[recipe] 아침식사로 좋은 홀썸의 달걀요리들. 질좋은 단백질 중심의 식사로 하루를 시작하세요!:)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 окт 2024

Комментарии • 39

  • @여있秀다
    @여있秀다 17 часов назад

    오늘도 배우고 가요~~~
    늘 고맙습니다

  • @구희정-r1r
    @구희정-r1r 3 дня назад +2

    세가지 에그머핀과 다양한 색상의 샥슈카 레시피 최고에요~~^^꼭 한번 만들어 보려구요♡

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  3 дня назад

      샥슈카 진짜 넘 맛있어요! 취향에 맞게 재료 골라서 드세용!!:)

  • @김현정-g7l6r
    @김현정-g7l6r 3 дня назад +1

    다양한종류의 샥슈카를 알게되어 감사드려요 책구매하여 정독하고 그동안 소홀했던 건강한밥상을위해 노력중입니다 미리해놓은 우당볶음으로 우당주먹밥을 만들어 점심도시락으로 쌌는데 간편하고 맛있었습니다 앞으로도 다양한 정보부탁드리고 건강하시길바래요

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 дня назад +1

      책을 구매해주셔서 저도 감사합니다. 건강한 집밥에 도움이 되면 좋겠습니다!❤

  • @biffi0730
    @biffi0730 3 дня назад

    오렌지 샥슈카가 뭘까?~하면서 보다가 아하!^^ 풍부한 컬러에 눈도 즐겁고 계란으로 포만감 좋고 첫 식사로 단백질 채우기 쉽겠어요.
    오늘도 귀한 영상 감사합니다^^♡

  • @egginthemorning
    @egginthemorning 3 дня назад +1

    우와 영상 한 편에 담기에 너무 고퀄리티 영상 ❤❤❤

  • @eunjeongpark6566
    @eunjeongpark6566 День назад

    안녕하세요^^ 홀썸님! 항상 좋은 영상 늘 감사합니다. 오늘 레시피 최고에요😍🤩 참, 궁금한게 있는데 연어는 어디서 구입하시는지요. 저번 한국 갔을떄 미국처럼 자연산 연어를 팔지 않텐데요 제가 못 찾은걸까요? 알려주시면 혼자계신 엄마 주문해드리고 싶어서요... 담 영상도 기다립니다.

  • @이성실-y8f
    @이성실-y8f 3 дня назад +1

    오늘도 정주행 했습니다!!
    언제한번 향신료에대해서 다뤄
    주셨으면 좋겠어요
    간단하게 쓸수있는..
    사놓고 자주사용안하게되니
    유효기간 지나버리고...ㅠ

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  3 дня назад

      @@이성실-y8f 오 그 내용 준비 중이에요!! 좀만 기다려주세요😍

  • @da_jung_farm
    @da_jung_farm 3 дня назад

    건강한 먹거리 정보 감사합니다

  • @graceyi0804
    @graceyi0804 3 дня назад

    계란요리 너무 좋아하는데 쵝오👍♥️

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  3 дня назад

      도움이 되면 좋겠습니다. 맛있게 드세요 ❤

  • @유패KS-UniqueFamily-KimSun
    @유패KS-UniqueFamily-KimSun 2 дня назад

    정말 풍성한 컨텐츠입니다~가능하면 아이들과 많은 채소를 먹으려고하는데, 홀썸님 덕분에 더 많은 아이디어를 얻은 것 같아요!
    근데 나이가 들수록 콜래스테롤이 신경 쓰이는데, 하루에 달걀 몇 개까지 먹는게 좋을지 살짝 질문합니다~

  • @늘봄앤
    @늘봄앤 19 часов назад

    안녕하세요^^ 푸딩용기 궁금해요;

  • @redwingwing2024
    @redwingwing2024 3 дня назад

    안녕하세요 홀썸님 덕분에 건강식을 잘 알게됐고 저같은 요리와 거리가 먼 사람도 쉽게 할 수 있게되어 감사합니다
    암 걸린 이후 늘 음식이 걱정이었고 생식에 가깝게 맛 없이 먹고 있었는데 요즘 맛이라는걸 알게됐습니다
    그리고 쓰시는 도마제품 알 수 있을까요?

