natural y estilo ondulatoria. En el estilo patada de latigazo propio de la braza natural y en la patada ondulatoria propia de la braza estilo ondulatoria, hacer el movimiento hacia atrás no llevando las piernas pegadas a las nalgas ni unir los talones previa a la fase de acción enérgica de la patada en el movimiento conocido como afuera, atrás y adentro. Lo anterior se hace demasiada amplitud y esfuerzo en la articulación de la cadera con la posibilidad de generar lesión y más en las personas que tengan algún tipo de antecedente.
Lo comentó por realizarlo de esta manera: En principio por la flexibilidad de cadera que maneje no se evidenciaba inconveniente; sin embargo al ser repetitivo el movimiento con el tiempo comienza a molestarme la articulación - pinzamiento de cadera - junto con el antecedente de displasia.
Espero pueda ser analizado y realizar la técnica mas acorde a su condición física y de salud.
Un abrazo
Excelentes videos... muy instructivos..felicitaciones..
Buena explicación. La pondré en práctica.
excelente muchas gracias está muy bien explicado y mostrado
Gracias por las enseñanzas...me di cuenta q no estaba haciendo bien el estilo pecho
Carol. Pecho y espalda. Muy buenos los videos
me encantan sus vídeos me han ayudado mucho, me gustaría ver en otros vídeos ejercicios en tierra para mejorar la patada de pecho así como pusieron un ejercicio para la brazada, un saludo.
Realmente me es difícil coordinar, pero con la práctica va saliendo. Gracias por sus videos
Poco a poco linda
Ni me digas hasta ahora llevando 5 años nadando el estilo pecho es el unico que no puedo nadar :(
@@angeldejesusmercadojuarez1710 llevo 1 mes nadando y me sale :v
Parabéns mestre, pelo seu trabalho. Está aproveitado p mim. Faz um ano que estou tentando esta técnica. Nado parando duas vezes em uma piscina de vinte metros 😃 SOCORRO!!!
Gracias!!! No me estaría saliendo, me cuesta deslizarme, creo que no coordino brazada y patada tampoco.¿ Me podrían mostrar esos movimientos y tiempos? Gracias.
La brazada correcta..para nadar con estilo elegante....gracias
Buenos días, entonces es brazada, patada, deslizo?
Gracias a ti estoy en otro nivel ahora.
Consejos para mejores las marcas, o mejorar la velocidad en estilos como pecho o crol
Hola.. ¿Cómo debe ser la respiración en pecho?
Maravilloso vídeo
Muy buenos los videos! Hace 6 meses que hago natación y en los últimos días estoy con dolores en ambas rodillas, y cuando hago pecho, ese dolor se intensifica. Algo estoy haciendo mal en la patada, la rodilla suena y suena (crack crack hace en ocasiones), intentaré aplicar todas estas recomendaciones a ver si mejora el tema, igualmente apreciaría mucho que me puedan orientar. Hoy le voy a preguntar a alguno de los profesores a ver que me dice. Saludos!
Me gustaría que hicieran videos sobre el vadeo circular , vadeo manos afuera ..... Gracias por escucharme
Me gusta la forma en que explican los movimientos me ha ayudado mucho precisamente en el pecho.
Muchas gracias out el super video ❤
Al fin un video decente 🥺🥺
Gracias, me ha sido de mucha utilidad
muchas gracias es lo que necesitaba
gracias por los videos, a espera de las tecnicas de carrera, saludos
Estoy suscrito al canal porque lo veo interesante, y como monitor de natacion, estoy de acuerdo mo con todos los videos pero sí en un porcentaje nuy amplio. Pero no he llegado a ver ninguno sobre natación infantil, cosa que me gustaría para reciclarme un poco y cambiar un poco mis sesiones que, aunque creo por los niños y sus padres funcionan y están contentos, ya que todos los años más o menos son las mismas sesiones con ciertas variaciones(a distintos niños claro), a mí como monitor me da la sensación de hafer siempre lo mismo año tras año. Un saludo
Yo suelo respirar cada 2 brazadas, tengo mucha capacidad pulmonar y respirar todas las brazadas me resulta incómodo... esta bien?
gracias,yo tengo que rendir este estilo y por eso es muy util
Por favor, videos de ejercicios ludicos para natación infantil de corta edad. O si no es su materia, ¿Donde puedo encontrar algun canal amigo de ustedes, conocido, etc..., que se dedique a la enseñanza de la natación a edades rempranas?
Una pregunta la patada es patada elemental verdad?
Gracias por compartir
Gracias instructor
Ejercicios para tener mejor flexibilidad porque no me sale la flecha de espalda me hundo siento que es porque tengo poca flexibilidad, saludos muy buenos videos , gracias.
Gracias por el video!!! Sería genial si hicieras videos sobre entrenamientos completos específicos para mejorar velocidad y preparación para carreras... Saludos!!!
Obrigado!Aulas eficientes. Gostaria de saber executar exercícios p adquirir força... Obrigado mestre!
Buenos dias ...Desearia consejos para mejorar mi estilo mariposa gracias
tengo problemas con coordinar hago 2 brazadas y una patada y me canso mucho que puedo hacer?