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 дня назад +1

      금방 건강해지실 겁니다! 도마는 마리슈타이거 스텐 양면 도마 입니다.

    • @redwingwing2024
      @redwingwing2024 2 дня назад

      @@Wholesomemoment23 넵 감사합니다

  • @키라키라-h5p
    @키라키라-h5p 5 часов назад

    근데 유정란이면 부화기에 넣으면 병아리가 태어나는건데 깰때 느낌 어떠세요?ㅎㅎ
    병아리한테 미안하지는 않나요?🙂ㅋㅋ

  • @행복-x9j
    @행복-x9j 2 дня назад

    유기농 카레가루 제품 정보 알고😊싶어요

  • @julia3983able
    @julia3983able 3 дня назад

    와 정말 좋은 레시피 아이디어네요 ㅎㅎ 감사합니다! 에그머핀 만들어 먹고 싶은데, 혼자 한 번에 다 먹을 자신이 없네요. 혹시 1~2개월 정도 냉동보관 가능할까요? 가능하다면 해동은 그냥 전자레인지에서 하면 될 지 말씀해주시면 감사하겠습니다 ❣

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  3 дня назад +1

      저는 12구를 만들었지만 더 적은 수를 만드셔도 됩니다.😊 냉동 한두달 괜찮고 전날 냉장고에 두었다가 전자렌지레 살짝 데우시면 되어요. 3-4일 내에 먹을거면 냉장보관하셔도 되구요.

    • @julia3983able
      @julia3983able 3 дня назад

      @@Wholesomemoment23 답변 감사합니다 ❣만들 생각에 기대되네요 :)

  • @koi3144
    @koi3144 3 дня назад

    토마토 계란할때 숫가락 대신 쓰신 요리기구 이름이 뭔가요?

  • @mklee6355
    @mklee6355 3 дня назад

    안녕하세요,, 준비하시는 아침 식사가 대략 몇인분정도의 양이 될까요?
    혼자 드시기엔 계란 양이 많은 것같아 항상 궁금했습니다^^

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  2 дня назад

      메뉴에 따라 달라서요. 메뉴를 알려주시면 답변 드리겠습니다!

    • @mklee6355
      @mklee6355 День назад

      네네, 샥슈카와 토마토 달걀볶음입니다​@@Wholesomemoment23

  • @freehyo
    @freehyo 3 дня назад

    홀썸님!
    영상 정주행중이고 구독햇어요~^^
    좋은 정보들 감사합니다!
    혹시 제가 달걀을 찔때 찜기에 물을 많이넣는편인데 물은 조금만 넣는게 영양학적으로도 좋을까요?..😢 답변주시면 감사드려요ㅠㅠ

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  3 дня назад +1

      딱히 그렇지 않을 것 같아요! 저수분 찜이든 물에서 삶든 당독소가 적은 조리법이니 둘다 괜찮습니다.

    • @freehyo
      @freehyo День назад

      @@Wholesomemoment23 네 홀썸님 답변 너무감사해요💜 항상 영상 잘볼게요!!

  • @freehyo
    @freehyo 3 дня назад

    홀썸님은 어디서 계란 구매하시는지알수있을까요?!!ㅠㅠ

    • @Wholesomemoment23
      @Wholesomemoment23  3 дня назад

      영상에 나오는 아침의 계란에서 많이 시키구요. 유기농 사료를 먹고 자란 난각번호 1번 달걀은 요새 인터넷에서도 쉽게 찾을 수 있어요 ^^

    • @freehyo
      @freehyo День назад

      @@Wholesomemoment23 네네 저도 거기서 구매해봐야겟어요 추천 넘 감사드립니다🥹👍

  • @박로또-m8z
    @박로또-m8z 3 дня назад

    펜이 어디거 인지요

  • @키라키라-h5p
    @키라키라-h5p 3 дня назад

    계란 난각번호가 1번인거같은데 유정란인가요?!