Que importancia tiene NO hacer un hollow-back. O es que hay que hacerlo?
Hola, por favor pueden explicar la brazada estilo pecho . Es que me resulta muy difícil avanzar aún que haga el rolido, además me terminan doliendo los hombros demasiado, pero trato de hacer bien esa brazada con los codos no con los brazos pero aún así a los 50 mts ya no puedo más.
Magnífico 👍👍👍👍
genial el video
Se puede practicar pecho con aletas?
Porque no me sale la patada solamente con ayuda de la tablita....pero si me sale el nado completo de pecho
recién estoy aprendiendo y se me hace muy difícil.. algunos tips?
Practicar, practicar y practicar... Y saber si lo estás intentando correctamente
Excelente
Hola Amigo, Porque No Tengo suficiente resistencia? En crol , Termino los 25 mts. Y me fatigo fácilmente , Debo descansar ,para continuar , ya llevo 3 meses en natación y no mejora mi resistencia. Qué debo hacer ?
Mario Garcia y tu alimentación, o fumas?
El secreto está, en hacer el batido o patadas de crol, con la tecnica de rio para comenzar, una patada larga, por brazada, y 3 cortitas de estabilización, en la otra brazada, reducir el esfuerzo.
Luego está en tu tecnica de brazada, tratar de deslizar el brazo cerca de la cabeza y extenderlo bien, tratando de hacer la menor cantidad de burbujas, porque eso significaría arrastrar oxigeno, equivale a mas resistencia.
Luego en largar el aire abajo del agua, y respirar lo necesario, eso ya está en la cabeza, y relajacion para disfrutar del agua
Hola, estoy en mi tercer mes de natación, entré sin saber nadar, viendo estos vídeos y además de tener un buen entrenador me solté a las dos semanas con el estilo crol y dorso, pero, mariposa y pecho me está costando mucho, veo los videos y lo intento, pero no me sale, me desespero, el entrenador me dice que debo tranquilizarme, que voy muy bien para llevar tres meses, pero no sé si debo ser más paciente, sus vídeos me encantan ya que gracias a ellos voy mejorando más.
Por favor el video de estrategia y mejores prácticas, sería muy relevantes!!!
excelente las técnicas de estilo pecho
Siento que con mi patada no avanzo. Al final hago la brazada de pecho pero patada de croll
Muy buen video
Muy Bueno!!!
Los tiempos para pecho. 😊
Estoy aprendiendo a nadar y se me dificultó mucho el nadar pecho y mariposa me gustaría saber cómo mejorar?
Hola, la mejor ayuda que te puedo dar están en estos vídeos. En nuestro canal hay sobre los dos estilos y seguiremos haciendo más. Suerte!
hola!! es mejor salir bien alto o con la cabeza alcanza?? slds
+70JEVY es bueno salir alto si tus pies están en una posición horizontal para no causar resistencia y poder lanzarte hacia adelante. Saludos
Hola! A la hora de volver a meter la cabeza bajo el agua bruscamente suele entrar agua a la nariz y hace que me desconcentre. Que puedo hacer?
Tienes que soplar aire por la nariz en ese momento
me encanta mucho el estilo pecho pero me cuesta cincronizar
Mañana compito con este estilo y todavía soy muy lenta :(
Yo como nadadora de carreras me❤️❤️❤️💯💪💪💪 encantan estos videos
Respiro cada tres brazadas en pecho,es correcto???
no esta bien es cada una brazada
En cada brazada la cabeza sale fuera y lo normal es respirar. Mire algún video de cualquier competicion incluso, y verá que es así. Es por ello que se escucha los animos desde la grada con silbidos de apoyo para acompañar el ritmo de respiración, que es cuando el nadador al que animan, puede escucharles. Un saludo.
Tengo una estatura de 1.60 y en el 50mts de pecho estoy haciendo 40 la estatura es importante
Yo solo lo veía por que el profesor de natación me lo pidió xd
Genial genial genial 🫀🧠✨
A MI ME GUSTARÍA QE PASARÁN LA PATADA DE DELFÍN
Genial, quiero aprender estilo mariposa.
Me cuesta trabajo sacar el aire por la nariz
También otra opción es por la boca
¿Cómo aprender a nadar sumergido boca arriba? (Se mete el agua a la nariz) :P
buena pregunta
Mantene la boca cerrada y lanza el aire por la nariz
Ami me gusta practicar crol y mariposa
siempre me equivocó cuando abro brazos al mismo tiempo abro piernas
Stella Rosas ; j
Me gustaría un vídeo de como sentarme en el fondo de la piscina aun no lo logro
hola pasa yo mi
Me gustaría pecho ! Quiero aprender es mi objetivo ❤
Muy interesante, yo hago pecho pero no junto los pies eso es mi problema gracias
Tratare de practicar gracias
Porque no logró deslizar ,,,alguien q explique por favor
Tienes que tener los musculos del tronco tensos para deslizar. Estos son la espalda baja, abdomen, gluteos etc.
Salu2
qui ero nadar pe cho vien
Excelente